A. 臭脚怎么洗才能不臭
臭脚怎么洗才能不臭
臭脚怎么洗才能不臭，在现实生活中，对于脚喜欢出汗的人来说，一定是有点脚气的，脚臭不仅让他人非常难受，自己也会感到很尴尬，下面为大家分享臭脚怎么洗才能不臭。
1、将脚放在50－60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1－2次。
2、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
3、洗脚时，在水中加入米醋10－15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3－5天，脚臭即可消失。
4、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
预防脚臭方法：
1、保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，以防相互传染脚气。
1、萝卜熬水除脚臭：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次可除去脚臭。
2、土霉素治脚臭 ：不少人因脚臭而觉得苦恼，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭或可消失。
5、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的'胶鞋、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿，坚持两周。
6、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，樟脑丸不能直接和脚接触，樟脑丸要隔周换一次。
7、盐姜水洗脚除脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还觉得轻松，可消除疲劳。
3个妙招让你脚不臭
1、韭菜洗脚除臭
韭菜洗脚是有效清除脚臭味的一种方法，操作起来也非常简单，首先我们需要准备一把新鲜的韭菜，然后将其切碎，直接放在泡脚盆里，最后往泡脚盆里导入开水。待到水温不烫脚时我们可以将双脚放入盆中浸泡，然后双脚互相按摩，大概15-20分钟左右，建议一周泡三次，数周后见效。
2、食醋洗脚除臭
食醋洗脚也是清除脚臭味的一种好方法，我们可以将去厨房拿出一瓶食用的醋，然后取2汤勺食醋，倒入已经准备好的热水中稀释，然后双脚放入盆中浸泡15分钟，同时还可以按摩脚部，可以有效清除脚臭味。
3、爽身粉撒脚除臭
爽身粉撒脚有清除脚臭味的功能很多人都不是很了解，因为脚臭很多时候是因为脚部湿热引起的，而爽身粉可以快速吸收脚汗，从而起到除臭的功能。有脚臭味的患者每天洗完澡之后，首先将脚部残留的水分擦干，然后将准备好的爽身粉撒在脚上，特别是脚趾缝里，这样就可以去除脚臭味了。
B. 夏天穿鞋出汗脚臭怎么办
夏天穿鞋出汗脚臭怎么办
夏天穿鞋出汗脚臭怎么办，脚臭是一件让人很尴尬的事，特别是夏天的时候有些人脚底容易出汗导致脚臭味扩散，导致整个车里、公司里都是一股异味。夏天穿鞋出汗脚臭怎么办
1、盐姜水泡脚
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
2、茶水泡脚
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,有助于吸味。
3、白醋泡脚
白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5—10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。
4、利用吹风机
夏天鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因,在穿鞋前,建议不妨用吹风机对着鞋里吹一会,热风不但能使鞋内干燥、舒适,还可以除去霉菌。
5、冬瓜皮煎汤洗脚
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
6、白萝卜水洗脚
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
7、爽身粉撒脚上
每晚洗好脚后,将事先准备好的爽身粉(痱子粉),撒在脚上,特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗,同样也起到除臭的功能。不过,洗完脚后,脚一定要洗干净,特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。
8、穿除臭袜
