手蜕皮是怎么回事

⑴ 手脱皮是为什么

手脱皮是为什么

手脱皮是为什么,手脱皮是我们在生活中最常见到的现象,尤其是在长时间接触水源,或者是在秋冬干燥季节,这个问题也是需要我们引起注意的,以下手脱皮是为什么,如何缓解.

手脱皮是为什么1

1、冬天手脱皮的内部原因

1、1、血虚风燥，主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。

1、2、湿热蕴结，一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。

1、3、脾虚湿蕴，一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。

脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。

手脱皮是怎么回事

2、冬天手脱皮的外部原因

2、1、冬季气温干燥

冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的。

2、2、手出汗没及时处理

冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

2、3、缺乏维生素a，手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。

维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用伍让，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

3、饮食缓解手脱皮

3、1、西兰花

西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。

3、2、黑芝麻

现代药理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。

手脱皮是什么原因

3、3、胡萝卜

其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能，降糖降脂，防止手脚脱皮等作用。

防治冬季手脱皮的方法

1、避免碱性皂品

现在普遍使用洗手液来洗手，但是冬天经常用香皂或者洗手液来吸收，虽然感觉很干净，但是不利于手部皮肤锁住水分，让手的肌肤变得干燥脱皮。因此，如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。

手脱皮是什么原因

2、控制饮食

注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。

3、补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

4、生姜白酒

经常手脚脱皮的朋友可以尝试一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大块，切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天，然后就可以用来涂抹脱皮的地方，每天擦1-2次，坚持用就可以看到脱皮现象得到改善。

手脱皮是为什么2

手掌脱皮是怎么回事

皮肤过于干燥

手掌脱皮可能是因为手掌皮肤过于干燥，皮肤脱水。这种情况一般不会伴随有瘙痒等不适，而且手脱完之后就会恢复原状陆橘罩。

怎么办：除了可以使用护手霜帮助滋润手部皮肤之外，平时还要减少接触肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。

缺乏维生素

如果是身体缺乏维生素A的话，维生素A对于皮肤的表层保护作用就会减弱，手部皮肤就很容易出现干燥脱皮。缺乏维生素B的话，很容易在春夏、夏秋湿热天气中出现脱皮情况。

怎么办：多吃蔬菜水果，补充维生素。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素片补充。

真菌感染

手掌如果是受到真菌感染的话，也很容易出现脱皮早闹。常见的症状有手脱皮的同时伴随有瘙痒等，而且有的还可能会具有传染性，可以从手部传染到脚部或者是通过毛巾、手帕等传染给他人。

