怎么才能怀上孕

❶ 怎么样才会怀孕

精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕，受孕就是怀孕的开始。 性交时，男子每次排出约2—4亿个精子，其中大部分精子随精液从阴道内排出，小部分精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，最后到达终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4—6小时，一般1—1.5小时。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。 女子在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。 精子在女性输卵管内能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后数天内性交，精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，这时一群精子包围卵子，获能后的精子其头部分泌顶体酶，以溶解卵子周围的放射冠和透明带，为精子进入卵子开通道路，最终只有一条精子进入卵子，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。 受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断进行细胞分裂。与此同时，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3—4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体，形状象桑椹，所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡，大约在受精后6—8天进入子宫内膜，这个过程叫做着床或种植。 受精卵着床后就在子宫腔里逐渐发育，停经5—8周，受精卵发育为胚胎，9周以后发育成为胎儿。

❷ 怎么容易怀孕

总结了一些方法，你可以看一下。 要想容易怀孕，首先就是要找出女性的易孕期，也就是排卵期，有这样几种方法。首先根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 如果要是你的月经周期不是很正常，或者没有规律，那么还需要结合其他几种方法来确定你的排卵期， 其他方法有测基础体温 因为在生理周期里，女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。 黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。 具体做来，就是每天早晨醒后自己测量体温，并登记。一个周期后，你从起伏的体温线可判断是否排卵，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。 需反复多次测试，并用看表点线相连进行分析；若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。 还可以用排卵测试纸自测 排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。 女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。 具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。 要是月经周期比较规律，在经期前14天（也就是预计的排卵时间），这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。 当然，这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。 另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。 最后还有观察宫颈粘液 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。 打算要宝宝，通过以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，接下来就围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房这也很重要：由于精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时；子宫 24 小时，输卵管 48 小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时；受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。所以目前有男科专家就建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显着提高。 有研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

❸ 怎样才能怀孕

您好，在两人都正常的情况下，精子与卵子有结合的机会才有可能怀孕，建议采用以下方法监测排卵：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。 祝健康!

❹ 如何快速怀孕

想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。
在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。
怎样快速受孕
很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。
计算好排卵期
快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。 为了怀孕，你必须在靶心上射箭。
选择最佳时间段
精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。
如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。
爱爱之后的姿势
专家认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50％的可能怀孕。
准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。
摄入某些关键营养素
如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。
避免在高温环境下受孕
不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。 睾丸在34.5℃〜36℃（低于人体正常体温一至二度）的最佳环境。
享受整个过程才是最重要的
如果你急于快速怀孕，你可能会发现自己变得焦虑不安。 虽然这很正常，但是你知道，如果你不那么紧张，怀孕会更顺畅。 如果你的压力太高，你的下丘脑，即调节大脑排卵激素的腺体功能不佳，所以你的排卵可能不会比平常晚或在整个周期中排卵。 所以你必须尽可能地尝试尝试这种怀孕方式，因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会，而不是仅仅用它来生孩子。
快速怀孕的条件
备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。
从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：
1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。
2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。
3、男女同房后正常的精子与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的输精管道必须通常，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。
4、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。

❺ 怎样才能怀上孩子

怎样才能怀上孩子

你知道怎样才能怀上孩子呢？孩子是一个非常可爱的，所以，很多人都说孩子是爸爸和妈妈的爱的结晶，那么，孩子是怎么样来的呢？怎样才可以怀上孩子呢？下面，我收集整理分享一些关于怎样才能悉野怀上孩子的方法。

怎样才能怀上孩子1

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯，在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、夫妻体贴恩爱，培养良好的心境是十分有益，对于夫妻的性生活有很重要的影响。

3、重视提高性生活的`质量，有利于妻子排出高质量的卵子。

4、避免不良干扰因素的伤害。

5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，比如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。

6、夫妻孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做双方的检查。

怎样才能怀上孩子2

孕前准备

补充叶酸是每个育龄女性想要宝宝前必须做的事情。因为即使日常饮食均衡，也很难保证从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。

因此育龄女性如果想要宝宝的话，就必须在孕前3个月就开始服用叶酸片。因为每天服用400微克的叶酸即可以预防胎儿神经管畸形的发生。从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，因为此时是胎儿中枢神经的发育时期。更早开始服用或延长服用时间对女性本身也是有益的，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

