女人性冷淡怎么办

‘壹’ 女人性冷淡怎么办啊

运动对治疗女性性冷淡的作用体现在以下几个方面：
1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人凯销。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。
2、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌纳敬肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。
3、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。
4、可以治疗全身和局部的血液洞孙慎循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。
5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。
7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。部分性冷淡患者还可以尝试使用在欧美非常流行的产品SHRINKER私处细胞活力因子，目前在市场上得到非常好的口碑和很好的疗效，是女性治疗性冷淡最安全有效地健康选择。女性性冷淡，治疗途径的最佳方式。

‘贰’ 女人性冷淡怎么治好

女人性冷淡怎么治好

女人性冷淡怎么治好，有的女性对自己的伴侣很冷漠，没有什么性欲，这样时间久了，势必会影响两个人的关系和感情，也影响自己幸福美满的生活，那么你知道女人性冷淡怎么治好吗。

女人性冷淡怎么治好1

1、按摩：可以让老公帮自己按摩身上敏感的部位，如耳信档培朵、脖子、大腿内侧、乳房等，用轻柔的动作慢慢抚摸，这样可以让女人产生一种愉悦的感觉，刺激性欲。

2、借助润滑剂：有些女性性冷淡是因为分泌物不足，同房的时候有严重的疼痛感，因此害怕同房、压抑性欲。如果身体没有疾病，只是阴道较干燥，可以用润滑液来帮助减轻性交引起的疼痛。

3、治疗疾病：有一些女人出现性冷淡是因为妇科炎症，这种情况要及时治疗，只要病好了，性冷淡也就治愈了。

4、放松：女性出现性冷淡如果是心理因素，首先要学会减压，不妨多到户外走走，呼吸新鲜空气。与丈夫一起吃浪漫的烛光晚餐或者听音乐会。

5、保持距离：女性出现性冷淡的时候不妨一个人出去住一段时间，与丈夫暂时分开，给自己制造一点新鲜的感觉，或者换一个房间做爱。

6、学会欣赏自己和对方的身体：很多女性的性冷淡是因为觉得自己长得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平时要学会把自己打扮得漂亮一点，要学会欣赏自己的美。

女性性冷淡不要逃避，要勇敢解决问题，在性生活中，丈夫也要照顾妻子的感受，不可以强行要求妻子同房，要更关心体贴妻子，言语上不能流露出不满的情绪。女性要积极和丈夫交流，对于自己在性上面的感受，要告诉丈夫，这样才可以积极性冷淡的问题。

女人性冷淡怎么治好2

1、女人性冷淡可以进行饮食调理

韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高性欲，还可以试试用粗粮制作的豆浆。准备黑豆、黑米、红豆、芝麻、核桃各适量，洗净后浸泡2小时，然后放入豆浆机内，加入适量清水，让豆浆机打好煮熟后加适量红糖调味就可以喝了，对治疗女性性欲低下有不错的效果。

2、女人性欲低下可以试试这些小偏方

①春温汤

人参、巴戟天、白术、杜仲、菟丝子各15克，破故蠢绝纸10克，肉桂3克。水煎服，每日1剂，日服2次。

②升阳燥湿汤

高良姜、干姜、郁李仁、甘草各3克，陈皮、黄芪各1.5克，白葵花、柴胡、升麻各1克。水煎服，每日1剂，日服2次。

③滋阴润燥汤

女贞子、首乌、旱莲草各30克，陈皮3克，麦冬、山萸肉、巴戟、枸杞各15克。水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。

④桂心汤

桂心、芍药、龙骨、煅牡蛎、炙甘草各12克，大枣10个，生姜15克。上为粗末，水煎服。

女人性冷淡怎么治好3

1、饮食调理，合理饮食对于改善性功能提高性欲会有一定的效果，有不少食物就有这些功效，如子母鸡，它有滋阴润燥、补精填髓的效果，对于性欲较弱的女性可服用，还有就是鸽肉、猪肾、乌骨鸡、鸽蛋、甲鱼等，这些食物也可提高性欲，性冷淡的女性可适当食用。

