有黑眼圈是怎么回事

㈠ 黑眼圈怎么回事

黑眼圈怎么回事

黑眼圈的形成1、睡眠不足、过度疲劳

睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

黑眼圈的形成2、化妆品色素渗透

常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

黑眼圈的形成3、遗传体质

患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近仿液部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

黑眼圈的形成4、静脉拿大仿曲张

眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。

黑眼圈的`形成5、月经不调的女性

如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

黑眼圈的形成6、外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。

黑眼圈的形成7、肾气亏损

肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑

黑眼圈的形成8、久病体弱

久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

黑眼圈的形成9、内分泌系统或肝脏有病

内分泌系消纤统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;

黑眼圈的形成10、缺乏体育锻炼

缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;

㈡ 为什么总有黑眼圈

1）睡眠不足：眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织陪简血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

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（2）气血亏虚：常见于肾虚、精气不足者，以及体弱、久病和大病初愈者。气虚导致眼周皮下组织薄弱，皮肤易发生色仔数素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，使眼圈发黑。

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（3）月经不调：功能性子宫出血、原发性痛经、月经不规律、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

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（4）皮肤老化：眼皮老化松弛，或有下垂的眼袋，眼底皮肤皱在一起，就会使外观肤色加深、形成阴影，显得眼圈发黑。

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（5）血液循环：眼周皮肤血液循环不畅，静脉血流滞留，就会使眼圈发淤发青，形成恼人的黑眼圈。

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（6）化妆品渗透：常用眼影和眼部化妆品，就可能有某些深色的色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就呈现出黑眼圈。

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先天念乱首遗传也是少数人长黑眼圈的原因。比如眼底肌肉先天就比较肥厚，或是眼周皮肤的色素生来就比脸部其他部位更多、颜色更深，就容易出现眼圈灰暗。

㈢ 黑眼圈的原因有哪些

黑眼圈的原因有哪些

黑眼圈的原因1、遗传

眼周的皮肤是非常娇嫩的，也是最容易产生黑眼圈、皱纹、眼袋等困扰的。而有些人，天生地，这个部位的皮肤比其他人更薄，从而更容易出现眼晕，也就是黑眼圈。要想判断自己的`黑眼圈是不是天生的，看看长辈就知道了。

黑眼圈的原因2、睡眠不足

这也是比较常见的情况，当人熬夜，或是睡眠不足的时候，第二天就会出现黑眼圈。这是因为劳绝渣累过度，眼睑得不到充分的休息，一直处于紧张的工作状态，这种情况下，就会导致局部的血流量增加，使此部位充血，从而留下了黑色的阴影。

我们一直都强调，熬夜伤身，很多年轻人，总是难以控制好自己的作息时间。其实，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都会大打折扣，还是尽量早点休息吧。

黑眼圈的原因3、大病初愈

要说憔悴，首先想到的肯定是病人了。而那些体弱或是大病初愈脊友的人，往往眼周的皮肤组织非常薄弱，很容易产生色素沉着，所以他们会比常人更容易生出黑眼圈。当然，随着身体的逐渐康复，黑眼圈也会慢慢地淡化下去。

黑眼圈的原因4、肝气瘀滞

中医认为，人体内外是相互呼应的，所谓“有病必有色。”黑眼圈就是一个典型的例子。肝的颜色是青色，若是肝气郁结，就会导致气血运行不畅，血液循环减慢，从而使颜色沉积在皮肤表面，特别是眼睑这样皮肤组织薄弱的地方。若是出现了青色的黑眼圈，我们暂且称之为“青眼圈”，那就是在提醒你，该梳理肝气了。

而肝的郁结往往跟人的情绪有关，中医认为：“怒伤肝。”也就是说，当一个人生气的时候，会伤及到肝脏，使脏器瘀滞、气血不畅。平时，大家在生活中也应特别注意对自己情绪的控制。

黑眼圈的原因5、肾阴虚

不要以为肾虚是男人的事，女人肾虚也是非常普遍的现象。肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚往往表现为畏寒怕冷;而肾阴虚则体现在口渴燥热上。

当一并野悄个人总是感觉到口渴，不是上火就是阴虚。而喝下去过多的水往往还会形成水肿，并没有使眼部得到真正的滋润。从而使眼睑容易形成水肿，也就是眼袋;还会形成颜色的沉积，即黑眼圈。用中医的说法，就是眼睛缺少了精气的滋润。

㈣ 黑眼圈形成的原因有哪些

眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。下面我为你介绍黑眼圈形成的原因，希望对你有用!

