宝宝便秘吃什么

① 孩子便秘，应该吃什么东西

宝宝便秘有很多种原因导致，但不管哪种类型的便秘，妈妈们首先要做的就是让宝宝吃一些家庭常见的富含纤维素、有润肠功效的食物，看看是不是能刺激肠蠕动，让宝宝润肠通便，以减轻便秘带来的腹胀、食欲不振和睡眠不安等方面的痛苦。

4.南瓜粥 南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。南瓜切小块和大米一起煮就可以了。 宝宝刚添加辅食，不要给他吃太多种，尽量吃的软烂一些，辅食吗，吃多吃少都无所谓，就是为了让他适应食物的一个过程。

② 请问宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘解决方法：宝宝摄入膳食纤维量不足导致的便秘，可以给宝宝用纯天然的西梅萃(西梅汁萃取精华)。西梅萃原料都是进口自美国加州，给宝宝使用更安全也更放心。西梅萃(西梅汁萃取精华)还含有很高的抗氧化剂，所以不需要添加防腐剂便能保存很长时间。是纯天然无添加的原味水果汁。
西梅萃(西梅汁萃取精华)稀释后给宝宝饮用，如果宝宝不太喜欢酸酸的味道，可以加在奶里喂给宝宝喝。通快西梅萃含有很丰富的膳食纤维，能增加宝宝肠道的蠕动，从而增加宝宝的排便次数。
宝宝便秘吃什么好?
便秘是因为上火，消化不良引起的。可以蒸点梨汤给宝宝喝（梨，去皮，加白开水，蒸，别的不要加）蒸梨汤是效果最好的。如果宝宝满了3个月，蒸梨汤（便秘特别厉害的时候喝），蒸苹果+胡萝卜汤（一般便秘的时候喝，也可以日常喝）。满6个月的宝宝便秘时，多吃水果泥，最好是苹果泥和香蕉泥。还有薯仔泥和红薯泥。薯仔泥和红薯泥的制作方法一样：去皮，切块，蒸至熟透，加开水，打成泥。一次不要喂太多。

③ 宝宝经常便秘吃什么好

建议主食可以改成各种稀饭，面条饺子混沌等带汤食物。可以稍微软烂一些。然后就是可以自己去超市买纯芝麻回家炒熟磨粉，每天两勺服用，就可以解决便秘问题。平时多吃点水果喝点水。宝宝的肠胃比较脆弱，尽量避免暴饮暴食和生冷食物。祝宝宝健康

④ 孩子便秘吃什么最管用

首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。

其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。

3再次就是遇到孩子便秘的情况时，我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果，因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以我们给孩子多吃猕猴桃等等水果。

⑤ 小孩经常便秘吃什么好

孩子吃什么治便秘，一般有以下几类食物，可以多给孩子准备一些。一、富含膳食纤维的粮食，比如玉米面、荞麦面、红薯，可以做成玉米面馒头，熬玉米面粥，蒸荞麦面馒头，蒸红薯，对于孩子的便秘都能起到治疗作用。二、富含纤维的水果，比如香蕉、猕猴桃、菠萝等等都是可以选择的。三、可以喝酸奶，酸奶中富含益生菌，益生菌在肠道内能起到生物调节作用，对于便秘的孩子，可以治疗便秘，孩子有腹泻也能治疗腹泻，所以对于便秘的孩子，多喝些酸奶是有益处的。

⑥ 小宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘吃什么：1.多吃五谷杂粮、水果蔬菜，不能偏食；2.多喝水；3.摄入适量的植物脂肪；4.食用一些有预防便秘作用的药粥；5.少吃强烈刺激性的助热食物。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。父母要鼓励孩子多运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。

⑦ 宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘如果是能添加辅食的宝宝，尽量的多吃一些水果蔬菜，可以打成泥让宝宝吃，但是如果不能添加辅食的宝宝，6个月以下的宝宝，宝妈要多吃一些蔬菜水果，也有一定的好处，同时如果便秘严重，可以吃一些益生菌。经常的给他按摩腹部，促进胃肠蠕动，也有效果。

⑧ 宝宝便秘吃什么可以好

1.准备的饭要少
孩子的胃空间小，饭量太多，食物颗粒较大，或是食物表面过于粗糙，容易引起孩子肠胃阻塞，导致消化不良。因此孩子每顿饭的量应控制在大人饭量的1/3或1/4左右，这样就不易使孩子剩饭，而且这对孩子来说也是一种成就感，孩子也就会养成不剩饭的好习惯。
2.少食多餐
小朋友精力好，运动量大，消耗的能量多，所以每三四小时就要补充能量。考虑到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分为3顿正餐和2顿副餐。副餐可以使用蛋白质和脂质含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，这些食物不仅可以提供能量，还可以润肠，帮助孩子排便。家长可以将磨碎的杏仁加入少许燕麦和其他干果，用水冲泡喂食；蜂蜜（适合1岁以上小朋友）可以配着水果或面包食用。
3.补充纤维质
木耳、海苔、果干等食物中含有大量的纤维质，若孩子不喜欢吃蔬果，可用这些代替来补充纤维质，利于排便。
4.多吃瓜果
中医上认为，体内燥热会导致便秘，常选择食用哈密瓜、西瓜等瓜类能够除去内热。倘若孩子不喜欢吃，可以用炼乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，浓郁的奶香会减少的厌恶感。此外，绿豆薏米粥也有解热的效果。

⑨ 小孩儿便秘吃什么最好

小孩便秘可以吃香蕉、猕猴桃等具有润肠通便功效的食物，缓解症状，但是不存在最有效的食物或者药物。

临床当中比较常用的用于治疗便秘的药物主要是泻药，包括渗透性的泻药或者润滑药物。少部分患者便秘是因为菌群失调所引起时，有可能还需要使用益生菌类的活菌制剂，调节胃肠道功能，促进疾病的缓解，同时也需要患者养成规律性的排便习惯。

需要患者在餐后有充足的如厕时间，有利于规律排便习惯的形成，同时也需要患者参加体育锻炼。

⑩ 宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘应吃富含纤维素的食物，易于排便。
食物中的纤维素能促进肠道蠕动，促进食物的消化与吸收，利于排便，富含纤维素的蔬菜包括：胡萝卜、菠菜、西兰花、芹菜、韭菜、香菇、海带、竹笋、空心菜、甘蓝菜等。

1.红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

2.蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解便秘。

3.菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

4.水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

5.黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

6.小米粥伴红糖：宝宝吃了有一定缓解便秘的效果。