社交恐惧症吃什么药

㈠ 社交恐惧症如何治疗

社交恐惧症的治疗包括心理咨询，如认知行为治疗，有时还会用药物治疗，如抗抑郁药。是否需要药物治疗，取决于病情对日常生活造成影响的程度。在大多数情况下，治疗都是有效的。

一、药物治疗
1、选择性五羟色胺再摄取抑制剂(SSRlIs)：是社交恐惧的一线用药，疗效及耐受性好，每日一次用药，对共病抑郁、惊恐，广泛性焦虑障碍或强迫症均有效。
2、苯二氮䓬类：
（1）临床上广泛应用并在开放性试验中被报道有效，一般耐受良好。在某些患者中使用时要考虑药物依赖的可能及撤药反应(常用药物有氯硝西泮 、阿普唑仑)β-阻滞剂。
（2）对于表演前焦虑高度有效，可以在表演事件前1小时左右按需服用。对于广泛性社交焦虑障碍的患者大部分没有帮助(常用药物有普萘洛尔，阿替洛尔)。
3、单胺氧化酶抑制剂(MAOlIs)：研究中显示出高度有效性，但耐受性较差，且需要饮食限制。对一些共病抑郁，社交恐惧和惊恐等有效，对于难治的患者可以尝试。
4、其他新型抗抑郁剂：文拉法辛、米氮平等也有一定疗效。
5、其他药物：加巴喷丁、丁螺环酮、安非他酮、托吡酯、普瑞巴林、非典型抗精神病药等药物，在临床应用过程中均有研究报道有效，D-环丝氮酸被认为与暴露疗法联合使用有效。
二、手术治疗
本病无需进行手术治疗。
三、心理治疗
对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗的效果并不显着，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，心理治疗更为重要。
1、认知行为治疗：主要包括暴露疗法、认知重建、放松训练、社交技能训练。
1、暴露疗法，主动接触引发患者恐惧的刺激，直到患者的焦虑明显减少，通过自然的过程使患者的害怕程度降低。
2、认知重建，与患者一起讨论焦虑发生前、发生中、发生后的想法，并让患者权衡是否合理，试图让缓和以合理的想法替代不合理的想法。
3、放松训练，首先让患者处于最舒适的体位，用放松的方式训练全身肌肉，同时辅以深呼吸训练。
4、社交技能训练，主要采用模仿、角色表演、纠正反馈和指定练习等方式，传授给患者基本的社交技巧，减轻患者在一般社交场合的轻度焦虑。
2、动力性心理治疗：帮助患者正确识别与社交焦虑相关的潜意识，通过对这些冲突的制止，可使患者长期远离焦虑。
四、中医治疗
社交恐惧症临床症状的表现往往错综复杂，千变万化，不易捉摸，治疗时应发挥中医辨证论治的特长，抓住主要矛盾，即抓住主要症状或主要症候群，进行对症治疗。中医对恐惧症讲究的是辨证施治，患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的治疗方案，坚持服用静神定恐剂，定能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。
五、其他治疗
松弛疗法：让患者按照固定的练习程序，有意识地控制调节自身心理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的生理功能。

㈡ 社交恐惧症怎么解决

首先要提升自信心，接纳自己。很多社交恐惧现象是因为内心自卑，缺乏自信心，不能够接纳自己。试着无条件的相信自己，支持自己，认可自己，接纳自己。你是独一无二的，是绝版，这就是你最大的价值，改善自卑，首先要多看到自己的优点，树立对自己的正面认知和评价，不要过度苛责自己，改变看待自己和解读自己的方式，学习真正的接纳自己，相信自己，喜欢自己，爱自己。当真正接纳自己，爱自己，真正自信的时候才能够勇敢的和别人交流，直视别人的目光。其次，要勇敢尝试，这会有一个过程，但只要不断尝试，总会越来越好。可以先从比较随和或和自己磁场相合比较亲近和有亲和力的人首先交流。

㈢ 治疗社交恐惧症的中药有哪些

中医中药治疗社交恐惧症的 方法 经历千百年的沿革，很多人不小心得了病，都会第一时间找中医，比较中医有了几千年的历史，而且药物的副作用小，疗效好，配合的话还有机会根治，那么，下面我们一起了解下治疗社交恐惧症的中药吧。

治疗社交恐惧症的中药
一、治疗社交恐惧症的中药常用方剂有新制柴胡汤(柴胡，龙骨，牡蛎，竹沥半夏，黄芩，桃仁，红花，丹参，香附，丹皮，赤芍，青陈皮，酒大黄，甘草)，调气破瘀汤(苏子，莱菔子，白芥子，虻虫，水蛭，地鳖虫，三棱，莪术，桃仁，红花，酒大黄，赤芍，香附，丹皮，桂枝，川芎，甘草)。

