7个月的宝宝吃什么辅食

㈠ 7个月大的宝宝可以吃什么辅食

7个月的时候，有些宝宝就已经有了乳牙萌出，可以适当的添加一些半固体的食物，例如烂面条，饼干，蛋黄，蒸鱼，菜泥，肝泥，这些都是可以的。由于宝宝年龄段还比较小，胃肠功能还不是特别的完善，所以添加辅食的时候量不要太多，要从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，逐渐的过渡。

㈡ 7个月婴儿可以吃什么辅食

7个月婴儿可以吃什么辅食

7个月婴儿可以吃什么辅食， 7个月已经学会了很多本领，爸妈们看到宝宝每一天的成长，内心肯定是充满了喜悦。对于宝宝饮食的问题，依然不能掉以轻心，以下7个月婴儿可以吃什么辅食。

7个月婴儿可以吃什么辅食1

7个多月的宝宝能吃的辅食有很多，一般一天吃4次左右奶粉，辅食可以一天吃2-3次，辅食的添加要掌握从少到多、从细到精的原则。

一般可以加米粉、粥、面片、菜粥、蔬菜泥、果泥，还有肉泥、鱼泥、肝泥，这些都可以添加，7个月的宝宝也可以吃鸡蛋羹，添加辅食的顺序一定要掌握这个原则，一次不要添加的太多。如果宝宝吃了辅食后出现腹泻、呕吐、腹胀等症状，要及时减少辅食，根据宝宝的食欲情况可以每次加1-2种，每天吃2种左右。如果宝宝没有腹胀、腹泻的情况，再逐渐添加辅食的量。

7个月宝宝辅食有哪些呢？

胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食，但很多妈妈的`做法并不正确，以至于营养流失了很多，宝宝也不喜欢吃。今天就给大家说说给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养，而且宝宝爱吃。

给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。

1、材料：白粥一碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。

2、准备：胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。

3、做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了。

妈妈们还可以给宝宝做以下一些辅食：

1、豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

2、鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

3、牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。

以上就是7个月宝宝辅食可不可以吃胡萝卜粥和7个月宝宝辅食有哪些的介绍，宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

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7个月宝宝辅食有哪些？

7个月的宝宝已经开始出乳牙，咀嚼能力逐渐增强，舌头也有了搅拌食物的功能，所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，以便锻炼咀嚼能力，帮助牙齿发育，并促进消化功能。

此时的宝宝已经出牙，可以喂1—2片饼干，菜汁、果汁可以增至每天6汤匙，分2次喂食。选择挖除果核的水果，以防噎住宝宝；选择最新鲜的蔬菜，并尽快食用；辅食要多变花样，激发宝宝的食欲。下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。

（1)米汤蛋黄泥

原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。

（2)鸡汁薯仔泥

原料：薯仔1个、鸡汤少许

做法：1、薯仔清洗净后放入锅中，加入足量清水没过薯仔，用中火煮20分钟至熟透（时间视薯仔大小调整)；2、将煮好的薯仔取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可；3、妈妈们还可往薯仔泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换薯仔泥的口味。

宝宝7个月的辅食主要还是以易咀嚼易消化的食物为主，循序渐进添加，并确保能为宝宝提供全面的营养元素。

7个月婴儿可以吃什么辅食3

7个月宝宝辅食食谱有哪些呢？

七个月宝宝辅食之泥类辅食

果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

七个月宝宝辅食之羹类辅食

鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。

鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。

绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。

肝末鸡蛋羹：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

七个月宝宝辅食之粥类辅食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。

肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

白菜牛肉粥：小白菜、牛肉、粳米。将小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

蘑菇鸡茸粥：蘑菇、鸡胸肉、粳米。蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

杂谷营养粥：玉米粉、红豆、碎面包。红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

豆腐肉末粥：豆腐、猪肉糜。粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。

青菜鱼肉粥：青菜、鲢鱼。鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

番茄鸡蛋粥：番茄、鸡蛋、粳米。番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。

瘦肉萝卜粥：白萝卜、 瘦肉、粳米。瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。

胡萝卜鳕鱼粥：鳕鱼、胡萝卜、粳米。鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

鲜肉小馄饨：猪肉糜、馄饨皮、菜汤。馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。

㈢ 7个月大的婴儿，都可以吃什么辅食了

引言：七个月大的婴儿很多已经长了牙齿了，有了咀嚼能力，舌头也非常灵活，这时候可以给宝宝添加辅食了。那么七个月大婴儿可以吃什么辅食呢？今天大家来一起了解一下吧。

二，肉泥类辅食

七个月的宝宝已经可以吃肉了，但是注意千万不要太油腻，也不要加盐，因为这时候盐对宝宝的肾脏是不利的，一岁以后的宝宝才可以适当的吃盐。在所有的肉类辅食中，鱼泥最受宝妈们欢迎，因为鱼肉细腻，蛋白质和氨基酸含量高，脂肪含量低，容易消化和吸收。做好的鱼泥鲜香美味，宝宝也非常喜欢。需要注意的是，鱼肉一定要选取新鲜的现杀的鱼，而且要把鱼刺挑干净。鱼泥做法是先把鱼放在开水里烫一下去除腥味，加入葱，姜，蒜等调料，把鱼放进锅中蒸十几分钟。蒸好后把鱼皮去掉，再把鱼刺和骨头用镊子挑出来。将鱼肉放入搅拌机中搅拌成泥之后，用纱布把鱼泥包起来，挤压出水分，这样鱼泥就做好啦。做好的鱼泥可以搭配番茄酱等宝宝喜欢的酱汁一起给宝宝吃。其他的肉类也是一样的做法，宝妈们你们学会了吗？快去尝试一下吧！