怎么办：除了日常注意区分开自己的洗漱用品之外，还要及时就医确诊是否真菌感染所致，并且在医生指导下用药治疗。

出汗较多

手掌如果是经常出汗的话，也可能引起汗疱疹而出现脱皮情况。这种情况一般还会伴随出现小水疱、并且有瘙痒感。

怎么办：保持手掌的干净、干燥，如已经出现瘙痒、水疱等症状亲及时就医治疗。

皮肤过敏

手掌脱皮还可能是因为皮肤过敏引起的。这种情况还可能伴随有红肿、起红疹等不适。

怎么办：这种情况一定要及时就医进行抗过敏治疗，并且找出过敏原，以防再次过敏。

接触粗糙东西

手掌脱皮还可能是因为手部经常接触粗糙的东西，而使手部的水分越来越少，时间一长就很容易导致去皮。这种情况一般不痛不痒，稍加注意护理就可以之余。

手掌脱皮怎么办

夏枯草泡手

夏枯草能够帮助补肝血，使皮肤得到阴血的濡养，又能够帮助清肝火，解内热，使热清而不能耗阴，阴液足就能够使肌肤得到濡养，缓解手掌脱皮的情况。

做法：将100克夏枯草水煎2次，取汁晾置温度适宜后泡洗双手。每天泡半小时，连须半个月即可。

大蒜糊擦手

大蒜具有很好的杀菌效果，如果是手掌脱皮是因为细菌滋生引起的，那么用大蒜糊擦手能够有效缓解。

做法：新鲜的大蒜洗净之后去皮，放入碗中捣成糊状，然后洗净双手取蒜糊适量擦拭手掌脱皮的位置，每天2次，坚持1周效果好。

注意：大蒜要用新鲜的，现捣现糊效果才最好。

葱须花椒洗手

用葱须、花椒也能够帮助有效杀菌，缓解手掌脱皮现象。

做法：将葱须100克，柳枝100克，花椒100克放入大约500毫升水中慢火熬煮15分钟后取药液洗手，坚持1周既能见成效。

维生素C擦手

维生素C具有很好的润肤效果，能够帮助缓解因为手掌皮肤过于干燥引起的脱皮，。并且帮助缓解皮肤干燥瘙痒等不适。

做法：将维生素C注射液取适量于手心中，然后来回摩擦手掌使维生素C涂抹在手心，直到维生素C液被完全吸收后再清洗手部。每天2次。

抡臂治疗手脱皮

抡臂能够帮助改善手部的血液循环，并且能够将整个胳膊上的血液都集中到手掌上，帮助改善手掌的营样供应，缓解手掌脱皮现象。并且能够有效防止脱皮后手掌出现的粗糙不平情况。

做法：每天清晨和傍晚轮流抡转胳膊，每次50下，或顺时针或逆时针，以手掌发胀发麻为宜。坚持一个月作用，可见成效。

手掌脱皮怎么调理

脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。可以对照以下三种表现来调理：

湿热蕴结

一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。

脾虚湿蕴

一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

血虚风燥

主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。

此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。

我结论

以上就是由我带来的关于手掌脱皮是怎么回事及手掌脱皮怎么治疗的相关内容，希望对大家有所帮助。

手脱皮是为什么3

宝宝手指脱皮是怎么回事

孩子手脱皮的现像并不罕见，有些孩子只是一两个手指头的前端出现轻微的脱皮现像，有些孩子双手掌部、足部掌侧都可见到脱皮，甚至蔓延到四肢。

发现孩子手脱皮，许多爸妈以为这意味着孩子缺少某种维生素，于是想给孩子补充维生素。但盲目服用维生素，假如过量反而会对身体造成危害。其实，多种原因都可能导致脱皮，应当对症处理。

1、小孩手脱皮，任何年龄都会得的，从半岁开始至五岁之间多见，多数表现为手指头中的一个或多个前端皮肤脱皮，严重者干裂。

2、干燥性脱皮。手指脱皮多数见于秋天或者冬天，与小孩子的'抵抗力差有一定关系，此类幼儿多数有挑食习惯。

一般是在天气干燥、人体水分流失较多，或是平时爸妈给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时发生，还可能是因维生素缺乏，从而引起肌肤干燥、脱皮的现像。症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，没有合并其它的红疹，也不会伴有瘙痒感。不需要给予特殊的治疗，爸妈注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果，给孩子的洗手液和沐浴露尽量不要抉择刺激性较强的即可。

3、小孩手指脱皮，多与其接触外界刺激物有关，比如说家里面的地毯，外界的沙子等，此类有些人会诊断为湿疹。

4、手癣。假如先出现一只手的脱皮现像，随后慢慢变成两只手都脱皮，手掌上还能够见到红斑，并伴有明显的瘙痒，要提防是不是为手癣。有手癣的患者会具有一定的传染性，会传染至身体其它部位，譬如传到脚上而出现足癣。手足癣一般是由真菌感染引起的，一旦确诊，一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药，同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品，要做到一人一物，以免继续传染到其它部位或传给其它人。

5、汗疱疹。有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮，这主要是肌肤湿疹的一种，常表现为双手同时长出细小水疱，水疱为粟粒至米粒大小，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮，主要是让孩子手部保持清洁干燥。

当孩子出现脱皮时，推荐听从专业医生的指导进行积极治疗，同时注意不要用手去撕尚未自然脱落的表皮，以免引起出血等加重脱皮的症状，也不要擅自订购药膏擦抹，以免病情加重。

选择合适的护手霜对于小孩有有好处的。不要涂药店卖的湿疹膏，现在的湿疹膏多数含激素，这会影响皮肤的生长恢复的。

大人手指脱皮是怎么回事

手指脱皮症又叫“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”，好发于手掌、手指的掌面及足底。这个和环境，饮食营养有很大的关系。受气候干燥等因素影响，人们的手掌也易脱皮。

一般手部脱皮有四种类型，可根据手部症状判断属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。

1、剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。

治疗：这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

2、干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口。

治疗：秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

3、手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，使用专用药膏进行治疗。

4、汗疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

⑵ 手脱皮是怎么回事啊

有些人的手经常出现脱皮，什么原因会导致手脱皮呢？

手脱皮这种现象在日常生活中非常多见，而且给患者的形象带来很大的影响，因此一定要查明具体原因进行针对解决。一般情况下造成手脱皮这种症状的因素有很多，可以概括为以下几个方面。

