腰椎间盘突出怎么办

❶ 腰间盘突出怎么办

腰椎间盘突出症后怎么办？有保健、锻炼和治疗。保健和锻炼在其他的回答中可以找到。

我们简单说一下关于治疗方面的问题，希望帮到你。治疗分两个方面。

典型腰椎间盘突出疼痛和麻木的体表位置

1、保守治疗，绝大部分（95%左右）腰椎间盘突出症都可以用保守的方法是症状消失，达到临床的治愈。它的治疗机制是，①使突出的椎间盘脱水，体积变小，接触对神经根的压迫；②使水肿的神经根水肿消失，炎症消失，进而神经根的刺激消失，疼痛消失或缓解。

保守治疗方法有①物理治疗：电、磁、光、热等；②手法治疗：按摩、矫正、牵引等；③药物脱水和抗炎治疗；④中医中药治疗。
较为正规保守治疗一个半月效果不好可以考虑手术治疗
2、手术治疗：手术治疗是直接去除压迫神经根的椎间盘和纤维环，解除对神经根压迫；或+内固定，增加腰椎的稳定性，防止复发。

手术治疗的方法有；①微创：椎间盘镜、椎间盘后路镜、射频等；②小切口，小开窗，单纯椎间盘切除；③椎间盘完全切除 椎间融合；另外还有椎间盘置换等。

❷ 腰椎间盘突出怎么办

得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健，以免加剧腰部不适影响生活。

1、不宜劳累，久行、久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累。

2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，避免弯腰。

3、睡硬板床，能给腰部以坚实的支撑。

4、注意腰部和足部的保暖，避免潮湿阴冷。

5、保持良好的饮食习惯，保持大便通畅。

6、性生活应适当节制，避免剧烈运动。

7、可适当使用护腰带，但不建议长期使用，影响腰部肌力的恢复。

8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托，可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背，坐着也能很好地调养身体。

9、腰痛严重时，卧床也是一种治疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位。

❸ 腰椎间盘突出压迫神经要怎么办6种治疗方法，帮你解决问题

目前很多人都逐渐出现了腰椎间盘突出的问题，尤其是一部分中老年人，而在腰椎间盘突出之后，腿部往往会出现刺痛无力或者麻木的症状，这通常就是腰椎间盘突出的髓核部位压迫到了坐骨神经导致的。而压迫到神经之后，就有可能持续引发神经病变，甚至导致神经坏死，需要及时治疗才能够解除压迫，缓解病症。

1、牵拉治疗

牵拉治疗主要就是选择仪器对局部进行牵拉，因为腰椎间盘突出之后很难改变物理性质的结构，因此就需要外力来达到缓解效果。使用机器牵拉可以逐渐缓解神经压迫症状，但是这是治标不治本的，在一段时间后压迫神经的问题依然会出现，但是可以在治疗的过程中选择牵拉治疗来缓解疼痛问题。

2、保守治疗

保守治疗通常是在早期还不严重的时候进行的治疗，可以让患者先保持卧床休息，这样能够长期减轻腰椎和椎间盘的压力，就可以从根本上来缓解压迫问题，其次就是针对患者出现的病症进行药物治疗。因为患者局部可能存在骨质增生，所以选择一些缓解骨质增生的药物是可以控制疾病的。

3、针灸治疗

针灸治疗是康复科针对腰椎间盘突出压迫神经的常见治疗方法，针灸治疗可以直接刺激穴位以及局部的神经，这样就有助于缓解背部疼痛以及腿部的酸麻胀痛症状。对于大部分患者针灸治疗都是有效的，但是需要选择正规的医疗机构，否则针灸治疗的效果会大打折扣，并且错误的针灸治疗反而会延误治疗时机。

4、营养神经的药物

营养神经的药物治疗是针对比较严重的患者的常见治疗，这是由于长期压迫神经后可能会导致神经坏死和损伤。所以选择一部分营养神经的药物，可以让神经更快的恢复，对麻木和酸痛症状有缓解作用，比较常见的就是甲钴胺。

5、激素治疗

激素治疗在临床中不同于其他的药物治疗，这是选择激素来缓解急性病症的一种方法，由于一部分患者可能在压迫神经的同时出现了水肿以及炎症问题，疾病较为严重，为了缓解症状就需要选择激素进行控制。大部分时候是局部用药，在症状较严重的时候才会使用。

6、手术治疗

手术治疗通常是对局部神经和关节产生巨大影响后才会选择的治疗，这是因为手术治疗对于局部的损伤较大，并且也不能够改变物理性质，因此不建议直接选择手术治疗。如果患者的病情较稳定，但是疾病已经发展到后期，也可以选择微创疗法来进行缓解。