㈣ 7个月宝宝可以吃什么辅食

7个月宝宝可以吃哪些辅食？

7个月宝宝可以吃多种菜末、肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、米粥、蛋羹，甚至馒头等。

7个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物，亦称辅食。多数宝宝6个月时开始添加辅食，此时已经逐渐适应，也有的还没有添加，要尽快添加，以免影响宝宝的味觉发育。

7个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应，过晚会造成婴儿营养不良。7个月宝宝要从一种辅食，尽快过渡到2 3种以上的辅食。如蔬菜的引入，最初是一种菜泥一日喂2次，持续3 4天或1周后，婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉的发育，不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物，再逐渐添加半流质食物，最后为固体食物。初期食物应细小，口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时，质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时，喂养次数要少、量不要大，以后逐渐增加。每天要喂2次辅食，4次奶类。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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㈤ 7个月大的婴儿，都可以吃什么辅食

宝宝从6个月大就可以添加一些辅食了，这个时候孩子的消化系统发育的会比刚出生的时候好很多，添加一些辅食也会促进孩子肠道功能的发育。当孩子七个月大的时候应该已经吃了一段时间的辅食了，这时我们都可以给孩子吃什么辅食呢？下面就提供两个比较不错的选择。

当然给七个月大的婴儿可以添加的辅食肯定不仅仅这些的，不过我们要记住，七个月大的婴儿只是刚开始添加辅食，他的咀嚼功能和吞咽功能还不是很好的，一定要选择软或者稀的东西，或者把辅食做成很软很稀的状态，才能让孩子更好地吃下去。而且值得注意的是，给孩子吃辅食一定要遵循从少到多的选择，而且吃一种孩子没有吃过的辅食的时候一定要少量多次之后，确定孩子吃这种辅食不会过敏或者消化不良以后才能加大喂食量。总而言之，孩子从开始吃辅食到吃真正的需要自己咀嚼的食物是一个慢慢适应的过程的，这需要家长在其中慢慢陪孩子的。

㈥ 七个月的宝宝能吃什么辅食

添加辅食要遵循以下几个原则： 添加辅食要与宝宝月龄相适应 1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 2、添加辅食应从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。 3、添加辅食应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。 4、添加的辅食应从细小到粗大 宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。 另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。 5、添加辅食应从少量到多量 每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。 6、遇到宝宝不适要立刻停止添加 宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。 7、吃流质或泥状食品的时间不宜过长 通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。 8、不可很快让辅食替代乳类 有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。 9、添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好 父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。 10、培养宝宝进食的愉快心理 父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。

㈦ 七个月孩子辅食吃什么

小宝宝在4个月之后，肠道功能逐渐完善，家长可以逐步给宝宝添加辅食。一开始可以给宝宝添加一些容易消化的流食，比如水果汁、蔬菜汁等等，随着宝宝年龄的增长，逐渐过渡到半流食。那么，宝宝7个月了可以吃什么辅食呢？

宝宝7个月已经可以吃很多辅食了，比如雪梨汁、番茄汁、米汤、米糊、草莓薯泥、蛋黄泥、苹果麦片泥、芝麻粥、山药粥等等。也可以给宝宝吃一些蔬菜，比如：胡萝卜、西红柿以及菠菜等等，要注意将蔬菜剁碎煮烂后给宝宝吃，这样容易消化。

因为每个宝宝的肠胃功能是不一样的，所以家长需要根据自己宝宝的肠道功能情况，逐步给宝宝添加辅食。注意不要给宝宝吃辛辣且不容易消化的食物，避免增加宝宝的肠胃负担，引起腹泻、腹胀等症状的出现。

7个月的小宝宝免疫力以及抵抗力还比较差，所以家长注意不要带宝宝到人多的地方，避免感染细菌。可以多带宝宝到人少的公园，呼吸新鲜的空气，在安全的情况下，可以让宝宝自由的练习爬行，多活动可以提高宝宝的免疫力。

㈧ 7个月宝宝辅食可以吃什么

七个月的宝宝可以吃的辅食主要有米粉，另外还有婴幼儿奶粉，除了以上食物之外可以吃鸡蛋黄。另外还可以吃蔬菜泥、水果泥，比如说苹果泥、香蕉泥、南瓜泥、红薯泥等，这些食物比较好消化，而且营养比较充分，适合于7个月的宝宝食用，如果说孩子已经结束了泥状的食物，就可以逐步的过渡到沫状的食物，主要有馒头末或者是面包末，另外还有蔬菜末、肉末等等，孩子尽早地添加辅食对其生长发育都是有益的，但是辅食也应该循序渐进，不能1次吃太多，否则对孩子的身体发育也会造成一定的影响，家长一定要注意。

㈨ 七个月宝宝都可以吃什么辅食了

七个月的宝宝年龄还小，主食还是以稀饭或米粉和奶类为主，也应该要添加辅食，为宝宝提供各种营养的物质，保证宝宝的健康成长。七个月的宝宝的辅食添加种类有：鸡蛋，是以蒸鸡蛋羹为主，也可以吃蛋黄，还有肉末；蔬菜类可以切碎一些青菜，放到稀饭里面煮着吃，也可以吃一些水果泥、果汁，补充维生素，还可以添加胡萝卜泥和南瓜泥。宝宝的年龄小，不能吃得太饱，容易造成消化不良，应该少吃多餐，所以七个月的宝宝的辅食，一定要从少到多，慢慢的添加。