坐飞机耳朵疼怎么办

A. 坐飞机耳朵疼怎么办

1、咽口水、打哈欠、说话、吃东西
刚才我们提到，当人们在吞咽(口水)、说话、打哈欠时，咽鼓管会打开。所以当出现耳胀等情况时，最简单的，可以试着咽口水或者打哈欠，让咽鼓管打开，保证耳内与耳外的气压平衡。这个方法对于大多数人都有效。
2、用手指、航空耳塞等堵住耳朵
有些人会遇到，无论怎么做吞咽拒绝动作，也无法让咽鼓管打开。这时候，弊侍绝应该在飞机起飞或降落前，将手指或者专用的航空耳塞塞进耳朵里。当外耳被堵住了，外部气压变化对鼓膜的影响会租姿减慢 ，能让耳朵逐渐适应内外气压差不平衡的情况。
3、捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气
飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。这是因为在降落时，耳外气压大于耳内气压，所以空气要先从咽鼓管进入，才能保证内外压平衡。而空气从咽鼓管进气并不像出气那么容易。这时候要想办法让空气进入内耳，所以要谈友捏住鼻子，用鼻子向外鼓气，能平衡耳内外气压。
4、有病症的，需要及时去医院就诊
当出现感冒或者鼻炎等症状时，航空性中耳炎会更加明显。这时候建议感冒、鼻炎患者滴用麻黄素液(请遵医嘱)，或者尽量不坐飞机。如果每次坐飞机都剧烈疼痛，建议去医院做耳鼻喉科做咽鼓管功能评价，看看咽鼓管有没有堵塞和炎症，并且注意预防感冒和鼻炎炎症。

B. 坐飞机时耳朵疼怎么办

1、坐飞机的时候耳朵痛——可做咀嚼或吞咽动作

如今通过飞机出行的人们很多，经常坐飞机的人的耳朵相信都曾经经历过一些困扰，那就是飞机起降的时候，耳朵会觉得闷闷地、甚至有种刺痛的感觉。庄惠文医生表示，耳朵是通过咽鼓管的潜在通道与鼻咽是相通的，也圆销迟就是说耳朵通过咽鼓管保持和外界气压的平衡。

而咽鼓管平时是关闭的，只有在吞咽、打哈欠、咀嚼时才会短时间的开放。在飞机起飞的时候，机舱的压力会显着降低；而飞机下降时机舱的压力又会显着的增高。这种压力的急剧变化会引起耳朵对压力的感觉，从而就出现闷胀甚至会疼痛的感觉。

因此，通常会建议人们在飞机咀嚼或做吞咽的动作，这样会促使咽鼓管打开，帮助耳朵鼓膜两侧的气压平衡，就可以减缓因为外界气压的变化导致的耳朵不适。

2、擤鼻涕的时候耳朵痛——学会正确擤鼻涕

感冒流鼻涕，擤鼻涕是常用动作，但是就是有的人觉得擤鼻涕的时候回觉得痛。庄惠文医生表示，这可能是擤鼻涕的方式不正确所导致的。

因为鼻子和耳朵是通过咽鼓管相通的，如果擤鼻涕的时候掐住双侧的鼻腔用力地擤出鼻涕，可能会把部分的鼻涕挤到咽鼓管，进入中耳引起的中耳橘李炎。

所以擤鼻涕应该要用正确的方法：一手掐着单侧的鼻孔，身体稍微向前倾，斗凯然后轻轻擤出一侧鼻涕，擤完一侧再擤另外一侧。

3、跑步的时候耳朵痛？——做好防护措施

跑步，是人们锻炼身体常用的一种方法，但是不少人发现如果在大风、寒冷的天气下跑步会出现耳朵疼痛的情况。庄惠文医生表示，当人体长时间在寒冷或潮湿环境活动，末梢的血管会产生痉挛，导致血液供应减少，组织出现缺氧、缺血的情况，细胞可能受到损伤，从而出现耳痛的感觉。


平时冬天的时候手指、脚趾或耳朵等部位都是血供较差的，所以容易出现这种情况。如果出现此种情况的人，建议在恶劣天气的情况下少在室外锻炼，也可以通过佩戴耳罩等对耳朵做好防御措施。

