失眠吃什么药好

1. 失眠吃什么药好得快

目前市面上有助于睡眠的药物各种各样，常见的中成药物有安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊等等，这类药物具有养心安神、调理睡眠的作用。镇静催眠类的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆等等，这类药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用，但具有成瘾性、戒断综合征、晨起后精神倦怠等不良反应，不宜长期服用。还有调节植物神经紊乱的药物，如谷维素、维生素B1等等这类药物，对于更年期失眠、神经衰弱等方面具有改善作用。因此药物没有好坏之分，适合患者且符合病情需要的药物，就是疗效最好的药物。

2. 失眠不好吃什么药缓解

失眠可以选择吃营养神经类药物，补气补血类药物、助眠类药物等进行治疗，需要根据自己的失眠原因进行药物的选择。

1、营养神经类药物

有些失眠患者是由于神经衰弱导致的，是大脑神经缺乏营养引起的，可以吃一些营养神经的药物,比如维生素B1、维生素B12、 谷维素、甲钴胺等。这些药物能够营养神经，调节植物神经功能，能够有效促进人体产生睡意。

2、补气补血类药物

如果失眠是由于气血两虚、心神不宁等原因导致的，可以选择健脑，补气血的药物治疗，比如当归，黄芪，酸枣仁，远志、石菖蒲等。这些药物能够促进大脑血液循环，并且具有中和气血、补肾益气等效果。
3、助眠类药物

如果失眠是由于抑郁症或者是精神因素导致的，可以在医生的指导下服用助眠类药物比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。这些药物能够加速睡意改善失眠症状。

3. 失眠多梦吃什么药

失眠多梦的人可以应用百合，酸枣仁，柏子仁，合欢皮等中药材煎水辨证治疗；也可以服用天王补心丹，柏子养心丸，朱砂安神丸，安神补心丸等中成药调理，都能起到很好的安神助眠的作用。

4. 失眠应该吃什么药

对于失眠的药物治疗，每个患者都是不同的，有一定的个体化差异，有些患者可能对某种药特别敏感，但是另一位患者可能服用之后效果不佳的，要根据患者的具体情况进行个性化的药物治疗。

如果患者有一定的焦虑情绪，半夜容易醒，睡眠比较浅，可以选用一些中效或长效的苯二氮卓类类药物治疗，效果应该是可以的。如果患者是入睡困难为主，药物的选择方面主张应用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，对入睡困难疗效还是不错的。

5. 失眠吃什么药好

失眠十大特效药：
治疗失眠的药很多，如安神补脑液、柏子养心丸、舒更胶囊、舒络片、十五味沉香丸等，但失眠所属的证型不同，所选用的药物不同。
1.安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可用于肾精不足，气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠，也可用于神经衰弱所致的失眠。
2.柏子养心丸：具有补气、养血、安神的功效，可用于心气虚寒所致的心悸易惊、失眠多梦、神疲健忘。
3.舒更胶囊：具有调和气血、安神的功效，用于治疗妇女围绝经期综合征引起的情绪多变、精神紧张、烦躁不安、头昏乏力、失眠等症。
4.舒络片：具有清肝泻火、凉血降压的功效，用于治疗肝阳上亢引起的头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、口苦、失眠多梦，适用于高血压引起的失眠。
5.十五味沉香丸：具有调和气血、止咳、安神的功效，用于治疗气血郁滞、胸痛、干咳气短、失眠等，适用于气滞血瘀引起的失眠。

6. 晚上经常失眠吃什么药好的最快

失眠是一种常见的睡眠障碍，通常表现为入睡困难或睡眠后没有恢复感，每周3次并持续至少1个月。

失眠的原因有很多，常见的有：

1.环境因素，如噪音、强光、室内温度过高过低等都会影响睡眠质量。建议睡前保证良好的睡眠环境；

2.不良生活习惯，如节食减肥、睡前喝咖啡、吸烟酗酒等。这种情况应改掉不良习惯；

3.疾病因素，如甲状腺功能亢进、中枢神经系统疾病等。建议去医院查明病因后针对治疗；

4.心理因素。

失眠多数情况下是一种身心疾病，治疗方法上主要有西医治疗、中医治疗、心理调节等。西药治疗多为苯二氮卓类，如奥沙西泮等；常用中药方有黄连阿胶汤、酸枣仁汤、芪枣安神汤等；心理调节主要是心理上的护理，尤其要保持乐观生活态度，不因为一些琐事造成心理失衡，学会适当减压。

