A. 怎么让头发长得更快
第一、想让头发长得更快，首先要做到勤梳头，可以用梳子梳头，也可以用双手从前往后梳，主要目的的促进血液循环，对身体健康和头发都有好处。
第二、再一个就是头部按摩，通过按摩头皮，让头发能更好的生长，每天抽出三五分钟，对整个头皮都按摩一变，会让头发长得更好更快。
第三、大家都知道用淘米水洗头发，会让头发乌黑油亮有光泽，所以我们平时做饭时收集些淘米水来洗头，会让头发长得更快，先把头发用清水浸湿，然后用淘米水均匀洒在头发上，多按摩一会头发，最后再冲洗干净。
第四、老人常说心闲长头发，意思就是放松心情，保持愉悦心情会让你身体健康，身体健康的人头发也会很健康，再一个平时注意头发卫生，勤洗勤梳头，头发当然会长得更快。
B. 怎样让头发长得快
有些美眉头发一直长得很慢，很羡慕长发及腰的妹纸们，怎样才能让头发长得快的小窍门，分享给大家。
每隔6-8周修剪一次发尾
虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。
勤梳头
清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。
减少使用吹风机的次数
如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。
使用薯仔汁洗头
缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用薯仔汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密。
蛋清可以使头发长更快
蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。
用温热精油按摩头皮
既可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发再一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。
远离含硅的头部护理产品
含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。
不要把护发素用在头皮上
使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上，因为护发素种的成分通常并不适用于头皮，所以把护发素用在头皮上通常会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。
在蒸汽房中使用头发护理产品
蒸汽房中的'高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注意持续时间只需要维持在10分钟左右。如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热作用。
多喝水
水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟跟着变得更加强韧，头发也健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。
多吃富含蛋白质的食物
每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。
使用丝质枕巾
真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生。
C. 怎样能让头发长得快
怎样能让头发长得快
怎样能让头发长得快，相信很多女性都渴望拥有迷人的长发，不仅可以做很多种造型，同时还能提升个人气质，那么怎么样做才能让头发长得快呢？别急，下面内容告诉大家怎样能让头发长得快。
头发的梳理
用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助。
头发的清洁
如果想让头发长的好，那么情洁一定不可以敷衍。涂抹洗发产品后，要把头部的每个角落都用手挠到。最后冲洗的时候，洗发，护法产品也都有冲洗干净，不然很可能会堵塞毛孔。
按摩梳子
很多大型的超市里，都会有这种梳子。梳子的尖部有按摩的圆点，大家可以通过不同的力度，来调节按摩的力度。圆点可以很好的按摩头部的每个角落，很方便。平时用按摩梳子多梳理头发，对头发来说也是很好的养护。
适合自己的洗发产品
很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品
定时的理发
头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。头发会变得很轻巧，不会在勒紧头皮了。如果有分叉也要去剪一下，然后头发会重剪的地方重新生长。
淘米水养护
淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的.营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;
洗发后的护理
用发膜或者护发素，在洗发后涂抹，并用电热帽加热促进营养吸收，从而保证秀发的健康亮泽。
饮食方面
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。
剪刀是好助手
这并不意味着你要经常剪头发，但是有规律地剪发可以防止坏头发的生长。当头发有分叉趋势时，你只有剪掉它，头发才能更好地生长。每10到12周就应到理发店剪3毫米，这样可以防止产生分叉的头发。
每次洗头后都要使用护发素
洗完头，在头发还湿润的时候要使用护发素。因为随着时间流逝，染发、用吹风机吹头发、烫发甚至是梳头发都会对头发造成伤害。护发素可以给头发补充脂类和蛋白质，不仅可以防止头发断裂，还能保持健康秀发。
不要每次洗澡都洗头
很多女性洗澡时都会省去使用护发素这一步骤，这对长头发是最有碍的。但是， 尽可能地少用洗发水却是有益于长头发的。
每周使用发膜或做油性护理
中长发不容易长长，这时洗发水已经不能满足头发营养需求。 建议每周做一次发膜或使用滋养油。
推荐一种天然油，搭配护发素使用，效果很好：一杯没有提纯的椰子油，加入一汤匙杏仁粉，一汤匙夏威夷果粉和一汤匙荷荷巴油混合便可以完成。把这种油涂抹在头发上，等待10分钟后，就可以正常使用洗发水和护发素了。当然，不会制作也没关系，可以买滋养油来代替它。
