缺锌怎么办

⑴ 孩子缺锌怎么办

孩子如果轻微的缺锌迅樱，可以多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋，还有鱼肉食物，海类产品中牡蛎含锌比较多，可以适当的吃一些。还有一些坚局团果类食品、五谷杂粮，以及新鲜的水果蔬菜里面也含有丰富的锌，让孩子不要挑食，营养全面一些。如果缺锌严重，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口桐昌橘服液等。

⑵ 孩子缺锌怎么办

孩子缺锌可以通过食物进行补充，局庆多吃一些含锌丰富的食物，比如海类产品中牡蛎含锌比较多，还可以多吃一州运些贝壳类食品、鱼虾等，海带、紫菜中含锌也比较多。还可以多吃一些动物的瘦肉、动物血以及动物的内册腊梁脏，可以少食多餐，不要一次吃得太多，避免引起腹泻等症状。孩子如果缺锌严重可以补充葡萄糖酸锌口服液等，效果比较好。