泡温泉要带什么

⑴ 泡温泉需要带什么，泡温泉要准备什么

1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。

2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。

3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。

4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。

5、钱。

⑵ 泡温泉都需要带什么用品

1、泳衣裤：温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。

2、保健眼药水：能有效保护沐浴后的双眼。

3、塑料袋：可以防止泉水浸湿衣物、眼镜等。

4、保温杯：泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，体寒的人可以准备姜汤喝喝，可以驱寒。

(2)泡温泉要带什么扩展阅读：

泡温泉注意事项：

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始;要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟;要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟;要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

参考资料：网络-温泉

⑶ 去泡温泉需要带什么东西

去泡温泉需要带的东西包括：浴巾、浴袍、拖鞋、洗漱用品、保温杯子、密封袋、泳衣泳裤等，虽然在温泉景区这些东西都可以租借或者购买，但是自己携带不仅更卫生，还可以省钱。

去泡温泉需要带什么东西

如果泡温泉的时间长了，有可能会出现缺水的现象，这时候就需要喝一点温开水，故携带一个保温杯是很有必要的。

泡温泉的时候，一般身上的首饰、手表等都要摘取下来，这时候就会用得到密封袋，而且手机也最好是放进密封袋中。

需要注意的是，不要空腹泡温泉，也不要刚吃饱就去泡温泉，饮酒后也不要泡温泉。

⑷ 去泡温泉需要带什么东西

携带东西：

1、泳衣泳裤

泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

2、 密封袋

对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

泡温泉前要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

3、 毛巾浴袍

由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

4、 保温杯

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。

注意事项：

泡温泉不是时间越长越好。

泡温泉前要摘掉身上的金属饰品，否则首饰易被泉水中的矿物质腐蚀。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手向身上泼淋泉水，适应水温后再全身浸入，这样可给身体一个适应的时间，且可避免水温过热对皮肤的刺激。一般来讲，温泉泡浴的时间长短是根据泉温来定的。

