牙疼怎么缓解

⑴ 怎么缓解牙痛 缓解牙痛的方法

1、大蒜缓解牙疼。

在牙疼症状发作的时候，患者可以直接切个大蒜，用大蒜的横切面擦拭坏牙就能够有效缓解牙疼症状，但是患者在擦牙板的过程中不要直接触碰牙龈，否则就会感到特别难受，当然如果用捣烂的大蒜直接敷在患者的合谷穴上，对于过敏性牙疼的资料也具有非常明显的效果。

2、醋缓解牙疼

在呈现牙疼症状的时候，患者可以用醋和枸杞一起熬煮，待凉后通过漱口的方法就能达到缓解牙疼的效果，一天使用2到3次就可以，此方法能够有效止痛，患者在每天刷牙的时候也可以直接在牙膏上滴几滴白醋，此方法也能够有效去除牙齿上的污垢，也能够在一定程度上缓解牙疼症状。

3、生姜缓解牙疼

在牙疼症状发生的时候，患者也可以直接用一块生姜放在疼痛的部位，达到止痛的良好效果，如果患者在睡觉前出现牙疼症状，是可以直接咬着生姜睡眠的，此方法能够很好的缓解各种牙疼。

⑵ 牙疼怎样快速缓解

牙疼快速止痛的方法是口服止痛药，但这种方法只是治标不能治本。根据不同的原因引起的牙疼，要应用不同的方法来治疗，常用的治疗方法有根管治疗、拔牙、调磨等。
1.根管治疗
如果牙神经受损严重，可以采用根管治疗术进行治疗。根管治疗步骤为根管清理、根管封闭等，注意事项主要是注意饮食，根管治疗后一般需要做牙冠。这种方式，病人需要承受的痛苦比较大，另外手术费用也比较昂贵。
2.拔牙
一般情况下若不是智齿，都不建议拔牙。但如果根管治疗后，由于牙体组织变脆，牙齿容易发生牙根纵裂，可能需要选择手术拔除患牙，以此来解除疼痛。
3.调磨
如果是早接触、有咬合创伤，建议进行调磨，通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，缓解牙疼。
牙疼患者还应避免吃寒冷、辛辣、过酸等刺激性的食物，如果反复出现牙疼的症状，应及时到正规医院就诊，在医生指导下对症治疗，以防延误病情。

⑶ 牙疼怎么办立刻止疼最好办法

牙疼怎么办立刻止疼最好办法

牙疼怎么办立刻止疼最好办法，一口健康的牙齿是人们的口福，拥有健康的牙齿我们才可以享受这个世界的美食，但很多人却出现了牙疼的症状。为大家介绍牙疼怎么办立刻止疼最好办法。

牙疼怎么办立刻止疼最好办法1

1、白酒治牙痛 ：将二锅头酒倒入碗内，放生鸡蛋1～2个， 白酒的液面浸入鸡蛋的2/3，用火柴点燃，用木筷翻动鸡蛋几次，约20分钟左右，以鸡蛋壳焦而不破，用筷子能夹起为最好。鸡蛋熟后上皮趁蛋热入口在病牙处反复咀嚼后再咽下，一般5分钟左右见效果。

2、五倍子治牙痛 ：用五倍于2枚水煎含漱，几分钟后就不觉疼了。

3、冷敷：牙齿肿痛发热厉害时，用冰块敷住牙痛部位能起到立竿见影的缓解效果。这是由于牙齿疼痛时血管扩张，炎症疼痛厉害，而冰敷能降低牙齿表面的温度，收缩血管，从而起到镇静止痛的效果。

牙疼病因

牙髓炎

这种情况多数是深龋没有补牙并最终导致牙髓感染导致的，此外，化学药物以及温度的刺激也有可能会引起这种情况，疼痛发作起来多数都是自发性的，而且是一阵一阵的，遇到冷热刺激的时候会更加明显，遇到这种牙痛一定要及时进行处理，也可以服用相应的止痛药物。

