大便干燥是什么原因

① 经常大便干燥是怎么回事

有些人在秋季很容易大便干燥，虽然不是什么大毛病，但是给人的生活带来了很多麻烦，特别是上厕所的时候比较痛苦，引起大便干燥的原因比较多，也比较复杂，上火，喝水少，天气干燥这些都是造成大便干燥的原因，下面我们来了解大便干燥怎么回事。

大便干燥怎么回事

1、排便动力不足会导致大便干燥。排便动力不足,肠壁平滑肌,膈肌,腹肌,提肛肌等排便动力肌肉功能减弱,使大便推进困难,引起弛缓性便秘。

2、少粗纤维。现在人们吃的都比较精细，这反而是不好的，粗纤维食物摄入常不足，也是易致便秘。

3、缺乏运动。很多上班族久坐不动,那么长时间肠道肌肉就变得松弛,也容易造成大便干燥。

大便干燥有什么危害

1、大便干燥是口臭的源头

大便干燥会造成口臭，这是因为肠道内停滞的大便，会为各种各样细菌生长提供理想的生存条件。细菌大量生长繁殖,产生大量对人体有害的气体,从而影响身体机能的环境。

2、大便干燥容易造成皮肤变差

大便干燥时的皮肤最干燥,感觉很粗糙,有些人甚至还会出现小疙瘩、小红点、皮肤色素沉着。这个时候,平时不怎么显眼的小豆豆也特别地活跃。

大便能很好的显示身体健康状况，特别是肠道，消化系统的健康状况，对于困扰人们的大便干燥情况来说，要尤为注意，特别是在饮食上，最好少吃上火的食物，比如辛辣刺激性食物，很容易使人上火，同时保证足够的睡眠，使身体得到足够的休息。

② 大便总是干燥是怎么回事

可以多吃青菜，绿色蔬果，补充维生素，晚上喝一杯牛奶，白天饭后可喝酸奶促进消化。

③ 宝宝长期大便干燥是什么原因

孩子便秘一般是功能性的原因，比如喂养不当喝饮食不均衡，包括饮食过量，蛋白质食物摄入过多，蔬菜吃的过少；或者孩子缺乏运动，活动量不足导致自身肠道蠕动不够；水分摄入不足导致大便干结，这些都可以通过调理改善，但是如果是先天肠道畸形导致的顽固性便秘就要就医诊断治疗了。
通常情况下，孩子们的便秘都属于第一种，也就是可以通过各方面调理改善的便秘。首先可以调整饮食，少吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，多摄入富含膳食纤维和B族维生素的食物比如蔬菜，水果和薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹，并且多带宝宝活动一下，促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。日常注意给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。增加孩子的运动，促进肠道蠕动和排便。

④ 大便干燥是什么原因导致的啊

大便干燥常见于大便次数较正常减少，饮食结构不合理以及日常饮水少引起的。

可以喝谷益舒常清茶来改善肠胃道，平常保持每天解大便的习惯，预防便秘的发生，同时改善饮食习惯，保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等粗纤维食物，少吃油腻、辛辣以及刺激性食物，多喝温开水。

