什么东西最解酒

㈠ 什么东西解酒最快

解酒最快的食物如下：

1、鸡蛋。

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、生姜。

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

3、番茄汁。

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4、香蕉。

饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

5、芦笋。

韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

6、咖啡。

酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

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醒酒的方法

1、一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。

2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。

3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了）。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。

㈡ 什么东西解酒

1、鸡蛋。

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、生姜。

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

3、番茄汁。

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4、香蕉。

饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

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一、吃清淡食物

宿醉者清晨起床后腹部会有不适感，不想食用任何食物。此时，清淡的粥对其有益。而肥腻的食物只会增加肠胃的负担，加强不适感。若不喜欢喝白粥，还可以喝肉汤。肉汤含有丰富的蛋白质，可弥补体内流失的营养。为增强蛋白质吸收，还可食用少许碳水化合物。肉汤还含有丰富的钾、钠，能补充体内所缺流失的盐分。

二、吃水果和甜点

水果含有丰富的营养成分，对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果，认为水果既不会增加肠胃负担，又有助于消化。

水果中含有丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。甜点含有大量的糖份，可补充人呕吐时流失的糖份。若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜点，以免增加肠胃负担。

㈢ 什么东西最能解酒

可以解酒的食物有很多，比如西瓜，在夏天吃西瓜有清热、消暑、止渴、利尿的作用，从这些方面来说，西瓜是可以解酒的，酒后喝一杯西瓜汁，它可以对身体吸收酒精的过程产生竞争性抑制。新鲜的葡萄可以治疗酒后的反胃，恶心症状，葡萄中的酒石酸能与酒精中的乙醇作用生成酯类物质，也是可以解酒的。香蕉可以治疗酒后的心悸、胸闷，吃香蕉可以增加血糖的浓度，从而可降低酒精在血液中的比例。不仅如此，绿豆，甘蔗，食盐，柑橘皮，白萝卜，鲜橙，生梨等都是可以解酒的。中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的硒麦芽五味子片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。葛根有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。仰甘复合菌发酵液采用人工培育的益生菌代谢，超过72h长效厌氧发酵，可以将葛根中原有的活性成分通过结构修饰，使其改变结构，得到解酒高效的成分，达到提高多倍解酒目的，有一定的提高酒量作用。柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

㈣ 吃什么东西解酒最快

1、鸡蛋

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

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解酒的食谱：

1、木耳猪肉解酒汤

能疏肝健脾，化痰除湿，用于酒后胸中闷痛、身重乏力、肢体困重、心悸易寐等。

2、五豆汤

把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，贯众500克一起煎煮，可以解酒毒，止烦渴。

3、人参汤

可以选择人参60克，白芍30克，瓜蒌30克，枳实30克，生地30克，茯神30克，葛根30克，甘草30克，酸枣仁30克，一起熬住成汤，可以益气安神，解酒，对于饮酒过多有明显作用。

㈤ 什么东西解酒效果最好

日常生活中，如果饮酒过多，可以采用以下办法解酒：
1、首先，建议患者多饮水，促进排泄，加速酒精在体内的代谢。
2、蜂蜜也是很好解酒的食物。因为蜂蜜中含有果酸，有助于人体分解和吸收酒精。因此，饮酒后可以适当喝一些蜂蜜水。
3、酸奶也有解酒的作用。由于酸奶可以保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对于酒精导致的亢奋以及烦躁十分有效。
4、青橄榄也可以解酒。
5、五味子也是很好的解酒食物，可以缓解头痛、恶心等醉酒的症状，达到解酒、护肝的效果。

㈥ 什么食物解酒最快！

向您提供几种可解酒的食物,希望能对您有用.
1.西红柿：酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。
2.西瓜：西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，可加速酒精从尿液中排出。
3.香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
4.浓米汤：米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。
5.豆腐：饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。
6.蜂蜜：蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，转天起床后也不会头痛。
7.葡萄：新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
搐场陛渡桩盗标醛钵互8.芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。
9.酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。
10.生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。
11.柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

㈦ 什么东西醒酒快

醉酒太难受，以下4种食物能够帮助你快速解酒
1、绿豆解酒：在夏天喝一杯绿豆汤真的是太舒服了清热解暑，但是绿豆还有妙用就是可以解酒，绿豆水利尿可以加快身体的新陈代谢排尿，从而解决大家的醉酒现象，不仅如此绿豆水还可以帮助排出身体的酒毒。大家在醉酒后，喝绿豆水能够帮助大家在第一时间里清醒，如果家里没有备绿豆水可以把绿豆碾碎后，用开水冲泡喝，这样也非常方便。

2、橙子解酒：橙子是我们日常中常见的食物，在我们喝醉后其实吃橙子也是有一定的解酒功效的。橙子可以在饮酒之前食用，有助于减缓酒精中毒的发生。如果在饮酒之后吃橙子，对于醉酒的一些头疼、头晕、想吐等现象是可以很好的缓解的。

一般建议橙子榨汁喝比较好，可加快我们身体的新陈代谢防止酒精对身体的伤害，橙子中含有的果糖和维C，可酒精代谢速度的30%并保护我们细胞不被酒精伤害，所以想要解酒的小伙伴们，橙子也是可以选择的！
其实橙子除了可以解酒，它的功效还有很多，平时多吃橙子还可以帮助我们美白、增强人体免疫力、降血脂、排毒等。

3、蜂蜜解酒：如果在饮酒时我们醉酒严重，对于想要快速醒酒的人来说，可以选择纯度比较高的蜂蜜解酒，因为蜂蜜中含有果糖成分，果糖是可以快我们人体血液对酒精的清除和分解。果糖很容易被人体吸收，解酒是也比较快的。如果觉得喝蜂蜜水太甜的话可以在蜂蜜水里面加入柠檬汁都是没有问题的。

4、西红柿解酒：西红柿应该是我们经常吃的食物吧，像西红柿炒蛋更是最常见的家常菜，不过大家可别小瞧了西红柿哦，其实它还有解酒的功效呢！在想要解酒的时候，大家可以选择西红柿进行解酒，可把西红柿榨成西红柿汁食用，这样的话可以促进酒精的分解，缓解酒精物质对我们身体的侵害，还可以有助于我们清醒，从而达到解酒的效果，而且西红柿里面的营养成分也是非常之多，可以满足我们身体对营养物资的一些需求。

如果你是经常需要在外应酬并且是必须喝酒的一类人，以上这4种食物可是解酒的好助手，在喝完酒后食用可以有效快速的缓解醉酒症状。切记，在生活中饮酒不要贪杯哦，因为长期大量饮酒会对我们身体健康产生不利的影响，还容易引发某些病变，甚至导致肝脏健康出现问题。