补充食物营养
长头发需要很多的基本营养物质、蛋白质、矿物质等等。因此，为了浓密坚硬的长发，你需要调整一下食谱，给头发提供足够量的营养。可以通过吃药来补充维生素。如果你也想为头发补充营养，应先去咨询一下医生适合自己的用量，并一定要确保不会与日常用药相互影响。
轻轻梳理头发
通常我们使用的梳子很伤头发，会使头发变得很脆弱。梳头时应先梳发梢，这样从头皮处梳来，头发就不会打很多结了。
扔掉擦头的毛巾
当你使用毛巾擦头发时，毛巾上的纤维会缠绕住头发，从而使其更加易断。试试使用微纤维毛巾，即使擦头发也不会对头发造成伤害了。
可以扎马尾
扎马尾是一种很简单的发型，它不仅可以保护全部头发纤维，而且也不会影响后面头发的生长。
洗澡后用冷水冲一下头发
这其实并不能让头发长得更快，但可以让头发保持健康状态。冷水可以帮助修复高温造成的头发干枯等头发受损情况。只需要几秒钟，就可以让你的头发变得大不相同。
D. 怎样使头发长的更快些
让头发长得快的方法具体如下：
1、勤梳头发。患者想让头发长得快可以用木梳勤梳头发。用木梳梳头不仅可以促进血液循环，而且木梳梳头发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用，能促进头发生长。
2、食疗。头发的主要成分为蛋白质，所以要多食用含蛋白质较高的食品，比如鸡蛋、瘦肉等。另外，患者适当地补充一些复合维生素与矿物质，也可以帮助毛发的生长，比如西红柿、苹果等。
3、口服药物。患者服用养血生发胶囊、维生素B6等药物可以让头发长得快。这些药物可以治疗由于血虚风盛、肾精不足导致的各种脱发，患者服用后具有一定益处。服药期间患者饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激的食物。
另外，如果想要防止脱发，可以通过以下几个方面进行预防：
1.作息方面，在日常生活中，要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，禁止出现熬夜的情况，从而预防脱发的出现。
2.饮食方面，多吃一些补气血的食物，比如阿胶、红枣等，同时还可以多吃一些黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等，来预防脱发的发生。
3.降低精神压力：在平时可以多听一些舒缓心情的音乐，还要多进行户外运动，从而缓解内心的压力，降低神经衰弱的出现，预防疾病的发生。
4.按摩头部：在晚上睡觉前，可以适当的按摩头部也可以适当进行梳头，从而促进头部的血液循环。
一旦出现脱发以后，患者可以及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，明确具体的病因之后进行对症治疗，以免延误病情。
E. 怎么才能让头发快速生长
1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
2.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。
3.还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。
4.还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。
5.淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
6.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。
7.经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。
8.多用木梳梳头，促进血液循环，这样的话头发也能促进头发生长。不要太勤洗头，最好不要一天洗一次头。
(5)怎么让头发长的快扩展阅读：
8个小妙招让你快速长发
1、多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;
2、适合自己的洗发产品
很多洗发精都有不同的效果。例如，_油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。
3、淘米水洗发
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;
4、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;
5、勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;
6、啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
7、淘米水养护
淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
8、避免烫染发
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
想要头发长的快常备五大类食物
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
3、含铁食物，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助。
4、维生素e可抵抗毛发衰老，在平时生活中多吃点富含有维生素e的食物可有效的补充维生素e，而含有维生素e的食物有很多，比如像鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。面对吃什么能长头发的问题，维生素e的食物也是必不可少的
5、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
注意事项
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理。
F. 怎样让头发长得快
网络上流行一句话：待我长发及腰少年娶我可好，没有长发怎么办？如何才能让头发长得快呢？下面我教你妙招！
