脸色暗沉发黑什么原因

1. 脸色发黑是怎么回事

出现脸色发黑的原因较多，从现代医学和传统医学两个角度，分别进行说明

一、现代医学角度

1.生理性原因：
睡眠不好、长期便秘、长期日晒、老年性色素斑、女性妊娠斑、长期服用某类药物（如砷剂、抗癌药等）等原因的都可导致脸色发黑。

2.病理性原因：

临床上常见于一些慢性肝病患者，由于对激素代谢的异常，进而硫氨基对络氨酸酶的抑制作用减弱，会出现脸色发黑，医学上将这种特征性改变称为“肝病面容”；还有一些肾脏疾病、慢性消耗性疾病等，也会导致脸色发黑情况出现。

二、传统医学角度

脸色发黑与肾脏关系最为密切，还与肝脏疾病有关。

1.与肾脏有：

中医讲，肾主黑，肾阳虚会导致面色黧黑，肾阴虚会导致面色干枯发黑。肾为先天之本，熬夜最伤肾，养肾平时一定要早睡，劳逸结合，不要耗伤精气。

2.与肝脏有关：
肝主青，脸色发青与肝血不足有关。平时注意养肝护肝，要饮食清淡，早睡早起

2. 脸色暗沉发黑什么原因

脸色暗沉发黑什么原因

脸色暗沉发黑什么原因，每位女性都渴望自己能够拥有完美无暇的脸蛋，黄脸婆是形容一个女人的肌肤肤色暗沉，对于女人来说，是最不愿意听到这个词汇的，那么现在分享脸色暗沉发黑什么原因！

脸色暗沉发黑什么原因1

1、脸色蜡黄的原因

脸上蜡黄有七方面的原因：黑色素过多、角质层氧化、老废角质堆积、肌肤保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物质沉淀。

色素过多可使用美白产品加防晒；角质氧化则需要少面对电脑，增强抗辐射的能力，正常作息；老废角质则需要定期去角质；肌肤缺水就补水；生活作息不正常，要注意调节；有色物质沉淀，就需要注意饮食，少吃含色素含增加剂的食品。唯独血中含氧量不足，是需要通过一段时间的调理才能提亮肤色。

2、脸色蜡黄的饮食

红枣补气提亮肤色

红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会呈现出暗沉蜡黄。在女性月经、胎孕、产育和哺乳时都会有所损耗，这时候多吃红枣是非常好的养生补气的方法。

推荐花生蜜枣茶

材料：红枣100G、花生仁100G、蜂蜜200G

做法：先将红枣和花生仁用温水泡过后，再放到锅中加水，用文火煮软，然后增加蜂蜜，调至汁液浓稠才可停火。

功效：长期吃不仅可美白皮肤，提亮肤色，还能淡化脸上色斑及皮肤浮肿松弛。

中药

可以内服的中药包括：枸杞子、黄芪、玉竹、白术、当归、党参。它们都有提亮肤色，改善皮肤暗黄的功效，也能增强血中的含氧量。这几味中药材可以在炖汤的时候放进去调味。

黑芝麻

黑芝麻被称为“造血原料”，含有大量的脂肪、蛋白质，维生素A、E、铁和微量元素等营养成分，可活化脑细胞、预防老化、增强人体的新陈代谢，养发润肤。

肉类

补血气的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉等，可以熬汤，再加些辅助性的中药调味入料，对于提亮肤色，补水润肤功效显着。

主食

主食可选择：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰厚的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰厚的食物补血效果佳。

蔬菜

蔬菜中的补气食品包括：山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物。补血食品包括：黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

3、忌空腹吃的水果

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

2、柿子

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3、甘蔗

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷 ”。

4、桔子

桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

5、山楂

山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

脸色暗沉发黑什么原因2

中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤

对于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女性，如有黄褐斑、妊娠斑，可以选择疏肝解郁祛瘀汤，因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。选用的`药物有当归、 白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。建议在服用前，咨询一下中医皮肤科专家，对症后可以用这3味药坚持服用2个月左右，在一定程度上可以改变。

点评：当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩。白藓皮具有燥湿、 祛风解毒之功效。白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的功效。三者同用，肝气疏、痰瘀除、气血调，故能悦气色。其中，白藓皮这味药性偏凉，脾胃虚寒者慎用。

补血养血调气色——自制药膜美皮肤

对于皮肤黯黄的人，大都属于脾胃虚弱、气血不足之证。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成粉，然后取适量药粉和水调匀，敷在脸上。每周2~3次，坚持敷用一段时间，可见效。

点评：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等功效，还可以扩张血管。白术具有健脾益气的功效，脾胃乃后天之本，脾胃强，气血充盈，皮肤自然变红润。白芷其 气芳香，能通九窍，辛香散结而入血止痛，故长肌肤，芬芳而辛，故能润泽。现代医学发现，白芷有改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老的作用。三者同 用，则脾胃调，气血盛，故能美肌肤。

喝茶养出好气色——雪莲枸杞红花饮

对于宫寒的女性、怕冷的人来说，大都阳气不足，因而不能温通经脉，气血不畅，表现在皮肤上则出现肤色不泽的现象。对此，可以尝试喝一点雪莲枸杞红花饮，用天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。

点评：天山雪莲性温，有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的功效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。红花有活血通经的作用。三者同用，阳气盛，气血通，自然气色佳。但该茶饮不适合热性体质的人服用。

关于皮肤养护调理的误区，任何药物使用的前提应该在专业医生的指导之下，辨证施治合理用药。网上琳琅满目的中药美白方、调理气血方，虽然有些有一定出处， 但是否适合您的体质，还需要辨证后再做考虑。