根尖周炎

一般情况下，牙髓炎进一步发展，细菌侵犯到牙根尖周围的组织便造成了根尖周炎。炎症早期病人会觉得牙齿有浮起感，容易咬到病牙，牙齿咬合时感到疼痛。

牙周脓肿

牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。

牙体过敏症

常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失。

牙疼怎么办立刻止疼最好办法2

牙疼怎么办

1、生姜：用生姜切块，咬在牙疼出，可以缓解牙疼。

2、浓盐水：用浓盐水漱口，用浓盐水漱口，可以消炎杀菌，恢复口腔健康，对于治疗发炎式的牙痛有效。

3、冷敷：用冰块装袋，覆盖在牙疼处，可以有效的缓解牙疼。

4、茶包：将绿茶包用温水浸湿后，含在口中牙疼处。绿茶中含有多种茶多酚，可以消炎止肿。

5、生花椒：就是花椒树上的青花椒，直接摘取下来咬在牙疼处，可以治疗牙疼。

牙疼的.原因是什么

1、上火：有时在我们吃多了上火的食物或者喝了酒是会引起牙疼的。

2、咬合疼：有一些人在每次吃了坚硬的东西，牙齿也是会疼的。引起这种情况，一般是牙齿有炎症或者牙齿些时候，生了蛀牙（牙齿内部被钻空）。

3、长智齿疼：这个是很多人都会经历的，智齿的生长是不按常规来的。它生长的地方比较乱，一般会发炎引起剧烈的疼痛。

4、虫蛀疼：这一般是发生在小孩身上，小孩吃多了糖，晚上没有清洁牙齿，细菌、蛀虫等活跃也是会引起剧烈疼痛的。

牙疼怎么办立刻止疼最好办法3

女人牙疼怎么办

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

5、含一口水（温度接近体温)，用力漱口。

6、这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟。

治牙疼的食物

1、洋葱

洋葱是一种非常有营养的蔬菜，只是洋葱中的汁液会让人泪流满面，很多人就不太喜欢了，实际经常吃洋葱对女性健康有益。另外洋葱是可以用来治牙疼的，方法是切下一片洋葱，放在牙疼的地方，或是用洋葱汁滴在牙疼的地方，能够很快缓解疼痛的。

2、青柠汁

牙疼怎么止疼？肯定很多人都想不到青柠檬的，柠檬中含有柑橘酸，可以清洁牙齿，还可止牙痛，方法是取出青柠檬的汁液，放在容器里，用吸管弄几滴柠檬汁滴在牙齿上，能够很快去除牙疼情况，不过有口腔溃疡的人不宜用这种方法。

3、大蒜和岩盐

治疗粉刺用大蒜是很有效的，不过大蒜和岩盐混着之后，就是一种快速缓解牙疼的东西了，具体方法是把大蒜捣碎，加上一些岩盐，搅拌均匀之后敷在牙齿上即可。

4、威士忌

喝酒和止牙疼好像是不沾边的事情，不过其实威士忌这种酒是可以制止牙疼的，用法也很简单，就是牙疼的时候用威士忌漱口，这种方法还可以清洁口腔，对喝酒的人来讲这也许是一种福利了。

牙疼的预防保健

1、正确刷牙

这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

2、合理饮食

甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。

3、定期检查

由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。

4、定期洁牙

据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此，洁牙也称牙周前期治疗。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

⑷ 牙疼怎么办教你立刻止疼

牙疼怎么办教你立刻止疼

牙疼怎么办教你立刻止疼，现在大多数人都会遇到这种问题，也是非常的头疼，俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，小面我就为大家分享一篇牙疼怎么办教你立刻止疼的技巧，希望能帮助大家。

