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上吐下泻吃什么

发布时间:2022-10-15 08:17:10

① 上吐下泻应该吃什么药

出现了上吐或者下泻的情况,首先要注意的是适当的吃些止泻药,先缓解自己当前的状况,否则长时间的上吐或者下泻,很容易导致人出现虚脱的情况,之后要注意给自己适当的吃清淡的东西,缓解自己上吐下泻,而导致的营养缺失的情况,随后在日常的生活中要注意谨慎地挑选自己的食材,不要再吃不安全不卫生的东西,否则还会导致人出现上吐或者下泻等这样的食物中毒的症状。

② 上吐下泻的人吃什么食物

1 在上吐下泻后,肠胃比较虚弱,建议如果不是很饿可以缓几个小时再进食,但是此时身体水分流失厉害、电解质丢失、缺钾缺钠,必须先补充水分,建议服用淡糖盐水,还能补充电解质。 做法:在杯子中倒入500毫升微温的白开水,加入一小勺盐和一小勺白砂糖,不宜过咸过甜,一次喝50毫升左右,隔10分钟左右继续喝,少量多次,直至喝完。
粳米粥 2 粳米粥作为流质食物,非常容易消化,适合上吐下泻后的人群食用,并且粳米粥还具有补中益气、健脾和胃的功效,有益于患者康复。 做法:将适量粳米淘洗干净,放入电压力锅中,加入适量水熬煮。当粥出锅后,可以加入少量的食盐,待粥放温后即可食用,一次食用不宜超过2碗。
小米粥 3 小米粥也是非常适合在上吐下泻后食用的,小米粥含有丰富的维生素、矿物质,能够补充营养,并且还具有健脾和胃、消失、镇静安眠的功效,有益于吐泻者的恢复。 做法:小米比较难煮熟,需要先用温水浸泡4-6小时,再用电压力锅熬煮。食用小米粥时同样可以加入适量的食盐,能够补充电解质。
蔬菜粥 4 蔬菜粥也是容易消化不刺激的,而且添加了蔬菜,对于上吐下泻后身体虚乏的人群而言,能够补充适量的维生素、纤维素、矿物质,对于恢复精神有帮助。 做法:将上海青、小白菜、生菜等洗净,切成小段,加入煮好的白米粥中,中火开几分钟即可盛出,放温后,加入少量食盐即可食用5 有的朋友觉得喝粥没劲,那么吃点面条也是非常不错的。面条本身是由面粉制成的,非常细腻、易消化,并且还具有补充营养、增强免疫力的功效,适合上吐下泻后的人群食用。 做法:在锅中加入极少量的油,油热后放入适量水,待水开后放入面条(注意最好不要碱面,普通挂面或者手工面比较好),面条熟了,再加入适量调味品、青菜即可。注意不要加辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末等调味品。
蒸苹果 6 苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,能够止泻。蒸过的苹果虽然维生素有所流失,但是却绵软易消化,非常适合吐下泻后食用。 做法:将苹果洗净削皮、去核去籽,切成小块,水开后放入锅中蒸5-10分钟即可食用。

③ 上吐下泻吃什么好水果各种养胃食物齐上阵

在日常生活中我们经常会遇到一种情况,有时候身体不舒服,经常会遇到上吐下泻的情况。一般出现这种情况,我们首先要考虑的就是肠胃问题或者是食物中毒等情况。那么,上吐下泻吃什么好?怎样才能减轻这种情况呢?常吃一些水果就好了。

上吐下泻吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。

3、面食

面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

上吐下泻吃什么药好

出现上吐下泻的症状时,首先要考虑是不是吃了些不干净、或者是生冷、霉烂变质的食物。如果在这之前的饮食上出现了问题,那么就可能是由于饮食不当造成急性肠胃炎,从而导致的上吐下泻症状了。此类原因造成的上吐下泻患者可以口服大霉素碳酸胶囊,肠康片等药物进行治疗,必要时可以补液治疗。并且要注意饮食清淡,忌辛辣,多喝水,注意休息。

除了饮食不当造成的急性肠胃炎外,受凉也会引起上吐下泻,一般来说,由于受凉引起的上吐下泻是不需要药物进行治疗的,只需要患者多注意饮食,注意保暖,这种情况就会很快好转的。

