① 孕妇的贫血对胎儿有什么影响
在孕期,孕妇对铁的需求相当于怀孕前的4倍,极易发生缺铁性贫血,主要由于孕妇饮食中铁的含量低,长时间铁的摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备都有所减少。
而从第四个孕月起,胎儿发育迅速,无论孕妇体内铁储备是否充足,胎儿都会不客气的摄取。这时,孕妇就很容易出现缺铁性贫血,如果孕妇在怀孕前就患有贫血或有影响铁吸收及有慢性失血的疾病,则会让孕妇与胎儿更容易发生缺铁性贫血,而且病情较重。
血细胞中的血红素具有携氧能力,贫血直接后果就是孕妇的血红细胞携氧能力降低,从而导致胎儿的宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿;由于胎儿先天储备不足,出生后很快发生营养性贫血。
贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使宝宝后来的学习能力低下。
由此可见,缺铁性贫血对胎儿危害极大,应注意加以防治。
含铁丰富的食物有肝、动物血、瘦肉、肾脏、豆类等。其中动物肝脏和血中铁的吸收率最高。对某些孕妇来说,孕期单单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的孕妇,可在医生的指导下选择摄入胃肠容易吸收和接受的铁剂。当然,也不要忘了在血细胞的分化成熟过程中,蛋白质、叶酸和维生素B12也是不可缺少的物质。
维生素B12是人体三大造血原料之一。它是惟一含有金属元素钴的维生素,故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸(另一种造血原料)的作用是相互联系的。如果孕妇身体缺乏维生素B12,就会降低四氢叶酸的利用率,从而导致“妊娠巨幼红细胞性贫血”。这种病可以引起胎儿最严重的缺陷。
维生素B12缺乏的原因有3种:
1.食物中维生素B12的供应不足,多发生在长期习惯吃素食的人之中。
2.“内因子”的缺乏,这种内因子是胃贲门和胃底部粘膜分泌的一种糖蛋白,可以由先天缺乏或者全胃切除术造成。
3.某些传染病可以影响肠道对维生素B12的吸收。
维生素B12除了对血细胞的生成及中枢神经系统的完整起很大的作用之外,还有消除疲劳、恐惧、气馁等不良情绪的作用,更可以防治口腔炎等疾患。维生素B12只存在于动物食品中,如牛奶、肉类、鸡蛋等。180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需。只要不偏食,孕妇一般不会缺乏维生素B12。
多食富含铁的食物:我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克,为了达到这个标准,孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品,膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类,尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物性食物不利于铁的吸收,因此不是铁的良好食物来源。黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高,在孕期可以适当吃些,作为铁质的补充。
② 孕期贫血危害大,会给胎儿带来哪些影响
大多数孕妇都属于轻度贫血,对胎儿基本没有影响;如果孕妇属于严重的贫血,会造成孕妇血红蛋白的携氧能力下降,引起胎盘的供血供氧减少,胎儿也会出现缺血缺氧,缺氧之后会出现胎儿宫内窘迫,所以要及时纠正孕妇严重的贫血,以免对胎儿造成损伤。
孕妇贫血就是要补铁,那段时间里我给自己安排了合理的食补,经常做一些补铁食物,动物的肝脏,像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次,但是肝脏是毒素聚集的地方,不适多吃,还有那种红色的瘦肉,牛肉、猪肉等。植物性的食物也有些含铁高的,比如红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻等,一般下午的时候喝一杯黑芝麻糊,营养很丰富。蔬菜和水果平时要多吃点,它们可以补充维生素C对铁吸收有帮助。希望孕妈妈正视贫血的危害,做到早发现、早干预、早治疗,最终做到营养素摄入均衡。妈妈身体健康,才能孕育健康、聪明、可爱的宝宝。
③ 孕妇贫血对胎儿有什么影响
缺铁性贫血是缺铁的晚期表现,孕中期以后,尤其是孕晚期,胎儿对铁的需求急剧增加,这时候准妈妈除了要多吃含铁量高的食物外,医生还可能会让你准妈妈补充一定的铁剂,铁是造血不可缺是少的元素,孕妇缺铁严重就会导致贫血。 轻度的贫血或者慢性贫血,准妈妈可能感觉不到有任何的症状,对准妈妈的影响也不是很大。如果贫血明显,准妈妈可能会出现心跳加速、没有力气、食欲降低、情绪低落等症状。如果贫血很严重则会导致贫血新心脏病。贫血会增加妊娠期高血压的发病率,可能导致分娩时宫缩不良,甚至产后出血、失血性休克等。那么,呢? 孕妇一旦贫血,必然导致胎盘供血不足,那么生活在子宫里的胎儿就可能会发育迟缓,甚至早产。怀孕期间贫血的妈妈生出的宝宝免疫力低、患病率和死亡率都会增加。还有发生宫内窘迫症的可能。如果孕妇缺铁,胎儿还是会通过胎盘来吸收,如果孕妇缺铁过于严重,那无论如何也不能满足胎儿的需要,这时候胎儿就会发生缺铁甚至导致贫血,长时间贫血可能会对胎儿脑发育造成不可逆的影响,这里不可逆的影响指的是,如果贫血已经造成了婴儿脑发育不良,即使补铁、即使后来治好了贫血,也无法完全恢复婴儿的脑发育,所以最好的方法只能是预防。那么如何预防贫血呢? 其实预防缺铁性贫血并不难,平时,尤其是孕中期和孕晚期,胎儿对铁的需求迅速增加,这个时期一定要多吃要多吃含铁丰富的食物,比如:木耳、黑芝麻、绿色蔬菜、紫菜、动物肝脏等。这里强调一下,动物肝脏是补铁最好的食物,因为肝脏不但铁含量高,而且极易人体吸收。但是,不要补充多量,一般建议一周吃一次动物内脏即可。另外,孕5个月以后可以适量的补充一下铁剂,但要注意,补充铁剂可能会造成腹泻,这时候可以两天吃一次。另外,补铁的同时最好吃一些含维生素C丰富的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。含维生素C丰富的食物主要是各种水果,其中尤其以橙子、猕猴桃等含维生素C最为丰富。(作者:王佳)
④ 孕妇需要给腹中胎儿供给营养,那孕妇贫血对胎儿发育有哪些影响
引言:在胎儿生长发育过程中,营养的主要来源来自母亲的身体。如果孕妇没有得到足够的营养,就会影响胎儿的生长发育。那么,孕妇贫血对胎儿发育有哪些影响?
综上所述,孕妇不仅要吃一定量的肉,还要吃新鲜的蔬菜。即使孕妈没有贫血,每周吃一次动物肝脏也能起到预防贫血的作用。