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子,可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度,或许可以对脚臭问题有相当的帮助。
比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子,以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。另外,脚臭的人,不管穿什么袜子,一定要勤换袜,否则脚会越来越臭；脚臭严重的人,可以身边备几双袜子,随时随地换上。
9、热水加白矾洗脚
每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。
10、葛根粉煎后洗脚
葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加适量水,煎成药后洗脚,每天一次,连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
小贴士
虽说脚很容易出汗,但是臭味的罪魁祸首却是细菌喔。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。
若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈如果不注意,长期下去脚臭会发展成严重的脚气。因此脚会臭的女性,夏季首先要注意保持脚的干净。勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋、鞋子常洗等。
导致脚臭的`原因
1、脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的主要原因。
2、鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。
防脚臭7大妙招get
1、茶水泡脚茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚。
2、白醋泡脚白醋的收敛效果也不错，可以杀死细菌，不过泡脚之前一定要先稀释。
3、利用吹风机鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，穿鞋前可以用吹风机对着鞋里吹一会除去霉菌。
4、萝卜白萝卜适量，切片煮水洗脚，水淹没脚面，泡洗20分钟，每晚1次，连洗1个星期。治脚汗，除脚臭。
5、啤酒在洗脚的温水中，倒上少许啤酒，将脚泡洗15分钟，2～3天可见效。
6、食盐每晚上将鞋内撒些食盐，再将鞋放置通风处。可消除鞋内臭味。
7、干桔皮干桔皮若干，掰成小碎块，分别装入两只小布袋或废旧袜中，晚睡前塞入鞋内，早上取出晒干，再用。吸潮除臭。
水+白醋
将水和白醋等比例混合，喷入鞋内衬和鞋底，并自然风干30分钟，如果着急的话也可以用吹风机吹干。然后再加入小苏打，放一晚上即可。
酒精
不能水洗的鞋子，可以用棉签或者棉球蘸酒精来擦拭。酒精可以快速蒸发，带走异味，并且还有防腐剂的作用。擦完鞋子又像新的一样！
橙子皮
有一种去异味的超级简单的方法，是将新鲜的橙子、葡萄柚或者柠檬放入鞋子中。新鲜的果皮中含有大量精油，把它放在鞋子里过一夜，第二天要穿鞋子的时候再取出，味道就会好很多啦~
薰衣草精油
薰衣草精油可以抗菌，并且有着强大的清洁作用，在鞋底滴一滴或两滴就足够了！芳香四溢，香水都省了！
晒干鞋垫
试着找鞋子发臭的原因，检查一下鞋垫，如果是因为鞋垫潮湿或者已经烂掉，就把鞋垫抽出来，拿到阳光下晒干。当然，也可以直接买防细菌滋生的鞋垫用哦~
保持鞋内干燥
只要鞋子保持一个干燥的状态，就不怕细菌和异味产生。如果鞋子内部太过潮湿，可以把鞋带解开，将鞋舌取出来，整双鞋放到加热器或者阳光下，尽快把水分沥干。
冷冻
在晚上把有异味的鞋子装在塑料袋里，然后放进冰箱，第二天拿出来放在阳光下自然解冻，这样可以冻死产生气味的细菌，从而缓解气味，操作非常简单，不妨试一试！
这是一个有味道的冰箱
除湿片
将一两片有清香的除湿片放在穿过的鞋子中，不仅能吸收多余的水分，还能散发出清香哦。
蒸汽
拿出家里的蒸汽挂挡机，或者打开洗衣机的蒸汽功能。放入鞋子，就可以有效消灭细菌和真菌了，祛除异味。如果鞋子不怕潮湿，可以试一试~
抗菌药粉
虽然没有脚气鞋子里也难免有异味，但鞋子的异味通常是和脚气有关的，不妨使用抗真菌药粉、抗菌喷雾，这些都可以在便利店或药店里买到。
放枕套里清洗
取出鞋垫和鞋带，然后把鞋子放在枕头套内，一起放到洗衣机里，将水温控制在5℃到0℃。重复两遍之后将鞋子自然风干。水循环能有效清除异味哦。
小苏打
小苏打有广泛的用途，当然也有抗真菌粉的功效。前面讲到的冷冻鞋子的方法如果没有用的话，可以在鞋子里加入一定量的小苏打，一晚上过后，异味就会被吸收。