黑眼圈形成的原因

1、肝郁气滞

从中医的角度来看，肝脏的好坏会影响眼部以及周身，而黑眼圈有时候是因为肝血被过多消耗但却没有及时地恢复所导致的。

要恢复肝脏的供血才可以解决黑眼圈的问题，而通常肝郁气滞是因为身体过度劳累而又得不到正常的休息所致。因此，要养成没有熬夜的习惯，让肌体在夜间能够得到充分的休息。

2、血液循环不良

由于血液循环不良导致的黑眼圈，通常表现为眼部周围的肌肤为淤青色，肌肤松弛而且有眼袋。当血液循环不良的时候，眼周围肌肤皮下的血液循环也会变差，肌肤细胞无法进行正常的新陈代谢工作，细胞内的垃圾也无法排出。

这种类型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足够情况下产生的，在保证充分睡眠的同时，可以适当地补充无水咖啡因和维生素K，无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，而维生素K可以回事皮下循环和收缩扩张的毛细血管。

3、衰老

随着年龄的增长，人的肌肤会因为胶原蛋白的流失而丧失活力，肌肤变得薄弱和松弛，而且还会产生皱纹，这就是皮肤衰老。而皮肤衰老使得眼窝凹陷，眼框下方的肌肉组织也会消失，眼部下方形成黑影，进而形成黑眼圈。

因为这是衰老引发黑眼圈，除了要补充细胞需要的胶原蛋白外，最好到专业的美容机构进行微型整容，收紧肌肤，消除眼部下方的阴影。

4、黑色素的沉积

眼周围的肌肤很容易就会出现黑色素，久而久之，这些黑色素会慢慢沉积在一起，导致黑眼圈。这可说是产生黑眼圈最常见的一个原因了。那么眼部为什么会出现黑色素呢?由于眼部周围的肌肤是比较薄的，容易受到外界的各种刺激，产生各种皮肤问题。

在日晒的情况下，紫外线引发眼周肌肤的黑色素生成，黑色素继而聚集形成斑点，这就是晒斑。因此，眼部的防晒工作是尤其重要的，如果是强烈日晒的情况，出门建议戴太阳眼镜，防止紫外线。

去掉黑眼圈的方法

一、眼部按摩：

1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

二、敷眼法：

1、薯仔片敷眼：薯仔刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将薯仔片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的薯仔。

三、食疗：

芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

黑眼圈反应的慢性疾病

黑眼圈→肝脏

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着

大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

黑眼圈→月经

黑眼圈画像：长期存在

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。

黑眼圈→鼻子

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈→胃

黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

黑眼圈→肾

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

㈤ 经常有黑眼圈是为什么

黑眼圈的形成可能仔李物与多种因素有关，包括缺乏睡眠、过度疲劳、压力和焦虑、营扰陆养不良、遗传等。此外，一些医学问题也可能导致黑眼圈，如过敏、皮肤炎念液症、贫血、甲亢等。如果您经常出现黑眼圈，建议咨询医生以确定其原因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的睡眠和饮食习惯也可以减轻黑眼圈的出现。

㈥ 有黑眼圈是怎么回事

有黑眼圈是怎么回事

(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加

黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就较多，或是眼部先天性就比其他部位的皮肤颜色深，拦友行所以就会出现黑眼圈。

(二)眼皮老化松弛

皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

(三)眼袋出现造成阴影

(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影

(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深

(六)化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品的人，在使用化妆品时，会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了，就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。

(七)饮食不正常，缺乏铁质

(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足

(九)天生的黑眼圈

有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。

(十)色素沉淀

属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。

你如果经常地画眼线，而没有在卸妆时彻底卸掉的话，极有可能使色素沉淀下来，最终造成黑眼圈。

可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

(十一)过敏性鼻炎患者

过敏性鼻炎患简哗者也会有黑眼圈的困扰。

而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢。

眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着，这与中医理论是相吻合的。

(十二)肾虚的`表现

造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈。

(十三)血液性黑眼圈

睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况，都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高，进而形成黑眼圈。

(十四)色素性黑眼圈

因为人种的不同，有些种族的黑色素分泌较多，如果经常告模晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。