4、昆虫进耳朵了痛？——千万不要慌

如今正值夏季，蚊虫、蟑螂偏多，虽然一般这些昆虫都不会爬进耳朵了，但是意外还是可能会发生。如果因为昆虫爬进耳朵，产生异物疼痛感，千万不要慌。

C. 坐飞机时耳朵不适，用哪种办法可以缓解

嚼口香糖。

飞机起落时，在垂直方向做变速运动，机舱内的空气压强会拿扮洞变化。人耳内的鼓膜将内耳和外耳的空气隔离，当机舱气压变化时外耳气压随之变化，造成鼓膜内外空气出现压力差，严重时可造成鼓膜破裂。

嚼口香糖消枯的吞咽动作可打开与咽喉相通的咽鼓管，使内耳气压和机舱的保持一致，从而缺轿保证鼓膜两边的气压相同，不会受压鼓胀或凹陷。

坐飞机会耳鸣耳痛的原因

一般来说，感觉到耳朵疼这一现象，主要表现在飞机在上升高空的过程中所容易遭遇到的情况，因为在这段上升期中，气压的变化是特别大的。

人虽然身处在机舱之中，没有迎面扑来的烈烈寒风，但是身体总归会感觉预兆，不同的人对于气压的反应有所不同，有的人会觉得没什么感觉，就和没发生过一样，但是有的人第一次坐飞机，甚至之后，都会有一种强烈的不适感，严重者需要及时的去治疗。

D. 坐飞机坐车耳朵痛怎么办

坐车耳朵疼是因为乘坐汽车等封闭式车辆时，汽车加速会导致部分乘客耳膜肿痛，气压变化会让人感到不舒服。为应对这种情况，避免耳痛引起耳鸣，旅客可吞咽唾液或进食或打哈欠，以促进咽鼓管打开，缓解耳痛。

坐车耳朵痛的原因：

1、喜欢用手指在耳朵内掏挖，但是耳道皮肤又是非常的脆弱，如果用力过大或者经常这样，容易将耳道内的皮肤戳破，从而引起感染发炎。

2、火车的运行声音和鸣笛声都是非常刺耳的，汽车加速会导致部分乘客耳膜肿痛，气压变化会让人感到肢穗不舒服，耳朵经常出现阵痛。

3、耳垢，俗称耳朵屎，是由耳道皮肤下的耵聍腺所分泌产生，当耳垢较多时，不及时进行清理，可能会堵塞耳道。

坐车耳朵痛的治疗方法：

1、单纯型以局部用药为主，可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类仔知药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等，治疗该病。

2、戒除用棉签、掏耳勺、硬物件反复掏耳朵的坏习惯，局部涂擦碘伏溶液或75%的酒精，可以口服阿莫西林或头孢呋辛酯片。

3、建议患者吃清淡的食物，不要辛辣刺激的食物，避免饮酒和吸烟，多喝水，按时休息，避免过度内热。

坐车耳朵痛的人平时要注意什么：

1、应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。

2、还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。

3、要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔念饥消、柠檬等水果。

E. 坐飞机，飞机起飞降落时耳朵疼，怎么办

坐飞机，飞机起飞降落时耳朵疼，是耳鸣的现象。飞机起、降时采取一些方法能较有效地减轻耳朵的不适感，例如，可做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气(飞机上升时)鼓气(下降时)等动作，促使咽鼓管张开、通畅，尽快令中耳内外气压平衡。

怎样才能避免飞机升降过程中的耳朵疼痛呢?

1、咽口水、打哈欠、说话、吃东西

当人们在吞咽(口水)、说话、打哈欠时，咽鼓管会打开。所以当出现耳胀等情况时，最简单的，可以试着咽口水或者打哈欠，让咽鼓管打开，保证耳内与耳外的气压平衡。这个方法对于大多数人都有效。

2、用手指、航空耳塞等堵亏老肢住耳朵

飞机起飞或降落前，将手指或者专用的航空耳塞塞进耳朵里。当外耳被堵住了，外部气压变化对鼓膜的影响会减慢 ，能让耳朵逐渐适应内外气压差不平衡的情况。

3、捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气

飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。这是因为在降落时，耳外气压大于耳内气压，所以空气要先从咽鼓管进入，才能保证内外压平衡。而空气从咽鼓管进气并不像出气那么容易。这时候要想办法让空气进入内耳，所以要捏住鼻子，用鼻子向外鼓气，能平衡耳内外气压。

4、有病症的，需要及时去医院就诊

当出现感冒或者鼻炎等症状时，航空性中耳炎会更加明显。这时候建议感冒、鼻炎患者滴用麻黄素液(请遵医嘱)，或者尽量不坐飞机。如果每次坐飞机都剧烈疼痛，建议去医院做耳鼻喉科做咽鼓管功能评价，看看咽鼓管有没有堵塞和炎症，并且注意预防感冒和鼻炎炎症。

特别需要注意的是，如果下飞机后，仍然出现了眩晕、恶心、耳鸣、耳痛、耳闭塞感，甚至听力障碍等症状，并且影响正常工作和生活，一定要及时去医院就诊呀!

