远足是什么意思

❶ 远足的意思

【词语】：远足

【注音】：yuǎn/yuàn zú

【释义】：1.比较远的徒步旅行。

❷ 远足的时间是什么意思

远足的时间可以理解为去远足的时间，时间一般在周六周日或者3到4月份时候。
远足，亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动”，也包含“翻山越岭的长途步行”。远足不是体育比赛中的竞走项目，而是针对城市郊区、农村地区或山区的长途步行运动。徒步旅行也是最典型和最常见的户外运动。徒步行走是一种休闲活动，因为它相对简单，不需要太多的关注技能和设备。
远足注意事项：
1、分组旅行，至少三个人或更多人，这样就可以在途中互相帮助。但不要有太多的人，否则会互相干扰，造成不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2、出发前，应了解需要经过的地区的各个方面的情况，自己的身体状况（如四肢血管疾病、皮肤溃疡和扁平足不适合远足），以及当时的气候条件。
3、为了掌握行走速度，开始慢慢行走，几天后再加速。每天休息一次（更长时间）。休息区应避免阳光直射和低洼潮湿地区。
4、为了保证充足的睡眠时间和营养补充，不仅仅要吃干粮，还要尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、步行时穿旅游鞋或特殊的步行鞋，因为这些鞋不仅具有一定的弹性，而且对大脑起到适度的缓冲作用，并能减少因长途步行而引起的足肿胀。
6、如果是进行长途徒步旅行，出发前进行几次适应性训练，并逐渐增加运动量以增强耐力。行走时，脚底与地面接触，力量适中，保持身体平衡。
7、每天步行后用温水洗脚，以减轻疲劳。脚掌有水泡时，切记不要将皮撕下，这样容易感染更会加重脚部的疼痛。
8、上坡时，身体应略微前倾，爬坡时应遵循之字形路线；下坡时，身体应略微后倾，放松下肢肌肉，以免腰腿疼痛。
9、远足应根据自身的身体状况来确定每天的行程，一般为4-5公里/小时。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

❸ 远足的意思是,远方的足迹,还是郊游

远足，意思是去远方。
至于是去远方干什么就另说了，可以是旅游，也可以是别的。

❹ 远足是什么意思

远足（亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动”，也包含“翻山越岭的长途步行”。

指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于徒步行走活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。

(4)远足是什么意思扩展阅读：

远足好处：

1.减肥

走路时很好的有氧运动，特别是那些由于关节炎等原因不适合慢跑或者跑步的人。健行步道能让你自由地在各种地形上进行上下山远足。做这个运动，你甚至不需要用太多力气。远足中即使是保持一个舒适的步速每小时也能消耗240–370卡路里。

2.糖尿病的预防与控制

研究表明，徒步旅行可以帮助降低二型糖尿病的风险，也可以帮助那些糖尿病病患者控制情况。虽然徒步旅行不能治愈I型糖尿病，但是它还是能减少你所需要得胰岛素的量。徒步旅行，再加上良好的饮食和健康的生活方式，可以使二型糖尿病好转。

3.缓解关节炎

这可能对那些患有关节炎的患者来说是比较困难的，特别是对于他们的膝盖来说，即使走在登山路径上也比较困难。问题是，如果你继续不想动动你的关节，这个病只会越来越严重。

徒步旅行可以帮助加强其他腿部肌肉，以缓解膝盖的压力。有很多容易行走的远足径，还能欣赏美丽的风景。你可以慢慢地开始锻炼你的肌肉，不要再想着你的痛了。

4.预防心脏病

徒步旅行是一种有氧锻炼，它有助于提高你的健康和增强心跳力量。研究表明有规律的锻炼，特别是远足，能降低心脏病风险。此外，徒步旅行能增加你身体里“有益胆固醇”的量。有益胆固醇可以将有害胆固醇远离你的动脉。

5.预防骨质疏松症

骨质疏松症是一种骨头变得多孔、易碎的症状。它主要影响老年妇女，因为她们没有足够的钙，还有一个较低的骨密度。徒步旅行将不仅有助于防止骨质疏松症，还能使骨质疏松症好转。远足可以让你的失钙率降低，使你的骨骼更强壮和健康。

❺ 一年级远足是什么意思啊

一年级远足的意思是一年级的学生要进行比较远的徒步旅行。远足，亦称作徒步、行山或健行，不是通常意义上的步行。可以理解为“长距离行走”，也包括“跨越山脉的长距离行走”。
远足不是体育比赛中的竞走项目，而是针对城市郊区、农村地区或山区的中长跑步行运动。徒步旅行也是最典型和最常见的户外运动。
引证解释：茅盾《我走过的道路·学生时代》：“每学期例有一次‘远足’，我欣然参加了。”

❻ 远足的意思是什么

远足，亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动”，也包含“翻山越岭的长途步行”。

远足不是体育比赛中的竞走项目，而是针对城市郊区、农村地区或山区的长途步行运动。徒步旅行也是最典型和最常见的户外运动。徒步行走是一种休闲活动，因为它相对简单，不需要太多的关注技能和设备。

(6)远足是什么意思扩展阅读：

远足注意事项：

1、最好是分组旅行，至少三个人或更多人，这样就可以在途中互相帮助。但最好不要有太多的人，否则会互相干扰，造成不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

2、出发前，应了解需要经过的地区的各个方面的情况，自己的身体状况（如四肢血管疾病、皮肤溃疡和扁平足不适合远足），以及当时的气候条件。

3、为了掌握行走速度，开始慢慢行走，几天后再加速。每天休息一次（更长时间）。休息区应避免阳光直射和低洼潮湿地区。

4、为了保证充足的睡眠时间和营养补充，不仅仅要吃干粮，还要尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。