⑸ 泡温泉需要带什么泡温泉前需带的物品清单

秋冬季节，寻找温暖的目的地便成为了很多人的出游计划。而作为风靡世界的休闲度假方式，泡温泉自然就成为了大多人选择之一。当然，泡温泉也不是说泡就泡，是需要有准备的。那么，泡温泉需要带什么?要准备什么东西呢?
泡温泉需要带什么
1、泡温泉所穿的泳衣、泳裤。男生一般带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。可以自己提前买好带去，当然，温泉那也有的卖的，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去。
2、除泡温泉所穿的泳衣外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有
必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。
3、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。
4、带上一个密实的塑料袋或防水袋，把眼睛、贵重物品等取下放在防水袋里，防止泉水浸湿衣物/眼镜等。泡温泉前要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以
放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。
5、带上保健眼药水，可以有效保护沐浴后的双眼。
6、拖鞋可以不用的，温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件。当然，有洁癖或穿不惯别人拖鞋的可自备拖鞋带着。
7、保温杯。泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此备好水杯及时出池补充水份才是王道。体寒的人可以备写姜汤喝喝，可以驱寒。
8、洗漱用品。泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。
女生泡温泉还需带什么
除了上面那些必要的东西，女生泡温泉还需带一些护肤的装备:
1、身体乳
温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。泡完温泉后干干的身体。这时建议擦点身体乳。除了身体乳以外，甚至可
以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。
2、免洗型润发乳
尽量不要让头发碰到温泉水，女生泡时头发最好扎起来，否则沾到水会涩涩得比较难梳开。但也是难免的，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂
抹一点，会异常顺滑易梳理。
3、卸妆洁面
温泉高温下，皮肤的毛孔打开，如果不卸妆，化妆品和皮脂残留物会进去，给皮肤带来负担。泡温泉前一定要把妆卸干净，洁肤工作要做好。
卸妆洁面要注意:一定洗干净手再进行卸妆洁这一步骤。不要用水去稀释卸妆产品，要保持面部干燥然后轻轻按摩，最后用水冲洗干净然后再进行洁面工作。洁面时要会选择洁面产品。洁面乳适合干
性或敏感性肌肤，凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合型及中性皮肤。
4、爽肤水
泡温泉前一定做好保湿工作，别以为泡在水里肌肤就不缺水，越是泡在水里，越要为肌肤补充水分。建议泡之前涂些爽肤水。
涂抹爽肤水要注意:倒在化妆棉上使用时，可以起到去角质的作用。敏感肌肤避免使用化妆棉。
5、眼霜
部肌肤格外脆弱，泡温泉前给眼部肌肤一个放松的机会，好好按摩一下，让眼部肌肤充分吸收精华。
眼部护理要注意:不要将面霜当眼霜涂，可能会引起敏感或脂肪粒。涂眼霜时不要用力，以免皱纹产生。
6、精华
精华起到一个锁水的作用，可以保证肌肤对之前的护肤品的吸收程度最大化。
涂抹精华要注意:涂抹时要均匀，除非眼部精华，面部精华要避开眼周。
7、面霜
面霜作为最后一步的基础护肤步骤，在泡温泉时也不能忘，一定要将面霜涂抹完成后再去泡温泉。
用面霜需注意:在洁面爽肤及用了精华后使用，油性肌肤最好选用质地清爽的面霜，干性肌肤则适合质地滋润的面霜。
秋冬季节，寻找温暖的目的地便成为了很多人的出游计划。而作为风靡世界的休闲度假方式，泡温泉自然就成为了大多人选择之一。当然，泡温泉也不是说泡就泡，是需要有准备的。那么，泡温泉需要带什么?要准备什么东西呢?
泡温泉需要带什么
1、泡温泉所穿的泳衣、泳裤。男生一般带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。可以自己提前买好带去，当然，温泉那也有的卖的，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去。
2、除泡温泉所穿的泳衣外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有
必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。
3、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。
4、带上一个密实的塑料袋或防水袋，把眼睛、贵重物品等取下放在防水袋里，防止泉水浸湿衣物/眼镜等。泡温泉前要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以
放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。
5、带上保健眼药水，可以有效保护沐浴后的双眼。
6、拖鞋可以不用的，温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件。当然，有洁癖或穿不惯别人拖鞋的可自备拖鞋带着。
7、保温杯。泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此备好水杯及时出池补充水份才是王道。体寒的人可以备写姜汤喝喝，可以驱寒。
8、洗漱用品。泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。
女生泡温泉还需带什么
除了上面那些必要的东西，女生泡温泉还需带一些护肤的装备:
1、身体乳
温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。泡完温泉后干干的身体。这时建议擦点身体乳。除了身体乳以外，甚至可
以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。
2、免洗型润发乳
尽量不要让头发碰到温泉水，女生泡时头发最好扎起来，否则沾到水会涩涩得比较难梳开。但也是难免的，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂
抹一点，会异常顺滑易梳理。
3、卸妆洁面
温泉高温下，皮肤的毛孔打开，如果不卸妆，化妆品和皮脂残留物会进去，给皮肤带来负担。泡温泉前一定要把妆卸干净，洁肤工作要做好。
卸妆洁面要注意:一定洗干净手再进行卸妆洁这一步骤。不要用水去稀释卸妆产品，要保持面部干燥然后轻轻按摩，最后用水冲洗干净然后再进行洁面工作。洁面时要会选择洁面产品。洁面乳适合干
性或敏感性肌肤，凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合型及中性皮肤。
4、爽肤水
泡温泉前一定做好保湿工作，别以为泡在水里肌肤就不缺水，越是泡在水里，越要为肌肤补充水分。建议泡之前涂些爽肤水。
涂抹爽肤水要注意:倒在化妆棉上使用时，可以起到去角质的作用。敏感肌肤避免使用化妆棉。
5、眼霜
部肌肤格外脆弱，泡温泉前给眼部肌肤一个放松的机会，好好按摩一下，让眼部肌肤充分吸收精华。
眼部护理要注意:不要将面霜当眼霜涂，可能会引起敏感或脂肪粒。涂眼霜时不要用力，以免皱纹产生。
6、精华
精华起到一个锁水的作用，可以保证肌肤对之前的护肤品的吸收程度最大化。
涂抹精华要注意:涂抹时要均匀，除非眼部精华，面部精华要避开眼周。
7、面霜
面霜作为最后一步的基础护肤步骤，在泡温泉时也不能忘，一定要将面霜涂抹完成后再去泡温泉。
用面霜需注意:在洁面爽肤及用了精华后使用，油性肌肤最好选用质地清爽的面霜，干性肌肤则适合质地滋润的面霜。