牙疼怎么办教你立刻止疼1

1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在中药店购买)。

快速缓解牙疼的八个简单方法

急救措施

3、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

5、牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

牙疼怎么办？教你立刻止疼大蒜加花椒水漱口

大蒜和花椒是日常生活很常见的，很多家庭在做菜的时候，会将花椒作为调味品。通常花椒进入到嘴里后，人体会有舌头发麻的感觉，对于牙痛的情况，有一定的缓解作用。大蒜里含有的蒜素，对缓解人体牙痛也有很好的效果，同时大蒜还有很好的杀菌消炎功效，能帮助人体减少口腔内的细菌。

做法：准备好3个大蒜，将大蒜处理后切成片放入杯中，随后放入一小把花椒和食盐，将温水倒入杯中即可。家中有白醋的朋友，可以适当滴1-2滴白醋，白醋有一定的杀菌消炎功效，对于缓解牙痛有不错的帮助。制作完成后，用大蒜花椒水漱口即可，漱口时间在2分钟左右。

牙疼怎么办？教你立刻止疼口含生姜片

很多朋友在牙痛发作的时候，通常会有疼痛难忍，内心焦虑的情况。有的朋友甚至会通过用力咬牙痛部位，来缓解疼痛。其实在口中含咬生姜片，能够有效的缓解牙痛。相关研究显示，生姜里含有辣素、姜醇等成分，能够很好的帮助身体缓解痛疼，同时能够有一定的杀菌消炎功效。

做法：将生姜洗干净后，用刨刀将生姜皮去除，随后将生姜切成薄片，选择1-2片生姜片放入口中，含咬在痛疼的部位，一般来说含5分钟左右，牙痛的情况就能得到很好的改善。

牙疼怎么办？教你立刻止疼常喝苦瓜汁

苦瓜由于味道比较苦，很多朋友平时不喜欢食用，但其实苦瓜里含有丰富的维生素，能够很好的帮助人体补充膳食纤维。同时苦瓜具有很好的清热降火功效，很多朋友平时喜欢吃辛辣刺激的饮食，时间长了牙龈上火就会出现疼痛的情况。这个时候不妨经常食用苦瓜汁，能够很好的缓解牙痛情况。

做法：将苦瓜洗干净后，去皮切成块，然后放入搅拌机中进行榨汁。对于喝不惯苦味的朋友，可以在榨汁的时候，适当加入一些白糖或者蜂蜜，能够更好的缓解苦瓜的味道。一般来说喝苦瓜汁1-2天后，通常牙痛的情况会有很好的改善。

牙疼怎么办教你立刻止疼2

牙疼怎么办

1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。

2、风火牙痛以及蛀牙疼痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。

用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会发现牙痛已经消失了。

3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。

针对不同原因导致的牙疼解决的方案也是不同的，所以我们需要及时的'了解状况，及时的处理，所以牙疼不能大意，如果你的牙齿一直持续疼痛需要及时的看医生的。

4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。

5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，最后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。

6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进行一次就可以。

7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。

8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进行外敷在疼痛的部位，身体自然而然就回复健康了。

9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可以起锅服用，每天进行两次，具有很好的清热退火的功效，能够有效的缓解牙痛。

10、风火牙痛，可以将独头蒜准备好，然后去皮之后煨热，趁热切开外敷在疼痛的部位，凉了之后再换一个，连续数次之后就能够令疼痛消失了。

11、想要治疗牙痛，那消炎是一种非常好的止痛方法，这个时候可以将陈醋和花椒准备好，然后煎水，放量之后用来漱口，能够起到很好的消炎止痛作用。

12、杀菌也是一种很好的止痛作用，可以将大蒜捣碎之后热敷在疼痛的位置上，这对于一些由于牙髓炎以及牙周炎等等导致的牙痛情况具有很好的缓解作用。

13、如果想要达到抑制细菌生长的作用，那么可以将味精和温开水按照一比五十的比例混合，然后搅拌均匀直到味精融化，然后含住漱口，坚持服用两天左右就能够令牙痛的情况消失。

