‘壹’ 孩子注意力不集中要怎么办
如果孩子的注意力不够集中，就容易导致成绩下降。家长可以用以下3个方面来引导注意力不集中的孩子：
1释放孩子的头脑：多让孩子自己思考问题，多让孩子自己去想事情，锻炼孩子思维能力。
2吃核桃：核桃里面不仅有脂肪、碳水化合物，还有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力，增强记忆、消除脑疲劳等作用。还记得在我孩子在读初三的阶段，他记忆力很差，背诵提总是不起神，导致他的各科成绩都很不好。无意在度娘上看到了能开启智慧的“特斯拉大脑训练”，听完后，情况才开始得到了改善。全面提高孩子的头脑，上学听课不犯困，成绩也提高了。愿你能心想事成，加油！
3多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发，音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。所以，父母要让孩子多听听音乐。
‘贰’ 孩子注意力不集中怎么办
孩子出现这样的行为只是表面现象，并不是“故意不听话或者笨”实质是孩子不能抑制自己的行为，即自我控制能力缺陷。孩子本身也会很痛苦，难以控制。这种现象国内称之为“多动症”，国际称之为注意缺陷多动障碍。
解决办法：孩子注意力不集中可以通过锻炼毅力、调整作息，多交流等方法调整。
1.锻炼毅力：多给陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，锻炼孩子的毅力。创造良好的生活环境和家庭氛围，降低外界环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子集中注意力做感兴趣的事如做手工、拼图等。
2.调整作息：应该适当地调整孩子的作息，适当规律的运动如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。
3.多交流：应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在家的时候，适当地给予一定的任务如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当给予鼓励。不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施。
应注意培养孩子规律的生活习惯，并带孩子适当进行体育锻炼。假若孩子注意力持续不集中，并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等，应及时前往医院咨询咨询就诊。