4、适当吃高热量、易消化食物，保证机体能量摄入。

⑶ 手上脱皮是怎么回事

手上脱皮的原因有很多种。中医认为，手上脱皮主要是由血虚血燥、燥热生风所导前春致。一般采用养血润燥、疏风止痒等药物进行治疗。而西医认为：一、剥落脱皮，一般表现为双手表面脱白皮无瘙痒、慧凯耐炎症等，建议涂抹护手霜并口服维生素C；二、皲裂性湿疹，其症状是双手干燥角化脱白皮，手指有裂口，建议外擦复方乳酸乳膏、尿素激素乳膏等对症治疗；三、手癣，其最主要的症孙雀状除了有脱皮现象，还有明显的瘙痒症状，建议使用抗真菌的药物如酮康唑；四、汗疱疹，其主要症状是双手同时长红色水疱，且有剧烈瘙痒的感觉。建议可用糖皮质激素霜剂或软膏，也可外涂炉甘石洗剂止痒。

⑷ 手蜕皮怎么回事

手一腊察直脱皮最常见的情况是湿疹，与皮肤微循环障碍、抵抗力下降有关，表现轮昌茄为手脱皮、干燥、粗糙，有时会有局部皮肤增厚、裂口等，饮食不规迅扮律、喝酒、长期高脂饮食是诱因。外涂药膏曲咪新乳膏，配合吃21金维他，可消除症状。对于频繁发作的病例，可以考虑内服桃红四物汤。注意手部脱皮，有时在检查时会因为发现真菌而诊断为手癣，但真菌感染只是表象，湿疹才是根本。另外，用肥皂和香皂、洗手液、洗洁精等，会导致手脱皮加重，应当尽量避免接触。

⑸ 手脱皮是怎么回事

手脱皮原因如下:
​当我们的身体缺乏维生素的时候很可能就会出现手脱皮的现象，尤其是在缺乏维生素a，维生素b，以及维生素c的时候就会导致手脱皮的情况发生。
当天气特别干燥的时候，如果没有注重手部的保养也会导致手脱皮的现象发生。
除了以上两点，在平时接触了含有刺激性化学用品时也会导致手脱皮现象的出现。比如在接触肥皂，洗衣粉等之后，总是会无缘无故的手脱皮，一般是从手指开始慢慢开始延伸到手掌。一般过一段时间就会自行痊愈，没有任何的不痛不痒的不适感。
除了上面所说的，当手部皮肤过敏或患有手癣，汗疱疹的时候也会出现手脱皮的现象。这个时候就应该及时的到医院行医就诊，对症下药，悄迟尤其是手癣等，具有很强的传染性，稍不注意就会传染给其他人，一定要引起足信运空够的重视。滑瞎

⑹ 手脱皮是什么原因

在日常的生活中我们的手脱皮是很常见的现象，有的人会从手指开始脱皮，然后整只手都会脱一层皮，有的人一年会脱两次，一般的会一年脱一次，常常发生在下半年。这种情况到底是怎么回事呢，今天我们就来说说手脱皮是什么原因。

• 01

  正常的脱皮现象，许多的人会出现正常的脱皮，一般出现在下半年，在初秋的时候比较多，在接触肥皂或带埋梁洗衣粉后，就会出现手脱皮，从手指开始，再到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，再服用维生素C就可以了。
• 02

  气候干燥导致的脱皮，就比如在冬季，寒冷干燥又不注意保养手就会出现脱水，然后会产生脱皮，建议是多喝水，注意手的保养就可以了。蠢运
• 03

  缺少维生素C导致的脱皮，在日常生活中不喜欢吃素菜的人，维生素会比较缺乏，这样也可能会导致手脱皮，主要的原因是维生素B缺少导致手脱皮的，这时多吃一些蔬菜等维生素含量高的食物就可以了。
• 04

  手廯，这时一种病导致的脱皮，先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。这种病是有很强的传染性的，危害健康，建议是及时去医院看医生治疗
• 05