上吐下泻时,你还可以适当地吃点止泻灵和止吐药,来缓解上吐下泻的症状,也要补充生理盐水,稳定体内电解质。否则长期下去人很容易形成脱水的,甚至会危及生命。

引起上吐下泻的原因

1、细菌感染

人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2、病毒感染

人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒

由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、生冷食物

喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

5、着凉

冬季寒冷,如不注意保暖,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

④ 孩子上吐下泻能吃什么饭

如果出现上吐下泻的情况,说明肠胃功能出现了严重问题,这对身体健康危害非常大,患者需要及时治疗,在饮食上一定要合理,很多东西都不能吃,另外推荐大家吃下面这些食物。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
上吐下泻吃什么食物好?这九种值得推荐
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。
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3、面食
面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
4、大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
5、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
6、加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
7、香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
8、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
9、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。

⑤ 上吐下泻好吃什么水果

上吐下泻可以吃水果吗

上吐下泻时是可以吃水果的,但是需要有选择性的吃,并不是所有水果都能吃的。

水果多数偏寒性,并且含水量较大,上吐下泻已经导致胃排空,此时如果食用寒凉水果,会加重胃肠的负担,加重腹泻的症状,因此要选择有止泻、养胃功效的水果进行食用。

上吐下泻能吃什么水果

苹果

在上吐下泻时最适合食用的水果就是苹果了,苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,能够止泻。

荔枝

荔枝味甘微酸,有补脾益肝、养血安神的功效。可用于治疗脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等。特别是身体虚寒、胃寒的人更适宜多吃。再加上荔枝所含的天然葡萄糖特别多,能够促进血液循环,改善上吐下泻后虚弱、全身无力的症状

石榴

石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴、收涩止泻,尤其是酸石榴可治久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等。 因此上吐下泻、腹痛患者可以适量食用石榴。

桃子

上吐下泻者还可以食用桃子。桃子性温,入大肠经,并且富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

⑥ 上吐下泻能吃什么水果

上吐下泻可以吃苹果、桂圆、荔枝等水果。出现上吐下泻等表现时考虑和急性肠胃炎有关,这时应清淡饮食,避免吃太多水果,以及辛辣、刺激、油腻食物,否则会导致症状愈加严重。想吃水果可以吃温性,能补脾益气类水果,常见的有苹果。苹果里面含有果胶、鞣酸、纤维素等有机酸,适当吃苹果可起到收敛作用,能消除、抑制肠道内细菌,适当吃苹果可缓解患者症状。桂圆是温性水果,正常情况下吃桂圆过多会导致上火,但在急性肠炎时适当吃有利于健康。桂圆里的营养成分丰富,含铁量较高,能补充腹泻患者丢失的蛋白质、葡萄糖等,提高身体热能,消除疲劳。临床上腹泻患者可以吃荔枝,荔枝有健脾止泻的作用。腹泻患者吃荔枝能辅助性止泻,但尽量不要吃太多,否则导致身体上火。

⑦ 上吐下泻,吃什么食物比较好

在我们日常生活中,往往会遇到一些上吐下泻的症状。那大家知道上吐下泻是怎么回事吗?应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家,上吐下泻吃什么好。有兴趣的朋友不妨来看一下吧。
上吐下泻是怎么回事
相信很多人都有过上吐下泻的状况,毕竟这是很容易就会产生的一种状况,如着凉就会导致上吐下泻。那除了着凉之外,还有什么原因导致上吐下泻的呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒
如果进食了一些有污染的食物或者有毒素的食物 而引起的食物中毒会出现上吐下泻的症状。
变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、生冷食物
喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
在我们日常生活中,往往会遇到一些上吐下泻的症状。那大家知道上吐下泻是怎么回事吗?应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家,上吐下泻吃什么好。有兴趣的朋友不妨来看一下吧。
上吐下泻是怎么回事
相信很多人都有过上吐下泻的状况,毕竟这是很容易就会产生的一种状况,如着凉就会导致上吐下泻。那除了着凉之外,还有什么原因导致上吐下泻的呢?下面我们就一起来看一下吧。

