胃酸过多怎么解决

① 经常反胃酸怎么办

问题一：老是反胃酸怎么回事，难受死了 去检查下胃粘膜吧.胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起.胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。 牛奶养胃,适量的喝些牛奶吧,可以营养保护胃.

问题二：最近老是反胃酸，该怎么办 适量服用一些小苏打片，应该会有一定的效果，当然前提是详细检查过了，胃部没有溃疡面。

问题三：反胃酸怎么办我最近总是反胃酸，很难受，特 这个要加强注意，总有胃酸反逆容易伤到胃粘膜造成溃疡病变，用一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物，必要时要做胃镜检查。

问题四：晚上睡眠会反胃酸上来，是什么毛病，该怎么解决 胃酸过多指的是胃液分泌过多，胃液中的胃酸浓度偏高.可能因情绪、神经紧张引起，或患有消化性溃疡、胆囊炎等疾病。 胃酸过多主要的症状是胃消化不备卖良、打嗝及胸口烧心感等。甚至打嗝时也会出现酸的胃液； 胃酸过多食疗方： 多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。
胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和 *** 性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张知棚也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。 在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不 *** 胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。 咖啡、红茶及香辣调味料会强烈 *** 胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。

问题五：最近仿猛逗几天老反胃酸是怎么回事 胃酸过多时，酸性分泌物会 *** 胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。
胃炎、消化性溃疡等原因会引起胃酸，一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍等来抑制胃酸的分泌，注意不吃甜食，不吃生冷，不吃淀粉类食物也是关键。