腰椎间盘突出压迫神经是一种疾病后期的问题，所以通常很难完全恢复，需要通过各种方法来缓解症状。如果是中老年人患有神经压迫问题，则是需要做好长期保养，一般就不考虑手术治疗，否则可能会导致患者的骨关节受到严重损伤。

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❹ 腰椎间盘突出有什么好的治疗方法

对于腰椎间盘突出的治疗方法主要还是包括保守和手术两种方案，一般对于椎间盘突出不是很严重，腿痛腿麻不厉害的，并且时间比较短的，一般选择积极的进行保守治疗，注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿、牵引按摩等治疗，坚持每天热水袋热敷一下腰部，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗。

但是对于椎间盘突出比较大，对脊髓神经受压比较厉害的，通过保守治疗以后症状改善不明显或者是反复发作的，就有必要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，进行椎间盘摘除椎管扩大减压、椎间植骨融合内固定手术治疗就完全可以的。

❺ 得了腰椎间盘突出症怎么办

腰突症怎么做腰背肌锻炼？

腰突症是腰痛的常见原因，除正规治疗外，还可采用体疗方法，如做腰背肌锻炼。做腰背肌的锻炼，可增强腰背肌肌力，形成强有力的腰围，使紊乱的脊柱力学结构得到恢复。另外，锻炼腰背肌还能疏通气血，强筋壮骨，恢复脊柱功能，以及防止腰背肌僵硬。

锻炼腰背肌的方法有多种，最常采用的方法是飞燕点水式和拱桥式。

1、飞燕点水式

病人俯卧于床上，手和上臂后伸，头后仰，使胸部离床。躯干和双下肢同时用力向后伸，膝不能屈曲，只让腹部着床，让身体成反弓状，在此姿势下保持510秒钟，然后上、下肢及头、躯干放下，贴床休息510秒钟，再做上述动作，如此重复做10次。每天可锻炼两遍，从第2天起每遍增加2次，逐日递增，一直增加到3060次。

2、拱桥式

病人仰卧于床上，两上臂自然放于体侧。双膝尽量屈曲，让臂部高高抬起，悬空保持510秒钟，然后轻轻放下，休息5－10秒钟，再做上述动作，如此重复做10次。每天锻炼两遍，从第2天起每遍增加2次，逐日递增，一直增加到30－60次。

得了腰椎间盘突出症怎么办？

1、急性期卧硬床休息在腰突症急性发作的最初几天，患者的自觉症状十分严重，此时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息。床最好是硬板床，能使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。

2、针灸疗法包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。

3、封闭疗法包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法，椎间孔神经根封闭等。

4、硬质腰围可以起到体外韧带的作用，协助稳定腰段脊柱。

5、理疗，推拿，按摩，热敷均可起到活血化瘀，消炎止痛的目的。

7、可以辅助以药物治疗，包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药和塞来昔布、依托考昔等口服药，消肿迈之灵，放松肌肉乙哌立松，营养神经甲钴胺等。

腰椎间盘突出症的治疗和误区

1、腰腿痛不算病

引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。但腰突症引起的腰腿痛必须引起高度重视，因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量

2、腰腿痛治不好

腰突症的特点是容易复发，尤其是神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的患者认为此病治不好。其实，腰突症治疗的总体效果非常好，通过严格正规的治疗，优良率在95%左右。

3、迷信影像学检查结果

CT、磁共振等影像学设备为腰突症的诊断提供了直接的影像，可明确突出的大小、类型、位置等。这些优点使一些患者容易忽视它们的不足之处，进入唯影像学诊断而与临床脱节的误区。

其实，CT检查假阳性假阴性并不少见，只做CT检查，非常容易漏诊、误诊。MRI（磁共振）对椎间盘突出的诊断准确率达90％以上，但有腰椎畸形者或机器性能欠佳者，其诊断准确率常受影响。所以，应结合患者发病年龄，疼痛的部位、性质、程度、发作规律、腰部外形及活动度、物理检查等多方面加以综合分析与判断。

4、迷信一种治疗方法

腰突症有手术和非手术两类治疗方法。每一类方法中又有很多具体的方法，每一种具体方法都有其适应证和禁忌证，没有一种方法能包打天下。因此，应严格选择病例，根据不同患者的具体病情，由医生来选择合适的治法。

5、对手术的误解

盲目手术和拒绝手术均不可取。不加选择地对腰突症进行手术治疗，一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了各类手术并发症发生的机会。而把手术所带来负面影响扩大化，认为手术坚决不能做，而一味保守治疗同样有害。

因为有一部分患者必须接受手术治疗，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能会成为永久性的。通常来说，膨隆型、不完全突出型的患者，可以通过保守治疗的方法获得治愈。而完全突出型、突出破裂型和髓核游离型的患者，则只有通过手术的方法才能治愈。