Ⅰ 头疼怎么办最快最有效缓解
头痛的病因比较多，不同病因具体的缓解办法也会有不同等方法，要根据患者不同的病情酌情处理。头痛的常见原因包括：1、睡眠不足，特别是睡眠不足以后很容易导致头痛，头晕症状的出现。2、外界刺激的原因，特别是在出现明显的外界刺激以后，很容易导致颅脑部位充血，从而引起头痛，头晕的症状。3、一些器质方面的疾病，比如说病人有高血压的情况，这种情况也会引起头痛的症状。4、病人出现了椎动脉型颈椎病或者是交感神经型颈椎病，也会引起头痛的症状出现。5、出现颅脑部位的疾病以后导致颅内压增高，也会导致头痛的出现。所以说头痛的原因相对比较多，所以病人在出现头痛以后一定要及时的就诊检查治疗，看是什么原因导致的头痛，并且针对病因采用适当的治疗方法，减轻病人头痛的症状根据不同的病因采取相应的治疗措施。一般情况下治疗上除了药物治疗外，还可进行物理治疗。一、缓解头痛常见物理治疗。常见的物理疗法有：1、按摩法，用大拇指按摩两侧太阳穴或风池穴，一般15分钟左右可缓解头痛。2、梳摩法，用一把硬齿梳反复梳理头皮，一般10多分钟后也可缓解头痛。3、热敷法，用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷，也可缓解头痛。除此以外，还可用食疗法缓解头痛，如用天麻、黄芪、枸杞等煲汤，长期服用也可有效缓解头痛。缓解头疼方法有很多，主要根据不同头疼性质和病因进行相应处理。如果是紧张性头疼，应该让患者尽量放松，不要过度劳累，缓解精神压力和改善睡眠，不要熬夜，通常都能明显缓解症状，严重者可以口服止痛药。
如果是偏头疼，需尽量让患者少服一些牛奶、巧克力、咖啡等刺激性食物，同时可以服用非甾体类止痛药。如果效果不好，可以改用曲普坦类药物，都能明显缓解。如果是丛集性头疼，应该给予吸氧并口服消炎、止痛药物，大多能够缓解。如果是一些继发性疾患所引起头疼，主要是治疗原发性疾病，如脑出血或蛛网膜下腔出血，要给予脱水降颅压治疗。脑肿瘤也应该给予降低颅内压治疗，同时给予镇静、止痛药物。
Ⅱ 头痛怎么办快速缓解小方法 缓解头痛的小方法有哪些
1、冰袋冷敷。冰敷能够使血管收缩，从而缓解头疼。头疼突然发作时，可以用毛巾包裹几个冰块，然后放在头疼的部位，能够很快缓解头疼。冷敷法比较适合感冒发烧或者大量饮酒引起的头疼，冷敷的时间不可太长，避免着凉。如果头疼是风寒感冒引起的，不可用冷敷法，可选择热敷法。
2、按摩头部。头疼发作时，患者最好卧床休息，要让房间的光线暗一些，保持环境安静。可一边休息一边按摩头部。如果是偏头痛，可以按摩太阳穴，食指以适中的力度按压，或者用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回按摩，能够有效缓解疼痛。
3、梳头发。长期头疼的人平时可反复梳头，用木梳齿轻轻的叩击头皮，每次3分钟到5分钟，能够有效缓解血管神经性头疼和偏头疼。如果对与头疼有关的穴位进行叩击，效果会更好。
4、艾叶条熏法。可以用艾叶条熏特定的穴位，比如太阳穴、风池穴和百会穴。熏艾条能够有效的改善局部血液，循环缓解头疼。但是熏艾一定要在专业的医师指导下进行，艾叶条不能靠额头太近，避免烫伤。
Ⅲ 头痛怎么办
头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：
1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。
2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。
3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。
4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。
5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。
6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。1，用对止痛药 如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛药物，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦，或者服用非甾体类解热镇痛药物如阿司匹林，对乙酰氨基酚片等。2，头部穴位按摩 这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。3，中药预防头痛 如果头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等。4，保持规律的生活作息 这一点对预防头痛更加重要，如果经常头痛，建议从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低头痛发作的概率。5，保持周边环境舒适 长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。6，远离让你头痛的食物 头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量也会造成头痛。
Ⅳ 头疼缓解6个小妙招
头疼缓解6个小妙招
头疼缓解6个小妙招，头疼是我们的日常生活中很常见的一种疾病，生活中的诸多不良因素都可以导致失眠头痛的情况，而且这种情况会特别影响我们的生活，以下分享头疼缓解6个小妙招
1、多喝水
脱水是头疼的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
2、头部按摩
用食指和(或)大拇指在头疼区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
3、定时进餐，平衡膳食
就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头疼。
4、枕头别太高
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头疼。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。
5、热水冲后背
淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
6、闭目养神
坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
7、笑一笑
笑对轻微头疼具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。
8、呼吸新鲜空气
深呼吸训练有助于缓解头疼。在新鲜空气下进行深呼吸，是应对头疼的一种更有效的自然疗法。
9、听听音乐
头疼期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。
