A. 经常出现心悸的情况怎么办
如果出现心悸的情况，首先可以进行深呼吸、按摩或者拉伸运动来降低心跳过快，缓解心悸症状；其次可以通过转移注意力的方式来治疗心悸、气短的症状，比如换一个环境、接触一个新事物或者多去户外走走也可以达到缓解心悸的效果；然后需要保持心情愉悦、睡眠充足、饮食规律、饮食愉悦来缓解压力和紧张感，促进血液新陈代谢。作息规律可以提高和增强机体免疫力，饮食规律也对心悸、气短有一定的效果，切勿喝咖啡和刺激性饮品。另外出现心悸、气短的时候还是建议大家早发现早治疗，去医院检查后对症下药，谨遵医嘱以配合医生控制病情，一般心悸、气短也是可以治愈的。
B. 心悸怎么办要注意这些方面
1、注意休息
2、调整心态
3、注意饮食
4、饮食清淡
5、及时休息
1.注意休息，心悸这种情况有时候会发生在我们体力透支的时候，所以，我们该休息就休息，对于那些体力活，能干的事情我们就去干，晚上睡觉的时候以避免熬夜为首要前提，适当参加一些户外活动就能解决。
2.调整心态，积极的心态有利于消除心悸，在生活中，我们要避免过度紧张、生气、喜悦、悲伤等等，要知道，这些极端的心态很有可能会影响我们神经活动能力增强，从而导致我们心脏遭受损伤，这样是容易引起心悸的。
3.注意饮食，饮食上我们要均衡，不要吃得太少，也不要吃得太饱，做到，早餐要有营养的吃，中餐要做到能吃饱，晚餐我们适量吃就行了，总之，七分饱就行了，如果我们晚上吃得太饱，那么，肠胃就会出现负担，自然就会压迫到心脏部位，这样引起心悸比较常见。
4.饮食清淡，其实我们仔细一点就会发现，我们人在年轻的时候，吃得都是大鱼大肉，重口味。而到了中年或者老年以后，我们的饮食习惯慢慢趋于清淡，那么，这期间是什么原因呢？说到底就是我们身体不行了，吃那些东西很容易发病，而心悸也是一样，那段时间记得要清淡饮食。
5.及时休息，在我们睡觉的时候，我们身体的各类器官也在做适当的休息，这样才能适应我们第二天的机能调节，那么，如果我们一直熬夜，第二天不仅会感觉很累，无精打采，同时，对我们各类器官也是非常的伤害，所以，要及时睡觉。
C. 心悸怎么办
心悸怎么办，心悸就是老百姓常说的心慌，就会在胸前区出现一些不舒服的感觉，有的时候是突、突、突、突，有的时候是咯噔、咯噔，或者是跳得特别不整齐、不规律。当然跳的特别慢会难受，跳得特别快也会难受，跳得不齐也会难受，所以这些都属于心悸也叫心慌，心里慌慌的、空空的。这时候建议首先要自己会数脉搏，自己把一把脉，看一看脉跳得整不整齐，它是什么样的节奏，每分钟跳多少下。一般来说正常人每分钟60-100次之间都算正常的，如果60次都不到，有可能心跳偏慢了；超过100次了，说明心跳偏快了。当然测量之前，建议静坐5-10分钟，就是先休息，这5-10分钟就不要跟人说话、打电话，让心脏静一静，静下来之后看看心脏跳得规律不规律，每分钟跳多少下，这是非常有帮助的。另外如果感到心悸特别不舒服，建议到家附近的小诊所、医院，最好是急诊做一个心电图，也就是要捕捉到正在心悸的时候，心电图是什么状态，也就是抓一个现行，这时候的心电图是最有意义的，跟不发生心悸的时候，正常的心电图比一比，心电图有什么问题，这是最有价值的。
D. 心悸怎么办
专业治疗
1、对因治疗
明确病因诊断，治疗原发病。
（1）贫血
①紧急情况下，重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态。
②急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。
③营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗，如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。
④自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。
⑤慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。
⑥如范可尼贫血这样的遗传性贫血，可以采用造血干细胞移植进行治疗。
（2）心律失常
根据心律失常的类型选择治疗方法，主要包括药物治疗和非药物治疗（包括压迫眼球、按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼气和屏气等反射性兴奋迷走神经的方法；电复律、电除颤、心脏起搏器植入和消融术等电学治疗方法；外科手术等）。
（3）甲状腺功能亢进
甲亢治疗有三种方法，抗甲状腺药物治疗，放射碘治疗和手术治疗。
2、中医辨证施治
（1）心气虚证
证候：心悸，面色苍白，神疲乏力，少气懒言，语声低微，舌质淡，苔薄，脉弱。
治法：补益心气。
常用方剂：五味子汤。
加减：一般可加酸枣仁、茯神;疲乏、气短，加黄芪、升麻、白术;畏冷、肢凉，去麦冬，加附子、桂枝;自汗，加麻黄根、浮小麦、山茱萸、乌梅;困重、思睡，加茯苓、泽泻、藿香；面白、舌淡，加熟地、阿胶;胸闷、胁胀，加郁金、柴胡、枳壳。