还有很多化妆品打着中药面膜的旗号，尽管很多人认为中药是安全的，但事实上，任何药物在配伍合成以后，是否和 机体接触，产生过敏，也是因人而异。所以建议在使用中药面膜时，在手上或者耳背先尝试一下，如果没有特别的红肿痒的症状，再用在自己脸上。

其它食疗方

1、枸杞红枣饮

材料：枸杞、何首乌、黄耆各20克，去籽红枣3-4颗。

功效：枸杞补血、何首乌补肝肾、黄耆补气、红枣补脾胃使肌肤红润有光泽。

适用对象：营养不均衡、减肥导致脾肾虚弱，面无血色、月经延后、白带多。

提醒：便秘、口臭者不适合。

2、柴胡玉竹饮

材料：柴胡、玉竹、白茯苓各10克。

功效：柴胡舒肝理气、安定神经，玉竹美白润肤，白茯苓健脾胃、润肤美白。

适用对象：压力大、闷闷不乐或更年期荷尔蒙失调，易导致肝气郁结，常伴随胸闷、易发脾气等。

3、黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血的好东西，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更明显。桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下七八个就可以了。

3. 脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的

脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的？

在日常生活中你知道脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的吗我们一起来看看吧。

一个人的脸色是健康状态的一种反应，脸色的好坏代表着目前的身体状态。如果面色红润，就说明身体健康，而如果脸色蜡黄或者是发黑，就可能是身体出现某些问题了。根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。肝、肾功能异常。肝病面容的一种典型表现就是脸色发黑，肝功能出现异常的时候会引起脸色发黑，这是因为肝功能减退，身体的激素代谢、排毒功能都会受到影响，导致体内黑色素生成增多，从而使人看起来脸色发黑。

一般因为心脏疾病导致的脸色发黑是有一个时间演变过程的，脸色会变得一天比一天难看，而且无论是在饮食还是睡眠方面进行调整，这种状况却一直都没有办法进行改善。慢性感染、肿瘤、肝肾疾患等慢性病均可引起皮肤色素改变。肝脏是机体的代谢器官，代谢产物则要通过肾脏排出，一旦肝脏或肾脏发生功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不能及时排出，皮肤就会晦暗无泽。多补充富含维生素A，C，E的蔬果，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

经过以上大概的了解你知道怎么一回事了吧，平时一定要多注意。

4. 脸色焦黑是什么原因

脸色是反映人体代谢的一面镜子。肝脏是人体最大的解毒器官，进入人体的有毒成分几乎都要由肝脏来进行解毒处理。很多情况下，肝脏代谢异常就会引起脸色发黑的症状。那么，脸色发黑是肝病吗?

对于脸色发黑什么原因，着名肝病专家王主任说解答道肝病患者，尤其是乙肝病毒携带者的人，容易出现面色晦暗，暗淡无光等症状。这是因为长期肝功能异常，引起了代谢功能的异常，导致皮肤色素沉积，黑色素在面部暗沉就会引起脸色暗淡，无光泽，发黑等。很多乙肝病人面部粗糙，干燥，尤其是眼眶四周较为明显，我们称之为肝病面容，也叫熊猫眼。

不过脸色发黑并不是乙肝的专利，不一定就说嘛肝脏有病。日常生活中，很多原因都可以引起面色发黑。建议到正规医院检查肝功能状况，如果肝功能正常的话，可能是由于睡眠不好或者内分泌失调等原因导致的脸色发黑。这种情况只要多注意休息，一般都可以恢复。检查肝功，我们推荐您去武警北京总队第三医院肝病中心。该中心医疗设备先进，有一批临床经验丰富的老专家，教授，从事肝病研究和治疗数年，对于肝病治疗，见解独到，效果也比较好。中心最新引进乙肝治疗最新技术，肝细胞透析疗法，对于乙肝的治疗效果好，转阴率很高。

脸色发黑是什么原因，很多人对于脸色发黑什么原因，脸色发黑怎么办等问题不是很清楚。肝病专家说肝功能检查正常的话，就不用过于担心，乙肝病人脸色发黑多是由于肝脏代谢异常引起的。

脸色是反映人体代谢的一面镜子。肝脏是人体最大的解毒器官，进入人体的有毒成分几乎都要由肝脏来进行解毒处理。很多情况下，肝脏代谢异常就会引起脸色发黑的症状。那么，脸色发黑是肝病吗?

对于脸色发黑什么原因，着名肝病专家王主任说解答道肝病患者，尤其是乙肝病毒携带者的人，容易出现面色晦暗，暗淡无光等症状。这是因为长期肝功能异常，引起了代谢功能的异常，导致皮肤色素沉积，黑色素在面部暗沉就会引起脸色暗淡，无光泽，发黑等。很多乙肝病人面部粗糙，干燥，尤其是眼眶四周较为明显，我们称之为肝病面容，也叫熊猫眼。

不过脸色发黑并不是乙肝的专利，不一定就说嘛肝脏有病。日常生活中，很多原因都可以引起面色发黑。建议到正规医院检查肝功能状况，如果肝功能正常的话，可能是由于睡眠不好或者内分泌失调等原因导致的脸色发黑。这种情况只要多注意休息，一般都可以恢复。

5. 脸色暗沉怎么回事

脸色发暗有比较多的原因，首先有生理性的，也有病理性的。
生理性的原因可能是由于晒太阳太多，造成脸色暗黑。另外还有部分可能接触了一些化工用品或者是激素长期使用导致皮肤发暗黑。
除了这些因素以外，还有其他的疾病造成的，比如黑变病、肝硬化、慢性肾功能不全等也可能造成脸色发暗黑的情况。
因此对于人脸色出现发暗发黑的情况要到医院及时就诊，找到病因，再对症进行相关的治疗。