10、“外出”5分钟
离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头疼的家庭疗法。
头疼的原因
1.感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头疼的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2.血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。
3.占位性病变
颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头疼。
4.头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头疼。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
5.全身系统性疾病
高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头疼。
6.颅脑外伤
如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。
7.毒物及药物中毒
如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。
8.内环境紊乱及精神因素
月经期及绝经期头疼。神经症躯体化障碍及癔症性头疼。
9.其他
如偏头疼、丛集性头疼(组胺性头疼)、头疼型癫痫。
缓解头痛的方法
1、呼吸新鲜空气
长时间停留在封闭的.房间内人会容易感到头痛，这与房间内缺乏流动的新鲜空气有关系。化学品、污染物、空调系统中的有毒物、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟雾都可能滞留在房间内，这些都可能是头痛的诱因。
可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。有可能的话，最好能到有绿化的地方散散步。
2、减少视力负担
由于一大堆事务要处理，你可能经常会整日埋头于文件堆里，这样往往会引起你前额中间或眼睛的疼痛。这种头痛是由于眼睛专注于某物太久，眼睛内部和周围的肌肉痉挛而引起，这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望，这样有助于预防头痛。
同时，视觉疲劳时你不妨把灯调暗或走到一间光线较暗的房间里，用手遮住眼睛，让掌心挡住光线，眼睛往掌心看30秒，然后闭上眼睛，拿开双手，再慢慢睁开眼睛。如果经常头痛，还应当检查一下是否需要戴眼镜或配副新的眼镜，也应检查眼睛有无其他病症。
3、不要“卑躬屈膝”
也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。如果头部太向前伸，颈部和上背部的肌肉就会绷紧，容易疲劳。
有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如探着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。最好的解决办法就是经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3-5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。
4、释放压力
摒弃负面的情绪，当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦时，大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛，尤其是压力可以使人头痛。因为压力之下的人处于紧张状态，此时血管收缩绷紧，而当放松下来后，血管开始舒张放松，这时候就出现头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛，而且很少只痛一边。
如果你能把压力分散开来，保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，多听轻音乐、相声或观看一些娱乐片、喜剧片、以缓解压力，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁、忧虑的情绪。
5、科学饮食
饮食中要尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。
对于患经常性头痛的人来说，是由于人体内缺乏镁所致。因此，要多食大豆、全谷食物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。同时，不要贪酒，不要喝深色的酒，也应避免味精，因为深色的酒和味精会引起悸动性的头痛。
6、加强身体锻炼
多锻炼有助于增强体质，减轻头痛的发生。工作之余，做一套完整的眼保健操，多按揉太阳穴、风池穴等都是放松、缓解头痛的极佳方式;回到家后，不妨做一做瑜珈，对进一步减轻白天的压力有很好的辅助治疗作用。与此同时，生活要规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。
患头痛的原因
1、睡眠节律改变
春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。
2、病毒感染
春季气温变化大、温差大，容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但肯定会发生病毒血症。此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。
3、衣原体感染
春季容易发生衣原体感染。衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物。人体感染衣原体可以发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛等症状。
此外，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一。头痛的种类与症状
失眠头疼什么原因
1、失眠头痛：急性应激
常见的发病因素就是过度兴奋、焦虑、精神紧张等，这是导致失眠头痛的最常见因素，在平时的生活中，应该有所了解的一点是，失眠头痛是现在生活中，非常常见的一种疾病，在平时的生活中，最好是能以预防为主。
2、失眠头痛：药物
很多药物长期使用的情况下，都可以导致失眠头痛的发病，常见的包括咖啡因、茶碱、甲状腺素、【可】卡因等，另外，有些药物也会有一定的副作用，这些药物的副作用对睡眠有干扰作用，常见的药物包括拟肾上腺素类等，在平时的生活中，一定要高度警惕。
