⑴ 炎症怎么办提升免疫力才是关键!
水污染、空气污染、土壤污染;
面对橡陪神污染,我们无处遁形;
手机、电脑、电视;
面对无聊,我们有这三件无敌法宝;
公交车、火车、飞机;
面对远方,我们坐着也能火速到达;
糕点、烧烤、糖果;
面对美味,我们用钱就可以尝遍一切。
各种污染、用眼过度、缺乏运动、不良饮食,
导致大部分人都摆脱不了炎症的困扰。
小到鼻咽炎、支气管炎、肠胃炎,
大到前列腺炎、肝炎等。
炎症大多都是病菌、毒素所引起的。
病菌、毒素不仅来自体外,
自身也会生产大量病菌和毒素。
免疫系统是人体防守战士,
每天需和各类病毒“君”交战。
一旦免疫力下降,人体防守门大开乱山,
炎症就会蜂拥而至。
急性期病毒菌没有及时有效的清除,
急性炎症会转换成慢性,
药物往往只对急性期有效。
免疫力低下,炎症必会反反复复,
迁延难愈,损坏器官。
老祖宗的教导是:病是三分治,七分养!
病是养好的,而不是治好的。
养的就是我们的免疫系统。
80%慢性炎症可通过增强免疫力自愈,
依赖药物,只会让炎症反梁亏复发作,无法断根。
免疫系统才是最好的“人体药”!
提高免疫力的方法
1.合理膳食
营养是提高免疫力的基础,
多吃新鲜水果蔬菜、杂粮豆类,
少吃生冷、刺激、辛辣的食物。
2.适量运动
运动是提高免疫力最有效的方法,
运动需结合自身情况选择合适强度,
循序渐进,长期坚持,
不可超负荷运动,损害健康。
3.戒烟限酒
抽烟喝酒是降低免疫力的头号杀手,
吸烟量每天<5支,饮酒酒精含量<15g。
4.心理平衡
乐观愉悦的情绪是增强免疫力的法宝,
学会放松,多与朋友倾诉生活的苦闷,
尽量远离超负荷糟糕的工作环境。
5.提高睡眠质量
高质量睡眠是增强免疫力最有力武器,
睡眠可以消除疲劳,产生新的活力,
成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。
6.减少使用激素
激素是降低免疫力的头号刺客,
过多使用激素会导致免疫机能下降。
⑵ 肺部有炎症怎么办
肺部有炎症主要的处理方法有以下几种:
一、梁嫌抗病原菌治疗,这是最重要的,特别要注意的是正确合理使用抗生素。
二、全身支持疗法,包括充足的热量,营养,蛋白橡轮手的摄入,维持体内水电解质的平衡。
三、治疗原发疾病及提高免桐拦疫力,如糖尿病,肿瘤所致的阻塞性肺炎应积极控制原发病。
四、如果导致肺炎的病原菌是从原发灶经血流循环侵入肺引起的,应及时消除及治疗原发病灶。
五、如肺炎有合并症时。如休克,隆胸时应予积极治疗,对症治疗,充分休息,吸氧,排痰,退热等处理。
在治疗期间同时结合平时的护理也很关键,比如:
一、定时测血压,体温,脉搏和呼吸。
二、观察精神症状是否有神智模糊。
三、观察有无休克早期症状。
四、注意痰液的颜色,质量变化。
五、密切观察各种药物作用和副作用。
⑶ 皮肤炎症怎么办
换季日子往往也伴随着一些皮肤问题。尤其是皮肤较薄、容易过敏的姐妹,温度稍微变化,脸部肌肤可能就容易泛红痛痒。
但并不是所有的“红脸”都是敏感肌!或许你忽略了另一种令人头疼的皮肤问题。
1.什么是炎症?
