A. 姜汤的熬法
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。不过,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
姜汤怎么熬
姜汤怎么熬
1、大枣姜汤
做法:用大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
功效:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
2、红糖姜汤
做法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可。
功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
3、可乐姜汤
做法:准备老姜和可乐,品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡,要煮冒烟既沸腾。
功效:有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
4、小葱老姜汤
做法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可饮用。
功效:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒。
想要在冬天健康不生病,在日常养生中就常备姜汤吧。
B. 姜汤有哪些做法怎么做
姜汤有很多种做法,常用有红糖姜汤、可乐姜汤等,今天小编分享一道酸辣姜汤给小伙伴们,酸辣味道与姜汁混在一起,口虚档味更佳。加上配料,与红糖姜汤、可乐姜汤比起来,这道酸辣姜汤更像一道菜品。熬姜汤需要注意的一点,如果生姜很新鲜,表皮没有褶皱,那么洗干净就可以,不要去皮,去皮了营养减少很多,这一点要记住很重要。
【酸辣姜汤】——特点:口差誉乱味酸辣、驱寒防感冒、操作简单、一看就会
【所用食材】生姜50克、火腿30克、香菜10克;精盐、米醋、胡椒粉、香油
——【开始制作】——
第一步:生姜、火腿切丝,香菜切段备用。
第二步:锅内加水,加入姜丝、火腿丝烧开,小火熬煮10分钟,以便充分的将生姜的味道熬煮出来。
第三步:加入调料2克精盐、5克米醋、适量胡椒粉。
第四步:放入香菜段熬煮1分钟,加入2滴香油出锅即可。
——【小贴士】——
1.喝了姜汤之后,人体出汗不要采取“盖被捂汗”的老方法,是不对的,只需正常添加衣物即可。
2.常在空调下工作的小伙伴,适当喝点姜汤,会预防“空调病”。
3.胃口不好,饭前喝点姜汤,能打开食欲促进消化。
——【生姜如何保存】——
家里最好在上冻前,提前买好生姜,挑选表面完整、表皮没有褶皱的新鲜生姜。将生姜洗干净之后,沥干水分,放入纸袋或者保鲜膜密封,进入冰箱冷藏起来,这样可以吃的虚银更久一些。
C. 如何做姜汤
1、大葱姜汤
材料:生姜,大葱,盐,食用油
做法:生姜洗净后切块,大葱洗净切段,放入煲中,加入清水,大火煮沸转小火熬煮一段时间,加入食用油,食盐调味即可。
2、红糖姜汤
材料:红糖,生姜,葱白
做法:生姜洗净切块,大葱洗净切段,放入煲中,加入清水,大火煮沸转小火熬煮一段时间,放入红糖煮开即可。
3、可乐姜汤
材料:老姜,可乐
做法:老姜洗净切蚂者块,放入煲中,加入旅物宴可乐一起煮,煮沸后转小火再煮一段时间即可。
4、小葱姜汤
材料:老姜,小葱,红糖
做法:老姜洗净切块,小葱洗净取葱白部分,一起放入煲中,加入清水煮沸,转小火熬煮一段时间,后加入红糖煮化后即可。
5、红枣姜汤
材料:红枣,生姜,红糖
做法:红枣洗净,生姜洗净切块,一起放入煲中,加入清水煮沸,转小火熬煮一段时间,后加入红糖煮化后即可。
需拆银要注意的是生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。
D. 姜汤怎么做
做法如下:
1、生姜洗净后清喊去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅陵槐中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花尺正友姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。取富硒蜂蜜姜茶放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用。