② 如何缓解胃酸过多

目录方法1：就医1、必要时看医生。2、要求医生推荐药物。3、讨论进行内视镜检查。4、接受手术（如果医生建议你这么做）。方法2：使用自然和替代疗法1、尝试自然疗法。2、不要使用虚假的天然疗法。3、促进唾液分泌。4、考虑针灸。方法3：改变生活方式1、确保饮食均衡、健康。2、达到并保持健康的体质指数（BMI）。3、透过计算热量来减肥或保持体重。4、不要大口吃饭。5、不要吃会加重胃食管反流病症状的食物。6、经常运动。7、不要过度劳累或做剧烈运动（尤其是刚吃饱后）。8、饭后不要马上躺下。9、戒掉会加重症状的坏习惯。人的胃部自然分泌酸性胃液，帮助分解食物，保护胃肠道，防止它受感染。然而，胃酸过多也会引起不舒服的症状、疼痛，甚至是严重的健康问题。最常见的症状是胃灼热，也即是胃食管反流，胃酸渗入食管。经常胃灼热可能是患上了胃食管反流病，这会伤害食管和喉咙。想要解决这些问题，最好的方法是减少胃酸分泌。
方法1：就医
1、必要时看医生。已经按上面的建议改变生活方式，但是症状并未得到改善？是时候去看医生了。长期胃食管反流会伤害食管，引发其它严重健康问题。长期发炎和反复受伤也会增加患上食管癌的风险。如果改变生活方式也无法解决胃酸问题，请立刻求医。
2、要求医生推荐药物。 胃食管反流病的治疗方法按症状严重度分类。有许多非处方药可以治疗它。不过，你还是得先咨询医生，确保得到适当的治疗。如果他或她可以给你开处方药，保险公司或许能帮你支付费用。按照指示的剂量和时间服用每一种药，以防产生严重副作用。轻度到中度胃食管反流病：如果症状每周出现1次或更少，可以根据需要服用抗酸剂中和胃酸。它们在几分钟内就能发挥作用，可是只能持续1小时。服用细胞和粘膜保护剂（硫糖铝或胃溃宁），保护食管和胃粘膜，促进康复。服用H2受体拮抗剂，减少胃酸分泌。
严重或经常性（每周发作2次或更多）胃食管反流病：服用质子泵抑制剂，例如奥美拉唑（omeprazole）、兰索拉唑（lansoprazole）、埃索美拉唑（esomeprazole）、泮托拉唑（pantoprazole）、右兰索拉唑（dexlansoprazole）和雷贝拉唑（raberprazole），以抑制胃酸分泌。有的可以在药房买到非处方成药，标准计量是连续8周每天吃1颗。副作用包括细菌感染、腹泻、贫血、骨质疏松症和与其它药物相互作用。
3、讨论进行内视镜检查。在上消化道内视镜检查中，医生用附在长条形软管上的摄像头检查喉咙、食管和胃。在这期间，他们可能会切下活组织，检查发炎症状、是否有幽门螺杆菌和排除患癌的可能性。询问医生你的症状是否需要进行内视镜检查。
4、接受手术（如果医生建议你这么做）。在罕见的情况下，如果药物治不好胃食管反流病症状，你可能需要做手术。其中一个手术方法是胃底折叠术，将胃的上部裹着食管底部，然后缝起来，加固食管裂口。第二个方法是将一串磁珠绑在食管和胃交接处，关闭食管下端，但仍允许它在吞咽食物时扩张，好让食物通过。终生将饱纯举受胃食管反流病症状困扰的年轻人也可以考虑做手术。
方法2：使用自然和替代疗法
1、尝试自然疗法。关于用天然疗法缓解胃酸反流的研究并不多。虽然它们并未完全获得医学或科学界的认同，但或许有助于缓解症状：小苏打 — 将1/2到1茶匙小苏打加到1杯水中喝下，或许能中和胃酸。
芦荟 — 喝芦荟汁可以缓解胃灼热。
姜茶或甘菊茶 — 人们认为这些茶可以减压、缓解恶心症状和促进消化。
甘草和葛缕子 — 许多人认为这两种草药可以缓解症状。
解甘草甜素（DGL）咀嚼片— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。
乳香脂（阿拉伯树脂）— 大部分健康食品店均有出售这个补充剂。
2、不要使用虚假的天然疗法。你可能听说过薄荷可以缓解胃酸反流，然而研究显示薄荷油实际上会加重症状。另一个常见的观念是牛奶可以缓解胃酸反流。它确实可以暂时中和胃酸，但从长远来看，反而刺激胃分泌更多胃酸。
3、促进唾液分泌。研究显示增加唾液分泌可以中和胃酸。嚼口香糖，含一块止咳糖，都能增加唾液。不过蚂乎要确保它们不含糖分，以免摄入太多热量。
4、考虑针灸。针灸看起来很恐怖，但研究显示它能改善反流和胃灼热症状。不过，目前我们还不能从科学上了解其中的机制。
方法3：改变生活方式
1、确保饮食均衡、健康。均衡饮食一般由大量水果、蔬菜、全谷做物碧类和低脂或脱脂乳制品组成，还包含了精瘦蛋白质（低脂），像是家禽肉、鱼和豆类。少摄取饱和与反式脂肪、胆固醇、钠（盐）和添加糖。网上有许多资料来源教你如何保持均衡饮食。
2、达到并保持健康的体质指数（BMI）。在医学上，健康的体重由BMI界定。BMI按照身高和性别，预测合适的体重。正常的BMI介于18.5到24.9之间，低于18.5为体重过轻，25.0到29.9为超重，高于30为肥胖。利用BMI计算机找出你的BMI。
调整饮食和运动，让BMI回到“正常”范围。
3、透过计算热量来减肥或保持体重。检查营养标签上的热量，是简单、有效的体重管理方法。将每天摄取的热量保持在满足饮食需要的建议范围内。将体重（磅）乘以10（1磅等于约0.45公斤），就是你每天需要摄取的热量。如果你的体重是180磅，每天应该摄取1800卡路里，才能保持体重。注意，所需热量视性别、年龄和每日活动量而定。使用热量计算机，获取更准确的数字。
最健康的减肥速度是每周减1磅（约0.45公斤）。1磅脂肪等于3500卡路里，所以你得将每天摄入的热量减去500卡路里（500卡路里 x 7天/周 = 3500卡路里/7天 = 1磅/周）。
利用热量记录网站，或手机程序记录你摄取的热量。
4、不要大口吃饭。小口小口慢慢吃，细嚼慢咽，促进消化。如果吃太大口，又没有细细咀嚼，胃将需要更多时间分解食物，导致你吃太多。吃饭速度快也会使你吞入太多空气，引起腹部胀气。胃可能需要长达20分钟，才会发送信号给大脑，告诉它你已经饱了。所以，吃饭速度快的人容易吃太多。
5、不要吃会加重胃食管反流病症状的食物。虽然科学研究并未发现有哪一种食物能治疗胃食管反流病，但是，你可以避开会加重症状的食物：含有咖啡因的饮料（咖啡、茶、汽水）
类似咖啡因的化学物质（巧克力、薄荷）
酒精
辛辣食物（辣椒、咖喱、芥末酱）
酸性食物（柑橘类水果、番茄、含有醋的酱汁和调味料）
大量会引起胀气的食物（卷心菜、西兰花、抱子甘蓝、豆类、乳制品和高脂食物）
糖或含糖食品
6、经常运动。美国心脏协会建议每周至少抽出5天进行适度运动，每次至少30分钟。你也可以每周抽出3天做25分钟的有氧运动，另外2天进行适度至高强度肌肉锻炼。听起来超出你的能力范围？那就尽力而为吧，这可比什么都不做好！尽你最大的努力多运动。即使只是散散步，也比坐在沙发上好！
透过运动消耗的热量越多，你能摄取的热量就越多！许多热量记录程序可以帮助你记录运动如何影响你每天摄取的热量。
7、不要过度劳累或做剧烈运动（尤其是刚吃饱后）。取决于食物分量和类型，胃需要3到5个小时消化及清空食物。为了避免胃酸反流，先等食物消化得差不多了才开始运动，或是减少进食分量。
8、饭后不要马上躺下。马上躺下会加剧胃酸过多的症状。饭后等2-3个小时再睡觉。抬高床头也可能会有助于减轻夜间的胃酸过多症状。此外，睡前2小时最好不要喝水。
9、戒掉会加重症状的坏习惯。如果你抽烟或使用其它烟草产品，应该尽快戒掉。酒精也会加重胃酸反流症状，最好完全戒掉或尽量少喝。吃饱后不要立刻躺下。做不到这一点？不妨在睡觉时多叠几个枕头，把头抬高。
小提示记录你吃的食物，吃完一顿饭所需的时间，1小时内是否出现任何与胃酸有关的症状。食物日记可以帮助你找出胃酸过多的原因。
胃灼热发作时，建议不要仰卧，否则胃酸更容易往上流。
警告胃酸过低和胃酸过多一样对健康有害。如果你吃太多抗酸剂、其它减少胃酸的药或疗法，可能会影响消化系统，导致营养不良。一定要严格遵循非处方或处方药的使用指示。
服用处方抗酸剂减少胃酸可能会使身体缺乏维生素B12，进而引发恶性贫血。这是很严重的疾病，如果不加治疗，会导致死亡。我们的胃本来就需要适量胃酸，才能适当地消化食物，吸收重要营养。如果处方抗酸剂完全切断胃酸分泌，胃就无法正常运作。
有的人胃酸过多是食物、情绪或压力变化或酗酒所致，有的人却面对持续的胃酸问题。长期胃酸过多会造成严重问题，像是食管退化或溃疡。如果你一直备受胃酸过多症状困扰，请去看医生。

