怎么防辐射

A. 怎么防辐射

电脑前怎么防辐射?

操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。

另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。

操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上昌搭吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护：

1：你可以穿防辐射服（防辐射工作服）。

2：用防辐射护肤品。

3：显示器可以用电脑防辐射防护屏

4： 种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）

5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭

6： 用电脑辐射消除仪

防辐射的食品有哪些？

食用具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。

计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
研究表明，必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：

1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。

2、人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。

在我国，天然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的81.2%，而人工辐射剂量则级占18.8%。因此，除非是随个人生活环境及饮食习惯影响，或是经由某些工业环境或医疗上需要的长时间接触，而日积月累地遭受辐射侵害，一般生活中的电磁辐射可不用多虑。但怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段，较易受到外界环境的影响和侵害，因此，掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。

聪明诊断室 电磁辐射6宗罪

如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：

1、皮肤衰老加快。

2、各种恶性肿瘤得病几率增加。

3、精子活性答嫌降低、数量减少导致不孕症。

4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。

5、抵抗力降低、生长发育迟缓。

6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

准妈妈防辐射攻略

辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，清迅手阈昼与它们保持安全距离！

居家防辐射

近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。

因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，因为电脑所产生的辐射量远远低于国际规定的标准。但为了安全起见，建议在怀孕前3个月(胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感)尽量少接触电脑，如工作离不开，可以：

①距电脑至少一米开外；

②穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)；

③给电脑配上视保屏；

④工作完毕，洗澡换衣服

B. 防辐射小妙招 怎么有效防辐射

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绿植。有些绿色植物不仅具有极高的观赏价值，甚至粗前还可以吸收电器辐射，具有防辐射的作用，所以不妨在家里或者电脑旁边多摆一些绿植，如仙人掌、富贵竹、芦荟、宝石花、龟背竹、橡皮树等。

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多吃可对抗辐射的食物及饮品。我们常见的西红柿、黑木耳、芝麻、紫菜等食材不仅可以减少辐射给我们带来的损伤，还改升可以提高免疫力。而常见的饮品中如绿茶，也是可以有效减轻辐射给我们的身体带来的负面影响的。所以经常在电脑前工作的人不妨多吃这些食物，经常喝点绿茶。

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远离辐射源，随时切断电源。电器运转时间越长，产生的辐射就越大，所以在日常生活中，对不用的电器一定要及时切断电源，如不看电视时，一定要拔下插销，用洗衣机洗完衣服也要岩歼清及时拔掉插头。
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勤洗脸，并注意涂抹防辐射霜。在电脑前工作时间每超过两个小时左右，就要洗一次脸，以清除脸上的辐射。洗完脸后，可在脸上涂上防辐射霜，可有效防止辐射对脸部皮肤的伤害。
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专业的防辐射工具。很多孕妇会选择穿专业的防辐射服来防止辐射对腹中胎儿的影响，其实一般人都可以选购防辐射服，还可以佩戴专门的防辐射眼镜。都是对身体的一种保护。
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尽量少用手机，通话时间不要过长。经研究发现手机的辐射远远大于电脑的辐射，所以建议大家还是少用手机。打电话时更要注意通话时间不要过长，以防手机发烫，辐射量会更大，损害健康。

C. 怎么防辐射，防辐射的方法有哪些

1.尽量远离或缩短使用电子产品的时间。从上文可知，手机、电脑、微波炉等电子电器产品会给人们的健康带来一定的影响。所以，关于如何防辐射，第一条自然是减少使用这些电子电器产品的时间，另外，针对微波炉、电脑等电子电器产品，不用时应该关机，减少待机时间也可以减少辐射危害。
2.饮用牛奶。牛奶被称为是血色饮料，牛奶中富含人体所需销茄的所有营养元素。人们长期的饮用，不仅可以提高人体的免疫能力，牛奶铅斗唯中的色氨酸还有助睡安神的功效，可以有效的缓解电磁辐射对人体神经系统造成的伤害。
3.运动。人们长时间的待在电磁辐射区域下，会使人们出现精神萎靡、头晕、抵抗力下降等症状。长期的坚持运动，可以有效的缓解电磁辐射对人体造成的这些伤害，从而增加人体的抵抗能力，更有效的防止电磁辐射对身体的伤害。
4.穿防辐射服。防辐射服是采用金属纤维混纺棉质织物制作而成的，制作工艺复杂。防辐射服的屏蔽原理是根据金属的导电性能来完成屏蔽电磁辐射的，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。孕妈们在孕期穿戴上防辐射服，可以有效的缓解电磁辐射对胎儿和自身身体造成的伤害。婧麒防辐射服，为了能够有效的防止电磁辐射对胎儿造成的伤害，在防辐射服的制作上，不仅运用了高新技术，还在款式的设计上还采用了双层面料，防辐槐培射效果高达99.999%，是孕妈们在选购防辐射服时的首先品牌。预约挂号可以通过挂号网，在家就可能预约成功。

D. 电脑辐射怎么防护

防治电脑辐射的建议：

1、注意电脑摆放的位置和室内通液逗风：不要让电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射比较强；同时电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。

2、注意屏幕的亮度和使用时的距离：使用电脑时要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小；但是也不能调得太暗，那样容易造成眼睛疲劳。至少保持50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。如果有条件可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，同时要保证荧光屏的清洁。