⑹ 去泡温泉需要带什么东西有哪些注意事项

冬季泡温泉要带什么。

一、温泉的水温相对较高，你需要带上水和饮料等含水量较多的东西，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。

二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。

三、最后就是带上泡温泉专用泳衣等一些物品

注意事项：

1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

2、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

3、营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。

4、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

5、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

6、喝水及时补充体温升高流失的水分。

7、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。

(6)泡温泉要带什么扩展阅读

泡温泉养生

进入11月，分布在西安周边的温泉浴场深受游客青睐。一些温泉洗浴的负责人表示，进入秋冬季节后，他们的游客接待量不断攀升。前往温泉“泡汤”的，除了一些年轻人外，大多都是中老年游客。

冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用;还可以促进血液循环，加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。“但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。”“泡温泉和游泳不一样，长时间浸泡在温泉中，对于男性来说，会导致精子质量下降。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长，会对其心脏和肠胃产生不利影响。”

一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。”皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快，长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。

参考资料泡温泉-网络

⑺ 去泡温泉需要带什么东西

泡温泉需要带毛巾、浴袍、保温杯、洗漱用品。

泡温泉时一般会更换温泉池，出水后应及时擦去身上的水，以免受凉。另外温泉有很多人泡都不是很卫生，虽然对人们的一些疾病有一定的疗效，但也有负面影响，所以泡完澡后洗个澡是非常有必要的，所以洗发水和沐浴露也是必不可少的。

而且泡温泉时间久了会口渴，需要保温杯及时补充水分。如有眼镜或金银首饰等贵重物品，建议带上密封性好的的塑料袋或防水袋，泡温泉前提前取下存放，以免造成化学反应或意外丢失在温泉里。

泡温泉注意事项：

1、进入汤池前，以脚探温度，先从低温池到高温池，循序渐进，逐步适应水温。

2、泡汤的过程中要保持安静，自己保持体力，并且不影响其他游客。泡温泉不要将头部浸泡水中，有的温泉需要戴泳帽，以避免头发掉落温泉池中。

3、每次泡在温泉里的时间最好不好超过20分钟，每隔一会儿就出水起来休息，在泡温泉中如出现口干、胸闷等不适反应，应该立即离开泡池休息，情况严重时要及时呼救。

4、在泡温泉时可以闭目冥想，真正放松身心。

5、泡温泉时要不断补充水分，最好是温水，有助于人体吸收。

⑻ 泡温泉需要带些什么

泡温泉需要带些什么？秋冬季节泡温泉是相对适合的季节，可以舒缓疲劳，放松心情，祛病养颜等。个人认为外出泡温泉以下几方面是可以带的：

1、带上朋友或家人。一同泡温泉，可以增强感情。与朋友一同泡温泉，边泡温泉边互相交流，更能增进工作、业务等方面的协调。与家人一同泡温泉，能促进家庭进一步和谐、融洽。

2、带上泳衣、泳裤、泳帽。虽然多数泡温泉的地方会提供，但相对来说要贵一点，且不一定有适合自己喜欢的颜色、款式。泡温泉最好自带泳衣（女生)、泳裤，相对安全、放心。

3、带上毛巾、浴巾。一般女生泡温泉重视自带毛巾和浴巾，男生相对随便一些，只带毛巾或浴巾，或泡温泉的地方提供的毛巾、浴巾。

4、塑料袋。放衣服、手机等随身物品、眼镜等。

5、不会游泳的，可以带上游泳圈。

6、洗发洗浴护肤用品，虽然泡温泉的地方大多有，但多为便宜一点的。泡完温泉后，还是需要保养的。

7、换洗的衣服是要带上的。

8、适当的水果等零食，还有水杯。水果最好事先切成小块放在保鲜袋或保鲜盒里，零食最好是小零食。

9、最方便、最随意的，就是多带钱。不过现在支付多为网上支付，所以一定带上手机，以及手机充电设备，确保手机能打开、上网。

泡温泉对人体益处多多。能够舒缓疲劳，缓解压力，舒筋活络，促进新陈代谢和血脉流通，有些温泉还有美容功效。我经常去30多公里外的的秦岭北麓一处温泉。根据我的经验，去泡温泉时需准备下列东西。

