漱口水怎么用

‘壹’ 漱口水的正确使用方法

一、漱口水的正确使用方法：

1：先用清水漱口，吧口腔的食物残渣冲洗下来。

2：然后吧适量的漱口水含入口中，参考用量是10-20ml,具体可看瓶身上的说明

3：鼓动腮帮子，让漱口水尽可能的接触到口腔的每一个位置。通过口腔的压力，增加漱口水的流速，已达到冲去牙缝细小的食物残渣的目的。

4：反复漱口半分钟左右，吐出漱口水。最好多吐几次，尽量吧口腔残留的漱口水吐干净。虽然吞入少量的漱口水不影响健康，还是尽量避免吞食。

二、漱口水的错误使用方法：

1：漱口水兑清水使用。兑了清水，就会吧漱口水里面的有效成分给稀释掉，直 接影响漱口水清新口气和抑菌的作用。

2：用完漱口水以后，立刻用清水漱口。用清水漱口以后，就会吧大多数漱口水的残留给冲去，大大影响了漱口水清新口气和抑菌的作用。

3：使用漱口水十来秒钟就吐出来。漱口水在口腔停留时间过短，无法有效的冲去牙缝和口腔的食物残渣，漱口水也无法全面的对口腔起到抑菌作用。

漱口水的使用注意事项

如果肠胃功能比较弱，对过冷食物较敏感的人群，使用含有薄荷成分的漱口水以后，建议用清水漱口。薄荷性凉，长期吞下微量含薄荷成分的漱口水，容易引起肠胃不适。

保健漱口水，一天使用1-3次都可以。如果平时由口臭的人群，建议在每餐后都用漱口水漱口。如果只是为了对口腔进行一个基本护理，那，每天晚上睡觉前，刷牙以后使用一下漱口水即可。

漱口水虽然可以入口，但并不能吞咽。漱口水中含有多种清洁物质，具有一定的刺激性，如若吞咽，会刺激肠胃，引发胃肠道疾病。

漱口水可以冲走部分食物软垢，并产生一定抗菌作用，改善不良口气。但漱口水不能有效去除牙菌斑，也无法抑制牙周致病菌生长，而刷牙是作为去除牙菌斑的最佳方法，使用漱口水仅可作为刷牙间隙清洁口腔的补充方法。

以上内容参考：网络-漱口水

‘贰’ 漱口水怎么用

漱口水使用方法：

1、取15-20毫升漱口水倒在小杯里，有些还需要进行稀释。含漱时，漱口水与牙齿和口腔黏膜的各个面都要有良好的接触。

2、漱口水要含漱2-3分钟，含漱后30分钟内不要漱口或进食，让药物在局部发挥一定时间的作用。

3、不建议吞服，也就是不要咽下去，因为大多数漱口水里都含有药物成分，吞服容易对消化道产生刺激，产生不良后果。

漱口水的注意事项

由于漱口水含有人体无法消化的化学元素，因此小孩和哺乳期的妇女在使用时，需要特别注意。小孩容易将漱口水吞咽下去，妇女使用漱口水容易过敏。

在使用时，一定要注意使用人群的区分。最后，需要强调一点，漱口水如果含抗菌成分，则需要间断性使用，否则容易导致口腔生态环境发生变化。

另外，漱口水不能彻底清除牙菌斑及细小缝隙中的食物残渣，不能够代替刷牙。维护良好的口腔卫生，刷牙是必须要做的，漱口水只能够起到辅助保持口腔健康的作用。

而且，漱口水长期使用会导致口腔内正常菌群失调，导致黏膜病的发生，因此，不要自行盲目长期使用，需要在医生指导下有选择的使用。

‘叁’ 漱口水的正确使用方法是什么

在使用漱口水时，可以将约10毫升的漱口水倒入嘴中，鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的清除留存在口腔中的细菌。

在使用漱口水后，尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因为此时口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制口腔内的细菌。

漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。因此无需特殊指导，使用人群也无限制。

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(3)漱口水怎么用扩展阅读；

使用漱口水的注意事项

1、不管是美容性还是治疗性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。

2、儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。

3、漱口不能代替刷牙，有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。

刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦，因此无法除去牙菌斑。

‘肆’ 如何正确使用漱口水

1、将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少。

(4)漱口水怎么用扩展阅读：

使用漱口水要注意两点：

一是选择适合自身情况的类型，二是注意使用频率，每天好别超过3次。

1、漱口水不能代替牙膏

市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调，因此不推荐长期使用。保持口腔正常的菌群平衡并有效清洁口腔好的方式还是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线、牙缝刷等。

2、漱口水主要是口腔清洁剂 切勿天天用

漱口水的主要作用是去除口腔异味，不能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，更不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。此外，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某类口腔菌群的继续发展。

在此情形下，口腔内其余菌群可能不断增多，导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，反而不利于口腔健康。

‘伍’ 漱口水的正确使用方法

正确使用方法是将漱口水含在嘴里，利用唇颊部的肌肉运动鼓漱，使漱口水通过牙缝，达到漱口的作用。

漱口是一种简便易行的方法，漱口不仅能预防口臭，使口腔清洁舒适，还能将饭后附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少口腔疾病发生的机会。常用的漱口水有白开水、淡茶水、苏打水、盐水、药物漱口水等，可根据自身口腔情况进行选用。

护理：

1、刷牙：一天至少刷牙两次，早晚各一次，每次至少三分钟。

2、饭后漱口：饭后减少食物残渣滞留口腔内的时间。

3、使用牙线：建议使用牙线清理牙齿邻面，清除刷牙不能去除的牙菌斑和软垢。

4、使用牙间隙刷：当牙缝比较大时，在口腔医师的指导下选用牙间隙刷。

5、定期洗牙：半年到一年洗一次牙有利于牙周健康。