3、使用电脑以后及时用清水洗脸：这样做可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

4、在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。防辐射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人闹升卖体健康的“特异功能”，仙人掌类带刺的身肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。

注意事项：

1、避免长时间连续操作电脑 ，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ，使双眼平视或 轻度向下注视笑困荧光屏。

2、室内要保持良好的工作环境 ， 如舒适的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3、电脑室内光线要适宜 ，不可过亮或过暗，避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

E. 经常玩电脑怎么防辐射

方法一：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。x0dx0ax0dx0a方法二：绿茶要每天当水喝，加点当归纳芦和黄芪，补血补气。眼睛不舒服的话，再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不必担心，这样混合喝茶是不会发生不良反应的。x0dx0ax0dx0a方法三：上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用x0dx0a后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻x0dx0a70％以上！x0dx0ax0dx0a方法四：操作电脑时最好在显示屏上安一块质量好的电脑专用滤色板以减轻辐射的危x0dx0a害。室内不要洞衡带放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好亮度，屏幕亮度越大，辐射越强，反之越小。也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成用眼疲劳。x0dx0ax0dx0a方法五:应尽可能购买新款的电脑，一般旧电脑的辐射较厉害，是新电脑的1－2倍。x0dx0ax0dx0a方法六:尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左x0dx0a右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。用电脑时，人机距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。x0dx0ax0dx0a方法七:注意室内通风。电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇。倘若没有，上网时尤其要注意通风。x0dx0ax0dx0a方法八:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。x0dx0ax0dx0a方法九:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛。所以，在电脑桌上放几支香蕉x0dx0a很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免拦闹眼睛过早衰老。x0dx0ax0dx0a方法十：长期对着电脑，肝脏也很疲劳。每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧。这不仅是疏通经络，还可防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。x0dx0a

F. 怎么防辐射才好防辐射的方法有哪些

近些年来，电子设备发展越加迅速，各式各样的产品出现在了人们的生活中。带来便捷的同时也带了一些弊端。电磁辐射就是其中一种，那么面对越来越严重的电磁辐射我们有什么好的防辐射方法呢槐知？

方法/步骤

威胁健康的电磁辐射主要源于家用电器，所以控制使用时间非常必要，尤其是手机等科技产品，保持合理距离，在不用手机等家用电器时，也要关闭电源或者关机，既能省电又能保证健康。

如果对你有用，希望能采纳！

G. 怎么防电脑辐射

1、经常洗脸，长时间面对电脑，脸上会吸收很多电磁辐射的颗粒，因此上班族每使用电脑，一段时间就应当去洗洗脸，避免电脑辐射对脸部的皮肤造成损害。

2、室内通风，上班族在使用电脑的时候，室内最好处于通风状态，这样电脑释放出来的辐射物质就会消散出去，从而避免这类物质会对人体造成伤害。

3、吃一些防辐射的食物，香蕉，苹果等富含维生素的食物，以及绿茶具有防辐射的作用，建议上班族在哗漏日常生活中多吃一些新鲜的水果，喝一些绿茶。

4、在电脑前摆放绿色植物，在电脑前摆放一些仙人掌多肉等绿色植物，不仅令人赏心悦目，而且可以达到防电脑辐射的目的。

5、调整屏幕亮度，据研究表明，电脑的屏幕越亮，蓝光越强，释放的电磁辐射也就越大，因此在使用电脑时，大家最好将电脑屏如信幕亮度调整到眼睛适应的程度。

6、远离电脑背部，据研究表明，电脑的背部是整个电脑中电磁辐射最强的地方，因此大家在闲暇的时候，不要在电脑的背部停留。

7、适当活动一下，上班族在工作期间，应该每渣芦轮隔一个小时就起来活动一下，大家可以做一做简单的拉伸运动或者看看窗外，这样不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以减少电脑辐射。

H. 怎么样防辐射

1.
电脑旁放盆仙人掌
2.安居家系列电脑专用消除电脑辐射节能转换器
3.绿茶也可以防辐射
4.穿防辐射服是最直接的了，：)
5.不要长时间看电脑,多喝绿茶,常洗脸.
6.最简单的方法就是洗脸咯~！每次用完电脑的时候都洗一次，还可以防止脸上长斑斑喏！
7.
多喝水、带眼镜
8.
使用电脑辐射消除器可以消除电脑90%以上辐射.
9.
使用液晶显镇册哪示器，可以防辐射
10.
我每天都喝绿茶，还有就是每天吃点螺旋藻，可以很有效的防辐射
11.
日本有售一种小小的标贴，贴在电脑或手机上，防止幅射的，小小的，但是价格很贵，国内不知道有没有
12.我有时候晚上用电脑的时候，贴个保湿面膜在脸上，相对来讲也可以抵挡一下幅射吧，虽然姿塌没什么科学依据，但一边保温一边用电脑对皮肤御码有益无害。
另外也可以用一会电脑就休息一会儿，劳逸结合也可避免太多幅射！
13.
竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~
14.
购防辐射服及附件!!
15.
偶听美容院的人说，在用电脑之前，涂点防晒霜可以防辐射，之后当然还是要洗脸～
16.空气熏香,可以很好的起到防止辐射的问题.