14、当我们的牙齿出现牙痛的时候，也可以将一小片的生姜直接咬在疼痛的位置，多做几次，疼痛能够得到很好的缓解。

15、牙痛民间配方有很多，除了上述所说的之外，也可以进行按摩，用双手按摩合谷穴，也就是我们手背虎口位置，可以一只手按摩也可以用手指进行压迫按摩，这样能够帮助我们有效的缓解痛苦。

16、如火牙痛的原因是由于积脓所导致的，那么可以直接将冰袋进行冷敷，也就是将冰袋直接放在脸颊的位置，这样也能够很好的缓解疼痛。需要特别注意的是，冷敷的时间最好在十五分钟以内，避免造成冻伤。

牙疼起来真的会让我们吃不好睡不香，所以牙疼需要一些方法来快速止疼，快速止疼能帮助我们暂时的缓解疼痛，如果想要彻底解决问题还需要一些后续的治疗。

牙疼快速止疼偏方

1、生姜止牙痛

生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。

2、大蒜止牙痛

大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里。

3、白酒止牙痛

喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛。倒入适量的白酒在杯子里，然后加一些盐，搅拌均匀，等盐溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去，这样牙痛很快就可以止住了。

4、味精止牙痛

味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解。

5、胡椒粉止牙痛

用胡椒粉止牙痛前，先用温水漱口，然后取干净的棉球，用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，能够止牙痛。

⑸ 缓解牙疼的8个简单方法

缓解牙疼的8个简单方法

缓解牙疼的8个简单方法，牙疼有时候痛起来真要命，对于牙痛在生活中很经常遇到，顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛，下面我整理了缓解牙疼的8个简单方法。

缓解牙疼的8个简单方法1

1、用花椒一枚，含于龋齿处，疼痛即可缓解。

2、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

3、牙疼的时候，可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

4、牙若是遇热而疼，多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

5、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等症状。

6、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙疼会立即止住。7、将一朵丁香花用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙疼即消，并能够在较长的时间内不再发生牙疼。

8、把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液，一会儿再吐掉，这样连续几次，坚持两天后牙疼就会消失。

缓解牙疼的8个简单方法2

1、 盐水漱口

盐水漱口是有着一定的缓解牙痛的功效，像盐水是有着消炎的作用，很多人牙痛是和上火引起的牙痛有关，并且牙痛也是因为炎症的一种。所以牙痛的时候可以使用温盐水来漱口治疗，具体的使用方法是将盐放入温水中化开，彻底漱口后缓解牙痛。

2、 冷敷

冷敷是有着帮助缓解牙痛的作用，冷敷是靠外界的冰袋或者冰毛巾以及冰块然后在脸上靠近牙痛的，面颊处进行冷敷。冷敷要注意每次冷敷的时间也不要太长，像冷敷15分钟后就可以放下歇一段时间，冷敷有着麻痹神经止痛功效。

3、 嚼茶叶

嚼茶叶也有着治疗牙痛的作用，茶叶有着消肿还有帮助血液凝结的功效是能够帮助愈合口腔红肿发炎的，这是因为茶叶中的`单宁酸的作用。嚼茶叶来帮助牙龈止痛的方法是将茶叶放入温水中煮后放入牙痛的地方轻轻咬住。

4、 合谷穴

按摩合谷穴有着很好的缓解牙痛的功效，这是因为合谷穴有着疏风活血、解表止痛的作用。像突然出现的牙痛还有智齿以及蛀牙导致的牙痛都是可以通过按摩合谷穴来帮助治疗的。合谷穴有着很好的缓解疼痛作用，位置在虎骨处往里一指地。

