㈠ 岔气是怎么回事
"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，使体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。 "岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。 制止和预防"岔气"的方法是： 一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，消除疼痛。 二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，
㈡ 什么是岔气
问题一：岔气是什么意思啊？ 5分 应该是疝气吧，好像是盆腔底部的油膜破裂，导致肠子漏到睾丸馕里面
问题二：什么是岔气，怎么表现出来 岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部 *** 、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
症状：
岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛，胸部会有针扎感觉或顶压感。一般外无红肿、压痛等客观体征。由于该病多发病于胸胁部，又称胸胁迸伤或胸胁内伤。
岔气时，呼吸肌痉挛， *** 呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
问题三：经常岔气什么原因 岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛。一般外无红肿、压痛等客观体征。由于该病多发病于胸胁部，又称胸胁迸伤或胸胁内伤。
发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满，严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血，或血留胁下，或积于胸内，若日久失治或治疗不当，常可造成痨怯之症。
*** 疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。
提端法 令患者坐在凳子上，助手与患者面对面蹲下，双手按压患者两腹股沟部。术者站在患者背后，右手持毛巾，两上肢自患者腋下穿过，合抱患者胸部，然后左右旋转摇晃。若岔气在右侧，用提端法提起，并向左侧倾斜，同时术者右手用毛巾堵住患者口鼻。随即把患者身体斜倾向右前方，速撤堵物，右手再点按在痛处，并令患者用力咳嗽两声，按此法可反复2次，以宣通胸胁郁闭之气，气机宣通调和，症状可解。
提推法 患者站立，双足与双肩等宽，术者站在患者健侧，以岔气在右为例，术者站在左侧，用右臂自背后抱住胸部，手掌扶在患者右腋下，定患者左上肢搭放在术者肩背上，术者左手握其手腕，用力将患者提起，倾斜于术者左侧，然后把患者抛起，当患者落地站稳时，再用双手掌推按患者左胁下，并令患者用力咳嗽两声，亦可宣通胸腔郁闭之气。
问题四：岔气了是什么意思 【拼音】：chà qì
【解释】：1.呼吸时两肋觉得不舒服或疼痛。多由于用力过猛或急剧转身时肌肉或神经受损伤而引起。
【例句】：岔气又叫急性胸肋疼,是日常生活中难免购乐学的急症。
问题五：最近老是岔气什么原因啊 岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。
岔气时，呼吸肌痉挛， *** 呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
制止和预防岔气的方法是：
一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份 *** 。
岔气消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.
问题六：岔气疼怎么回事啊 岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，使体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。岔气时，呼吸肌痉挛， *** 呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。制止和预防岔气的方法是：一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，消除疼痛。二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份 *** 。岔气消除后，还可以继续进行体育活动，
问题七：特别爱岔气是什么原因？ 喝碳酸饮料，容易打嗝是正常的
你说的岔气多是运动时疼痛吧
中医辨证岔气一般属于肝气郁结穿气血不通,不通则痛,因此感到胸闷,疼痛.
你平时饮食起居生活习惯?心情和睡眠情况?
问题八：岔气是什么感觉？ 我现在就岔气了。。很难受。。。一口气好还上不来啊
问题九：经常性的岔气是什么原因？ 岔气，其实就是因为机体耗氧量增大，代偿性的呼吸急促，促使膈肌做功加大，由于膈肌收缩和放松协调不良，就会导致膈肌僵硬，抽搐甚至运动不协调。
此种结果就会导致疼痛的发生。同时，也由于膈肌缺氧，引起疼痛。典型的表现就是在剧烈运动中出现的肋缘下的痉挛性痛，可向胸腔内放射，也可以有其他地方的放射。疼痛一般为持续性。休息或者减轻呼吸运动可以缓解。呼吸运动可以使疼痛加重。
经常性岔气主要是因为呼吸的方式不正确，或者运动强度较大造成，建议你平时多多参加体育锻炼，从低强度到高强度循序渐进。运动中如感觉供氧不足要及时进行深呼吸。
㈢ 深呼吸岔气了怎么办
岔气的时候会导致我们呼吸的时候胸痛，岔气来的比较快，有的时候像跑步或者深呼吸、大笑的时候，一口气没有接上去就很容易岔气。岔气严重的干什么都会牵扯疼痛，那么深呼吸导致岔气了怎么办？
岔气引起的胸痛不适，可以腹部热敷、按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸等方法缓解疼痛不适，比如深吸一口气憋着，憋时间长一点就好了。或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。平常吃饭多吃些顺气的食物，比如白萝卜、洋葱等。
岔气有可能是身体内的热量不够导致的，也有可能是肌肉所需要的氧气缺乏引起的，当肌肉出现了紧张或者是痉挛的时候也会出现岔气。出现岔气的时候可以通过按摩或者热敷的方法来缓解，在平常生活中要避免身体着凉，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，在饮食方面要以多样化为主，一日三餐定时定量，不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物。
1.做热身运动：如果运动以开始时速度很快，虽然可以节省您的时间，但会形成不规则和快速的呼吸方式，加剧膈肌的缺氧，并引起膈肌痉挛。 在剧烈运动之前，要做好运动，使呼吸肌逐渐适应更快的收缩频率，并且不会引起抽搐。
2.避免高脂和高纤维饮食：进食会增加胃肠道负担，所以进食后至少要运动1.5小时。
3.经常运动的人比不运动的人具有更好的身体机能。他的身体随时可以运转，包括呼吸肌，所以岔气的几率也比不怎么运动的人要低。