另外，更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦的情况，这主要与卵巢功能衰退有关。生活上注意少喝咖啡和浓茶；睡前2小时少喝水，或喝一杯温牛奶；多吃莲子、百合、大枣、桂圆等食物，对于改善睡眠有一定帮助。

7. 失眠吃什么药好 最有效的五种失眠中成药

失眠在日常生活中十分常见，许多人都饱受失眠的折磨。下面我分享了最有效的五种失眠中成药 ，希望能帮助到你。

最有效的五种失眠中成药
一、六味地黄丸

六味地黄丸具有 滋阴 补肾 、治疗失眠 头晕 的功效，头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸，一天两次。

二、解郁安神颗粒

解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效，如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者，可以服用解郁安神颗粒，每次服用一袋，用开水冲泡，一天两次。

三、归脾丸

归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效，对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效，因此，很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。

四、安神补心丸

安神补心丸具有养心安神的功效，对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效，患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状，每次服用15丸，一天需服用三次。

五、复方五味子糖浆

复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状，因此很适合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升，一天需服用两次。但需注意的是，孕妇尽量不要服用此药物，过敏者慎用。
五大治疗失眠 偏方
一、枸杞红枣鸡蛋汤

枸杞、红枣、鸡蛋一起煮来食用具有宁神安眠的作用，能够用来治疗健忘、失眠等症状。此方法是取适量的枸杞、20颗红枣、鸡蛋三个，一起煮成鸡蛋汤饮用，能有效地治疗失眠。

二、紫灵芝酒

紫灵芝含有灵芝腺苷能够提高人的睡眠质量，并且具有催眠的作用，能够使人睡得更香，还能够增强人体的抵抗力，因此，失眠患者可以把紫灵芝用来泡酒，在晚上睡觉前取一小杯饮用可达到安眠的作用。

三、柑橘

柑橘富含维生素与膳食纤维，可以补充人体所需的 营养 成分，同时柑橘也具有很好的安眠功效，其味道可以安神养心，能够使失眠患者安心入睡。因此，失眠患者可以在晚上睡觉前可以在床边放一个剥了皮的柑橘，有助于患者入睡。

四、大蒜

大蒜具有安眠的功效，失眠患者可以在晚上睡觉前，取两瓣大蒜，剥开皮生吃，如果无法忍受大蒜的味道者，可以把大蒜切碎，用开水冲泡取汁服用。

五、花生酱

花生酱含有色氨酸，能够治疗失眠，失眠患者可以在晚上睡觉前吃两勺花生酱，能够有效地促进睡眠，让患者安心入睡。
疗失眠3点需要 注意事项
第一、注意自我暗示放松身心

正常情况下我们每天需要8小时左右的睡眠时间，如果时间过短或者是睡眠质量下降的话，都将会影响 大脑 的正常功能，患者可以通过自我暗示然后对身体的各个肌肉进行放松，在睡觉前可以听一些舒缓的轻音乐，千万不要胡思乱想。

第二、避免饮食的刺激

睡觉前切忌吃得过饱，如果饱腹感严重的话，会影响患者的肠胃 消化 及脑供血情况的，患者在睡觉时会感觉到不消化、 胃痛 等反应，因此需要注意少食多餐，睡觉前还不能喝咖啡、茶水等刺激性的饮品，建议可以喝一杯热牛奶。

第三、适当进行 按摩

适当的按摩有助于放松自己的身体，例如我们可以用手简单按摩头部，或者是用梳子梳头发，有助于帮助脑部的 血液 循环，并且睡觉前可以用热水 泡脚 ，然后进行脚部的按摩，也是非常有助于提高睡眠质量的。