(十五)先天性黑眼圈

孩子出生，基因原自于父母，很多时候，只要父母其中有一个黑眼圈遗传者，那么下一代也会有有受传的可能。

㈦ 为什么会有黑眼圈

黑眼圈是腔知指眼部周围出现的黑褐色圆形阴影，它对我们的外貌和精神状态都有一定的影响。众所周知，黑眼圈的出现与我们的生活和健康密切相关。下面，我将从多个角度探讨为什么会有黑眼圈。
1、遗传因素是黑眼圈的重要原因之一。当我们的父母祖辈中有黑眼圈的人时，我们也很可能会遗传他们的这个特征。
2、外部环境因素也会对黑眼圈的产生造成一定的影响。例如，长时间的熬夜、过度疲劳、长期缺乏睡眠等都会让我们的眼部肌肤失去光泽和弹性，导致黑眼圈形成。
3、身体健康和饮食习惯的问题也是引起黑眼圈的关键。营养不良，缺乏维生素和微量元素同样会导致黑眼圈的产生李旁。酗酒、吸烟等恶习，会造成身体的负担，导致氧气不足，导致黑眼圈。压力在日常生活中不可避免，压力过大也会引起黑眼圈。
4、眼部血液循环不良也是黑眼圈形成的一个原因。如果眼周的静脉血流量过大，静脉回流不畅，就会对皮肤造成黑紫色的压力，从而导致黑眼圈的产生。
5、年龄和肌肤结构是黑眼圈的形成的一个不可忽视的问题。随着年龄的增长，皮肤组织失去弹性，脂肪和胶原蛋白分解严重，使眼下组织和肌肤结构松弛下垂，以致黑眼圈出现。
针对以上种种原因，我们可以采取相应的措施改善黑眼圈。例如，坚持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持健康的饮食习惯，增加蛋白质和维生素的摄入；多参加户外活动，增强身体健康；使用一些适合自己的眼霜，这里我推荐一款由蜜能眼霜，它含有多种植物提取物，可深层滋润、修哪圆橡复、美白眼部皮肤，改善黑眼圈；可以轻轻按摩眼部，促进血液循环等。这些措施都能够有助于改善黑眼圈带来的影响。
黑眼圈的形成是由多种因素共同作用的结果。只有了解到引发黑眼圈的原因，才能更有效地采取措施去改善它的影响，使我们拥有一双明亮有神的双眼。

㈧ 有黑眼圈是什么原因 出现黑眼圈的原因有哪些呢

有些女人的眼底出现了黑眼圈，很多人用了许多办法也没能够去掉黑眼圈，主要是不知道黑眼圈出现的原因。那么，出现黑眼圈的原因有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

出现黑眼圈的原因

眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，目前大多数人还是认为由于疲劳、拍孝皮没休息好导致，多注意休息就会恢复。但是如果常常出现这种情况就要引起注意，有时这就是身体抗议，提出的健康警报!可能你的黑眼圈反映了你的月经、肝脏、肾脏、胃，甚至是鼻子的健康状况不佳!

黑眼圈的类型以及产生原因

类型一：黑眼圈长期存在

原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性袭差出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

改善方法：治疗则以调经为重。

类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着

原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满慎亏足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

类型三：双目无神、眼圈发黑

原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

类型四 ：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大

原因：长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。

改善方法：慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。

类型五：鼻子的问题

原因：黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

改善方法：除了治疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管。

简单有效去除黑眼圈的方法

眼霜护理

眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，比如绮魅尔眼霜，天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消除黑眼圈有很好效果。只要你选对眼霜，即使没有黑眼圈也能帮你更好的保护眼部肌肤，尤其是天天面对电脑等电子屏工作的人。眼霜是很适合的选择。

水煮鸡蛋(睡前)

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

热毛巾热敷

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

饮食调理

想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调理。很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

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8.眼睛下常年有黑眼圈怎么办

㈨ 黑眼圈很重，有什么原因会造成黑眼圈

黑眼圈很重，主要是由以下这4个原因造成的：

1、休息不好

长时间休息不好，总是熬夜的人就会导致黑眼圈，这是因为当你熬夜的时候，身体的解毒，代谢功能开始慢慢的下降，那么就会影响身体的器官运转，这样黑色素就容易堆积到眼睛周围，形成了黑眼圈。所以想要改善黑眼圈的问题，一定要注意休息，每天晚上11点之前就要入睡，保证八小时的充足睡眠，这样不仅黑眼圈会得到缓解，身体也会变得健康起来。

4、身体在衰老

年纪越来越大了，身体就开始加入衰老的过程，当衰老比较明显的时候，就很容易出现黑眼圈，这是因为眼睛周围的血液流动变得非常的缓慢，甚至有停滞的问题，那么局部的血液循环变差了之后，就会将垃圾堆积。那么眼睛的周围就会产生很多的黑色素，形成了黑眼圈。所以对于上了年纪的人来说，想要预防黑眼圈，延缓衰老，平时要注意饮食，多运动，这样才能保持一个年轻的状态。