⑴ 老年人营养不良吃什么
老年人营养不良可以多吃些富含动物蛋白、补血以及富含微量元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,同时要注意控制用量,以免影响消化。此外,还需要一款合适的医学营养品进行额外补充,像雅培全安素就挺好的,它的成分中含有人体所需的必备营养物质,且营养成分配比科学,能为老人补充全面、均衡的营养。冲泡后的全安素液体口感顺滑,适用于胃口不佳且消化不畅的老人!
⑵ 营养不良应该吃什么
营养不良,应该多吃一些含营养丰富的食物,比如吃一些炖的鸽子,鸡肉,牛肉,来补充营养
⑶ 营养不良吃什么好
营养不良的人不管是成人还是孩子,在营养加强的时候,要有一个原则叫循序渐进,就是热卡要进行计算,还有蛋白质以及它的矿物质和维生素的含量要有一定的比例,合理的比例来计算,比如在吃饮食的过程当中要什么都吃,尽量吃的品种要多一些,而且要把热卡尽量算足一些,尽量一顿多吃一口,逐渐的增加量,这样才能够慢慢把营养加强上去。
营养不良通常是由于摄入不足、吸收不良或者是过度消耗营养素所造成的。营养不良的女性饮食方面要合理搭配,保证能够摄入全面的营养,千万不能太挑食,荤素搭配,也不能吃零食和垃圾食品。多吃肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆制品等。平时多吃蔬菜和水果,饮食的时间和次数也要有规律,另外要有良好的生活习惯,注意不要熬夜,保证休息和睡眠。
⑷ 营养不良吃什么好
体重不增或减轻是营养不良的最初症状,病久者身长也低于正常,皮下脂肪层逐渐减少或消失。而表现明显消瘦是本病的特点。皮下脂肪消减的顺序首先是腹部,其次是胸背、腰部、上下肢、臀部,最后是额、颈及面颊
部。此外还表现有皮肤干燥、苍白、松弛和失去弹性。患儿的肌肉多发育不良,肌张力低下,也有时增强,运
动机能发育迟缓。重度营养不良的体温偏低,其智力发育呆滞,初期往往多哭而烦躁,继之变为呆钝,睡眠不
佳,对周围环境反应较差。往往伴有腹泻及呕吐。极重度营养不良由于体内缺乏蛋白质,血清蛋白明显减少,
致使血清胶体渗透压降低而发生水肿。营养不良尚可同时伴发下列表现:1.营养性贫血因缺乏蛋白质和造血物
质而引起,多属营养性贫血。2.多种维生素缺乏症。常见者为维生素A缺乏,同时伴有B、C或D的缺乏。
营养不良的可能因患某些疾病引起,致使长期摄食不足或摄入食物不能充分消化吸收、利用,以及代谢消耗过
多,皆可使营养不良的发生。多见于消化系统疾病,腹泻、消化道畸形等病,急慢性传染性疾病,麻疹、肝炎
、结核等,或寄生虫病,如若先天不足和生理功能低下,如多产、多胎、双胎、早产等更易引起营养不良。
如果非常消瘦,体质很差,最好去医院做一个诊断,找到营养不良的根本原因,再进行有针对性的治疗。
日常生活方面可以加强营养,多摄入碳水化合物,维生素以及蛋白质丰富的食物。
⑸ 营养不良,吃什么去调理呢
不管是哪方面的营养不良,首先要做到不挑食,在基本饮食调理同时,另外辅助营养品的补充治疗,
坚持体育锻炼,劳逸结合,不可过劳。
饮食宜清淡,营养丰富,少食油腻厚味过热食品,可多食鱼类,蛋类,鸡肉,瘦猪肉等回,细嚼慢咽,少吃多餐,以免损伤脾胃.白菜,豆芽,西红柿,山楂,广柑,红枣之类的蔬菜水果可以适当多食一些.保证营养均衡。
适当的参加娱乐活答动,保持乐观开朗的心态。
必要时服中药调理。