③ 胃酸过多怎么调理 6种办公室里的解决方法

1

吃些苏打饼干

上班族经常会由于三餐不定而影响到胃的健康，慢慢形成胃病，可能就会有胃酸过多、恶心等不适，可以在办公室里提前准备些点心，苏宏蠢打饼干就非常不错，可以帮忙中和物巧过多的胃酸，缓解不适。

2

喝杯热牛奶

工作到一半的时候，如果觉得有些烧心，反酸，灼痛不适等等症状，可以将手上的工作暂时放下来喝杯热牛奶，不过要注意的是，胃酸过多的人不宜喝太烫的东西，温热即可。

3

喝杯生姜茶

取2-3片薄薄的生姜片，用沸水冲泡成茶，也可加些红枣搭配着喝，特别是平时生冷食物吃得多导致胃寒的人，可以适量的喝些生姜茶，散寒止痛，可以暖胃和增强胃黏膜的保护作用，注意太多也会有刺激。平时，在炒菜的时候，也可以少量的加些生姜，胡椒等暖暖胃。

4

吃些碱性水果

胃酸过多蔽蚂陪的话，最好是能马上吃些东西垫垫肚子来中和胃里过多的胃酸，除了面包，饼干等外，还要吃些碱性的水果，像是苹果，桃子等等，不要空腹吃西红柿，橘子，山楂等酸味的水果，否则会刺激胃部分泌更多胃酸。

④ 胃酸怎么办

胃部疾病的种类有很多，胃酸分泌过多就是其中一种，胃酸分泌过多就容易导致各种不舒服的症状出现，睡眠质量也会受到很大的影响，下面就给大家介绍一下胃酸怎么办，想要了解的人就一起来看看。

