❶ 异地恋怎么维持
异地恋怎么维持？处一段异地恋想要更好的维持下面这十个技巧一定要学会了，以及异地恋维持的四个阶段是哪些，赶紧去看看吧。
一、异地恋怎么维持❷ 异地恋怎么维持
很多人都说异地恋非常的难，其实异地恋的距离不在地理而是在心里，异地的情侣想要维持感情，可以试试我这几个方法：
1、让对方感受到被需要
因为我爱你，所以我需要你。不管是爱还是喜欢，一个人都需要被对方所需要，这一点很重要，尤其是在对于异地的情侣。你们可以每天规定时间视频或通电话，只要想对方了，就要告诉她， 要让对方感觉到自己的被需要，这样可以让对方时刻感觉到自己在你心中的重要性。这些都是你们之间的纽带，紧紧连接着你们。
2、分享日常
哪怕再忙，也要抽时间告诉对方关乎你每天的生活，这样她才会觉得，你的日常她都参与其中。 无论什么事，只要两人有时间，就可以这样分享，这样就会让两人感觉自己就在彼此的身边一样。若是不分享，对方就不知道你在干什么，就会瞎想了。
3、不要生隔夜气
恋人之间闹情绪是很常有的事，但是决不能生隔夜气，其实很多时候一方哄着让着了，另一方也会心软，心安，说出自己的不对，相互理解的。其实你可以试试调整心态，你想，作为异地恋，别人都能在身边随时哄着，但你只能通过屏幕去哄，这样想你就很容易理解对方了。
4、生活需要仪式感
无论是在重要节日还是日常，都可以偶尔给对方制造一些小惊喜，以表达自己对对方的浓浓爱意与牵挂。随便是什么，对方只要收到都会高兴的。最好可以在上面写一封信，在这个信息时代，写信仍是一种浪漫的事情。
5、制造见面的机会
无论多恩爱，也不能一味只依靠网络来维持联络，可以双方商议一个时间，把这个见面当作双方短期内共同的目标一起去努力去期待，车费贵，那就去挣去攒这个车费，相信见面后的延迟满足，更让感情升温。
6、共同规划未来
哪怕你们现在不在一个城市，但是也要告诉对方，你以后的人生规划里都有她。异地中的两人，经常会产生放弃的念头，这是你们能继续走下去的动力。
7、信任对方
信任是感情的基础，异地恋的分手，大多都是因为猜忌，就是因为不信任，所以，彼此之间的信任一定要有。信任是双方的，你要让对方信任你，那你也要信任对方。
异地恋确实很煎熬，但是能将异地恋熬过来，那多半都会修成正果了。所以，在异地恋中的你们，一定要坚持坚持再坚持，终有一天会守得云开见月明的。
我是周小鹏，一名心理咨询师，爱情保卫战情感导师，遇到任何情感问题，联系我！
❸ 异地恋怎么维持
说到异地恋，很多男女冒出的第一个词就是难。不管是正在恋爱的还是已经分手的情侣，都渴望寻找到维持异地恋的最好方法。如何维持异地恋，今天小编就来给你支招，一起来看看吧。
其实，异地恋也是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化，我们不应该因为它的与众不同而先入为主，扣上“异地必分”的帽子。其实，很多异地恋人幸福的都一样，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身边发生的这些事情，我们不难发现：两个人最终能否走到一起，起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适，和异地恋爱关系不大。
因为是异地恋，肯定存在距离感，所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最近的变化，可以使用QQ视频；如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。
异地恋，首先需要的是勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。要明白，现实是一股强大而又无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，我们也可以拿出勇气来接受失败的结果。
自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子，我知道一个女的遇见一个不错的男的，是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。不幸的是，她仍然背着上一次失败了的感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列，多疑，没有安全感，最终失去了他。别把现在的对象和陈年往事纠缠到一块去。 给现在的人一个机会。我的哲学是，我完全相信你，直到你不值当相信为止。如果深处异地还不相信对方，那么你就是自己破坏自己的感情。
经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。当你取消见面的时候（“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试了”），你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。为了见她/他，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。
通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
在异地没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是 “傻”，它是对感情的尊重和对自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。
在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
❹ 异地恋要怎么维持呢
异地恋情侣不管距离多遥远，一定要定期见面。不管怎样的恋情，都要记得及时给感情加温，异地恋的双方定期见面就是一个极好的方式，尤其是重要的时间节点，如生日、情人节、纪念日、跨年等，最好克服万难一起过，为这段感情打上深刻美好的印记。
小别胜新婚，短暂别后的重逢可以增进感情，所以每次分离时间不宜太久。
在每一次思念快要到达巅峰时及时见上一面，满足依恋与相思之情后，又可以承受分离之苦，就像是短暂充电后又可以长时待机。
异地恋做好这三点很重要
在异地恋的感情里，有三点很重要：做好沟通，建立矛盾处理机制以及设定相处的规则。
在异地恋中，如果两个人能塑造正向的沟通模式，让彼此都能说出自己真实的想法和感受，并试图去理解、共情对方，做好情感上的交流，那么两个人就不会相互猜疑，而是相互体谅。
做好沟通后，两个人最好能建立正确的矛盾处理机制，在发生冲突时，一起直面问题、分析问题、解决问题，那么两个人就不会堆积情感问题和负面情绪，自然也不会陷入冷战中。
要破除理想化期待，要明白，我们在跟真实的人谈恋爱，而不是跟脑海里想象出来的一个画像谈恋爱。减少不合理的期待，增加对对方的理解，有利于减少冲突。
而设立相处规则、做好报备等工作，则是为了培养彼此的边界感和规则意识，以防另一半在自己缺席的时候做出背叛感情的事情。
还有一点，维持异地恋是耐心不可缺少，倾听也好，回应对方的情绪也罢，都需要耐心。如果异地恋中能感受到对方的耐心的话，自然也会增加对彼此的信任，还会给对方带来安全感。
异地恋维系不易，分手的高峰在异地后的3个月到半年期间，这段时间尤为关键，需要投入更大的热情与精力去经营。然而一旦经历了异地的考验，感情也会升华到新的阶段。