2、按摩敏感部位，性冷淡的女性在滑唯性生活中，丈夫可帮助妻子按摩身体一些性敏感带或是敏感点，常见的如耳朵、大腿内侧，还有乳房等，注意动作用要缓慢而轻柔，以让女方更好的体验到快乐、舒适感。建议可每天按摩1次。

3、按摩肾腧穴，可缓解性冷淡现象。性冷淡者可取站姿，然后双脚打开把拇指按在同侧肾腧穴下，其它的四个手指则可以抵在腰部，可适当用力按揉一分钟即可。

4、按摩神阙穴，这个穴位对于改善性冷淡也有帮助，性冷淡患者可采取仰卧姿态，然后两脚分开，宽度与肩平，再把双手掌按在神阙穴上旋转，左右各200次，直到有微热为宜，一天可按2到3次。

5、夫妻间做好沟通工作，对于心理有创伤或精神有顾虑的妻子，男方要注意耐心引导，帮助消除顾虑。如女性性知识缺乏而引起的.压力和不和谐，夫妻双方应积极沟通，学习性知识，要了解对方的性心理和性需求， 学会欣赏和赞美对方。进行性生活时还要注意细致、耐心、温柔，前戏要充分，这样才能促进性和谐。

6、协调夫妻感情，如夫妻感情不和的话，也是会导致性生活没乐趣的，所以平时要注意协调双方的感情，可常一些出去散步、旅游，或是看看电影。在家务活上男方可多出力，精神上多给予鼓励，给妻子提供心理上的慰藉。当出现分歧意见时要采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，这样才能让矛盾缓解并得以解决。

7、信任男人，性冷淡的女性有很多是和成长家庭有关的，如破裂家庭中的女性，可能对男性会存在有恐惧和不信任，成年结婚后在潜意识中对男人的恐惧和不信任感就会妨碍性生活达到高潮。

8、了解“性冷淡”原因，性冷淡的女性有很多在心理上对性生活存在抵触情绪，这种情况可能和第一次无法获得快感或是引起疼痛有关，这就易造成心理阴影，所以如果女性是因为怕疼而拒绝性生活的话，那么要注意树立正确的性爱价值观，要明白性爱是一件可以让人生变得更加美妙的事情。

‘叁’ 性冷淡该怎么办

生理需求是所有正常男性女性都会有的，而女性性冷淡，则会无法满足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是还会影响到女性的身体健康。有什么办法来解决性冷淡的问题呢？
1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能，比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。
2、保持健康血脂。胆固醇偏高的女性，难以被唤起性高潮，所以在饮食方面多吃果蔬，减少动物性脂肪的摄入，降低血脂可以提高性欲。
3、处理好琐事。夫妻之间的生活琐事，如果缺乏沟通会引起之间的矛盾，使关系紧张。这些琐事完全可以通过沟通的方式解决，多理解对方一分，吵架的频率就会降低哦。
4、检查药物。一些避孕药会使睾酮分泌量减少，引起性欲降低，还可能会引起性生活疼痛。除此之外，降压药、制酸药，还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物，都会引起性欲降低。
6、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，使自信心增加，这些都利于性冷淡的改善。
美和孕产知识分享