除味剂
从超市购买的除味剂，能够快速、高效地消除产生气味的细菌。但其中包含敏感的物质，很容易伤害到你的皮肤。不推荐经常使用哦。
猫砂
猫砂同样有很好的除臭特性。用新鲜的未使用的猫砂填满袜子，然后把袜子打个结，在鞋子里放一夜，异味就会减轻了~
C. 脚臭怎么办
方法1 清洗脚：
1、擦洗脚。洗浴时快速肥皂水擦洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮，所以洗脚时，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的东西，把脚上的每个角落的死皮都要去除，同时使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗脚趾缝。
2、擦干脚。彻底擦干脚。潮湿，无论是水还是汗液，都容易滋生细菌。花时间彻底擦干脚，不要忘了擦干脚趾缝。
3、使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以杀灭脚上的细菌，抑制细菌生长。
4、使用止汗剂。用于腋窝的止汗剂同样适合用于脚止汗。晚上涂在干净、干燥的脚上，早上的时候同往常一样穿上袜子和鞋子。 这样可以保持脚干燥、清新。
止汗剂与汗腺分泌的汗液中的电解质发生反应，堵塞汗孔。每只脚上的汗腺超过25万个，比身体其他任何地方都多，一点点止汗剂就可以有效减少汗液分泌。
不要在正要出门前外用止汗剂，否则脚容易在鞋子里面打滑。
5、1/2普通醋和1/2异丙醇混合。每天点滴脚和指缝，然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处，其中醋可以杀真菌，酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。
你也可以把脚泡在1/2的醋+1/2水中，这样可以挡开臭味。加上少许小苏打和几滴百里香油，可以帮助去除臭味。
6、把下面的粉剂涂在脚上，包括脚趾缝。这些粉剂可以抵抗臭味。
滑石粉（爽身粉）。一种收敛剂，可以让脚干燥。
小苏打。造成碱性的环境，不利于细菌滋生。
玉米淀粉。有助于吸收汗液。
方法2 鞋子清新：
1、穿凉鞋或开趾的鞋。有助于脚上的空气流通和清凉，从而阻止汗液过度分泌。
在天冷的时候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于脚透气。尽量不穿胶鞋或塑料鞋。
2、每天换袜子。袜子可以帮助吸收汗液。如果第二天穿上脏袜子，将会引起汗液温度升高，导致气味难闻。每天更换袜子，特别是脚汗多的时候。
除非你穿开放的鞋子，否则你应该一直都要穿袜子。穿2双袜子可以帮助吸收脚上的汗液。
洗袜子的时候，把内面翻出来洗洗，这样袜子内面的死皮容易洗掉。
选择吸收性好的棉质或羊毛袜。吸收性不好的人造尼龙袜容易导致脚上的汗液积聚，从而滋生细菌。
3、鞋子和袜子每天使用小苏打粉。外用新鲜的小苏打粉之前，需要清除昨天留下的旧的小苏打粉。小苏打粉可以吸湿和吸味。
4、使用杉木或丁香让鞋子清新。鞋没有穿的时候，把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，气味就消散了。
5、使用杉木鞋垫。天然杉木香精油具有抗细菌和抗真菌作用。
6、鞋子轮流穿。穿的鞋子要彻底干燥，通常需要至少24小时，鞋子才会彻底干燥。
不穿的时候，取出鞋垫，有利于鞋子干燥。把报纸揉皱后塞在鞋子里面过夜，有助于鞋子干燥。
7、定期洗鞋。许多鞋可以放在洗衣机中洗，穿之前要保证鞋子彻底干燥。
8、经常脱鞋。只有休息的时，没有人注意时，可以脱鞋，有助于鞋子和脚变干。
9、使用鞋子烘干机。市场上有一些低功率的鞋和靴子烘干机，通过空气对流彻底让潮湿的鞋子干燥。
方法3 家用治疗方法：
1、使用漂白剂。1大勺漂白剂+1升水。浸泡5-10分钟，每周1次。如果感觉皮肤干，可以外涂婴儿油。
白袜子也可以使用漂白剂。如果你的鞋子能够耐受漂白剂，也可以倒入鞋中，用来泡鞋子。半小时后清洗掉漂白剂。穿之前需要彻底干燥。
2、茶叶浸泡。每周1次，每次30分钟。茶叶中的鞣酸可以帮助干燥皮肤。
3、使用盐水。半盖粗粒盐+1升水。浸泡后，不用清洗，彻底干燥就好了。
4、使用醋酸铝。有助于脚彻底干燥。混入1包硝酸铝粉或2大勺醋酸铝溶液+1/4斤水。每次浸泡10-20分钟。
5、与小苏打混合。1大勺小苏打+1升水。让皮肤变碱性，抑制细菌生长。
6、醋与水混合。1/2盖醋+1升水，让皮肤变酸性。
有些人的脚的味道类似醋味，如果你是这样的情况，泡醋反而会加重醋味。
D. 脚臭怎么治疗
如发现脚臭，及时就医规律治疗，通常都可治愈。
家庭处理