二、治疗社交恐惧症的中药常用方剂有涤痰开窍汤(胆南星，青皮，陈皮，广木香，竹沥半夏，煅礞石，天竺黄，石菖蒲，郁金，生大黄)，解郁化痰汤(橘红，法半夏，柴胡，郁金，香附，远志，石菖蒲，瓜蒌，胆南星，竹茹)，以及祛风除痰汤(白附子，天南星，天竺黄，法半夏，钩藤，蝎尾，橘红，石菖蒲，玳瑁，麝香)。

三、治疗社交恐惧症的中药常用中药有生地，玄参，麦冬，石斛，石菖蒲，知母，山萸肉，茯苓，黄连等。也可同时服用大补阴丸。有些病人患社交恐惧症多年，迁延不愈，平时表情呆滞，淡漠无语，生活懒散，无所事事，面色苍白，脉细数。可用温阳兴奋法治之。

四、治疗社交恐惧症的中药常用中药可选用龙胆泻肝汤(龙胆草，柴胡，当归，车前子，焦山栀，炒泽泻，木通，黄芩，生地，生甘草)，四黄栀子汤(大黄，黄连，黄柏，黄芩，栀子)及寒礞合剂(寒水石，清礞石，代赭石，海浮石，磁石，黄芩，赤石脂，龙骨，牡蛎，知母，大黄)。
社交恐惧症患者的饮食禁忌
1、首先第一条，社交恐惧症患者应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大。

2、禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂型社交恐惧症患者应该更要注意。

3、忌食带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等)，忌用带骨的肉类，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。

4、狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。

5、忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，对病情不利。
社交恐惧症的护理方法
1、增强自信：

自信心是一个人的成功基础，有自信才有精彩人生。增强自信心在一定的程度上还是能够帮助患者很好的减轻心理负担的一种方法，通过增强自己的自信心，就能够完美的展现自己，不要惧怕没有人能够赏识自己，也不要害怕在众多的人群中不够出色而变的战战兢兢的现象。而日常的身体锻炼和饮食的摄入也是能够帮助到患者的机体调节的重要因素来的，通过内外的调节，这样能够更好的帮助患者以最佳的状态来战神恐惧症的症状。

2、认识自我：

认识自己，了解自己才会明白自己。社交恐惧症的出现很大程度的原因都是来源于我们自身，特别是心理因素，患者要想治疗社交恐惧症，那就要先认识自我，发现自我，看清自己内心真正惧怕什么，通过认识自我的方式来调节自己的心理状态，说服自己，不要被内心的恐惧占据，要勇敢的面对生活。

3、慢慢接触：

社交恐惧症并不是一两天就能形成，同样也不是一两天就能摆脱。由于社交恐惧症是一种对任何社交和公开场合都有强烈的恐惧心理的一种疾病，但是如果患者可以在家人或者是朋友的陪同下，慢慢的接触这种场合可以让患者慢慢的融入到这种场合上，那么可以慢慢的开导患者，病情帮助他们消除心理上的防备，这样也才能正确的进行恐惧症护理。

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㈣ 社交恐惧怎么治疗

社交恐惧症治疗主要分为以下三个方面，第一是药物治疗，要到专门的心理精神科请医生诊断以后用药，药物的治疗个体化，每个人是不一样的。
第二是心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变他对事物的认知态度，达到态度的改变，精神的放松。
第三是物理治疗，有物理训练、新音乐或者是瑜伽的训练对患者也是非常有效的。

㈤ 社交恐惧症吃什么药可以缓解，不紧张

社交恐惧症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。如果经过系统的治疗仍无法较大程度改善症状，则可以借助药物治疗，最常用的药物是舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等选择性五羟色胺再摄取抑制剂。

不管是选择哪个药物对患者社交恐惧进行干预，起效均需要时间，需要耐心等待2-3周才见到较为明显的效果，且在用药早期还会出现恶心、食欲差等药物副作用。

㈥ 焦虑症的社交恐惧应该吃啥药

焦虑症应该是可以吃药，同时需要解决病原，但社交恐惧恐怕没药可吃，需要脱敏疗法。

㈦ 对，焦虑症，抑郁症，社交恐惧症，比较有用的药

你好，根据临床上对于疾病的治疗原则，首先考虑抑郁症的诊断，临床上治疗抑郁症首选5-羟色胺再摄取抑制剂类的抗抑郁药。主要有氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰、氟西汀、帕罗西汀等，其中帕罗西汀的作用最强。用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症、社交恐怖症或社交焦虑症。精神科药物个体差异性大，副作用多，因此不建议自己用药，要到精神科在医生指导下使用。

㈧ 有社交恐惧症怎么办

有这样的情况就需要做出及时的解决，以下几点建议相信会对你有所帮助：

1、在平时的生活中多培养自己的兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动，让自己的性格变得更加活泼开朗，这样就能够彻底解决难题。

2、多给自己一些鼓励和激励，让自身充满信心之后相信社交恐惧症也会更加彻底的离开，只不过需要花费的精力和时间更多一点。

㈨ 社交恐惧症怎么治

去看医生比较好，
行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能
系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
药物治疗
药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪，但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效，但药物的不良反应限制了应用。
其它治疗
松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。