‘肆’ 女人性冷淡怎么办

莫要轻易言妻子性冷淡
在夫妻的性生活中，妻子因种种原因表现得不主动，不配合，或应付了事，或表情淡漠，或拒绝同房，许多丈夫便称自己的妻子“性冷淡”。有的男子经常看黄色书刊和淫秽录像，把那些本已夸大的性描写与妻子的表现加以对照，也认为妻子有“性冷淡”。有个别的男子还以此为借口，在外边“拈花惹草”、“金屋藏娇”，使妻子感情受到极大的伤害，最后造成家庭破裂。
其实，性冷淡是一种性功能障碍引起的疾病。对于一般医学知识不丰富的人来说很难掌握其特点，因此不能随意给妻子扣上“性冷淡”的帽子，应该由医生来决定。更不能自作主张去买一些“催情”药物给妻子乱吃。说实施，女人最忌讳听到“性冷淡”三个字，本来只是性生活不和谐，一听到这三个字，妻子心含盯理受到伤害，恐怕真的会出现性冷淡，因此，丈夫应静下来找一找原因，必要时到医院进行咨询。
有的是男子不了解性器官的解剖知识，不懂得性生活的规律。在初次性交时粗暴行事，使女方处女膜破裂时产生剧烈疼痛，或在没有激起女方性欲之前，阴道缺乏腺体分泌润滑的情况下强行性交，使女方痛苦万分，没有体会到性交的乐趣携伏，造成恶性刺激。而且极有可能引起日后阴道有异常感觉，如阴道痉挛，阴道麻木，阴道疼痛，因而使女方对性生活产生厌恶情绪。
有的是因为女方性知识缺乏了解，受封建思想意识的影响，对性要求处于被动的，应付的心理状态，认为性活动主要是男人的事，再加上男子只顾自己快乐谈隐和，不顾及女方的反应，没有掌握了性生活的节奏，使妻子从来没有获得过性高潮的快感，当然，对性生活没有丝毫兴趣。
有的是因为女方有妇科病，性交时疼痛难忍，当然望而却步，能引起性交疼痛的妇科病很多，如盆腔炎，子宫，子宫周围炎，附件炎，子宫内膜异位症，阴道炎，外阴炎等，这些病会造成阴道周围组织充血粘连，引起性交疼痛，应积极治疗。
有的妇女因为白天工作繁忙，精神和身体过于疲劳，或者有重大的事件造成情绪低落，致使性欲受到抑制，便拒绝过性生活，另外，地点，环境，时间等因素对夫妻性生活都有一定影响。总之，只要双方互相理解，互相体谅，相亲相爱，并掌握一定的技巧、就能建立起和谐的性生活。

‘伍’ 女人性冷淡怎么办

本文为原创
希望被采纳
性冷淡一般是长期积累的结果，从性生活的改善
正常
到完美，也需要一定时间与男女双方共同努力，这个时间我认为是一个月为疗程。性冷淡应从以下各方面入手改善:
1:女方洁癖原因：女方应主动清洁男方生殖系统以及相关，并由自己喜好而增加相关嗜好。男方也可反之，

并慢慢由隐秘到完全细微部仔细清洁。可改善女方对性生活污秽的心理作用。
2:爱巢环境原因:一个封闭的属于2人世界的爱巢是释放灿烂感情的源泉，着重加强爱巢的私密空间，尽量去

完善，对于爱巢条件有限的爱侣，应该适当增加2人私密独处时间，可适当在外开房，以增加性生活迸发

情绪。
3:心理与生理原因：生理：休息一个月时间，饮食尽量营养陵猜丰富，无条件的，一定要做到劳逸结合，适当降

低劳动强度与时间。心理：男女双方应该做到互敬互爱，理解尊重，善于欣赏对方，并给与夸奖。
4:男女双方原因：女方：应该正视性冷淡，而性冷淡不是疾病（除生理畸形外），只是性潜能没有被激发，

需积极配合男方，放松自己
解开包袱
慢慢的释放自己。

男方：尺滚型需恶补性知识，了解女方性冷淡原因，从根源上解决。男人一定需要有耐心
，需从性知备滑识方面给

性冷淡的女方给与解惑
性知识为性技巧，在 纯熟技巧下，女同性恋情都能升华到高潮，难道作为异性相

吸的你
不能从中汲取点知识。性冷淡原因或者说解决办法：70%在于男方

‘陆’ 女人性冷淡要怎么治

女人性冷淡要怎么治

女人性冷淡要怎么治，性生活对于夫妻之间来说是维系夫妻感情特别重要的一部分，有很多女性很容易出现性冷淡，排斥性生活，对夫妻之间的感情影响特别大，那么，女人性冷淡要怎么治呢？下面和我一起来了解一下吧。