  汗疱疹，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。液盯然后产生脱皮，这种也是需要及时的治疗。

⑺ 手脱皮是怎么回事

手脱皮是怎么回事

手脱皮是怎么回事，在现实生活中，很多人在一些特殊的季节里身体就会出现一些小毛病，身体的状况也是会反应到我们的手部上面的，下面为大家分享手脱皮是怎么回事。

手脱皮是怎么回事1

手上脱皮可有多种原因，比较简单的，比如手上皮肤干燥，不注意擦护肤霜，手部皮肤含水量减少、干燥，就会引起脱屑。手部皮肤潮湿、多汗，导致局部的皮肤浸渍，角质层松软、脱落，也会出现手部脱皮。

但比较慢性的、顽固的手部脱皮，主要是由手部湿疹或者手癣引起的。手部湿疹是由多种内外因素引起的，手部变态反应性炎症，由于炎症刺激，引起手掌皮肤的表皮代谢加速，这样就会产生较多的鳞屑脱落，表现为脱皮。手部的真菌感染，真菌也会产生一些炎症物质，刺激手部皮肤，导致其代谢加速，出现明显的红斑、水疱、脱皮，这个要想确诊，可以做真菌检查。

导致手褪皮的原因很多：

一、维生素缺乏导致的脱皮，主要症状是整个手脱皮但是没有瘙痒、疼痛及其它不适，口服复合维生素B治疗。

二、手在褪皮之前有水泡状丘疹、痒后出现脱皮症状考虑是掌指汗疱疹，是由平时接触水过多或大量出汗潮湿导致。

三、接触某种物质后出现手脱皮的症状，手部瘙痒伴有红色丘疹和褪皮的症状，考虑接触性皮炎。

四、在换季时出现手褪皮，无明显症状，这是正常的生理现象，不需要治疗。

五、手癣类褪皮，开始面积比较小，从一根手指或者手掌的某个部位开始出现水泡、脱皮，然后逐渐扩散，严重者还伴有干裂的症状。

这都是手褪皮的原因，出现褪皮的症状时先不要盲目用药，确定是哪种原因导致，再对症治疗。

手脱皮是怎么回事2

1、过度清腊庆洁

手脱皮且除此之外并没有其他身体不适的表现，就要注意可能是与过度清洁方面的问题有关，诸如反复冲洗或是擦誉局链拭手部之类的；另外，经常使用一些碱性用品清洁手部，也有可能导致手部出现脱皮的.状况，所以一定要多加注意。

2、天气干燥

冬天或者春天气温比较寒冷，会出现皮肤干燥的情况，从而引起皮肤出现干裂以及脱皮的现象，可以适当地涂抹润肤霜，能够使手指脱皮开裂的症状得到缓解。

3、维生素缺乏

也有可能是与维生素缺乏有关，常见的有维生素A、B或是C缺乏之类的。

可以通过食疗或是口服维生素片来缓解。

原因

1、物理原因

手部皮肤干燥会导致脱皮，通常发生在干燥的冬天。这种类型的脱屑不严重，只发生皮肤表面脱屑，不会出现瘙痒和炎症。一般只需要注意手部保湿或者等待身体适应环境的变化即可。

2、皮肤病导致的皮肤脱皮

如果脱皮的手伴有裂痕，可能是干性皮炎，女性易患，可能与经常使用碱性肥皂洗手有关。所以，手部脱皮后，首先要检查自己是否接触了过多的碱性洗手液或洗衣液。如果是庆孙这个原因造成的，尽量减少接触或者不接触。

单纯疱疹引起脱屑的初期症状为栗粒到米粒大小，半球形大小，伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，水疱干燥后形成脱屑。汗疱疹多见于春夏，病因尚不完全清楚。常伴有手脚出汗。一般认为与对镍、铬等金属和一些洗涤剂过敏有关，也与情绪紧张有一定关系。最好及时就医。

3、霉菌感染

手足癣是一种发生在手掌、足底、手指和脚趾之间皮肤的浅表真菌感染。一般先单手脱皮，然后发展到双手。手掌会出现炎症、红斑、明显瘙痒。手足癣也有传染性，一旦出现，要及时治疗。

脱完手后要注意减少洗手次数，尤其要注意使用碱性较小的洗衣液和洗手液；尽量不要让手暴露在强烈的冷热刺激下。如果是干燥导致脱皮，可以在洗手后涂护手霜保湿，或者在手上涂白醋反复搓揉。中医认为白醋具有活血化瘀、消肿止痛、止痒的功效。当然，如果是严重的脱皮现象，要及时治疗或者在医生的指导下买一些药膏。

