㈠ 遗精怎么办
不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病李明扰。但是，由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。如果有这种情况，思想千万不哪旦要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，槐核能够自愈，否则应去找医生进行调治．
㈡ 睡觉老遗精怎么办 防止频繁遗精的措施
1成人未婚或婚后久别1～2周族埋，出现一次遗精，遗精后，并没有感到任何不适的症状，属于正常生理现象。千万不要为此而终日忧心忡忡，自寻烦恼，以免增加精神负担。
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遗精时，不要主观地去控制避免，如中途忍精、用手捏住阴茎不使精液流出等，以免腐败的精液潴留在身体中，转变为其他疾病。遗精后要注意避免受凉，更不要用冷水洗涤，以防风寒湿邪乘虚而入。
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不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。黄色书刊或电影中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。房事纵欲、手淫频繁都会使纳链射精中枢呈病理性兴奋洞穗孙而诱发遗精。
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禁忌烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性食品，不用温度过高的水洗澡，睡时应采取屈膝侧卧位，被褥不要过重过厚，不穿过紧的内裤。遗精发生后，应去医院正规机构就诊，找出致病原因，及时治疗。
㈢ 晚上经常遗精怎么办 注意5点帮你解决
1“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。遗精频繁怎么控制?有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。
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天天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可降低性神经的兴奋度。
3取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神宏雹门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。
4睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别谨含不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精。
事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖蔽晌帆器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
㈣ 男生来遗精怎么办
一般来讲，一个月遗精2-3次属于正常现象。如果遗精次数过多，属于不正常现象。可以通过以下方法调理：
1、改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，尤其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生前慎殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。
2、正确认识遗精问题。遗精不属于严重现象，携轮而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。
3、建议可以吃博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。另外要养成良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，增强机体耐力。。
4、改变睡觉姿势，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还辩悔信会影响正常工作和生活。
㈤ 男人遗精怎么办
1、保证性器官卫生
男性在平时生活中一定要格外注意保证性器官的清洁卫生，清洗自己的外生殖器时需把里面的包皮垢祛除，并且勤更换内衣内裤，穿着内裤不要过紧。
2、正确认识遗精
男性对于自己出现遗精的情况要有正确的认识，不要因为这样的事情思想上有过多的包袱，如果大家在思想上过于顾虑的话，心理压力过大同样会影响遗精次数，造成频繁遗精的恶性循环。
3、养成良好生活习惯
平时养成正常与有规律的生活习惯，结婚之后性生活一定要有规律性。此外，参加运动锻炼并且转移在性问题上的注意力也至关重要。形成良好的生活习惯能尽量将自己从沉溺在有关性方面问题中解脱出来。
4、及时寻求诊治
遗精是在合理次数内，这是正常的男性生理现象。若是男性频繁遗精且，建议每天口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间可以起到枣升坦固精的作用，逐渐使遗精恢复正常；
5、调整睡眠习惯
男性笑脊朋友们注意，在睡觉的时候下半身不能太暖和，被子也不能盖的过厚过重，减少俯卧的睡觉姿势，且睡觉时两只手不能放在生殖器上。晚上睡觉之前不要吃过于辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很长时间在那里洗澡或者泡凳桐脚，睡前不能做剧烈的运动。
㈥ 男人遗精怎么办
病情分析：出现遗精现象，是青少年发展时期正常的态搏生理费。如果经常性的频繁有遗精现象的出现，怎么说明患有一定的疾病。按照中医理论认为这属于肾虚肾亏的表现。这种情况下可以食用一些贝类，鱼类，虾类等海产品。也可服用补血益气方面的中药进行治疗。同时要避免穿过紧或窄的以及化纤面料的内裤。加强体育锻炼，提高自身的体质和体能。谈闭启严重患者可考虑就医检查。
2018-10-08
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曹军主治医师
肛肠科日照市中医医院
病情分析：你好，那你的这种情况还是需要引起重视来的，一般来说每个月的月经如果超过四次的话，就算是次数比较多的，所以建议你最好能够进一步进行检含如查，看有没有前列腺炎的情况，你可以考虑做前列腺的彩超，或者是前列腺液的检查，明确一下诊断，平时要适当的进行体育锻炼，增强一下体质。
2018-10-08
有帮助
㈦ 遗精怎么办
1、掌握每个月的具体遗精次数
2、充分了解病史
3、围绕精神、心理等诱发因素
4、查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾
5、根据体质状况
1.掌握清简每个月的具体遗精次禅正咐数，以及掌握遗精后的具体临床表现。
2.充分了解病史，寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。
3.围绕精神、心理等诱发因素，仔细分析病人的精神、心贺纯理状况。
4.查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾病，进行必要的检查。
5.根据体质状况，作全身体格检查和有针对性的辅助检查。