5、步行时最好穿旅游鞋或特殊的步行鞋，因为这些鞋不仅具有一定的弹性，而且对大脑起到适度的缓冲作用，并能减少因长途步行而引起的足肿胀。

6、如果是进行长途徒步旅行，出发前最好进行几次适应性训练，并逐渐增加运动量以增强耐力。行走时，脚底与地面接触，力量适中，保持身体平衡。

7、每天步行后用温水洗脚，以减轻疲劳。脚掌有水泡时，切记不要将皮撕下，这样容易感染更会加重脚部的疼痛。

8、上坡时，身体应略微前倾，爬坡时应遵循之字形路线；下坡时，身体应略微后倾，放松下肢肌肉，以免腰腿疼痛。

9、远足应根据自身的身体状况来确定每天的行程，一般为4-5公里/小时。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

❼ 小学生一道语文题：＂远足的意思和旅游差不多＂是正确还是错误。

正确

1、远足

亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动”，也包含“翻山越岭的长途步行”。

远足，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。但是远足在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。

根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离远足，15～30公里的称为中距离远足，30公里以上的成为长距离远足。

2、旅行

旅游是非定居者的旅行和暂时居留而引起的一种现象及关系的总和，这些人不会因而永久居留，并且主要不从事赚钱的活动。

旅游指为了休闲、商务或其他目的离开他她们惯常环境，到某些地方并停留在那里，但连续不超过一年的活动。旅游目的包括六大类：休闲、娱乐、度假，探亲访友，商务、专业访问，健康医疗，宗教/朝拜，其它。

旅行，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。所以，旅行偏重于行，旅游不仅有“行”，且有观光、娱乐含义。

(7)远足是什么意思扩展阅读：

远足技巧

1.步行可以说是远足之重要部分，所以首要注意的便是足部的健康，在旅程中，每日都应更换袜子及清洁足部。不应穿着新的行山鞋，因为新的行山鞋会比较硬，会使足部引起不适，穿上两对袜子保护足部亦十分重要的。

2.保持一定的速度，不要走得太快或太慢，第一天的行程应该比较短，不应多过15千米。

3.沿着小路走，无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险，不要沿着溪涧走，因为溪涧会随地下水而消失。另外，突然而来的大雨会令河流氾滥，可能令走在溪涧的远足者走避不及。

4.如活动在炎夏中进行，为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水，可以争取在中午多作休息。

5.如有必要在夜间进行探险或赶珞，应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒，面向可能从前面来的车辆。

6.不要忘记走过的路，这样对你迷失方向时十分重要。

参考资料来源：网络-远足

参考资料来源：网络-旅游

❽ 远足是什么意思

远足的意思是：比较远的徒步旅行。

远足的拼音是：[ yuǎn zú ]

引证解释：

茅盾 《我走过的道路·学生时代》：“每学期例有一次‘远足’，我欣然参加了。”

冰心 《寄小读者》二三：“九月九重阳节，古人登高的日子，我们正好有远足旅行，游览名胜。”

(8)远足是什么意思扩展阅读

近义词

一、郊游 [ jiāo yóu ]

到郊外游览。

二、踏青 [ tà qīng ]

亦作“蹋青”。清明节前后郊野游览的习俗。旧时并以清明节为踏青节。

柔石 《二月》二二：“我们举行一次踏青的旅行也好。”

三、游玩 [ yóu wán ]

1、亦作“ 游抏 ”。亦作“ 游翫 ”。嬉游玩乐。亦指游览赏玩。

洪深 《青龙潭》第一幕：“将来通了公路， 青龙潭 也算是个名胜，来游玩的人，一定很多的。”

2、亦作“ 游翫 ”。游逛；游戏。

《石点头·郭挺之榜前认子》：“ 米天禄 又请他到山前山后去游玩，游玩归来，过了一宿。”

《醒世恒言·张淑儿巧智脱杨生》：“这几个连日鞍马劳顿，见了这么大寺，心中欢喜，一齐下马停车，进去游翫。”

❾ 远足是什么意思

意思是：比较远的徒步旅行。

一、拼音：yuǎn zú

二、具体解释：

远足，亦称作徒步、行山或健行，不是通常意义上的步行。它可以理解为“长距离行走”，也包括“跨越山脉的长距离行走”。它不是体育比赛中的竞走项目，而是针对城市郊区、农村地区或山区的中长跑步行运动。徒步旅行也是最典型和最常见的户外运动。

三、引证解释：

1、冰心 《寄小读者》二三，“九月九重阳节，古人登高的日子，我们正好有远足旅行，游览名胜。”

2、茅盾《我走过的道路·学生时代》：“每学期例有一次‘远足’，我欣然参加了。”

(9)远足是什么意思扩展阅读：

远足的注意事项

1、仔细规划行程，熟悉行程安排，包括疏散路线和交通安排。

2、每次远足都应由一位有丰富徒步旅行经验且熟悉路线的领队带领。如果远足人数较多，则需要有远足经验的其他远足旅行者协助，团队中约10名成员应配备一名助理组长。

3、选择有清晰路标的山路。不要自己闯新路，以免迷路或发生意外。

4、不要竞争。远足人士必须了解他们的身体和健康状况，并尽其所能。

❿ 远足是什么意思 远足是体育竞赛吗

1、远足（Tramp），亦称作徒步、行山或健行，并不是通常意义上的散步，可以理解为“长途步行运动”，也包含“翻山越岭的长途步行”。

2、也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于徒步行走活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。