胃酸怎么办

可以吃一些碱性食物，像卷心菜，油菜，菠菜，牛奶等都属于碱性食品，虽然吃完以后能够起到综合胃酸作用，胃酸过多的人可以吃一些低糖食物以及脂肪含量少的食物，这样能够让胃酸分泌过多的情况得到及时改善。

肠胃不舒服的人要注意不要吃太多芥末，咖啡，辣椒，否则会让胃酸变得更多，胃酸分泌过多应该以面食为主，能够达到稀释胃酸作用，可以吃一些山楂粉以及虫草，吃完饭以后30分钟以后服用，适当的喝一些粥，喝一些豆浆也能让胃黏膜得到有效保护，达到稀释胃酸效果。

胃酸分泌过多的人三餐一定要有规律，按时按量的吃东西，不要让自己太饱，也不要让自己饿肚子，避免对胃窦造成刺激而出现胃酸分泌过多的情况，胃酸分泌过多甜食应该少吃或者不吃，像奶油蛋糕，巧克力的量一定要控制好。胃酸分泌过多应该吃一些温热性的食物，如果吃生冷食物就会对胃部造成刺激，所以做好保暖措施是非常重要的。

胃酸吃什么能马上缓解

胃酸分泌过多应该吃一些苏打饼干，能够起到中和胃酸作用，让恶心不舒服的症状得到改善，可以喝一些小苏打水，它是一种碱性饮品，能够起到综合胃酸作用，让胃部不舒服的症状消失，但要注意不要使用小苏打。

想要解决胃酸分泌过多的问题，还可以吃一些香蕉，能够达到很好的抗酸效果，保护胃黏膜，吃完以后要仔细观察，因为很多人吃完后不舒服的症状变得更加严重。

胃酸分泌过多的人还可以喝一些小米粥，是一种很好的养胃食材，达到缓解胃酸作用，经常喝一些小米粥能达到改善胃酸作用。

胃酸胃灼热怎么办

胃酸胃灼热问题出现以后一定要注意，吃饭的速度不能太快，要细嚼慢咽，吃饭速度过快以后会促进胆汁分泌以及胃酸分泌，让胃部的压力变得更大。

想要改善胃酸分泌过多的问题也不要喝太多水，这样会让胃酸分泌变得更多，不要喝碳酸饮料，也会对胃部健康造成危害，刺激性的食物是不能吃的，很多食物里面会添加辣椒油以及辣椒，需要尽快避免。

想要解决胃酸胃灼热的问题还可以使用立马跪坐的方式进行锻炼，这样气就会往下走，让胃酸逆流问题得到有效解决，还可以用按揉穴位的方式来改善不良症状，可以按压一下足三里穴，是一个比较好的调理胃部的穴位。

胃酸喝什么好

胃酸过多的人可以喝一些红枣山楂汤，需要准备桂圆肉，山药以及红枣，先把山药红枣清洗干净，把皮去除，再切成块状，所有的食材一起放进锅中，加入适量的水熬煮，然后再加入适量的白糖调味，能达到很好的养胃补血益气作用。

还可以喝一些胡萝卜汤，准备一些白糖，胡萝卜，先把胡萝卜清洗干净，然后再把胡萝卜切碎放进锅中，加入适量的水，用小火慢慢熬煮，加入适量的白糖调味就可以喝了，能达到益肝明目以及健脾和胃作用，能够让胃酸过多问题得到及时改善，视力也可以变得更好。

还可以喝南瓜花生红枣汤，需要准备红枣，枸杞，花生以及南瓜，先把南瓜清洗干净，把皮去除，然后枸杞花生红枣一起清洗干净，放到锅中煮开，温度适合的时候把蜂蜜放进去调味，能达到养气补脾和胃润肺效果，让胃黏膜得到有效保护，让溃疡恢复的速度变得更快，对于胃部有疾病的人来说是非常适合的。

上面介绍的就是胃酸分泌过多的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，胃酸分泌过多的人可以试试上面这些调理方法，可以达到的作用明显，能够让胃部慢慢的恢复健康，让不舒服的问题得到有效调节。

⑤ 胃酸怎么治

问题一：胃酸过多怎么治疗? 您好 如果经常反酸可以药物治疗 治疗胃酸过多的药物很多如 中和胃酸的碳酸氢钠片 抑制胃酸的西咪替丁 雷尼替丁 奥美拉唑 还有保护胃粘膜的一些药物如订胃平等 平时的饮食 注意少食肉类 蛋类食品（肉类大多都属酸性食物） 多吃蔬菜即可 （蔬菜大多属碱性食物）上边所说的四联疗法是针对根治幽门螺旋杆菌的 不建议使用

