⑴ 头皮屑特别多怎么办
头皮屑比较多是因为新陈代谢太快导致堆积或细菌繁殖，造成头皮角质脱落，产生比较多的头皮屑。马拉色菌真菌寄生致头皮屑出油多、精神过度紧张焦虑、睡眠不足、喜欢吃辛辣饮食、过度清洁或洗发水过敏等原因都可以导致头皮屑多并伴有瘙痒症状。下面的小偏方可以抑制头皮屑产生缓解头皮瘙痒症状：
1.生姜加醋去皮屑：把生姜切成,放入锅里煮沸后，等水不烫时适量加入醋,再兑水洗头。主要通过姜和醋的杀菌作用，此外姜的刺激性还能使头皮血管扩张，增加毛囊的血流供应，这样不但杀菌还有养发护发的作用。
2. 洋葱去头皮屑：将洋葱头捣烂，用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入头皮，等过了24小时后拍游乎，再用温袭悉水冲洗干净连用几次可见效。
3. 啤酒去头皮屑：用啤酒将头发打湿，15分钟左右用水冲洗，再用洗发水洗净，也可以起到去头屑的作用。
4.单纯陈醋去头皮屑：用陈醋洗头，50分钟后用清水清洗干净，坚持数次就可以除头皮皮屑。同时对防止脱发和减少头发分叉也有作用。
希望可以帮到你！
注意饮食均衡，补充身体所需的营养物质，用滋润型的洗发剂，减少烫染的次数，可减少头皮屑。油性头发的人群，因体内激素分泌旺盛，刺激皮脂腺，使油脂大量分泌，细菌、真菌滋生，导致头磨森皮屑增多，可以用酮康唑洗剂、硫磺膏洗头，伴有头皮瘙痒者口服止痒药，平时少吃刺激性食物，饮食以清淡为主。头部银屑病、牛皮癣等都会导致头皮屑增多，想要治疗需要先找到病因，然后对症用药。
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，青少年由于新陈代谢旺盛雄激素分泌增多，也容易出现头皮屑多的现象。针对这样的情况，改善头皮屑过多首先要注意头皮卫生，经常用温开水洗头发，洗头发时不要用碱性过强的肥皂，否则会刺激头皮上皮细胞角化，加重症状。可以使用硫磺药皂或者温和的洗发膏洗头发。其次，可以经常梳头，按摩头皮，这样可以促进头皮血液循环增加头皮营养，有利于毛发生长。
头上的头皮屑如果特别多，往往提示可能有头皮的真菌感染，比如马拉色菌的大量繁殖，并且还容易伴随有局部毛囊油脂分泌过于旺盛，从而加重真菌感染。这种情况下可以以外用药治疗为主，配合口服复合维生素B片或者维生素B2、维生素B6，调节皮脂代谢。每隔2-3天用普通的洗发水洗净头皮后，再用二硫化硒洗剂局部外洗，或者是复方酮康唑洗剂局部外洗，等洗剂在头皮处保留15分钟后再用清水冲掉。平时饮食方面也需要注意，尽量以清淡为主，少吃油腻食物和甜食，辛辣、刺激的食物也要尽量少吃或者不吃，注意尽量不要喝酒。
你好,头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上， 健康 的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
洗完头用白醋兑水再洗一下会好很多！
管住嘴迈开腿，掌握休息时间，做饭这些，其他就消失了
1.水里倒一点碘伏；
2. 洗发水里也倒点碘伏；
3. 洗 洗 洗；
4. 没头屑了，头皮不痒了。
你可以试试。
饮食上多注意少吃油腻的 睡眠上尽量不好熬夜 产品上用写不含硅油的 如域发去屑的 很不错 希望能对你有帮助
⑵ 头皮屑特别多怎么办
头皮屑不仅影响美观，也预示着你的身体代谢出现问题。那么怎么办呢？下文是我整理的相关内容，欢迎阅读参考！
原因：
造成头皮屑多的原因主要分为两大类：
一是头皮干裂造成的，这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上；
二是由于真菌引发的头皮屑，多数头皮屑是由于这个原因导致的。
1、因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的'产生。
2、头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。
3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。
4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。
头皮屑特别多怎么办
1、头皮屑特别多怎么办之正确洗头
未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，引起头皮痒或者是加剧头皮屑的出现。洗头的时候最好是先将洗发水倒在手上搓出泡之后再涂抹在头发上，减少洗发水的刺激。另外洗头的水温也要控制，不宜过高刺激头皮油脂分泌也不宜过低造成毛孔收缩。
2、头皮屑特别多怎么办之饮食调理
还要注意饮食的问题，平时要少摄入辛辣、刺激、油炸的食物。因为这一类不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛，就会导致头皮屑的发生。而且平时也要过多的食用甜食。
3、头皮屑特别多怎么办之充足睡眠
睡眠对人体健康至关重要。睡眠时间不足、睡眠质量不高，都会导致身体机能出现异常，头皮正常的新陈代谢出现问题，会加重头皮问题的产生。保持充足的睡眠，能够帮助头皮进行正常的新陈代谢，防止出现头皮痒头屑多问题。
4、头皮屑特别多怎么办之去屑妙招
4.1、洋葱去屑：选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时后用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。
4.2、清水+陈醋：约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。
4.3、啤酒去屑：方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
4.4、姜水洗头：将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。