1、泳衣泳裤。一般男生应穿平角泳裤，女生可穿泳衣或比基尼。

2、塑料袋和密封袋。 泡温泉时人们习惯看手机，手机防水套必不可少。有些人还有贵重物品需随身携带，所以塑料袋也应该准备，即使没有密封防水的，也得有一般的塑料袋，用来放置毛巾，眼镜，零食、水果、水杯等等。

3、毛巾。因为温泉多在露天，且不止一个池子。人泡的过程中通常会更换池子，出水后需用毛巾擦干身子以防受凉，泡完温泉后洗淋冲澡时也需要毛巾。

4、浴巾或浴泡。温泉买票后会提供浴巾，但可能不卫生，所以夏天时应自备浴巾。其它季节最好带上浴袍，温泉内也出租浴袍，但一不卫生，二租费较贵。尤其在冬天，从露天温泉到更衣间需走好长一段路，没有浴袍容易感冒。我11月份那次去时天还不是很冷，没有带浴袍，结果泡完回家就头痛咳嗽，一周才治好。

5、防滑拖鞋。一般温泉会提供拖鞋，但自己带比较卫生。

6、水杯。人在温泉泡久了会导致身体水分蒸发，出现胸闷，口渴，头晕等现象，因此要配好水杯(可以是保温杯，也可以是一般杯子)，并提前接满水，及时补充水分。但需记住水杯不能是玻璃的。因为怕破碎后在水池中伤害到人，温泉服务人员会阻止你带玻璃杯入内。

7、零食和水果。一般温泉购票入内后，只要不下班，是不限时的。许多人一泡就是小半天或一整天，往往就误了饭点。泡温泉易饿易渴，零食和水果是必带的。虽然一般温泉提供饮食，但不一定合你口味。我们每次去一定用塑料袋带上糕点，面包和苹果、梨，就放池子旁边，想吃就吃。

8、洗浴用品。泡完温泉要冲洗淋浴，所以需要带上洗发水，沐浴露。虽然这些东西温泉一般提供，但对喜用自己习惯用的牌子的人来说，最好自备。

有些女生泡完温泉喜欢涂一些身体乳，认为这是滋润皮肤的最佳时间，喜欢敷面膜的女性可以带上面膜和其它护肤品。有练习游泳的女性和儿童可以带泳圈。而泳帽也是一些女性的必备品。

我们每次去还带一张旧报纸，泡温泉前铺在衣柜中放衣物，泡后更衣时铺在更衣凳上。温泉人流动性很大，和公共浴池一样，卫生状况不一定让人人满意。

需要提醒大家的是，上述物品，有的温泉旁有买，但价高质次；有些东西你买票后温泉会提供，如浴巾，拖鞋等，但不一定干净卫生。我亲眼见我去的这家温泉服务人员对已用过的拖鞋根本不消毒，就直接放进另一位将要进来的客人放衣物的柜子里。所以泡温泉虽好，但必备品一样不能少，去时一定要带齐。

近些年，流行泡温泉，因为温泉水富含对人体有益的微量元素，多泡温泉能解困解乏，缓解压力，还能强身健体、美容护肤的效果。

洗温泉时要注意携带以下物品：

一是换洗内衣、泳衣泳裤、洗浴用品、毛巾浴袍等。既泡的舒服惬意，还洗的干净卫生。

二是少量现金和信用卡。用以解决不时之需。

三是保温杯。泡温泉的过程中多饮水，保持身体所需水分。

四是防水密封袋。可以将手机等贵重物品放在袋中，随时取用，以免耽误工作；同时可以保管金银首饰等贵重物品。

很高兴为你回答这个问题，作为一个上周末，刚跟团 旅游 去，徐水大午温泉的体验者来说，我给您以下几点建议。

一：肯定是泳衣泳裤这些贴身的必备品，男士选择平角裤即可，女士都爱美，可以根据自己身材选择自己的款式，而且样式很多的，特别注意的是，尽量不要图方便去温泉景区购买或租借，这些地方的泳衣价格高不说，而且质量也不敢保证，因此，最好自己提前买好带上。

