1. 吃什么有助于骨裂的恢复
骨裂，属于骨折的一种，需要好好的养护，恢复期间，外用中药，正骨活血膏，272，可以促进骨裂的恢复。
多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。
后期可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物；
对于老年人骨裂，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
2. 摔伤导致的骨裂需要吃什么食物比较好
摔伤导致骨裂骨折通常吃黄瓜子粉，骨头汤，脆骨、牛奶和鸡蛋比较好，因为这些食物中含有大量的钙质，有助于帮助骨愈合。
3. 骨裂吃什么有助恢复的呀
1、多吃新鲜的蔬菜很水果;
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、奶酪中含锰较多
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
中医方面建议配合外用“正骨活血膏”接骨续筋，消肿止痛，可以帮助骨折促进骨细胞生长。一般骨折治疗在30天左右可以好，年纪大的，45天左右。
提醒一点，钙片不是长骨头的，吃钙片多会让骨头里的钙流失更快，这对骨头的生长及骨头是不好的。
4. 骨裂吃什么好
1、骨折后1～2周
此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。
食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
2、骨折后2～4周
此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
3、骨折后5周以上
骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
实践证明，对于骨折的患者，按照上述的食疗顺序滋补，病人的康复期明显缩短。
5. 骨裂吃什么东西能快点好起来
老人讲应当吃猪蹄、鸡爪，不能吃海鲜类。不能吃发物 比如香菜、海鲜、辛辣的东西 如果伤到骨头就多吃含钙高的食品，如豆类、牛奶，如果没有就多吃含优质蛋白质的食品，如禽、畜、鱼、蛋、奶等动物性食品,同时动物性食品还含丰富微量元素，可以促进胶原形成,进一步促进伤口愈合。 促进伤口愈合的食物: 1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。 3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。 6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。 ***不利于伤口愈合食物： 腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈
6. 肋骨骨裂，吃什么东西好
、骨裂吃什么好得快
1.1、要想骨裂尽快好就要多吃些滋补的食物,均衡饮食,因为在骨裂后身体受到创伤消耗多,就需要多吸收很多的营养物质,蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素,矿物质多的食物都应该适量摄入,尤其应该多吃些蛋白质含量丰富的食物,比如猪蹄和猪皮,对骨裂的恢复和愈合都是很好的。
1.2、骨裂后也要多补充钙质,因为多补钙对骨质是很好的,让骨骼也更强壮,在平时就要多吃些含钙的食物,能促进钙吸收的食物也要多吃些的,比如虾米,牛奶,各种奶制品,豆制品等。
1.3、骨裂以后也要多补充矿物质的,对补充身体营养加强身体抵抗力效果都是很好的,应该多吃些含铜,锌,铁元素丰富的食物,有补血的效果,矿物质含量多的食物除了蔬菜水果还有海产品,黄豆,麦片,蛋黄等,纤维素也要多吃些的,可以促进肠胃蠕动,对身体很好,骨裂后应该少吃含糖和盐多的食物,会影响恢复的。
2、骨裂如何鉴别诊断
2.1、骨脆:脆骨症(Fragililisossium)又称成骨不全(OsteogenisisImperfECTa),原发性骨脆症(idiopathicosteopsathyrosis)及骨膜发育不良(periostealdysplasia)等。其特征为骨质脆弱、蓝巩膜、耳聋、关节松弛,是一种由于间充质组织发育不全,胶原形成障碍而造成的先天性遗传性疼痛。
2.2、骨痹:语出《素问。痹论》。骨痹是指气血不足,寒湿之邪伤于骨髓的病症。
3、骨裂的局部症状
3.1、局部疼痛和压痛
不过是骨裂后因局部组织的损伤还是不妨肌肉痉挛,都是会产生疼痛感的。并且在患处会有明显的压痛和纵轴叩击痛的症状。
3.2、局部肿胀、瘀斑和皮肤擦伤
骨裂后局部血脉损伤,阻塞络道,可出现肿胀。若骨折处出血较多,溢于皮下,即成察斑。若骨折处肌筋膜完整而使出血不能外溢,或因折端压迫,循环受阻,可使肌筋膜问区内压力持续增高,影响动脉血的灌注,从而造成肌肉的缺血、缺氧,严重者可导致肌肉坏死和缺血性肌挛缩。
3.3、局部功能障碍
骨裂后,由于肢体内部支架遭受破坏,肢体失去应有的杠杆作用,同时因疼痛而引起肌肉反射性痉挛,肢体功能可部分受限或完全丧失,但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明显的功能障碍,须仔细检查,以防漏诊。
容易发生骨裂的部位
1、小腿是较容易发生骨裂的部位,因为很多人在运动时,如果动作做得过大或是不规范,就有可能需要进行手术