问题二：快速有效的方法治胃酸 胃酸的治疗 西药治疗 一般建议在当地医生指导下采用正规治疗，最好去正规医院消化科就诊。 常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法： （1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或 （2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克 （3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克。每日2次。 可以任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次），7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法同前. 注意阿莫西林要皮试啊。 这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜。坚持服用。防止复发。一定要要禁烟 ，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：薯仔 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 食疗方 下面介绍几种较安全的疗法： 【验方一】 啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。 胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸陆慧码的作用，可用来治胃酸过多的疾病。 【验方二】 据本草载红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。 【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。 【验方四】 某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。 【验方五】 如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要早哪慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。 【验方六】 用旱三七五分，研末，瘦猪肉四两，切成片置碗内，将旱三七放肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤肉一起吃完，隔日吃一次，病轻者三碧猛五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病，均有奇效，但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。 【验方七】 将乌贼骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎汤送服。 也可至中药铺买四两，经研成细末后（去硬壳），分为二十包，每次饭后服一包，一星期后就不再吐酸水，再继续服用二个月后，即可痊愈。 乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有效此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的功效。 【验方八】 红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。 【验方九】 一切的豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆最佳。 【验方十】 喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。 【验方十一】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒......>>

问题三：最近老是胃酸 怎么办 考虑是胃炎引起的，胃炎胃酸分泌过多，贲门括约肌松弛引起胃酸倒流到食管，建议你去医院做胃镜或上消化道造影检查一下，一定要注意戒 *** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。
（1）不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
（2）不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。
（3）加重 *** 的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
（4）少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。
（5）禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃 *** 过大，会使溃疡恶化。
（6）饮食要有规律，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。
（7）睡前不吃东西。
（8）饭后禁吸烟，如能戒烟更好。
（9）睡觉时将头部或床头垫高。

问题四：胃酸该怎么办？我快难受死了如题 谢谢了 平常人们把胃酸叫烧心，过去有一种说法是烧起心来吃生花生米就可以，其实并不太有效，最有效的方法 是喝一点小苏打（约1-2克就行），但这只是暂时解决的办法，要想根治，还得要日常的保养，起居饮食要有规律，一日三餐要吃好，尤其是早饭一定要吃，也不要暴饮暴食，辛辣食物和酒尽量避免，长期坚持下去，你的胃酸就会好的。 吃碱性的食物 引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面： (1)与遗传有关的体质因素。 (2)胃粘膜壁细胞长期遭受 *** 、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。 (3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。 (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。 养胃 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等 *** 性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 ■胃酸过多食疗方： 多吃碱性食物如苏打饼干......>>

⑥ 胃酸过多怎么养胃

胃酸过多怎么养胃

胃酸过多怎么养胃，胃对我们的饮食健康是有着很大关系的，胃酸是胃黏膜分泌的一种液体，是具有一定的腐蚀性的，在生活中有很多人胃酸是比较多的，那么，胃酸过多怎么养胃

胃酸过多怎么养胃1

1、使用相关药物抑制胃酸分泌。患者发现自己有胃酸过多的现象之后，应该尽早去消化内科就诊，及时在医生的指导之下使用抑制胃酸分泌的药物治疗，比如制酸剂、碳酸氢钠、碳酸钙、氧化镁等，这类药物可以中和胃酸，减少胃酸对胃壁的腐蚀和损伤，对改善病情有很大的帮助。

2、调整自己的饮食结构。胃酸分泌过多的患者平时一定要注意改善饮食，最好以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃油腻的食物，那样会增加肠胃负担，甚至会引起症状进一步加重。而且患者不要吃辛辣刺激性的食物，并且要严格的戒烟戒酒，以免刺激胃酸的分泌，影响病情的恢复，那就得不偿失了。

3、使用相关的中药调理。胃酸过多的患者平时还可以在医生的指导之下服用养胃健脾的中药，比如柴胡、茯苓、车前草、猴头菇、决明子等，这对于促进病情恢复有一定的帮助。并且患者要保持饮食的规律，不要长期不吃早餐，也不要暴饮暴食以及经常吃夜宵，那样都会对病情的恢复造成不利影响。