女人性冷淡绝伍要怎么治1

1、按摩

可以让老公帮自己按摩身上敏感的部位，如耳朵、脖子、大腿内侧、乳房等，用轻柔的动作慢慢抚摸，这样可以让女人产生一种愉悦的感觉，刺激性欲。

2、借助润滑剂

有些女性性冷淡是因为分泌物不足，同房的时候有严重的疼痛感，因此害怕同房、压抑性欲。如果身体没有疾神纳病，只是阴道较干燥，可以用润滑液来帮助减轻性交引起的疼痛。

3、治疗疾病

有一些女人出现性冷淡是因为妇科炎症，这种情况要及时治疗，只要病好了，性冷淡也就治愈了。

4、放松

女性出现性冷淡如果是心理因素，首先要学会减压，不妨多到户外走走，呼吸新鲜空气。与丈夫一起吃浪漫的烛光晚餐或者听音乐会。

5、保持距离

女性出现性冷淡的`时候不妨一个人出去住一段时间，与丈夫暂时分开，给自己制造一点新鲜的感觉，或者换一个房间做爱。

6、学会欣赏自己和对方的身体

很多女性的性冷淡是因为觉得自己长得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平时要学会把自己打扮得漂亮一点，要学会欣赏自己的美。

女人性冷淡要怎么治2

1、心理治疗及性治疗主要采用的是，面对面心理咨询和治疗的方式

通过性心理的治疗来帮助患者提高性的愉悦感，促进性的表达来鼓励夫妻双方开展性的家庭练习，促进性爱双方体验到的是好的性的乐趣和放松的状态来改善性冷淡。

2、药物治疗在临床上主要采用，如并瞎或激素治疗或者是磷酸二酯酶抑制剂治疗

激素治疗主要采用的是小剂量的睾酮来改善性功能、增强性欲、提升性的满足感觉。而磷酸二酯酶抑制剂主要是通过改善阴 道、阴 蒂、阴 唇的感受来改善性冷淡。

‘柒’ 女生性冷淡怎么办

是心理因素所致，应找出潜在的原因，在医生的指导、协助下打消顾虑和隐忧，而后即使存在性欲低下，通过性交活动而性兴奋可能被激发而获得性满足。必要时采取性感集中训练法治疗，此法是让患者的夫妇最初一段时间摒弃性交，性爱活动仅限于拥抱和抚摸女性除生殖器和乳房以外的身体其它部位，当触摸能导致性感后再开始触摸女性生殖器和乳房，约经过两周时间的训练，当触摸女性生殖器和乳房能引起良好的性反应时再进行性交，但世孙兄不一定要求性高潮出现。在治疗过程中，患者可以阅读一些动情读物或图象资料，加强性想搜袭像，破除只有男方才可以成为性活动发起者的旧观念，并可以在性交时采取女上位的方式，以激发和调动女方在性活动中的主观能动性，另外，也可试用一些具有催欲作用的中、西药物，如伴有抑郁症的妇女，服用氯哌三凯梁唑酮等不但使部分妇女抑郁的消失或减轻，也使部分妇女性欲增强。

‘捌’ 女人性冷淡怎么办

女人性冷淡怎么办

女人性冷淡怎么办？女人性冷淡会给家庭带来一定的影响，女性是很容易发生性冷淡的，我们要做的就是治愈女人的性冷淡。我已经为大家搜集和整理好了女人性冷淡怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。

女人性冷淡怎么办1

一、女人性冷淡怎么办

女人性冷淡可以进行饮食调理

韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高性欲，还可以试试用粗粮制作的豆浆。准备黑豆、黑米、红豆、芝麻、核桃各适量，洗净后浸泡2小时，然后放入豆浆机内，加入适量清水，让豆浆机打好煮熟后加适量红糖调味就可以喝了，对治疗女性性欲低下有不错的效果。

女人性欲低下可以试试这些小偏方

滋阴润燥汤

女贞子、首乌、旱莲草各30克，陈皮3克，麦冬滚纯、山萸肉、巴戟、枸杞各15克。水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。

春温汤

人参、巴戟天、白术、杜仲、菟丝子各15克，破故纸10克，肉桂3克。水煎服，每日1剂，日服2次。

升阳燥湿汤

高良姜、干姜、郁李仁、甘草各3克，陈皮、黄芪各1.5克，白葵花、柴胡、升麻各1克。水煎服，每日1剂，日服2次。

二、女人性冷淡的原因

走样的体型

发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。专家建议，积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。