二：水杯，饮料，零食，温泉泡过久，出汗多了需要补充水分，避免出现胸闷，头晕，口渴等现象。

三：密封袋，准备密封袋，主要是保管自己随身携带的物品，如金银首饰，手机，眼镜等，放在安全的地方，可避免遇水损坏，或产生化学反应。

四：浴巾、浴袍、洗漱用品，拖鞋等，在享受温泉的同时考虑一下方便卫生，不过好一点的温泉城都会提供消过毒的浴巾浴袍拖鞋，和一次性洗漱用品，但最好还是用自己的。

五：温馨提示，每次泡温泉最好控制在10到15分钟左右，当然每个人情况不一样，最好的办法就是你能够明显感觉额头开始出汗，就差不多了。泡温泉前不要饮酒，酒后泡温泉，易引起脑充血，中风，心脏病，及其他症状。不能空腹或吃的太饱，空腹泡温泉很容易导致头晕，呕吐及疲倦，尤其是泡的时间偏长时，这样的事更易发生。而若吃的太饱会导致消化不良，所以饭后应该至少间隔30分钟以上，较恰当。另外患有高血压或感冒了泡温泉会有风险或加重病情的！

我是保福四哥闲游录，希望这次回答能给您带来帮助。

泡温泉需要带：泳装，泳镜，毛巾，搓澡巾，手机（防水袋），水杯，如果是户外温泉戴上太阳镜，带上孩子

秋冬季节是泡温泉的好季节 。很多家庭都喜欢在这个季节的节假日选择泡温泉为郊游活动。 泡温泉能使人身心放松、消除疲劳，还有一些温泉能让人有美容养颜的功效。 泡温泉需要携带什么物品呢？我来介绍一下吧！

1.舒适的泳衣（泳裤） 建议男生选择平角的泳裤，女生可以选择大方得体的泳衣（如果泡温泉的场所隐私性比较好，女生可以带上比基尼）

2.手机防水袋 温泉四周群山环绕，绿植茂密，景色绝佳，形成了绝美的拍照景点。这时候把手机装进防水壳里，可以随意拍上一些美美照片，也不担心手机掉进水里有进水的危险。

3.浴袍（大浴巾） 因为泡温泉时更换池子，出水那几分钟身体突然忽冷忽热的很容易着凉，这时候裹上浴袍（浴巾）让身体暖和一些，可以避免感冒。

4.水杯 温泉泡久了会导致身体水分蒸发掉一些，让人感觉胸闷、头晕，这时候是需要穿上浴袍离开水里，再适当的补充水分，会缓解一些不适。

5.面膜 爱美的女生一定要带上一张面膜哦！一边泡温泉一边敷面膜，温泉蒸汽能让皮肤毛孔张开，这时候敷上一张面膜，不单是让面部肌肤补充水分，还能增强面膜营养成分的吸收。

6.干粮 因为水的密度比空气大，在温泉水里泡着人体会消耗很多的热量，从而产生饥饿感，让人有低血糖的感觉。这时候吃上一块甜甜的糕点，补充能量。

小贴士：

1.进温泉时，先下双脚，再用双手捧着温泉水拍打全身，等身体适应水温再下水。

2.泡温泉应该是从低温池到高温池，循序渐进让身体逐步去适应。

3.每隔15分钟，应该从温泉池出来休息一下，并补充水分。

4.尽量避免饭前饭后马上泡温泉，饭后最好隔30分钟以上比较恰当。

5.浴巾浴袍尽量的带自己的，这样比较干净卫生。

夏天就开始泡，这个冬季我不知泡了多少次了，钟爱冬季温泉季，舒经活络，赶走身上的寒湿，给疲乏的身体充电。

需要带什么呢？除了手机、塑料袋和泳衣，我觉得就足够了。现在的温泉度假酒店设施一应俱全，提供浴巾、拖鞋、洗簌用品、饮水、用餐等等。只要手机卡里有钱，就尽情享受吧。

如果是个特别讲究的人，就带上以上物品的个人专用吧。我本来就是这样，带上全套物品，后来发现都是多余的，以后就简单出行了。

爱心提醒：最重要的是带上你自己 健康 的身体，酒后、三高、生病期间都要避免哦。

赶紧行动吧，体验后就知道温泉的好处了。

要看去哪里泡的。

国内外泡的温泉也不同。

比如日本。

如果是在温泉酒店泡的话，酒店里会很贴心在房间过指定地点放干净的浴衣，大小毛巾。在泡温泉前洗净身体的地方提供一切卸妆洗漱用品。

但如果是去当地人喜爱的只是泡汤的场所的话，就跟国内一些大浴场一样，没有住宿，不提供毛巾和洗漱用品类，都要自己带。当然，相对浴资也超便宜！温泉水质量也很好！[呲牙]