肾结石饮食应注意什么

A. 肾结石饮食需要注意什么

肾结石在饮食方面需要注意控制蛋白质和草酸钙的摄入。

1、蛋白质：肾结石患者在平时饮食上尽量不要过量的摄入蛋白质，比如海鲜、动物内脏等，其中含有较高的嘌呤，血液中的嘌呤过高容易导致结石加重和复发。

2、草酸钙：尽量的少食用含有草酸类的食物，比如竹笋、苋菜、菠菜、薯仔、辣椒、香菜等。同时要适当摄入钙的含量，当体内钙量过多时，能与草酸相结合形成草酸钙，产生结石。
肾结石患者饮食的注意事项，主要包括以下方面：

一、液体摄入：

推荐患者每天的液体摄入量＞4L，维持每天的尿量在2000-2500ml，过多的液体摄入，才能够增加尿量，以降低尿液中形成结石物质的饱和度和浓度，还能很好地预防结石形成。液体摄入过程中，需要避免摄入过多咖啡、可乐、红茶等。

二、饮食调节：主要包括含钙饮食，限制草酸摄入、限制过量动物蛋白、限制钠盐等。

1、含钙饮食：不推荐患者刻意限制钙饮食，低钙饮食虽然可以降低尿液中钙的排泄，但是会导致骨质疏松，增加尿液中草酸的排出。正常含钙的饮食，限制动物蛋白的过量摄入和钠盐的过量摄入，会比传统低钙饮食，具有更好地预防结石复发的治疗价值，推荐每天含钙饮食摄入量在800-1000mg，不推荐额外的药物补钙；

2、限制草酸摄入：草酸钙是肾结石的主要成分，限制富含草酸的摄入，比如甘蓝、甜菜、杏仁、花生 、西芹、菠菜等，其中菠菜的草酸含量最高，尤其需要注意；

3、限制过量动物蛋白摄入：保证早餐、中餐、晚餐的营养均衡，推荐患者每天蛋白摄入量＜150g；

4、限制过量钠盐摄入：推荐患者每天钠的摄入量＜2g；

5、其它事项：增加水果和新鲜蔬菜摄入，增加粗粮和纤维素的摄入，限制高嘌呤饮食，比如动物内脏、家禽类的皮，限制大量维生素C的摄入。

B. 肾结石饮食需要注意什么

肾结石的患者要注意在日常生活中多喝水，避免吃一些嘌呤高的食物，肾结石形成的主要原因就是因为我们喝水太少了，导致我们的尿液无法冲刷掉，我们肾脏里的小颗粒，久而久之，就形成了肾结石，经常吃高嘌呤食物的人，也会容易造成肾结石，还有吸烟喝酒的人也会造成肾结石，所以我们在日常生活中一定要注意我们的饮食，肾结石是很疼的，一定要避免出现这个病症。孕期的妇女更要多喝水，因为不只是自己的新陈代谢，还要代谢到孩子身体里的废物，我有一个朋友，因为孕期喝水不够多，就导致了肾结石，因为怀着孕也没有办法吃药，手术进行治疗，只能多喝水忍着，所以孕期的妇女更加要注意自己的肾脏情况，多喝水，多运动，毕竟这时候的肾脏负担是非常大的，避免出现我朋友的这种情况。

C. 肾结石饮食方面有哪些要注意

1、多喝水
多喝水，最好达到每日尿量 2.5L左右。
2、吃一些富含钙的食物
钙可在肠道内与草酸盐结合形成经粪便排出的不溶性复合物，减少结石的形成。食物中钙摄入应达到 1000~1200 mg/d。富含钙的食物有乳制品、谷物、面包和果汁、低脂奶酪甜菜菠菜沙拉、 酸奶等
3、维生素 D的补充
维生素 D 缺乏的草酸钙结石患者，可补充维生素 D。
4、动物蛋白的摄入
复发性草酸钙和尿酸肾结石的患者，可摄入适量的动物蛋白，避免高嘌呤食物。
5、钠的摄入量
复发性含钙肾结石的患者，应每天摄入1500 mg~ 2300 mg的钠。
6、多吃水果和蔬菜
富含水果、蔬菜、高纤维的饮食可减少结石的形成。
7、不要盲目摄入维生素 C
每天摄入 1000 mg 以上的维生素 C 补充剂会增加高草酸尿症和肾结石的风险。
8、不要喝含糖饮料
特别是含高果糖的饮料，可增加肾结石的风险。
9、不要过量咖啡
不要过量喝咖啡，包括巧克力、茶、苏打水中也含有咖啡因。
10、避免高嘌呤饮食（如海鲜、动物内脏等）。
11、减少含草酸多的食物。80%的肾结石是草酸钙组成，吃草酸含量高的食物，容易跟钙结成石头。常见含草酸高的食物有草莓、菠菜、苋菜、洋葱、巧克力等。

D. 肾结石在饮食上应该注意些什么

关于肾结石的饮食问题，有以下几点要注意
1、少吃盐，关于肾结石的饮食，患者应注意控制盐的摄取，盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。
2、控制蛋白质的摄入量，由于结石主要形成的元素就是蛋白质，所以应该控制蛋白质的摄取。蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。
3、控制钙的摄入量，有很多的人都在补钙，但是对于肾结石的患者来说一定要控制，临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。

E. 肾结石饮食注意什么 5个饮食误区要留心

肾结石实际上是矿物质和盐在肾脏中形成的坚硬结块。某些食物和饮料中所含的化学物质有时会形成导致身体疼痛的晶体。结石有几种不同的类型，对于某些类型的结石患者其不能吃的食物，也许对其他类型结石患者不会造成任何影响。

2.酸过多：胱氨酸结石在酸性尿液中更容易生长，这与更倾向于碱性尿液的磷酸钙结石相反。因此，针对这种结石，应少食用肉类食物，多吃酸含量较低的水果和蔬菜。

3.钠：再次提醒，不要过度食用炸薯条、罐装汤、包装肉类和其他咸食。

F. 肾结石饮食应注意什么

由于肾结石存在不同的结石成分，其饮食禁忌也需要区分对待，肾结石包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石结石、磷酸镁胺结石、胱氨酸结石，具体的饮食禁忌如下：

1、草酸钙结石：为最常见的结石类型，患者需要低草酸饮食，饮食中应该尽量避免草酸含量较高的食物，常见的食物包括菠菜、小白菜、莴笋、草莓、浓茶、咖啡等；

2、尿酸结石：强调低嘌呤饮食，嘌呤含量较高的食物常见于肉、肉汤、海鲜、菌类、豆制品、啤酒等；

3、胱氨酸结石：发病与遗传因素有关，饮食影响并不太大，无需特殊的饮食禁忌；

4、其他：磷酸镁胺结石和碳酸磷灰石结石的发病主要与泌尿系统感染有关，只需要在日常生活中注意多饮水，多排尿以减少泌尿系统感染，饮食并无特殊禁忌。