脸上长粉刺怎么办

❶ 6招彻底消灭面部粉刺

6招彻底消灭面部粉刺

6招彻底消灭面部粉刺，很多青春期的女生被粉刺所困扰，但是你又不能对它们熟视无睹，因为它们不仅难看，还会造成其他一系列的问题，下面就给大家分享一下6招彻底消灭面部粉刺。

6招彻底消灭面部粉刺1

针对它的产生原因，我们介绍几种防治的方法：

1、油性皮肤者

每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

2、长了粉刺，千万不要用手挤压

这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

3、中性发液

为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

4、注意饮食

多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

5、按摩疗法

沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

6、中药

枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克（先煎）、生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

脸上长粉刺怎么办

1、脸上的粉刺痘痘等产生原因各式各样，可能是卫生问题，也可能是内分泌不调，还可能是食物刺激上火，调节皮肤分泌，可以先从饮食着手，众所周知，蜂蜜水可以美容养颜，去火护肤，长粉刺长痘痘的朋友可以常喝蜂蜜水。

2、面膜，祛除毛孔垃圾可以敷一些温和型的面膜，不仅可以清理毛孔垃圾还能帮助收缩毛孔，长期使用可以改善皮肤。

3、药物改善，脸上粉刺痘痘较多的朋友如果靠以上方法无法有效改善的话可以试试去药店购买相关产品祛除粉刺，同时生活中注意饮食清淡，保持面部及双手清洁卫生避免毛囊感染发炎。

4、青春痘与粉刺较多还有一个可能是上火比较严重，所以不管是做面膜还是饮食，考虑去火清淡的食物为主，而绿豆也是一种既可以清火又可以做面膜的好食材，绿豆面膜做法：2勺绿豆粉+蛋清适量，一直搅拌至粘稠的糊状，然后用来敷脸，敷20分钟左右再清洗干净即可。

5、脸上长痘痘和粉刺还有的原因可能就是脸部长期没有处于干净的环境中，平时可以用香皂洗脸来祛除脸上的油脂与灰尘，而市面上有很多的去角质香皂，去泥皂，这类的香皂去污能力很强但是容易伤皮肤，所以还是建议大家挑选温和的中药皂或者大米皂，越天然越好，对皮肤的刺激不会太大，洗脸的时候多清洗较容易产生油垢的部位鼻子的两翼等，这些地方都需要温柔的轻洗。

6、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的`主要因素。

6招彻底消灭面部粉刺2

1、每天洗脸两次

获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显着减少粉刺。

洗脸至少持续一分钟。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间。

如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗这些区域两次。

如果你化妆，不要不卸妆就上床睡觉。带妆睡觉会显着增加你的粉刺数量，同时使去除粉刺变得难上加难。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说，可以确保妆被完全卸掉。

2、用含有过氧化苯甲酰的产品

你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品，避免刺激皮肤。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

5、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘和粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力，坚果类食物。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

6、盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

如果粉刺周围的皮肤已经发红发肿，那么就可以涂抹淡盐水，很快就可以消灭这些肿胀问题，但哪怕你的淡盐水含量很低也不能经常使用，因为很容易会加速你皮肤内水分的流失，最终得不偿失。

❷ 脸上长粉刺怎么办

1、盐水洗脸

在铅歼温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热，控制在30度左右就可以了，盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。

2、蒸脸方法

把热水倒在大盆里，然后把脸放在盆口，注意使用湿毛巾把四周围严实蒸脸，每天重复3到4次左右，然后用清水洗干净，两个星期就可以见效，使用蒸汽蒸脸有利于保持毛孔的通畅，防止油脂堵塞毛孔，减少粉刺的产生。

3、注意脸部清洁

不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需猜销要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。

4、卸妆洁面要彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。

5、补水保湿

皮肤水油穗激游不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

(2)脸上长粉刺怎么办扩展阅读：

长粉刺的原因：

1、毒素堆积

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致粉刺找上门。

2、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止脸上长粉刺。

3、进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出粉刺或是加重粉刺症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致粉刺更加严重。