通过以上的介绍，相信大家对于胃酸过多应该如何养胃都有了一定的了解。发生自己有这种情况之后，首先患者应该在医生的指导之下使用中和胃酸或者抑制胃酸分泌的药物，并且还要调整饮食结构。如果症状比较严重，还可以进行手术治疗，以避免对消化系统造成太大的影响。

胃酸过多怎么养胃2

吃些苏打饼干

上班族经常会由于三餐不定而影响到胃的健康，慢慢形成胃病，可能就会有胃酸过多、恶心等不适，可以在办公室里提前准备些点心，苏打饼干就非常不错，可以帮忙中和过多的胃酸，缓解不适。

喝杯热牛奶

工作到一半的时候，如果觉得有些烧心，反酸，灼痛不适等等症状，可以将手上的工作暂时放下来喝杯热牛奶，不过要注意的.是，胃酸过多的人不宜喝太烫的东西，温热即可。

喝杯生姜茶

取2-3片薄薄的生姜片，用沸水冲泡成茶，也可加些红枣搭配着喝，特别是平时生冷食物吃得多导致胃寒的人，可以适量的喝些生姜茶，散寒止痛，可以暖胃和增强胃黏膜的保护作用，注意太多也会有刺激。平时，在炒菜的时候，也可以少量的加些生姜，胡椒等暖暖胃。

吃些碱性水果

胃酸过多的话，最好是能马上吃些东西垫垫肚子来中和胃里过多的胃酸，除了面包，饼干等外，还要吃些碱性的水果，像是苹果，桃子等等，不要空腹吃西红柿，橘子，山楂等酸味的水果，否则会刺激胃部分泌更多胃酸。

上班族由于工作原因，常常饮食不规律，慢慢的就会形成胃病，引发胃酸过多，恶心，胃痛等等症状，那么胃酸过多恶心怎么缓解？

午餐清淡一些

胃不好的人一定要按时吃饭，而午餐经常需要在公司解决，一定不能随便应付，到点吃饭，并且且吃得清淡些，减少辛辣，油腻，侍袜迹生冷等等刺激性食物的摄入，米饭酸性较大，可以将主食换成面食，饮食低脂高营养，不要放太多盐，味精等调料。

停止紧张工作

如果你感觉胃反酸烧心，试试马上将手上的工作停下去，因为，情绪紧张，或者情绪变坏，这样会加重胃病，胃反酸会更加严重，同老并时，注意胃部的保暖，喝杯温开水，放松情绪，稀释胃酸。

胃酸过多怎么养胃3

胃酸过多的三大症状:

症状一：反酸

胃酸过多的人经常会出现反酸的情况，即胃内容物经过食管反流达到口腔，这时候口腔内可感觉到出现酸性物质，口腔黏膜产生麻木感以及舌头麻木的情况。

症状二：烧心

烧心是消化系统最为常见的症状之一，在胸骨后方和心窝等处有烧灼样的感觉叫做烧心。胃酸过多所产生的烧心症状同时还会伴有反酸的症状。

症状三：胃灼烧

胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加可出现胃部烧灼样感。较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。如果感到胃灼烧得厉害，就需要服用药品。

胃酸过多怎么办

不要暴饮暴食

很多人喜欢暴饮暴食，暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时好裂间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。

喝养胃茶饮

红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用。

多吃一些含碱成分的食物

含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。

日常饮食以面食为主

面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。所以，胃酸过多的患者平时在饮食上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

⑦ 胃酸过多怎么办这4个小窍门帮你解决它，不反酸不烧心

40多岁的王女士近一年来出现咽喉不适，尤其是每天早上起来时，偶尔还有烧心、反酸的症状，在医生的指导下使用药物治疗了一段时间，可症状总是反反复复。

原来在日常生活中，有反酸、烧心、咽喉不适的人还不在少数，为什么反酸烧心这么常见，又应该怎么对付反酸、烧心，下面介绍一些小窍门。

为什么会引起胃酸？

反酸烧心，一般都和一个病有很大的关系，它就是胃食管反流症，这种疾病是因为胃与食管之间的“闸门”松弛，导致胃酸反流到了食管，引起一系列症状和并发症。

胃酸分泌过多，有的是生理性的，有的则是病理性的。精神紧张、过度疲劳、心情抑郁等，容易使大脑皮层功能紊乱，引起胃酸分泌过多，吃辛辣刺激性食物比较多，或者酸性食物比较多，也容易引起胃酸分泌过多。疾病慢性胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等疾病，也容易造成胃酸分泌过多。

