❶ 血热怎么办
在中医的角度来讲，血热是因阴虚内热过盛导致热邪入血而形成的一种不良表现。血热之人多是阴虚内热过旺，所以若想解决血热问题则须滋阴凉血才可。
在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥（除鸭类）、辛辣这三乱坦大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜（可凉血）、海带（可凉血）、莲藕（可凉血）、鸭血（可凉血）、莲子（可凉血）、荷叶（可凉血）、西瓜（可凉血）、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚血热之人极为有益，并且清火效果极佳。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热导致血热。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋阴枯神凉血、清除内火，坚持服用即可解决血热问题。
按以上所说去做，便可逐渐解决血热问题。不过就是见效较慢，可以服用滋阴清火的知柏地黄丸或凉血的凉血解毒丸，都可令血热问题尽快地被解决。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢哗败桐。
❷ 血热怎么办
血热的原因
之所以出现血热证，首先与体质、遗传有关，身体强健、阳热旺盛的人容易出现血热;其次，与饮食起居有关，如长期在高温环境下工作，或是在炎热的季节曝晒过度，或是出汗过多，又没有补充水分，久渴失水，或是偏嗜辛辣刺激、油炸燥热、助长阳气的食物等，都会引起血热;最后，情绪激动或抑郁等精神状态，都可化火，引起血热。
血热调理
血热不宜剧烈运动
运动方面，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
应少晒太阳
血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦!
血热中药治疗
血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。
血热饮食调理
血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
❸ 血热的原因及治疗血热的办法
血热泛指人体中津血、营血之血分之热。引起血热的原因是很什么呢？怎么治疗血热呢？吃什么药好呢？下面是我整理的引起血热的原因，欢迎阅读。
引起血热的原因
1.跟遗传有关系。
2.身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。
3.情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。
4.长时间在非常热的环境中工山侍作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。
血热的最好 方法 就是“凉血”食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。
中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。
日常调养：不宜做日光浴，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。要做温和运动，例如 瑜伽 ，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间(晚11点～早6点)的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。
皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品
血热的症状有哪些血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。亦称血分热。即血分有热。证见吐衄稿唯氏、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。小儿发热证型之一。
血热风燥型、血热风盛证，由于机体蕴热偏盛，时值青壮年，血气方刚之际，或因性情急躁，心绪烦扰，心火内生;或因恣食鱼腥、辛辣之品，伤及脾胃，郁而化热;或复感风热邪气，均可致使血热内盛，热盛生风化燥，外发肌肤，出现红斑，丘疹为主症的证候。可见于现代医学银屑病的进行期。
治疗血热的小办法一、血热引起痤疮,宜用凉血清热法
血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤(红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花)合桃红四物汤(桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎)加减治之,其效颇佳。
二、胃热引起痤疮,宜用清泻胃肠法
胃热痤疮,多由饮食不节,过食肥甘之物,使肠胃燥结,中焦积热,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹,状如粟米,能挤出白粉样油状物,间有黑头粉刺,以口周为多,亦可见于背部与前胸,且常伴有口干口臭,饮食较多,舌燥,喜冷饮,大便秘结,脉沉实有力等。最宜上法。用清胃散(黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏)加减治之,甚验。
三、肺热引起痤疮,宜用清泄肺热法
肺热痤疮,多由肺有宿热键散,复感风邪,遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹,状如粟米,可挤出白粉色油状物,皮疹以鼻周围为多,亦可见于前额,间或有黑头粉刺,且伴口鼻干燥,大便干结,苔黄,舌红,脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)合枇杷清肺饮(人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草)化裁治之。
血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
治疗血热的药1.清热凉血丸
主要功效：滋阴，清热，凉血。也可用于孕妇上焦火盛，头晕目眩，口舌生疮，耳鸣牙痛，孕妇血热子烦。口服，一次6g，一日1～2次。
2.大补阴丸
主要功效：为滋阴降火。
本品为深棕黑色的水蜜丸;或为黑褐色的大蜜丸;味苦、微甜带涩。方中熟地黄、龟板补肾滋阴，阴复则火自降;黄柏、知母苦寒泻火，火降则阴可保;猪脊髓与蜂蜜均属血肉之品，能填精益髓，保阴生津。诸药合用，共收滋阴降火之效。口服。水蜜丸一次6克，一日2～3次。
禁忌人群：糖尿病患者禁服。
3.丹栀逍遥丸
主要功效：舒肝解郁，清热调经。用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与少腹胀痛。口服，一次6～9克，一日2次。
❹ 血热怎么办啊
中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。
血热的最好方法就是“凉血”。
食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。
中药滋磨滑灶补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮让芦一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克瞎扮、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。
多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。
服用一点杞菊地黄丸，该药治疗五心烦热效果好。
❺ 血热怎么办
血热是脏腑火热炽盛热迫血分所表租拦现的证候。主要症状是：壮热喜冷，面红目赤，口渴饮冷，或咳血，吐血，尿血，鼻血等。轻者可用生地、元参、麦冬泡开水饮；严重者可服下方：水牛角12g、生地30g、芍药12g、丹皮9g，水煎服。
在饮方面，要吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如绿叶蔬敏磨菜、冬瓜、西瓜、香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。
要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉)，
多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有偏凉作用)。米中含酸多，所以少吃米饭，弊拿胡多吃面食。
如果熬粥，放少许苏打进去，对胃有好处。 如果胃不好，要少吃多餐。
❻ 血热的人该怎么办
血热并不是指血液温度高，而是内生火热，易使体内毒素上升的一种现象。如果有下面这些问游键题，那么你的血可能已经开始“热神饥巧”了。皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；个性急躁，手心、脚心都感觉很热；女性经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫；鼻子容易出血，晚上多梦。血热的最好方肢顷法就是“凉血”。食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水。