3、失眠头痛：心理性
要有所了解的是，有些人常常是过分关注自己的入睡困难，这样的情况下，会直接影响到睡眠的质量，很可能会适得其反的作用，在平时的生活中，应该有所警惕的是，失眠是很常见的，在平时的生活中，最好是能以预防为主，而预防的关键之一就是要注意排除失眠的发病因素，这点至关重要。临床数据显示，此类失眠约占失眠总数的30%左右，可以说是非常常见的。
头痛怎么办
热水——方法有效、用法简单
感觉头痛了，可以用热水泡手，水一定要非常的热，手一放入水中，就烫的想要拿出来的感觉，然后，再次放入水中，再次拿出来，反复几次后，手会感到渐渐麻木了，头痛感也会随着减轻或者消失了。
羌活——中药店有售
把10克的羌活捣成末(有的中药店可代为加工)，加入一个蛋清和少许面粉，搅拌粘稠状，别太稀了，敷在头痛的地方，放上一块纱布，在纱布上放热水袋或预热过的暖宝(可插电的那种)热敷一下，时间20——30分钟，每天一次就行，如果感觉过热，可以用毛巾包一下。
穴位按摩——穴位图是看病时，在医生那里拍的，因为医生按摩完，当时的确不那么痛了。
按摩手法——手指按在穴位上，向左和右各旋转按摩20下。
力度要求——由轻逐渐加一点力度就行。
百会穴：在头部正中间延伸至头顶与两耳尖连线的交点。
太阳穴：眉毛的尾端和眼角连线中点，向后约一横指的位置。力度不要过重，轻轻的按摩就行。
印堂穴——位于两个眉头连线的中点。
Ⅳ 头痛该怎么办呀
用棉球蘸酒精放到耳朵眼里，可以缓解紧张性头痛；用手指梳头，可以缓解用脑过度引起的头痛；按揉合谷穴、涌泉穴，可以治疗头痛；用热水浸泡双手、冲淋背部，也可以缓解头痛；适当补觉，可缓解睡眠不足引起的头痛。
用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时，都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病，但是一旦头疼发作，人们就会觉得心烦意乱，严重影响正常的学习和工作，时间长了还会影响到心理健康，所以需要及时止疼，那么，头疼怎么办？最快最有效的方法是什么呢？
一、用酒精治头疼
当头痛发作的时候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里，可以缓解因为紧张引起的头痛症状。
二、手指梳头治头疼
把五指张开放在头皮上，像梳头一样从前额一直推到后发根，可以起到提神醒脑的作用，对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次，效果才能更好。
三、穴位按摩治头疼
1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候，可以按揉合谷穴，也能很好的缓解头痛症状。
2.按揉涌泉穴：这个穴位在脚心，如果头痛的时候，能对这个穴位进行按摩，也可以起到缓解的作用。
四、热水治头疼
1.热水浸泡双手：当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中，可以促进血液循环，缓解疼痛症状，建议每次浸泡时要在30分钟左右，如果中间水温降低时可以增添热水，但是一定要注意避免烫伤。
2.热水冲淋背部：经常头痛的人，可以在淋浴的时候，用热水冲一冲头部、脖子、背部，也可以缓解头部紧张的状态，让大脑放松，头痛症状就能得到缓解。
五、适当补觉治头疼
有些人头痛是因为睡眠不足导致的，此时不妨适当的睡一会儿补补觉，也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右，也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等，都可以缓解头疼症状。1，用对止痛药 如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛药物，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦，或者服用非甾体类解热镇痛药物如阿司匹林，对乙酰氨基酚片等。2，头部穴位按摩 这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。3，中药预防头痛 如果头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等。4，保持规律的生活作息 这一点对预防头痛更加重要，如果经常头痛，建议从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低头痛发作的概率。5，保持周边环境舒适 长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。6，远离让你头痛的食物 头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量也会造成头痛。
Ⅵ 头疼怎么办最快最有效缓解
当头疼的比较厉害的时候，可以服用药物来进行治疗。常用的有丝体类止痛药。还可以选择使用麻醉性的止痛药。当然了，止痛药物不建议长期使用，这个还是要遵医嘱。还可以通过物理治疗或者是局部冷敷来缓解。同时中药治疗还是不错的，可以喝芢芷天忻茶来缓解头痛症状，有效改善头部不适，此方为中药方，在京东药房开方。
头痛是临床上最为常见的一种病症，通常局限在头颅的上半部分。发病部位在眉弓耳轮上缘以及枕外隆凸的地方。头疼的患病人群是非常广泛的，需要去内科或者是神经内科来进行诊治，对这种病并不具备传染性。那么头疼的厉害怎么办？出现这种情况的原因有什么？
一、头疼的厉害怎么办
1.药物治疗：当头疼的比较厉害的时候，使用止痛类药物能够比较快速的缓解头疼状况。比较常用的止痛药物有非淄体类抗炎止痛药，例如阿司匹林、布洛芬或者是扑热息痛等。中枢性止痛药物也可以使用，比如曲马多。麻醉性的止痛药物见效是最快的，例如阿片类药物，但是不能够长期使用。
2.物理治疗：通过物理的方式来缓解头痛也是比较好的，比较常用的有物理磁疗法或者是局部冷敷、热敷法。如果头疼的实在是难以控制，也可以选择去医院采用吸氧的方式来进行治疗，这种方式能够避免头疼反复发作。
二、头疼的患病原因
1.感染：如果颅脑内出现了感染或者是身体，其他系统出现了急性感染时都会诱发头痛，例如患有脑膜炎或者是颅内受到了寄生虫感染。流行性的感冒也会出现头痛的状况。
2.血管病变：当脑部的血管出现了病变的状况时，也会出现头疼的状况。当身体的蛛网膜下隙出现了出血、脑供血不足或者脑血管出现畸形时都会诱发头痛。
3.神经病变：如果头部面部或者是颈部的神经出现了病变，那么就会出现头疼的状况。例如舌咽神经或者是枕神经出现问题时，就会引发头疼。颈椎病也会出现头疼的症状。
4.中毒：如果出现了酒精中毒或者是一氧化碳中毒时，明显的一种表现就是头痛。如果服用药物不当，例如服用水杨酸类的药物过量，水杨酸类的中毒时也会表现出头痛。