手脱皮是怎么回事3

手部皮肤问题一般分为两类：

1、季节性脱皮

手掌、手指均有脱皮的症状，一般出现在手部出汗较多的人士，没有明显的皮肤瘙痒、炎症的表现。严重的会先出现水泡，伴随着水泡的吸收出现脱皮现象，这种称之为汗疱疹。还有一种比较常见的是手部湿疹，大多出现在手部侧面或手指缝中，中老年女性中比较常见。建议在日常生活中，尽量少接触碱性物质例如洗衣粉、肥皂等刺激性化学物质，减少与水的接触。

2、手癣导致手脱皮

手癣是由真菌引起的手部疾病，表现为开始一只手脱皮，随后另一只手也出现类似症状，并且手掌出现红斑，会感到明显的瘙痒。这是手癣，需要到医院进行真菌检查，使用专用药膏治疗。

如何正确擦拭护手霜

先将护手霜涂于掌心搓揉，让手的温度加热护手霜，帮助皮肤吸收。依次涂抹在手掌、手背，注意要照顾到特别容易被遗忘的位置，如手指关节、指甲边缘和虎口，在这些容易变干的位置都可以多涂一点，彻底润泽双手。

涂抹完护手霜之后，用2-3分钟按摩一下双手，方法是：双手交替按摩，用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉，再从指甲下缘揉到指甲缝隙，以上动作重复。这样做的好处，既能加快手部的血液循环，让护手霜被更好的吸收，同时又能活动指关节并且兼顾指甲的生长。

这些细节改善手部肌肤

1、使用护手霜前先洗手

许多人会随身携带护手霜，一觉得双手干燥就拿出来涂抹，但不要养成不洗手就涂护手霜的习惯。由于双手是与外界接触比较频繁的部位，细菌数也非常多。如果不洗手就直接擦护手霜，护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起，不能达到预想的滋润度，同时也不利于手部健康。

2、讲究洗手细节

洗手的水温不宜过热也不宜过冷，应使用和人体体温差不多的温水（水温在37度左右），其次不要让你的双手长时间浸没在水中，洗手应使用流动水。在洗手的时候，请首选洗手液。当手洗干净后，一定要用干净的且柔软的毛巾把手擦干。当手部没有可见的水珠和明显的水分后，就可以直接上护手霜了。

3、双手的防晒不要忽略

手部是身体的一部分，皮肤是四季都要防晒的，手也别忘记。脸部使用的防晒霜顺便涂抹在手上可以，但是可能有的防晒有润色效果，而且滋润度会不如专门的护手霜，所以比较佳的选择还是带有防晒系数的护手霜。

4、定期手部护理

除了平时注意保护之外，手部和面部肌肤一样，也需要定期深层的保养。如定期敷敷手膜，是手部保养得关键。

5、食补很重要

换季皮肤较脆弱，多食富含维生素A的食物会让皮肤的表层产生保护作用，缺少维生素A会引起皮肤干燥、脱皮的现象，如果手上出现脱皮的现象，要多吃点胡萝卜、动物肝脏、牛奶等食物。

6、温和饮食是关键

春季手部容易脱皮，要根治手部脱皮的问题，不仅要从外部入手，内部也要顾及，平时要注意自己的饮食习惯。到了春夏季，食物不要太过辛辣，不要食用冰冻、麻辣的食物，要多喝水，避免造成水分的流失，而让你的手部出现脱皮的现象。

⑻ 手上老是脱皮是怎么回事

很多人一年会有两次脱皮，通常一年之中，经常发生在下半年，像这种手脱皮的情况，究竟是什么导致的呢？
一、手脱皮的原因是什么？
1正常脱皮
许多正常健康的手，脱皮通常出现在上半年的下半年，尤其是初秋，尤其是接触肥皂或洗衣粉后，没有理由无缘无故的手脱皮。这是一种正常现象。没有必要大惊小怪。在日常生活中，应注意少接触肥皂、洗衣粉等刺激性物质，同时服用维生素C。