5、 颊车穴

颊车穴也是能够帮助缓解牙痛的穴位，颊车穴的主要功效是缓解痉挛，帮助止痛还有活血消肿，像上火导致的牙龈肿大引起的牙痛，脸部肿大是可以通过按摩颊车穴来帮助去火缓解牙痛。具体的地方在从耳朵后面向下吃东西往里面凹进去的地方。

6、 下关穴

下关穴也有着帮助治疗牙痛的作用，下关穴的主要功效是帮助缓解痉挛疼痛以及疏风散热的，像因为胃火导致的牙龈肿大还有口腔溃疡引起的牙痛是可以通过按摩下关穴来帮助治疗的。下关穴在耳朵正中间像前一点的地方，往外按摩效果更好。

7、 抗过敏牙膏

有时候牙痛、牙齿不舒服很有可能是因为牙齿过敏导致的，其实牙齿出现牙痛应该使用抗过敏牙膏来进行治疗。这是因为普通的牙膏清洁力度太强有时候会导致牙齿的敏感，牙齿过敏后会导致牙齿的不适，抗过敏牙膏主要颜色是纯白色。

8、 减少牙刺激

牙齿出现牙痛想要快速缓解牙齿的疼痛就要注意减少牙齿的刺激，像很多时候用牙齿的时候吃过硬的食物会刺激牙齿。牙痛的时候要注意少吃一些过辣、过甜、过烫和过凉的食物，这些都会直接刺激牙齿导致牙痛。

缓解牙疼的8个简单方法3

一、急救措施。

1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

二、缓解牙痛小方法。

1、咬片橙子。

切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

2、多喝水。

有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

3、咬个茶包。

红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬，多吃薯仔泥。

牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃薯仔泥、煮烂的面条、软米饭等。

5、常换牙膏。

长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

6、热敷或冷敷腮部。

用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

7、温盐水漱口。

用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。

牙疼也要坚持刷牙。

口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

三、注意事项。

1、顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。

2、止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。

3、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。

4、预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。

⑹ 牙疼怎么缓解

牙疼起来是非常要命的，疼痛感非常强，这时可以通过一些小技巧，降低带来的疼痛感，确保正常的生活。而牙疼怎么缓解。

牙疼怎么缓解

1、嚼花椒：可以洗几粒花椒，把花椒放在牙疼的地方，嚼几下。花椒本身有一定的镇痛作用，有助于缓解牙痛。

2、冷敷：有些牙痛患者可以用毛巾包裹冰块在疼痛部位的脸颊上敷几分钟，可以缓解疼痛。

3、盐水漱口：在温水中加入少许盐，搅拌均匀，漱口。因为牙痛主要是细菌感染引起的，而盐水有一定的杀菌作用，可以缓解牙痛。

4、按压穴位：牙痛可以按摩双侧合谷穴或单侧平安穴，上颌牙痛也可以按压太阳穴缓解症状。

5、风油精：风油精有一定的镇痛作用，因为里面含有桉树油，有一定的麻醉作用。将风油精滴在棉球上，将棉球放在疼痛的牙齿上咬几分钟，可缓解牙痛。

6、口服止痛药：牙痛后，口服布洛芬、消炎痛等非甾体抗炎药可以阻断前列腺素，减轻疼痛。

7、生姜。牙痛的人可以用生姜来止痛，因为生姜有很好的镇痛消炎作用。牙痛时，可以用生姜来缓解疼痛。取出一片生姜，放在牙痛处。必要时可反复使用，有很好的止痛效果。

8、热敷。将干净的毛巾放入温水中，然后敷在牙痛处，可以迅速缓解疼痛，也可以喝一些热汤，可以缓解疼痛。

9、大蒜的消炎作用也很好。大蒜压碎后需要加热，加热后敷在疼痛部位，可以有效治疗牙周炎、牙髓炎等疾病引起的疼痛症状。

我总结：牙疼怎么缓解，就先介绍到这里了，各位是否了解了呢。牙疼起来是非常疼的，需及时用一些小技巧缓解疼痛哦。