西柚怎么吃

⑴ 西柚怎么吃

柚子是一种非常美味的水果，受到很多朋友的喜爱。那么生活中怎么吃柚子呢？让我们来看看边肖分享的两种柚子的吃法。
方法/步骤
单吃柚子:众所周知，柚子的皮是苦的。你可以把柚子的中间切开，用刀把果肉和内皮分开。
柚子怎么吃？
切柚子的时候，不要切到底，把果肉和皮分开就行了。
柚子怎么吃？
柚子酸奶:柚子酸奶可以作为甜点，也可以作为早餐。将挖出的柚子果肉和等量的酸奶混合即可。
柚子怎么吃？
搅拌前留几片果肉，最后放在搅拌好的酸奶上，就是漂亮的柚子酸奶。

⑵ 西柚怎么吃

西柚的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，制成蜂蜜西柚茶，或者西柚沙拉等，都是可以的，这些做法的营养价值都很高。

1、直接食用

将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，只要果肉和果皮分开即可。斜切一下，用勺子将果肉挖出来即可食用，喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。

2、榨西柚汁

平时可以选择将西柚榨成汁进行饮用，不仅能够将水果当中的营养物质以及维生素都保留下来，而且喝起来也更加方便。如果感觉西柚汁有点苦的话，可以在里面加上一些蜂蜜或者冰糖，然后放在冰箱里稍微冰一下，再喝的时候就不会感觉苦了。

3、蜂蜜西柚茶

西柚不仅里面的果肉可以吃，西柚皮也是可以吃的，平时可以做成蜂蜜西柚来食用。将西柚皮冲洗干净之后切成丝，然后把果肉撕碎，一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的时候用勺子挖一些出来，然后用温水冲开，就可以直接饮用了，味道非常不错。

4、西柚沙拉

将西柚剥出来撕成一瓣一瓣地放在碗里，然后在上面挤一些沙拉酱或者是酸奶，不仅味道非常不错，而且还不会发胖，是减肥人群的最爱。

⑶ 西柚怎么吃才好吃(西柚是什么水果)

1.芒果切块，西柚取出果肉备用。

2.芒果块加椰浆、牛奶、白糖、打碎。

3.倒进碗中，盖上保鲜膜，冷藏2小时。

4.锅中加水，水开后加入西米，煮15分钟左右，煮到只有一点白芯，关火盖盖焖30分钟到透明，捞出过凉水。

5.将西米放进杯子中，加入冷藏后的椰浆芒果，搅拌均匀，放上芒果粒和西柚粒即可食用。

6.西柚：西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道苦、涩、酸，即“朱栾”，又称“葡萄柚”。

7.成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。

8.进口西柚的主要产地来源包括：南非、以色列、中国台湾。

9.西柚要重量相当，果身光泽皮薄、柔软的为好。

10.西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单少不了它。

⑷ 西柚的吃法西柚怎么吃才能不苦

西柚用盐洗干净加蜂蜜泡就不会苦了，下面是具体做法：

准备材料：柠檬2个，西柚1个，蜂蜜300g

1、柠檬用盐搓洗干净，放在砧板上横切薄片。

⑸ 西柚要不要吃里面的皮 西柚怎么吃才好吃

每次吃西柚的时候都觉得有些苦不怎么好吃的，但是听朋友说在吃西柚的时候要把那层皮给取掉会好吃一些，这是不是真的？西柚要怎么吃才比较好吃呢？
西柚要不要吃里面的皮
不要。西柚里面的皮可以吃,但口感会比较差。西柚是常见的水果,属于柚子类,成熟后果肉为红色,口感酸甜,带有一定的涩味,还有糖分较少。西柚可以直接吃,也可以用于制作西柚果汁、酸奶西柚汁、西柚果酱、西柚蛋糕等美食。购买后的西柚需要尽快食用,以免水分蒸发过多

西柚怎么吃才好吃
一、西柚汁

我们可以将新鲜的西柚先切开，然后用勺子挖出当中的果肉，并小心的将里面的一些白囊给挑出。因为白囊有苦涩味的，如果挑的不干净的话，吃起来就会有一些苦涩味，因此我们需要取出果肉的时候将里面的白囊完全清楚干净。然后把它放入到榨汁机当中，加入适量的白糖，然后把它打成西柚汁来喝，如果在里面加入蜂蜜或者加入牛奶也是可以的，这样会使西柚果汁喝上去口感更加醇厚一些。

