胸闷是怎么回事

1. 经常的胸闷是怎么回事在日常的注意事项有哪些

在日常生活中，我们应该注意养成合理的生活习惯，控制高胆固醇和高脂肪的吸收，尽可能多吃素食，多吃蔬菜和水果，不喝酒或抽烟，注意有利于健康的营养，减少脂肪食物的过度消耗。在生活中，我们应该保证充足的睡眠，注意休息，注意情绪控制，不要易怒、兴奋或经常不开心，及时调整自己，不要有太多压力，或经常紧张的情绪，并保持乐观积极的态度。

患者应少吃油腻、高脂肪和高热量的食物。他们的饮食主要是新鲜水果、蔬菜和粗粮，这有利于预防心脑血管疾病。如果胸闷不能缓解，最好去医院检查心、肺、消化道是否有问题，然后进行治疗。为了确定病因，最好去正规医院进行检查和有针对性的治疗。

2. 跑步跑了一会感觉心和胸闷是怎么回事

以前在体校训练，这种事情是常有的，其实没什么事，教练说这很正常。坚持得住的话，就别管，呼吸调整，一般三步一个呼吸运动，也可以试着做大呼吸。实在受不了的话，可以放慢一点，但是这样很经常会肚子突然不适，你千万不要马上停止，除非一直都跑得慢，就没事。放慢后坐呼吸调整，注意频率，呼吸运动要和跑步运动结合。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
以前在体校训练，这种事情是常有的，其实没什么事，教练说这很正常。坚持得住的话，就别管，呼吸调整，一般三步一个呼吸运动，也可以试着做大呼吸。实在受不了的话，可以放慢一点，但是这样很经常会肚子突然不适，你千万不要马上停止，除非一直都跑得慢，就没事。放慢后坐呼吸调整，注意频率，呼吸运动要和跑步运动结合。

3. 女性经常胸闷是怎么回事

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或觉得气不够用。女性由于其固有的生理及性格特点，常常会比男性更容易出现胸闷的现象，女性如果经常胸闷，可能是由于以下原因： 1.生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。女性胸闷与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷。 2.心理性因素。女性经常胸闷主要由郁闷、心情不舒畅等不快情绪引起的。女性往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，无法排解，或者时常感觉紧张，类似神经衰弱的症状，就容易感到胸闷气短。这种原因导致的胸闷气短也是最常见的。应养成开朗积极的生活态度，切勿太钻牛角尖，小事不必过于介怀。 3.病理性因素。女性经常胸闷有可能是一些疾病的征兆。女性胸闷常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。 以上内容就是对女性经常胸闷是怎么回事相关问题的介绍，相信大家看过之后，对女性经常胸闷是怎么回事题已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。

4. 心闷是怎么回事

病因

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。