⑤ 大便干燥是什么原因导致的

便秘（constipation）指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少，是很常见的病症。目前罗马II的慢性便秘诊断标准已经普遍应用，其诊断标准包括：在过去12个月中至少12周连续或间断出现以下2个或2个以上症状，即(1)排便费力，(2)粪便呈团快或硬结，(3)排便不尽感，(4)排便时肛门阻塞感或肛门直肠梗阻，(5)排便需用手法协助，(6)每周排便＜3次。同时不伴稀便，不符合肠易激综合征（IBS）的诊断标准。
一、
慢性便秘的诊断
包括病因诊断、分型、严重程度判断。
慢性便秘的病因由消化系统或消化系统以外疾病引起，不少药物也可以引起便秘。病因诊断需根据病史、查体、结合有关化验（包括粪便检查和潜血），有时需要进行影像学或内镜检查，以确定有无肠道解剖结构异常、病变或消化系统以外的病因。必要时应进行胃肠传输检查、肛门直肠测压和感觉功能检查以及排粪造影等。
如除外肠道或全身器质性病因以及药物因素，又不符合IBS标准，则可诊断为功能性便秘。盆底排便障碍是指功能性便秘具备排便障碍的客观依据，有关检查显示排便动作时盆底肌群功能不协调和粪便排出不畅的证据。而便秘型肠易激综合征（C-IBS）的诊断要点是具备腹痛或腹部不适以及便秘，且腹痛和腹胀症状和排便、排便次数、性状有关。
慢性便秘的严重程度：轻度便秘指症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转。重度指便秘症状持续，患者异常痛苦，严重影响生活，不能停药或治疗无效。中度则介于两者之间。
慢性便秘的分型：根据临床症状特点、胃肠传输时间试验、及肛门直肠测压或结合排粪造影等，可以分为慢传输型、出口梗阻型和混合型慢性便秘。慢性便秘的分型有助于指导治疗。
二、
慢性便秘的治疗
采取综合治疗，调动患者积极性，帮助恢复正常的排便生理和解剖结构。针对便秘的病因、类型和严重程度选取不同的方案。
一般治疗：包括改变不良生活方式，建立合理的饮食习惯（如增加膳食纤维和饮水）、良好的心理状态及坚持建立良好的排便规律,减少肠道内粪便潴留,达到通便。
药物治疗：能帮助软化粪便，促进肠道动力，刺激排便。根据病情选用药物。选用毒副作用小及不易有药物依赖作用的药物，常选用膨胀剂（如麦麸、欧车前等）和渗透性通便剂（如聚乙二醇(PEG4000)、乳果糖等）。对慢传输型便秘，还可加用促动力剂。避免长期应用或滥用刺激性泻剂。对粪便嵌塞的患者，需要清洁灌肠，也可短期使用刺激性泻剂以解除嵌塞。继而，选用膨松剂或渗透性药物，保持排便通畅。经肛门直肠局部给药如开塞露有软化粪便和刺激排便的作用。复方角菜酯酸对与内痔相关的慢性便秘显示有通便作用。
生物反馈：对部分盆底排便障碍的患者，可以选用生物反馈治疗，以纠正盆底肌协调障碍、肛门外括约肌功能失调或精神心理因素所致的功能性出口梗阻型便秘。
外科治疗：其适应证主要是慢传输型便秘，包括结肠无力、继发性巨结肠、部分结肠冗长，以及有明显的直肠解剖异常导致排便障碍的患者。但术前应注意有无严重的心理障碍，有无结肠以外的消化道异常，预测手术疗效。
便秘的饮食治疗
贵阳市华烽医院主治医师
张少武
调整饮食是治疗便秘的重要环节。
①少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
②多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。
③多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。
④饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜，具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童，用之尤佳。

⑥ 长期大便干燥是什么原因

经常大便干燥可能是由于以下原因导致：第一、有些人可能胃肠功能不好，肠道蠕动过慢，以至于大便中的水分被过度吸收，导致大便干燥，时间长了还会产生便秘，可以通过益生菌、酸奶等帮助促进肠道蠕动，缓解这种情况。第二、可能是因为患者饮水量或进食量过少导致大便经常干燥，这种情况下需要多饮水、多运动。第三、有些患者由于饮食结构不合理，平时食用纤维素类的蔬菜、瓜果较少，导致大便干燥，可以通过调整平时的饮食解决这种情况。第四、也要考虑药物的原因，比如经常吃高血压、糖尿病的药物也容易引起大便干燥，这种情况可以在医生的建议下通过替换药物解决。

⑦ 大便干燥的原因是什么

你好，你这个应该是便秘，关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。

要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒，可以喝谷益舒常清茶促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

平时应做到生活有规律，排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。