二、西柚沙拉

水果沙拉是大家都非常喜欢吃的，那么西柚也是可以作为水果沙拉当中的一种食材。我们可以把新鲜的西柚切开，然后用勺子将里面的果肉挑出白囊去除。接下来在里面再准备一些其他的水果，比如爱吃的火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果梨子等等，像这些水果都切成块与西柚果肉混合在一起，加入一些沙拉搅拌在一起，一道好吃的西柚沙拉就做好了。这种沙拉不仅营养丰富，而且口味好还可以，有饱腹的作用，对于一些减肥人士来说，经常吃的话也是非常不错的。

三、西柚蜂蜜茶

平时大家都喝过瓶装的西柚蜂蜜茶，那我们自己在家也可以做。我们只需要把西柚的果肉取出，然后放入锅中开始熬制，加入适量的糖，加入适量的蜂蜜把它熬成粘稠之后，我们每天吃的时候就可以舀上一些果肉，然后冲上一些水，一杯好喝的西柚蜂蜜茶就做好了。这种蜂蜜茶可以美容养颜，调理肠胃，是非常不错的一款茶饮。

四、西柚干片

将西柚制作成水果干片，也是当下最流行的一种吃法。我们可以把新鲜的西柚表皮洗干净，然后要把它切成薄薄的一片一片的西柚片，接下来我们把它放到食物烘干机当中全部烘干成型就可以了。制作成的西柚片可以直接食用，又可以泡茶喝。

西柚会苦吗
西柚是酸的,略带苦味。西柚是一种柚子类的水果,果实红色,味道苦、涩、酸,即朱栾,又称葡萄柚。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色,果肉淡红白色。进口西柚的主要产地来源包括南非、以色列、中国台湾。西柚要重量相当,果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,减肥人士的餐单少不了它。

西柚会长胖吗
西柚吃多了不会发胖。西柚所含能量很低,美味又瘦身,多吃也不用担心发胖,而且西柚含有的丰富钾质,有助于减少下半身的脂肪和水分的堆积。

⑹ 西柚怎么吃西柚和什么榨汁好喝

柚子是水果中比较常见的一种，味道甘甜可口。但是柚子皮一般比其它水果皮要厚一些。因此，剥皮的时候会相对比较麻烦。那么，柚子皮应该怎么剥呢？柚子怎么做好吃呢？

西柚怎么吃
1、将西柚的头和尾用小刀去皮，切为可以明显看到果肉的部位； 2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉处，反复这个操作； 3、这就是去除了所有外皮之后的西柚果肉； 4、准备一个小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上进行切割，这样果汁会全部流入碗中，贴着白色果肉分割线内侧入刀，切割到中心部位； 5、而后按照上面的方法，切割另一条白色分割线，注意切割的时候都是沿着白色分割线内入刀，这样就可以把果肉顺畅切割下来； 6、图中是已经完整切下来的一瓣西柚果肉； 7、最后把全部切割后剩下的果皮进行挤压，西柚富含水分，挤压的过程中会有很多果汁流出。最后根据自己的喜好，添加蜂蜜等食用即可。

西柚和什么榨汁好喝
蜂蜜西柚汁

做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

西柚奇异汁

做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。

功效：西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有“水果之王”的美誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。

西柚苹果汁

做法：准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。

功效：西柚解毒护肤，去脂减肥，苹果清香温和促消化，夏天饮用消暑又美容。

香蕉西柚汁

做法：准备好香蕉西柚各一个，香蕉剥皮切段，西柚剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

功效：香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥，保持好身材。

西柚雪梨汁

做法：准备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。

功效：雪梨清凉去火，西柚酸甜可口，两者榨汁夏天饮用清凉爽口，甜而不腻，败火解渴。

西柚的其它食用方法

西柚清粥

材料 西柚皮100克，大米100克

做法

将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用；  将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮10分钟；  将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至粘稠即可。