头发长得快是什么原因
有些人的头发可能长得比较快，而有些人头发长得非常慢，中医讲：发为血之余，肾之华在发，头发长得慢可能是气血不足或过度的劳心伤肾引起的。平时应该要少熬夜。反之长得快说明你气血充足，是身体健康的正常表现怎样才能让头发长得快
怎么才能让头发长得快 一是适当按摩头皮。
比如梳头或者指腹按摩，促进头皮血液循环，毛囊可以吸收更多营养。温和的按摩，不可用指甲或者梳齿大力抓挠头皮，避免破皮感染，破坏头皮生长环境。
按摩太过频繁，头皮的油脂分泌会变多。对于干性发质可以适当多用梳子按摩一会儿，头油分泌会被梳齿带到发梢，整体发质不显得毛躁；油性发质则不适合按摩太多，避免更多的油脂引起掉发。
太溪穴，汇聚肾经元气
肾是人的先天之本，生命之源，同时也是头发生长营养的来源。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
所以可以经常按揉太溪这个穴位可以生发。
涌泉穴，补肾固元
如果把头发比作植物，那涌泉穴就是滋养植物的泉水。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在滋养头发方面具有重要的作用。
对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，当然，还可以养发。
关元穴，封藏一身真元
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能，当然这其中也包括头发。
元气与生俱来，从父母那里继承而来，又依赖后天的充养。随着时间的推移，它会逐渐减少，人就会呈现衰老的态势，这时候人就容易脱发、白发。怎样才能更好地守护元气呢？刺激关元穴就是一个很好的办法。关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的蓄积之处。
二是通过饮食补充足量头发所需营养
合理的补充蛋白质，维生素，矿物质，微量元素可以让头发更快生长，这些营养均衡又美味的食物包括：
三文鱼
三文鱼富含丰富的蛋白质，是头发组成的最重要部分！它能使发丝纤维强韧，也因为鱼肉里含有维他命D与ω-3脂肪酸，也能使头皮更健康哦！
沙丁鱼
沙丁鱼的营养超级丰富，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。
鸡肉
不仅鸡肉，其实家禽类都非常适合想要让头发快点长长的人吃。都富含蛋白质与锌、铁、维他命B12，帮助头发生长！
蛋类
身体缺铁的时候，就很有可能掉发。这应该不是你想要的吧？蛋类中拥有丰富的蛋白质与铁元素，都是头发组成的重要元素可以巩固发质、助生发的同时减少缺铁造成的掉发。
地瓜
说完肉类，该轮到植物了！地瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，在体内会转换为维生素A，它会使头发的细胞更加的健康。
胡萝卜
提到胡萝卜素了，怎么能没有胡萝卜呢？丰富的胡萝卜素，维生素，钙都对头发的生长大有裨益
需要注意的是，胡萝卜素是脂溶性物质，通过油和肉烹饪吸收才更好，营养会吸收的更好喔
中医食疗美发 茯苓首乌膏
材料：何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克。
做法：蜂蜜适量把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍，调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。
饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。
芝麻核桃糖
材料：赤沙糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克
做法：将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内，以小火煎熬较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色沙板糖
效用：经常食用，温经补血，乌发亮颜。
阻止脱发方
材料：黑豆500克，水1000克(夏季各用1/4量)。
做法：将黑豆洗净，放入砂锅内，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒，饱胀为度，然后取出黑豆，使其潮干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
每次服6克，日2次，温开水送下。
效用：此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。
G. 头发怎么能长让头发长得快的四大妙招
1、看饮食
头发也是需要内补的。头发不仅会吃也爱吃，也是要讲究营养均衡的，这样头发才会长得更快。头发之所以能够不断地生长，就是因为头发上的毛乳头在不断吸收血液的营养来供给发根。所以，在饮食上下功夫能够帮助头发维持健康、正常的生长。
补充蛋白质蛋白质在经过人体消化吸收之后能够形成各种氨基酸并且进入血液。而头发的根部的毛乳头会吸收这些氨基酸，继而形成角蛋白，角质化后的角蛋白就形成了头发。经常食用鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物是帮助头发快速生长的基础。
2、看心情
保持心情愉快是让头发能够加快生长速度，健康生长的重要因素之一。经常处于悲伤、忧虑的心情中的人，不仅会导致头发出现脱落的情况，严重的还可能出现白发、斑秃等头发问题。头发的生长与神经精神因素有着重要的联系。
3、看睡眠
保证充足的睡眠也是能够帮助头发快速生长的因素之一。经常熬夜的人或者是睡眠质量不高的人，很容易造成身体内分泌系统功能紊乱，而引起掉发等问题。保持充足的睡眠，能够帮助头发进行自我修复，促进营养深入滋养头皮，也能让头发长得快。
4、看运动
经常做运动能够有效促进身体循环系统功能，一方面能够帮助提高血液对于细胞的健康供给，另一方面能够帮助头发修复和生长。运动还可以是对头皮进行按摩运动，这样能够帮助促进头皮的血液循环，加速营养物质的供给吸收。