临床上胃酸治疗常用4种药物，分别是抗酸药、抑酸药、胃粘膜保护剂和促胃肠动力药，这4种药的作用分别是中和胃酸、抑制胃酸分泌、促进胃酸排出和减少胃酸造成的伤害。对于治疗胃酸老吃药也不现实，而且胃病都属于是三分治、七分养，有什么缓解胃酸的好方法吗？

其实在饮食上我们也不妨学一下药物的套路，毕竟在中国的 历史 上药食是不分家的。食物也是药物的一种，只是药效成分达不到，不能保证百分之百的治愈率。

1、减少胃酸的分泌

上面我们已经列举了引起胃酸过多的几个因素，那在生活中我们尽量规避它们，是不是就可以减少胃酸的分泌呢？确实是这样的。精神因素、过度疲劳和饮食问题是造成胃酸过多的主要原因，所以在生活中要控制情绪，尽量保持平和，饮食方面则要三餐规律、忌辛辣生冷、细嚼慢咽，避免餐后久坐。

2、中和过多胃酸

胃酸是什么，就是盐酸，盐酸多了用碱去中和就不会对胃部造成大量的伤害了，像常见的胃药氢氧化铝等就是这个原理。酸要中和掉多少才合适？显然个人是难以把握的，但是我们可以使用弱碱性的食物来慢慢消耗掉盐酸，像生活中可以常用苏打水、碱面馒头、薯仔、芋头、白菜、甘蓝、南瓜、蘑菇等食物。

3、保护胃粘膜

主要选择含有胶质的食物，可以在胃黏膜内部形成一个保护层，常见的有牛肚、鲫鱼、莲子、白果、无花果、荸荠、桃、木耳、银耳、香菇、花生等。胃溃疡患者可以有适量的偏重。

4、促消化

要想加速胃酸的排泄，无疑就是促进消化，加快整个消化进程，但是盲目的促进胃酸下行会加重十二指肠处的负担，可能造成十二指肠溃疡。促消化就要求吃的东西，清淡好消化，吃饭时做到慢咽与细嚼，减轻胃肠的压力。

胃食管反流因为体位的原因，最容易在晚上出现，所以还要牢记一点，睡床不宜软，适当头抬高，晚上九点以后不进食。

以上就是胃酸患者，日常养护的要点了，为了 健康 和长寿，希望大家控制住自己口腹之欲。

⑧ 胃酸过多怎么解决

胃酸过多怎么治疗?
您好 如果经常反酸可以药物治疗 治疗胃酸过多的药物很多如 中和胃酸的碳酸氢钠片 抑制胃酸的西咪替丁 雷尼替丁 奥美拉唑 还有保护胃粘膜的一些药物如订胃平等 平时的饮食 注意少食肉类 蛋类食品（肉类大多都属酸性食物） 多吃蔬菜即可 （蔬菜大多属碱性食物）上边所说的四联疗法是针对根治幽门螺旋杆菌的 不建议使用
胃酸过多快速解决办法
偶尔出现可以咀点生花生或生核谨肆唯桃仁

如果经常这样

最好去找专业人士对症处理

祝你健康
胃酸过多怎么办 如何进行饮食调理
专家提醒：胃酸过多患者，要多摄取蛋白质如：豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。那么禁忌：1、冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。2、吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会 *** 胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。3、吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。4、饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。5、饮酒和咖啡。特别是酒，对胃 *** 过大，会使溃疡恶化。胃酸过多，等胃部不适症状最根本原因是胃肠道处于亚健康状态，体内致病菌等有害菌过多。食用黄金双歧因子——水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法。水苏糖是一种天然双歧因子，无毒无副作用，孕妇和儿童均可以使用。它能直达肠道，作用于肠道益生菌，维持肠道微生态平衡。促进肠道恢复健康，提高人体免疫力，保证人体健康。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。
胃酸过多怎么办?
步骤

1

减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性雹首强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