2干燥引起
温度也是手干燥的原因之一，如冬季寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝水，手部使用手霜保养。
3缺乏维生素
主要原因是缺乏维生素B导致皮肤脱皮，因此建议在日常生活中多吃蔬菜。
4皮肤疾病
由手癣引起的。主要症状为手掌出现红斑和瘙痒，由于手癣感染性强，危害健康，建议及时治疗，防止感染。
5疱疹性疾改指病
疱疹也是引起手部脱皮的原因之一。有汗疱疹的朋友通常双手上有红水泡，同时也有严重瘙痒的感觉。
二、如何解决缓解手脱皮的问题
1盐水洗手
首先，在家中服用非碘盐，双手搓揉，然后用少量的水稀释，让盐水每天在手上停留几分钟，每天早上和晚上规律使用，一周后，可以看到疗效。
2姜汤洗手
将姜切成片，放入沸水中，自然冷却后倒入。每天2～4次，坚持10到15天就会有好结果。
3涂泡酒的姜黄
取生姜，切成条放入酒中，贺羡浸泡1天，然后将其应用于患处，每日1～2次。
4维生素C患处使用
洗手，擦干。将维生素C处理液放入手掌，揉搓双手，均匀地将维生素溶液抹在手上。当液体被吸收时，再次洗手。每天2次，用2ml左右，3天，就会导致皮肤损伤得到修复。

5米醋洗手
洗手后，在手上倒入少量米醋，反复搓揉禅歼拍直至皮肤吸收醋，但搓揉后不用再洗手。每天揉搓3-4次。每天晚上睡觉前戴手套是比较好的方式。一周后蜕皮就会消失。提示：米醋应选用优质白醋。
6减少碱性接触
脱屑患者应注意不要接触碱性物质，如碱性肥皂和洗涤剂。家庭妇女在洗衣服时应戴橡皮手套，避免与手直接接触，防止脱皮加重。

⑼ 手上脱皮是怎么一回事

手上脱皮是什么原因呢?就让我来告诉你手上脱皮的原因吧。

手上脱皮是怎么回事呢?

一、手上脱皮的原因：

1、手癣，由真菌引起。初起为较小的厚壁水疱，破后呈小片状蜕皮，逐步扩大融合成片。冬季蜕皮更甚，可见裂口。边界清楚，可有瘙痒，常光发于一侧手的虎口、手指端、掌面，以后逐渐波及对侧手掌，也可侵犯指甲。

2、手部湿疹，为过敏性皮肤病。可见红斑、丘疹、水疱等皮疹，伴有瘙痒、逐步形成慢性浸润、肥厚、褐红色、境界不清、有的干燥、裂口、蜕皮。由于生活中经常接触多种刺激物如肥皂、洗衣粉，致使皮疹时轻时重，而且病程较长。

3、剥脱性角质松解症，多与排汗障碍及植物神经功能紊乱有关。患者掌部初起很小的空泡，自然破裂，形成很薄的蜕皮，从不发生水疱，基底无炎症反应，不痒不痛，多发于手掌足底，易于反复发作，常夏秋季加剧。

4、其他，由于职业或接触性皮炎形成手掌皮肤干燥蜕皮者。

二、治疗 方法

1、手藓，以抗真菌为主，消炎，止痒。可以首选癣康宁喜。

2、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用10%明矾溶液浸泡。

3、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

4、让脱皮自然脱落，不要去撕尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛、出血或感染。如皮肤角质增厚有小裂口，可用10%尿素软膏。

5、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者了，另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

6、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

7、可搽一些硅霜或鱼肝油软膏，以保护新生长的表皮。

8、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

手脱皮简介：

手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的，因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”、“汗疱疹症”，也就是我们常说的手蜕皮(又称为手掌蜕皮症)，该病好发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮缺少了表皮的角质层天然屏障，手掌蜕皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者的社交工作和生活受到一定影响。同时还增加了一些病菌、病毒(乙肝、性病等)趁虚而入的接触性感染机会。除了手掌以外，足趾部也可以发生相同的蜕皮，不是疾病，正常对待即可。

可引发的并发症：

1、手掌蜕皮症(剥脱性角质松解症)是一种浅表的手足角质剥脱性皮肤病,在 儿童 中较为常见，可以自愈,但常复发，严重者可有手指皲裂,疼痛，对患儿生活造成一定影响。

2、手蜕皮并发症，本病主要累及掌跖部，偶尔也可见于手、足背侧，对称分布，皮损初起为针头大白点，由表皮角质层与下方松离形成，无炎症变化，并逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成为薄纸样鳞屑，其下方皮肤正常。皮损不断扩大，新鳞屑区发生，最终融合成整片可剥脱的鳞屑，无瘙痒感。本病易在暖热季节复发，往往合并局部多汗。