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8. 总是失眠吃什么药好

失眠吃什么药好？
常用的有：镇静抗焦虑药如安定，舒乐安定，安眠酮，复方枣仁胶囊，复方柴胡安神颗粒等。失眠要在医生指导下服药治疗，不可自己滥用，以免产让药物依赖性。
失眠吃什么食物好？
1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。
3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。
5、其他：注意多食用一些有助于大脑镇静的食物。
失眠吃什么水果好？
控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，例如水果蔬菜之类，既改善睡眠又有益健康。现在，精神健康网专家就简单讲一下长期失眠吃什么水果。
一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。
香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。
大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。
据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
现在，知道了长期失眠吃什么水果，广大失眠患者也该放弃手中的药瓶了。而且通过水果来助眠可以在促进睡眠的同时达到补水、美容、调节身心的作用，是一举多得。
失眠吃什么蔬菜好？
蔬菜可以提供人体健康所必须的物质，是人们饮食中不可或缺的成分之一。当然，蔬菜除了能作食材，用对地方的话还可以发挥药材的作用。比如，有些失眠患者在食用某种蔬 菜一定时间后会发现自己的睡眠状况突然有所好转。看到这里，也许有人会问，真有这样的事情?那么如果我失眠吃什么蔬菜好呢?具体让我们一起来看一下吧。
如果是因为上火导致失眠，那么下面的一碗蔬菜汤能帮您解决问题，因为汤里加入了荸荠、青笋等清热泻火的食材。准备玉米1根、胡萝卜1根、荸荠8颗、青笋1根、腔骨500克、姜6片、清水2000毫升、盐2茶匙。首先，将腔骨剁成块洗净，玉米、胡萝卜、青笋和荸荠都去皮洗净后切块，姜洗净切片。第二步，锅中倒入清水，大火加热至沸腾后放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫后将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子再次撇去浮沫。第三步，放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时后放入玉米块、荸荠和胡萝卜块，盖上盖子用小火煲1个小时，之后再放入青笋煲5分钟。喝汤之前加入盐即可。除了上文介绍的蔬菜汤，专家还补充说，B族维生素对维持情绪和调节睡眠也相当重要，所以平时可以应适当食用豆类及绿叶的维生素B含量较多的蔬菜。
不过，相信您也注意到了，上面的蔬菜汤是针对上火引起的失眠治疗的，与之类似，其实任何一种蔬菜、任何一种食材都有其不同的功用，所以，只有确定了自己的情况后才能利用相对应的蔬菜进行调节。

9. 失眠吃什么药

如果经常失眠，可以选择一些安眠药来口服，目前市面上常用的安眠药有苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类的安眠药。

苯二氮卓类的安眠药是老药，它对ω1和ω2这种受体都有作用，它除了镇静安眠之外，它可能还会造成肌松，会引起注意力不集中、记忆力下降等感觉。所以不易老吃，第二天的副作用相对大一些。

非苯二氮卓类是新型的口服安眠药，这一部分药物对ω1受体有作用，只起镇静安眠的作用。又由于它们半衰期往往比较短，第二天没有宿醉样的感觉，所以推荐使用。可以短暂临时的使用一些非苯二氮卓类安眠药，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等等。

10. 失眠吃什么药比较好

失眠吃啥药需要根据病因来决定，如果是焦虑症导致的，可以吃地西泮等药，如果是神经衰弱导致的，可以吃帕罗西汀等药。

1、焦虑症：

此病是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，此病目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素，会出现自主神经失调的表现，导致失眠的情况发生，对于此病，可以通过吃地西泮、艾司唑仑等药进行治疗。

2、神经衰弱：

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，所以会导致失眠的情况出现，对于此病，可以通过吃帕罗西汀、氟伏沙明等药进行治疗。这类药物半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间。对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，如地西泮，氯硝西泮等。这类药物半衰期长，为12～15小时，可延长总的睡眠时间。但半衰期太长，达20小时以上，患者往往第二天醒来昏昏沉沉，故此药并不十分适合用于催眠，更适合用于抗焦虑。