2

每天喝茶维持祥培酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

3

适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

4

药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。

5

减少 *** 性食物的摄入。 *** 性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。
胃酸过多,怎么办?好难受,老想吐,容易饿!
不能吃酸的食物，最好吃一些略碱性的食物，如苹果；发酵食品：面包，馒头等。胃酸专司消化食物与防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，现暂且不谈。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。 其医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳，下面介绍几种较安全的疗法。【验方一】 啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。 胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用，可用来治胃酸过多的疾病。【验方二】 据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。【验方四】 某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。【验方五】 如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。【验方六】 用旱三七五分，研末，瘦猪肉四两，切成片置碗内，将旱三七放肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤肉一起吃完，隔日吃一次，病轻者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病，均有奇效，但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。【验方七】 将乌贼骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎汤送服。 也可至中药铺买四两，经研成细末后（去硬壳），分为二十包，每次饭后服一包，一星期后就不再吐酸水，再继续服用二个月后，即可痊愈。 乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它"为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有效"此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的功效。【验方八】 红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。【验方九】 一切的豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆最佳。【验方十】 喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。【验方十一】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），开水送下，连服一周，共服二十一粒即愈。对男女老......>>
胃酸过多怎么办呢？
药店里有很多中和胃酸的药，但都是治标不治本，关键是搞清楚是胃溃疡还是胃炎，治疗方法不一样。去医院做个胃镜，再好好治疗，不要吃饭没规律，胃病三分治七分养。
胃酸过多怎么办？吃什么样的食物能调养？
希望可以帮到你： 所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用： 差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例． 1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间 吃饭尽量不要超过三分钟。 2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量 ,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。 3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙U， 按说明书服用三次。 4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。

⑨ 胃酸过多怎么办有什么可以调理的办法

我们身体的每一个器官都在我们日常生活当中扮演着重要的角色，尤其是胃的存在，它可以帮助我们吸收和消化食物，而胃之所以能够帮助我们吸收消化食物，这是因为它分泌的一种物质---胃酸。这种物质可以快速的腐蚀食物，可是有时候胃酸太多也会对我们身体造成损害。

其次要治疗胃酸过多的情况，我们一定要按时定点吃饭，因为空腹的话不能使胃酸分解食物从而胃酸开始腐蚀我们胃部粘膜。而这种现象的存在会严重影响我们的身体健康。而暴饮暴食则会使我们胃酸含量增多。因此每天按时吃饭，是保证我们身体健康的重要原因。

最后在日常生活当中，我们吃的主食一定要以面食为主，因为面食具有很好的作用去稀释胃酸，并且他们是在面食当中也含有碱。因此体内胃酸过多的人可以在日常生活当中多吃面食。如果我们平常生活当中工作繁忙不能够，没有时间自己下厨做饭，我们也可以通过喝一些碱性的茶水来进行调理。

⑩ 胃酸过多的原因怎么调理最好

胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象，特别是吐酸水是超级难受的，那么，为什么会胃酸过多是什么原因导致的？以下是我收集整理的关于胃酸过多的原因及调理方法，希望对你有帮助。

胃酸过多的原因

第一：饮食不当

日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

现在很多人为了身体健康，喜欢服用一些粗粮。粗粮虽好，但是并不能够胡乱服用。常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些进入身体之后会刺激我们的身体出现大量的胃酸，不利于身体健康。所以，日常在服用粗粮的时候，一定要注意适量。

如果平时吃多了不容易消化的食物，那么这些食物产生的糖分就会在我们的胃肠道中进行发酵，这样也会诱发身体中胃酸的分泌。

第二：精神压力过大

如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出绝尺现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。所以说，平时保持一个良好的精神状态非常的有必要，能够减少身体患有各种疾病的可能。

第三：肠胃疾病

专家还告诉我们，如果身体患有一些肠胃疾病，例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，那么也会导致身体中拆岩出现胃酸突然增多的情况。

胃酸过多怎么调理最好

第一：多吃一些含碱成分的食物

含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。除了服用碱性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。

第二：适量的多吃低脂以及低糖的食物

研究发现，高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸过多的情况。生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以肠胃不舒服的患者最好少碰这些调味品。

第三：日常饮食以面食为主

面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。所以，胃酸过多的患者平时在饮食旅宏御上可以多吃一些面食。除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

第四：按时吃饭

想要治疗胃酸过多，保护我们的身体健康，那么平时就需要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，不暴饮暴食。很多女孩喜欢吃一些小零食，这对于身体健康是非常不利的，因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。如果平时饮食吃的太饱了，那么就会刺激胃部出现胃酸分泌，这样也不利于身体健康。所以，日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

胃酸过多怎么办

一、生理性泛酸

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

二、病理性泛酸

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。