⑧ 五岁孩子上吐下泻能吃什么

孩子上吐下泻可以吃的食物
第一、水煮苹果。出现拉肚子的情况后,可以把苹果削皮去核切成小块,然后放在水中煮5分钟左右,凉到温热状态的时候直接给宝宝食用就可以了。
第二、小米粥。小米粥含有人体所需的多种维生素和矿物质营养,并且还具有健脾和胃,镇静安眠的作用,非常适合腹泻的宝宝服用。如果宝宝不喜欢喝小米粥,也可以适当的喝一些白粥,可以起到养胃的作用。
第三、蔬菜粥。蔬菜粥很容易消化,而且不会对肠胃造成刺激,并且添加蔬菜以后还可以给身体补充所需的维生素,有助于身体更好的恢复。
孩子上吐下泻的饮食禁忌
第一、辛辣刺激食物。因为出现上吐下泻的情况后肠胃非常虚弱,因此不可以再食用辛辣刺激的食物,以免对肠胃造成刺激而加重腹泻的症状,比如辣椒,胡椒,生姜,大蒜,烧烤等。
第二、油腻食物。因为此时肠胃的消化功能比较弱,而油腻食物不容易被消化,食用之后就会出现消化不良的问题,从而加重身体的不适,包括肥肉,牛肉,羊肉,火腿等。
宝宝出现上吐下泻的问题以后如果得不到及时控制和改善,就很容易出现电解质紊乱和脱水问题,因此家长一定要及时的给予调整。在接受治疗的同时,还应该通过饮食的方法进行调整。需要注意的是在此期间不可以让孩子进食辛辣刺激和油腻的食物,以免影响身体的恢复。

⑨ 上吐下泻可以吃什么食物

出现这种情况后饮食要注意以清淡的流质,半流质,容易消化的食物为主,如小米粥,白面汤,面条等。至于水果可以吃些苹果和桃子,苹果能够起到收敛的作用,因为其中含有凝酸和鞣酸,而且还富含果胶纤维素,能够起到吸收毒素和细菌的作用。桃子性情温和入大肠经,还可以吃些桃子

⑩ 上吐下泻吃什么好_上吐下泻饮食禁忌

上吐下泻吃什么好_上吐下泻饮食禁忌

引导语:上吐下泻应该注意哪些饮食问题呢?以下是YJBYS我收集整理的关于上吐下泻吃什么好相关内容,欢迎阅读参考!

上吐下泻吃什么好?

1.1、首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

1.2、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

1.3、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。

1.4、建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

2、上吐下泻吃什么水果好

2.1、苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

2.2、荔枝:味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2.3、石榴:味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

2.4、桃子:喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的`效果。

3、上吐下泻不能吃什么

拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的,以免加重肠胃负担,甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物,比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物,在腹泻期间同样要禁忌食用,如火腿、香肠、腌肉等。

不管是什么原因所导致的腹泻,患者在平时生活中都因该避免食用各种辛辣刺激性食物,比如像辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等。

上吐下泻是什么原因

1、暑湿吐泻

多发于夏秋之交,暑湿交蒸,秽浊之气侵入体内,暑湿秽浊郁遏中焦,脾胃升降失常。

2、寒湿吐泻

外感或贪食生冷瓜果,或夜卧露宿当风,寒湿之邪,侵袭胃肠,导致肠胃功能失常。

3、虚寒吐泻

中焦虚寒,阴盛阳衰,寒湿凝聚,脾失健运,胃失和降而吐泻。即"胃阳不伤不吐,脾阳不伤不泻。

4、食滞吐泻

多由饮食不节,暴饮暴食,损伤胃肠而致病。

5、时疫霍乱吐泻

时疫霍乱吐泻临床症状当以寒证居多,因本病传染性强,为害甚烈。人体感受暑热疫毒之气,或恣食腐败污染之物,致使胃肠功能紊乱,清浊不分,升降失调。

上吐下泻注意事项有哪些

上吐下泻的患者,在饮食方面需要格外注意,不要吃辛辣生冷刺激性食物,不要随便在街边吃饭,饭前饭后勤洗手,上吐下泻没有痊愈之前,饮食尽量清淡,不要吃太过油腻的食物,以免加重病情,如果长时间上吐下泻,如果及时到医院进行治疗。


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