保持良好足部卫生，每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。如回家后即可脱下鞋袜，清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置可放置吸水纱布或棉球，减少汗水和过多的湿气。
专业治疗
除注意清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜，保持皮肤干燥外，应积极治疗相应原发疾病。
多汗症、臭汗症
避免精神紧张、情绪波动，对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂等内服。
服用抗胆碱能药物如阿托品、颠茄等可减少汗液分泌，注意适量，否则将引起口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
电离子透入疗法，用于手足多汗症。
局部外用具有收敛、止汗、消毒、杀菌作用的药物，如0.1%苯扎溴铵溶液、2%~4%甲醛溶液、20%氯化铝无水乙醇溶液、1：5000 高锰酸钾溶液。
足癣
主要以外用抗真菌药物治疗为主，一般需要坚持用药1~2个月，不同成分抗真菌药物外用疗效不佳者，可考虑口服药物治疗。
糖尿病
通过饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育进行综合治疗。
注意糖尿病足护理。
甲状腺功能亢进症
抗甲状腺药物、放射性碘和手术治疗。注意足部护理。
日常
保持良好足部卫生以减少细菌滋生，注意个人清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜，穿宽松鞋袜，尽量让身体保持凉快。可适当引用爽身粉或止汗剂。
饮食
饮食建议
食物应多样：日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。
饥饱要适当：不应暴饮暴食，以成年人为例，“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g，谷物（包含杂豆）50~150g，蔬菜300~500g，水果200~350g，肉类40~75g，蛋类40~50g，水产品40~75g，大豆及坚果25~35g，奶及奶制品300g。
粗细要搭配：应选择一部分粗加工食物，如谷物摄入可选择粗加工的全谷物。
甜食需少吃：过量的甜食可增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险，因此应避免摄入过量甜食。
三餐要合理：建议每天安排三餐饮食，尽量不要不吃早餐。
饮食禁忌
避免过度摄入烟熏肉类，尽量避免饮酒，如果饮酒也要保证适量，避免高盐饮食，食盐摄入每日不应超过6g，避免摄入过多糖类和饮用过量含糖饮料，避免高脂肪摄入，脂肪摄入每日不应超过30g，尤其应避免过量反式脂肪摄入，建议选择更为健康的油。如用植物油代替固体脂肪。
生活习惯
保障睡眠；
适当锻炼，增强体质。
注意事项
注意日常生活卫生，不与他人共穿衣物鞋袜。
积极治疗原发疾病。
尽量少服用糖皮质激素类药物。
E. 教你14个方法怎样去除脚臭鞋臭
脚臭很尴尬，有什么好方法能帮助我们，真正有效的去除鞋臭和脚臭呢？
将卫生纸折好直接放入鞋内，不需要把鞋填的太满，留有空隙，放置一晚即可起到吸味和吸潮的作用。这种方法可以多次使用，只需要把用过的卫生纸风干就可以了。如果有条件的话可先在鞋里喷些酒精，这样能更好的杀菌除味。
取几粒卫生球压成粉末，均匀撒在洗干净的鞋内，然后在上面垫鞋垫，这样能减轻脚臭，一周更换一次。
将干茶叶包放入鞋内可去除异味，泡过的茶晒干后也可以使用。
晚上在鞋子里放一些干燥剂，比如收集一些膨化食品里的干燥包装。
柚子皮或者桔子皮撕成碎片放入鞋子内。
对付袜子的臭味时，可在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
每晚用布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。
用以下几种方法，还可消除足部真菌、预防脚气、脚皮等足部疾病。
白醋泡脚：热水中加入白醋少许，双脚浸泡15分钟左 右，3-4天，消除脚臭。
白矾泡脚：热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
食盐泡脚：热水中加入食盐少许，双脚浸泡15分钟左 右，3-4天，消除脚臭。注意：泡脚水的温度以38~43度为宜，不要超过45度。
为了减少脚部出汗而散发臭味，生活中我们还可以注意一些问题：
1、勤洗脚、多泡脚。可以用粗盐水泡。
2、可以在脚上使用爽身粉或使用止汗剂。
3、经常更换袜子，尽量穿皮质鞋子、穿通风的鞋子。
4、生活上也应注意饮食，注意休息。