拓展材料：

飞机起飞降落时什么会耳朵疼？

中耳外部有一层耳膜，隔绝外耳和中耳，这层膜像鼓面一样，所以叫做鼓膜。中耳内部像一个密闭的小房间， 只有一个通道与外界连接，这个通道就是“咽鼓管”，连接咽部。一般情况下，咽鼓管是关闭的，当在吞咽、说话或者打哈欠等时，咽鼓管会打开，并且能调节耳内与耳外气压的平衡。

当飞机在起飞过程中，越往上飞空气越稀薄，气压越小，导致耳内和耳外的气压不平衡，耳内的气压大于耳外的，鼓膜向外凸。

而当飞机在下落过程中，耳外的气压逐渐大于耳外，此时鼓膜向内凹。

在这“凸”、“凹”的过程中，大多数人会出现耳胀、耳闷、耳痛等情况，是比较正常的。

航空性中耳炎

当飞机升到一定高度，由于外界气压低，中耳内的气压大于大气压，使鼓膜外凸，耳朵就有胀满不舒服的感觉，导致听力下降。当飞机下销世降时，鼓室内的压力低于大气压，鼓膜含辩内陷，耳膜两边就产生了压力差，使耳膜充血。此时乘客就会感到耳朵疼，且人耳对飞机降落时的气压差更敏感、更疼痛。医学上把乘坐飞机引起的耳朵疼痛称为航空性中耳炎。

飞机起降时学会这几招

如何减少坐飞机的不适?陈穗俊介绍，吞咽、咀嚼和呵欠等动作会使咽鼓管开放，在飞机起降时有意多做这些动作，能有效调节中耳腔内的压力。有的飞机上专门为旅客准备了口香糖等糖果，通过咀嚼和吞咽动作，也能促进咽鼓管的开放。还可以试试捏鼻鼓气法：捏住鼻子、闭上嘴做擤鼻的动作，如果感觉两侧耳朵好像有两扇门打开的感觉，就代表咽鼓管张开了，有时候需要多做几次才能有效。但有两点要特别注意：一、患感冒的病人不要做，否则会把病菌或者鼻腔分泌物也吹到中耳内，诱发中耳炎;二、不要用力过猛，否则过大的中耳压力可能造成鼓膜损伤，一定要柔和适度;三、对于咽鼓管功能尚未发育完全，同时又不能准确表述耳朵不舒服的婴幼儿，家长们在飞机起降时应注意不要让宝宝睡觉，最好给他们喂些奶或水，让他们在吞咽奶水的。

F. 坐飞机耳朵疼解决方法

减小疼痛的小方法

飞机起、降时做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气(飞机上升时)鼓气(下降时)等动作促使咽鼓管张开、通畅尽快令耳内外气压平衡。另外打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等也可以缓解耳朵痛。

患上鼻塞、鼻敏感或感冒者来说，耳鸣情况能更严重。这种旅客踏上旅途前，应找医生配药物，例收缩血管药水，飞机降陆前滴进鼻腔能舒解耳朵不适。

佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

如果你带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方笑困便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。

哪些人容易耳朵疼?

飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很疼。

大致有四种人乘坐飞机耳朵容易疼痛：

1、咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。

2、婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。

3、患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。此时咽鼓管容易被堵塞。

4、感冒、鼻塞的人容易疼。此时咽鼓管也易被堵塞。

坐飞机耳朵疼怎么办

吞咽。不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在告迟飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

咀嚼。咀嚼可以刺激产生更多的'口水，可以嚼块口香糖，飞机碰友念上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。

耳塞。上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。

按摩。用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。

打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕。这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。

禁忌：重感冒、鼻窦炎等影响咽鼓管和呼吸系统功能的疾病患者尽量不要乘坐飞机，以免对耳朵造成伤害。

瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法。先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。于是不能正常呼出的气体能会进入咽鼓管。你能感觉到鼓膜涨起来了，还能听到闷闷的一声“噗”，因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。