要世枣跨过皮肤炎症这个坎儿,首先我们要知道“什么是炎症”。
炎症就是“发炎”,是机体对刺激产生的防御反应,表现出来就是发红、肿、热、痛和功能障碍。
红是由于炎症初期动脉性充血,局部氧合血红蛋白让返蠢增多;肿主要是因为渗出物,再就是当慢性炎症时,组织和细胞增生也会引起局部肿胀;热是因为动脉性充血以及代谢增强;痛是皮肤组织肿胀压迫到了神经末梢而引起疼痛,或者皮肤屏障严重受损,也会引起疼痛。
而抗炎就是指,当外来刺激给人体造成损伤时,皮肤的免疫系统会启动信号:对抗损伤因子、警告超出承受能力。
2.如何修复炎症?
抗炎的关键是预防,做好防晒,内源性抗原,清淡饮食,保证睡眠充足,精简护肤,不要频繁更换护肤品,不要过度清洁!慎用一些美白祛斑祛痘的产坦陪品,切记不要过度抓挠皮肤。
此外,要选用安全有效的消炎产品,首先要注意不要使用含糖皮质激素的药物产品,对于急性期红斑、有明显瘙痒的,可以用生理盐水、硼酸湿敷来缓解。瘙痒特别剧烈的,可以内服抗组胺药,必要时可给予抗光敏药,日常要注意避免光刺激、食物刺激等。配备专业修复产品来加快炎症恢复,针对性修复皮肤屏障。
⑷ 妇科炎症怎么办
妇科炎症怎么办?治疗妇科炎症以药物治疗为主,必要时可行物理治疗和手术治疗。治疗期间杜绝游泳、盆浴,禁守房事。
妇科炎症怎么办
临床上常见的妇科炎症主要为尿道炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等,患有此类炎症的患者一般表现为下腹坠胀,或宫颈粘膜与阴道部位出现充血和水肿症状。那么,妇科炎症怎么办?
1、及时治疗。有妇科炎症的女性应及时进行治疗,主要包括药物治疗、物理治疗及手型斗穗术治疗三种。根据检查结果和病原体及药敏分析等进行针对性的治疗。
2、穿棉质内裤。紧身化纤内裤会增加阴道局部的温度和适度,让霉菌有机可乘。而舒适的棉质能增加下身的通风性,这样不容易滋养细菌。
3、适时清洁。可以适时的选择一些酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,这些很好的杀死平时清洁不当留下的细菌。建议每周1-2次最佳,频繁使用也不好,容易破坏阴道的酸碱平衡。
4、勤换内裤每天都要换干净的内裤,当然内裤的清洗也很重要。建议单独拿出来手洗,这样不仅洗的干净,还能杜绝各种细菌的交叉感染。
5、正确避孕。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用,如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。避孕套是对于女性来说,最安全最好的避孕方式。
6、适当禁欲。处在急性炎症期的病人要避免过性生活,以免阴道进一步损伤,引起出血甚至加深感染,导致盆腔炎等。
妇科炎症怎么治疗
1、药物治疗
根据患者妇科疾病的种类、病原体以及体质情况选择不同的药物,定期服用对于治疗妇科炎症非常关键。
(1)治疗念珠菌性阴道炎:一般以销兄一周为一个疗程,按时服用硝酸咪康唑栓。
(2)治疗滴虫性阴道炎:一般口服甲硝唑,对于患者的性伴侣也要进行药物治疗。
(3)治疗盆腔炎:根据药敏结果使用抗生素类药物。
2、手术治疗
手术治疗一般包括宫颈息肉摘除术和盆腔炎手术,需要根据患者年龄、体质和具体发病情况确定方案。
3、物理治疗
