哺乳期便秘怎么办

⑴ 哺乳期大便便秘怎么办

指导意见： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等 ，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒 、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

⑵ 哺乳期便秘严重怎么办

哺乳期便秘食疗方法： 1、鲜菠菜煮汤淡食，治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。 2、韭菜叶或根绞汁1小杯，用温开水略加酒冲服，治慢传输型便秘。 3、白木耳（银耳）5g，清水浸泡12小时，放置碗中，加白糖或冰糖适量，隔水蒸约1小时即成。治弛缓性便秘。 4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效。治慢传输性便秘。 5、鲜菠菜260g切成段，猪血250g切成块，入锅内加水，文火煮熟，服用时加盐、味精调味，饮汤吃菜。有补气健胃等作用。适用于各种原因所致的便秘。(6）萝卜干509，放药罐里煮至半开时加碱1g，取汤早晚温服。治出口阻塞型大便干燥。 6、萝卜汁500ml，蜂蜜150g，混合均匀，每次1-2匙。经常吃，对出口阻塞型便秘有疗效。经常服食对身体有益。

⑶ 在哺乳期，宝妈便秘该如何正确解决

哺乳期的宝妈如果出现了便秘很容易会影响到宝宝的身体健康，生完孩子之后宝妈的身体就会啊出现一些变化，特别容易导致便秘，在哺乳期便秘不同于其他，这段时间出现便秘很难恢复，而且还会影响到乳汁，所以在哺乳期的宝妈一定要注意弊晌，不要忽视了哺乳期便秘从而影响到宝宝。

哺乳期的宝妈出现便秘很可能会影盯档响到宝宝，如果是4个月之内的宝宝出现了腹痛、直肠疼痛或者是以下几种情况都应该尽快的去医院就医了。

1. 治疗完便秘之后24个小时内没有排便；
2. 2个月之内的宝宝超过了正常排便时间并且24小时没有排便；
3. 4个月之内的宝宝排出来的大便干、硬；
4. 排完大便之后尿布上面有血迹；

只要出现以上问题都应该及时的去医院看医生。

⑷ 哺乳期便秘怎么办

患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯

⑸ 哺乳期妈妈便秘怎么办啊

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

⑹ 产后便秘怎么办哺乳期，产后不打算母乳怎么办

妈妈在产下宝宝之后，一般都会选择给宝宝母乳喂养。或者一些特殊的情况，妈妈们在刚刚生完宝宝后还没有奶水。为了保持身材的完整，妈妈不会选择母乳喂养，如果妈妈患有一定得传染病。要和宝宝隔离，那么母乳肯定是不能的。然后妈妈们不打算母乳喂养宝宝的话应该怎么办呢。

产后不打算母乳怎么办

孩子喝母乳抵抗力会强点，特别是初乳，一定要让宝宝吸。有奶水就喂母乳吧，孩子的健康成长比什么都重要，实在不行就用吸奶器把奶吸出来，存到冰箱里，到时候热热给孩子喝。现在奶粉也没说多安全，很多孩子吃了喜欢上火。总之，孩子生下来自己带的口粮，是最适合宝宝体质需要的。确实不想的话那最好刚开始就不让孩子喝母乳，一开始就喝奶粉。其实产后继续母乳喂养是有一定的道理，这样不仅可以让宝宝及时吸收奶水进行生长发育，而且还能够让宝宝不断刺激乳头，这样是可以达到乳腺铅漏分泌的效果团激简，而且宝宝的吮吸还能够充分释放乳汁，避免乳汁淤积的情况，所以坚持母乳喂养就是开奶的主要方式。

顺产后不想母乳怎么办?顺产之后最好要进行母乳喂养，如果真是奶水不够的话可以尝试改善一下饮食，让宝宝多吸吮或者是按摩乳房，这样可以让奶水多起来满足宝宝的需要，不到万不得最好不要在宝宝很小的时候就断母乳。顺产之后妈妈们的身体应该还算是比较好恢复，所以现在饮食上面就要更加注意，而传统坐月子的时候，都是喜欢用大鱼大肉来帮助恢复体质，但是这些东西含有大量的脂肪，容易造成乳汁淤积的情况，做好是多吸收蛋白塌裤的食物，这样不仅可以增加奶水，还能够避免乳腺管堵塞的可能。

产后便秘怎么办哺乳期

哺乳期便秘严重的情况，建议您采用以下办法：

1、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射;

2、多摄取纤维素食品和水分，含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便;

3、每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成

4、有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘

5、适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。

如果收效甚微，建议及时就医，使用通剂治疗。

对于有便秘的患者来说便秘其实也是一件很痛苦的事，长期的便秘不仅会引起很多的并发症，同时也很容易引起痔疮。因此有了便秘的症状就一定要及时的治疗。