卧如弓是什么意思

‘壹’ 卧如弓是什么意思

“卧如弓”的意思是：睡觉时也时时不松懈如张弓紧绷着。“弓”形睡，指人睡觉时的体态。
卧如弓，古人佛家叫吉祥卧，睡眠不仰、不俯，右卧如弓，古人认为这是对身体有好处的睡姿。
出自：葛晨虹现代《中国古代的风俗礼仪》，原文：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。
意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。

‘贰’ 站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体是什么意思

具体意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。

1、站如松：应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

2、坐如钟：抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

3、行如风：为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移;当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。

4、卧如弓：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿，弯成“弓”形。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，身体得到充分的休息和氧气供给。

(2)卧如弓是什么意思扩展阅读：

“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求。

春秋时期孔子的《论语·学而》记载：“君子不重则不威，学则不固”（译文：君子不庄重就没有威严，所学也不坚固）。这是因为，只有庄重才有威严。否则，即使学习了，也不能巩固。

具体说来，要求做到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，就是站要正，坐要稳，行动利索，侧身而睡。

在公众场合举止不可轻浮，不可亵，应该庄重、谨慎而又从容，做到“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”（出自春秋时期孔子的《论语·颜渊》，译文：不合符礼教的东西不能看，不合符礼教的话不能听，不合符礼教的话不能说，不合符礼教的事不能做。），处处合乎礼仪规范。

‘叁’ “行如风，卧如弓”，这句话是什么意思

行如风，卧如弓具体意思是：行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲。
行如风，则是修炼者大周天通了时候的一种表现，走路轻飘飘的，走路生风。同时也是说，修炼者要正道直行，目不斜视，不被五色五音所干扰。
卧如弓，我们发现，睡觉的时候象弓一样的侧卧，不仅是肉体容易放松，实际上身体的脉络也容易保持连通的状态，而仰卧则有些经脉是不通的。孔子也说不尸卧。他把仰卧，说成是尸卧，象尸体一样的躺着当然听起来就不好了。而药王孙思邈也从养生的角度谈到了，“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃[yǎn]卧。按孔子不尸卧，故曰睡不厌蹙[cù]，觉不厌舒。”

‘肆’ 卧如弓什么意思呀

卧时像弓一样弯曲。

方法

“卧须右胁，名吉祥卧”，睡觉的时候，右胁而卧，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来。右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置耳前，这样生理的气血会整个从背后往上延伸，即使你是在睡觉当中，还是处在一种用功修行的状态里面。

舌头顶上腭，跟修定一样，舌顶上腭，上头顶住。右手做个枕头，摆在头下面，左手放在身上，这样右胁而卧是吉祥卧。

(4)卧如弓是什么意思扩展阅读

卧如弓好处

睡觉时，“卧如弓”的姿势最适宜老年人。这个姿势相对来说比较放松，能够放松人体全身的肌肉组织，消除疲劳，还能帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时对于心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压有一定好处。

睡觉时爱打鼾的老人更适合弓形睡姿。他们在打鼾时会出现呼吸暂停的情况，如果采用仰卧的姿势，舌头会后坠，本来老人气道的肌肉就比较松弛，很容易引起气道塌陷，从而导致气道流通不畅，加重打鼾症状。

‘伍’ 卧如弓是什么意思

卧如弓的意思是卧像弓一样弯。

卧如弓出自民间谚语：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。指的是人坐、站、卧的三种正确姿势是：站像松一样直，坐像钟一样正，卧像弓一样弯。

人类睡觉的姿势主要有仰卧、俯卧、侧卧三种。身体恰呈半月状，正好是“卧如弓”。这种睡法被古人视为“睡方”。

(5)卧如弓是什么意思扩展阅读

人睡觉时正确的朝向：

人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

中医也认为，人们睡觉时应该头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。

‘陆’ 站如松坐如钟行如风卧如弓是什么意思

表示动作的词有：站、坐、行、卧。

1、站：是一个动词，站立，直立。以基本直立的姿势用双脚或一脚支撑自己。站如松指站着要像松那样挺拔，不能驼背。

2、坐：动词，古人双膝跪地，把臀部靠在脚后跟上，这是其本义，后泛指以臀部着物而止息。坐如钟指坐着要像座钟那样端正。

3、行：动词，人们在路上走或小跑。行如风指行走要像风那样快而有力。

4、卧：动词，睡倒，躺或趴。卧如弓指睡觉歇息时像弯弓一样，使睡眠安稳。

(6)卧如弓是什么意思扩展阅读

1、正确的坐姿：

抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

2、正确的立姿：

应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

3、正确的行姿：

为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。

‘柒’ “卧如弓”是什么意思

“卧如弓”的意思是睡卧时将躯体侧弯成“弓”形睡的更安稳，更有利于健康。

出处：明·罗贯中、冯梦龙《平妖传》一六：“托地布帘起处，走将一个先生入来。……有飘飘出世之姿，分明是神仙模样。原来神仙有四等：走如风，立如松，卧如弓，声如钟。”

白话翻译：明·罗贯中、冯梦龙《平妖传》一六：“托地布帘起处，走将一个先生入来。……有飘飘出世之姿，分明是神仙模样。原来神仙有四等：站着像松树一样挺拔，坐着像座钟那样端正，行走像风那样快而有力，睡卧时将躯体侧弯成弓形。”

(7)卧如弓是什么意思扩展阅读：

卧如弓其它出处：屠洪刚的演唱歌曲《中国功夫》。由宋小明作词，伍嘉冀作曲，收录在屠洪刚的专辑《中国功夫》中。

歌词：

卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。

南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。

棍扫一大片，那个枪挑一条线，身轻好似云中燕，我们豪气冲云天。

外练筋骨皮，那个内练一口气，刚柔并济不低头，我们心中有天地。

卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。

南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。

清风剑在手，那个双刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有没有。

手是两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了，我们中华武术魂。

东方一条龙，儿女似英雄，天高地远八面风，中华有神功。

东方一条龙，儿女似英雄，天高地远八面风，中华有神功，中华有神功。

释义：

坐如钟：坐姿象旧时摆放在桌子上的台钟一样，四平八稳。

站如松：站立时象松树一样挺拔。

行如风：走路时象刮风一样快。

卧如弓：睡觉时象弓一样绷直身体。

‘捌’ 俗话说的行如风，做如松，睡如弓，中的卧如弓是什么意思

就是你睡觉的时候侧卧，身体自然弯曲就像一张弓一样。
还有，你那句话绝对有问题啊，应该是走如风、站如松（不是做如松），卧如弓，还有一个坐如钟

‘玖’ 站如松坐如钟行如风卧如弓什么意思

“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的意思：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。出自葛晨虹《中国古代的风俗礼仪》。
中国素有“礼仪之邦”之称，正所谓有礼仪之大谓之夏。中国礼仪以周为最，中国古代一般推行周礼。中国古代有五礼之说，祭祀之事为吉礼，冠婚之事为喜礼，宾客之事为宾礼，军旅之事为军礼，丧葬之事为凶礼。民俗界认为礼仪包括生、冠、婚、丧4种人生礼仪。实际上礼仪可分为政治与生活两大部类。政治类包括祭天、祭地、宗庙之祭，祀先师、先王、圣贤；乡饮、相见礼、军礼等。生活类包括五祀、高禖之祀、傩仪、诞生礼、冠礼、饮食礼仪、馈赠礼仪等。