生活压力

现在的女性都是很有工作压力的，过大的`工作压力是很容易造成女性的内分泌失调，久而久之就让女人失去了性生活的乐趣了！

药物偷走性欲

性医学专家表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

产后抑郁

在产后的这段时间中，要花费很多的经历去照顾小孩子，自己也经历着精神上的折磨，这个时候最容易精神崩溃和情绪抑郁，对性生活冷淡是追正常的！

电子产品入侵卧室

电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及性爱。床上应只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还性爱本来面目。

夫妻感情不合

如果是夫妻感情不和睦，也是很容易造成一方的性冷淡，在很多的时候夫妻生活不和谐都是很容易造成女性心理的阴影，自然是变得没有性乐趣了！

三、女人性冷淡的危害

诱发乳腺增生病

正常的性生活其实也是对乳房的一大改咐种保养，性冷淡是导致乳房增生的主要原因之一，因为性生活的缺乏，乳房组织能受到歼搜的刺激也减少很多。所以，女性朋友们如果想更好的预防乳房增生，切记要保持适当的性生活。

影响夫妻感情

男女之间不仅要有语言上的交流，肢体上的交流也十分重要。性生活其实就是夫妻之间的润滑油，加上每个人都会有一定的生理需求，女性如果长时间性冷淡，不和配偶同房，感情将会受到影响，甚至可能要面临丈夫出轨的局面。

导致肤色暗淡

大家可以去了解一下，正常的情况下，维持正常性生活的女性，脸色永远都是红润有光泽的，而长期没有性生活的女性，脸上的痘痘斑点会偏多一些。这主要是因为女性体内的雌激素不能正常分泌，时间一长就出现了内分泌失调的现象。

女人性冷淡怎么办2

一、按摩： 可以让老公帮自己按摩身上敏感的部位，如耳朵、脖子、大腿内侧、乳房等，用轻柔的动作慢慢抚摸，这样可以让女人产生一种愉悦的感觉，刺激性欲。

二、借助润滑剂： 有些女性性冷淡是因为分泌物不足，同房的时候有严重的疼痛感，因此害怕同房、压抑性欲。如果身体没有疾病，只是阴道较干燥，可以用润滑液来帮助减轻性交引起的疼痛。

三、治疗疾病： 有一些女人出现性冷淡是因为妇科炎症，这种情况要及时治疗，只要病好了，性冷淡也就治愈了。

四、放松： 女性出现性冷淡如果是心理因素，首先要学会减压，不妨多到户外走走，呼吸新鲜空气。与丈夫一起吃浪漫的烛光晚餐或者听音乐会。

五、保持距离： 女性出现性冷淡的时候不妨一个人出去住一段时间，与丈夫暂时分开，给自己制造一点新鲜的感觉，或者换一个房间做爱。

六、学会欣赏自己和对方的身体： 很多女性的性冷淡是因为觉得自己长得不漂亮，身材不好，因此感到自卑，平时要学会把自己打扮得漂亮一点，要学会欣赏自己的美。

女性性冷淡不要逃避，要勇敢解决问题，在性生活中，丈夫也要照顾妻子的感受，不可以强行要求妻子同房，要更关心体贴妻子，言语上不能流露出不满的情绪。女性要积极和丈夫交流，对于自己在性上面的感受，要告诉丈夫，这样才可以积极性冷淡的问题。

‘玖’ 女人性冷淡怎么办

我不知道你为何要这样定位你自己。你没说原因，所以我只能猜测。而且我不知道你的性别，更不能妄加揣测。

在我国，性冷淡还是比较常见的，原因很简单，传承多年的儒家思想，注定让我们更加保守含蓄。

如果你已经开始性生活，但是并不喜欢，不妨和你的另一半做更多的尝试，把床装扮的温馨一点，甚至可以用一些辅助的情趣工具，或许一切就水到渠成。

如果在你发生性生活，但是有疼痛感，或者特别不舒服的情况，致使你不想再次去尝试，除了和另一半多沟通，找到两个人都舒服的姿势，还要大胆的去医院检查一下，是否有什么炎症，导致疼痛。

当然，如果你排除这一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考虑一下没有遇到爱的人呢？我们只有对相爱的人才会产生性冲动的。就算也不是不爱对方这个原因，也不要惊慌，接受自己，耐心等待就好，总有一天你的心结会过去，实在觉得难以接受，就去寻求一些心理咨询师的建议。