飞机降落时，只要觉得耳朵不舒服了就重复一次，直到飞机落地。

G. 坐飞机耳朵疼怎么办

问：我坐飞机时耳朵疼得要命，嚼口香糖，吞咽这些方法我都试过，都不太管用。请问还有什么更加有效的方法吗？有没有药物可以减轻这种症状？谢谢！答： 飞机上耳痛怎么办？ 当飞机降落时，压力增大，这也许会导致耳朵剧烈的疼痛。现在可以提供一些在飞机上“清理”你堵塞的耳朵的方法。你需要一只杯子，一张餐巾纸和一些热开水。 1．去客舱的饮水喷泉那儿找一些蜡包的水杯，把它们摞在一起，拿两张餐巾纸，塞在杯子的底部。 2．请乘务员从厨房的热水瓶里往杯子里加开水，然后立即将水全部倒出，杯子里就会冒出很多热气。 3．把头侧过来朝着杯子，尽量使耳朵靠近水杯。注意一定不能让热水灌进耳朵里。一旦水蒸气进入耳朵，耳咽管就被疏通，疼痛立即消失。 如果你感冒时必须乘飞机，一定要照顾好你的耳朵。 热水熏蒸耳部中华耳病网耳疼是临床上较为常见的一种病征，可由多种疾病引起，其中包括下列耳朵本身方面的疾病： 一、外耳道炎这是由于经常性的或过于刺激性的掏耳后，致外耳道皮肤破损，造成感染发炎；或因慢性化脓性中耳炎的脓液刺激感染；亦可因外耳道皮肤为水液浸渍等引起。对此病的防治，主要是戒除掏耳的不良习惯，积极治疗化脓性中耳炎。在治疗上应以控制感染为主，还要让医生时行局部清洗。 二、外耳道疖肿常由掏耳或外耳道炎未痊愈而引起，亦可在洗澡或游泳时耳道内进水后使表皮软化，细菌乘虚而入引起感染。打慢性病如肾炎、糖尿病、慢性便秘的患者也容易患此病。此病早期时，应使用抗菌素控制感染，还可在耳部热敷或理疗。如疖肿成熟，则应切开排脓。 三、外耳道耵聍这是由于耳道皮肤下的耵聍(耳屎)分泌旺盛并与进入耳道内的尘土等异物混合堆积，堵塞了耳道而引起。一旦耳道内进水，使栓塞的耵聍吸入并膨胀，压迫耳道，也会引起耳闷或剧烈的耳疼痛。对此病，常采用以下两种方法进行治疗：一是采用器械将耳道内栓塞的耵聍挖除；二是可用4％的碳酸氢钠液滴耳，待其溶化后冲出。 四、急性中耳炎这是由于中耳的黏膜及鼓膜因化脓性致病菌侵入而引起的一种急性感染。此种现象多见于儿童患上呼吸道感染后。因为小儿的咽鼓管较短，宽而平直，感染易经该管进入中耳。患耳可出现搏动性疼痛，使人难以忍受。如处理不及时，中耳腔内的脓液可因压力增高而穿破鼓膜流出。该病的预防，主要是加强身体锻炼，防止上呼吸道感染的发生。另外，擦鼻涕时应采用正确的一吸一擤的方法；还要及早治疗邻近器官的病灶。治疗上是以控制感染为主。

H. 坐飞机耳朵为什么会不舒服，如果出现了不舒服我们该怎么办

第一、原因

1.乘坐飞机耳朵痛是由于飞机在爬升和降落的过程余睁中气压变化过大过快，而耳膜内外的气压变化不均等造成对耳膜的挤压造成的。

2.每个人的毕饥身体条件不同，对于气压的反应也不同，因此有人可能没什么感觉，有人可能感觉强烈，需要就医治疗。

第二、五大应对方法

1.吞咽

不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不手毁返停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

2.咀嚼

咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。

坐飞机耳朵疼怎么办教五大应对方法

3.耳塞

上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。

4.按摩

用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。

坐飞机耳朵疼怎么办教五大应对方法

5.打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕

这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。

6.适当饮食。

在乘坐飞机之前，玩避免空腹和吃的过饱，特别要避免饮酒。饥饿、腹胀、饮酒都会引起肠胃不适。