主要是针对宫颈炎患者,包括微波、激光冷冻等。在治疗开始之前要对患者月经干净后3-7天进行宫颈刮片。
妇科炎症偏方
民间有很多治疗妇科炎症的中药偏方,而且这些偏方疗效显着。在使用妇科炎症偏方前,最好先咨询医生意见,炎症急性发作期不建议使用。
1、阴道炎:取鹤蚤、苦参、蛇床子、狼毒、白藓皮各30克。霉菌性阴道炎,加龙胆草15克、剥皮大蒜20克;滴虫性阴道炎,加百部20克,马齿苋30克;老年性阴道炎加黄柏、黄芩各15克。诸药用纱布包好,入锅加水,煎至1000毫升。将药汁倒入盆中,趁热熏洗阴部。本方有清热解毒、燥湿杀虫、祛风止痒功效。
2、外阴瘙痒症:取地肤子、蛇床子、苦参、白癣皮各30克,枯矾、野菊花、蒲公英各15克。诸药用纱布包好,放入锅内,加水卜卜,煎取药液1000毫升,将药汁倒入盆中,趁热先熏后洗阴部。本方有清热燥湿,祛风止痒功效。
3、带下病:取蛇床子、土茯苓、野菊花各30克,苦参、棒根白皮、鸡冠花各25克,诸药用纱布包好,入锅加水,煎至1000毫升,将药汁倒入盆中,趁热先熏后洗阴部。本方有清热解毒,祛湿止带功效。
⑸ 身体内有炎症,怎么办,吃什么食疗
对抗身体炎症,可以参照以下食疗方法:
10种最佳抗炎食物
1. 阿拉斯加野生三文鱼: 三文鱼含有抗炎成分ω- 3脂肪酸,对预防许多疾病都有帮助。你可以每周吃两次含油的鱼肉。如前闹哪果你不喜欢鱼,可以尝试高质量的鱼类相关产品。
2. 海带: 这种含高纤维的褐色藻类可以帮助控制肝癌和肺癌,对抗弯竖炎症,而且有抗肿瘤和抗氧化的功效。海带、裙带菜和海藻都是很好的食物。
3. 特级初榨橄榄油: 作为地中海文明的长寿秘诀,这种食用油提供了健康的脂肪量,可以对抗炎症、降低患哮喘和关节炎的风险,还可以保护心脑血管。
4. 十字花科蔬菜: 青花菜,甘蓝小包菜,羽衣甘蓝和花椰菜都含抗氧化剂。由于具有排毒功效,它们可以使机体免受有害化合物的损伤。
5. 蓝莓: 蓝梅不但可以减少炎症,而且可以防止大脑老化和预防癌症以及老年痴呆。最好是吃有机蓝莓,因为上面的农药很难洗干净。
6. 姜黄: 这种强劲的亚洲香料含一种天然的抗炎化合物——姜黄素,咖喱中也有这种成分。据说姜黄跟非处方止痛药有同样的功效(但是没有副作用)。
7. 姜: 姜对健康有很多益处。其中有减少炎症和控制血糖。喝姜茶对任何一种饮食都是很好的补充品。
8. 大蒜: 尽管在研究中的表现不稳定,但是大蒜的确可以帮助对抗炎症、调节血糖和控制感染。
9. 绿茶: 跟农产品一样,这种茶类含有抗炎的类黄酮成分,它慧码甚至还可以减少患某些癌症的风险。
10. 红薯: 含有丰富的复合碳水化合物、纤维、β-胡萝卜素、锰和维生素B6、维生素C,红薯实际上可以帮助体内的炎症康复。
⑹ 身体差,全身多处炎症怎么办
身体有炎症,治疗方向有两个:一个是针对搜尘炎症的行含病因;一个是针对炎症的症状。在临床上,世带禅引起炎症的病因非常多,比较常见的是生物性的、物理性的、化学性的、变态反应等等,可以应用相关的抗生素、抗病毒药物(包括利巴韦林、阿昔洛韦)以及一些生物制剂等等,针对引起炎症的病因进行具体的调整,对其抗病毒治疗、抗菌治疗等等,以达到从根本上消除炎症的源头而治疗炎症的目的。
当然,有些炎症是无法完全消除的,比如变态反应,则针对其症状进行有效的治疗。炎症的症状主要是红、肿、热、痛,比较常见的用药包括激素、解热镇痛药等等。