❸ 长满脸粉刺怎么办

长满脸粉刺怎么办

长满脸粉刺怎么办，粉刺是很常见的皮肤问题， 粉刺也叫做痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要是发生在青少年身上的情况比较多，那么长满脸粉刺怎么办呢？

长满脸粉刺怎么办1

脸上长了很多粉刺，有多种方法解决，主要的方法有以下几种：

第一、口服、外用药物，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等外用，同时可以口服异维A酸胶丸、维胺酯胶囊等改善角化的药物。

第二、可以采用粉刺挑治的方法，在专科医生的操作下对粉刺进行挑治，会有很好的效果。

第三、可以采用果酸、水杨酸等化学换肤的方法进行解决，很多粉刺经过一个疗程的治疗会有比较明显的效果。

所以，脸上长粉刺治疗的方法比较多，要根据个人的具体情况，采用合适的治疗方案。

脸上长了很多粉刺怎么办

粉刺属于痤疮的一种，痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能与雄激素水平过高、皮脂腺分泌皮脂过多、痤疮棒状杆菌感染、毛囊皮脂腺的导管角化异常有关系，所以治疗粉刺具体如下：

1、注意饮食，饮食要清淡，辛辣的、甜的东西要少吃，像可乐、雪碧、奶茶一定要少喝，牛奶也不能喝过多，每天1瓶就可以。

2、注世判意休息，不能过分劳累、熬夜。

3、可以使用药物治疗，如果粉刺非常多，如果没有禁忌的情况下可以口服维甲酸类的药物。如果不是非常多则可以使用水杨酸或者果酸的治疗，可以外用维甲酸类的药物，或者可以使用粉刺针祛除等等。

总之，是综合治疗。

长满脸粉刺怎么办2

满脸长粉刺怎么办

方法一：平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，多喝水，可以服用养颜排毒胶囊。

方法二：外用药物如维A酸乳膏对症治疗，然后注意不要吃辛辣刺激性食物，生活规律就可以了，年龄搜宏改大一些了自然也就不起了，如果症状重的话可以结合口服多西环素，维胺脂胶囊等，必要时结合口服中药治疗。

方法三：到医院皮肤科确诊后可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物，再配合外用维胺酯维E软膏治疗。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

脸上长粉刺怎么治疗

大部分人肌肤都会出现问题，要么是脸上长痘痘或者是长粉刺，要么就是长斑，严重影响到整体的美观。今天专门为大家介绍如果脸上长粉刺该怎么做呢？只需要简单的几个步骤，就可以轻松拥有健康的肌肤，你get到了吗？

步骤1：温和去角质

粉刺不算痘痘，它只是由油脂和角质堆积的毛孔，所以使用温和的`去角质，通过去除老化角质途径，打通毛孔，让油脂能够正常的排出。

步骤2：深层清洁加强效果

清洁毛孔，可以选择具有吸附油脂、深层清洁功能的面膜，达到毛孔干净、通透，粉刺易扫光的效果。

步骤3：撕剥面膜加把劲

撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，所以只适合油性、混合性肌肤使用。如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。

步骤4：预防粉刺生长

每周1－2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。

步骤5：不触碰粉刺

尽量不要使用手或者头发触碰粉刺，尤其不要使用双手随意挤压粉刺!因为手上的细菌和头发上的污垢极其容易感染皮肤，从而让粉刺更加严重，随意挤压则会让肌肤留下永久性的疤痕哦!

长满脸粉刺怎么办3

粉刺怎么消除

内治法

可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予绝纤维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

食补法

（1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

（2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

（3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

（4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

（5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

痤疮治疗

很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，用面膜治疗，效果颇为显着。抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮伴有脓性感染者，激素类药物一般来自西药如：维安脂。抑脂药会对局部的皮肤水分失去保养能力。

1、从内分泌调理、清楚体内毒素，保持新陈代谢通常。

2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。

3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕。

4、激光切割，风险较大。