受孕时间

多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根卜中据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期（由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言）。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，睁弊喊用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

怀孕后几天有反应

通常临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的，停经6周左右，出现畏寒、流涎、恶心、食欲不振、厌恶油腻、头晕、乏力、嗜睡、喜食酸物、晨起呕吐等早孕反应，乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感；容易疲倦，嗜睡；频尿等。孕12周自行消失，当然早孕反应是因人而异的，时间可能有所差别。一般来说月经周期正常的女性，月经推迟一周可以用试纸检查怀孕，或者是同房10天到医院做血hcg检查确诊怀孕。

怀孕是一件很幸福的事情，让夫妻生活更加幸福，面对即将来临的宝宝心中充满了好奇，妈妈们开始准备一些小衣服，小被子和一些宝宝用得着的奶瓶等等。我们爱宝宝，就是总想给他最好的，那么作为父母就要学习更多的育儿知识和一些让自己也变强壮的技能！

❻ 要怎么样才能快点怀孕

2015年八月十五中秋节，我失去了我第一个胎儿，那时他刚好三个月，医生诊断为胎停继而发生稽流流产。从那以后我就踏上了备孕之路，所以我很了解题主想要尽快怀孕的迫切心情。我也是经过漫长的备孕历程，才拥有了我的小棉袄。

以下方法都可以 增加怀 孕的几率

只要有打算怀孕的，都应该去做一次详细的孕前检查。通过孕前检查可以更了解自己的身体状况，如发现疾病问题，应先治病在怀孕。我们那时检查并没有什么大问题，只是我有些许宫寒，只要适当调理下就可怀孕。

备孕期间应戒烟戒酒，早睡早起，多锻炼身体，饮食营养 健康 。好的生活习惯能营造出一个好身体，好身体很重要会让受孕率增加。

同房次数不宜过多，这样能更好保证小蝌蚪的质量，同时更有利于小蝌蚪与卵子的结合。

其实想要尽快怀孕，同房姿势还真有讲究。同房时采用正面交合也是最普通的一种姿势，也是最有利于受孕的姿势。女性平躺仰卧可使精子更好停留在宫颈处，这样的姿势对子宫前位的女性最佳。第二种比较有利于受孕的是背入式，这样的体位对纳备子宫后位女性更佳。同房后可用枕头垫高臂部，或采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲，这样可以延长青子在阴道的时间。

排卵日可用排卵试纸测，也可上医院监测卵泡。在排卵日前一天，排卵日当天，以及排卵日后一天，这三天时间是女人一个月中最容易受孕的日子。同房时间安排在5-7点，受孕率会更高。真的很有用，我两个宝宝都是这样怀上的。

我觉得备孕不能操之过急，把自己的心态放好，怀孕就像中奖一样，很少人会一次就中，我也花了一年多的时间才怀上的。不要给自己太大压力，不想总想着为什么还怀不上，多出去走走，学会放松自己，放松心情。以最轻松的姿态迎接宝宝的到来。

一个猴急的男人问：一个月了还没怀上是不是有问题？

正常来说不避孕，正常在排卵期同房的，一个月之内只有25%的机率会怀孕，六个月之内只有60%的机率怀孕，而一年之内80%的机率会怀孕。

如果说不避孕，而且有正常的夫妻生活，一年内没怀上的建议到医院的不孕不育科进行咨询或者做相应的检查。

如果想尽快怀孕的话要记得以下三点：

主要是说心情要放松，要知道我们紧张的时候更不容易怀上。一个闺蜜两夫妻感情非常好，结婚后家里人一直催着他们生孩子，刚开始两人不想那么快生，避孕避了两年，也想着是时候生的，主要了是家里的老人催得太紧了。闺蜜开始计算排卵期，两夫妻因为关注的造人，却是发现越是紧张越是怀不上，有两次月经推迟以为是怀上了结果却发现不是。

而家里的老人家天天都是耳边唠叨，导致两人的压力更大。

后来干脆两人休了一个年假，到海边去度假去，不想回来没多久就怀上了。闺蜜说玩得都忘记生孩子这回事了。

一个朋友说自己备孕三个月没怀上有点紧张，而我问她怎么备的，她说：听说安全期是前七后八，所以现在都是月经和安全期休假，其他时候全力开火。

我乐了说：你前面休战这么久，那不是一上来就容易一泄千里？

而且你这一算就是有十天的时候每天都要干活，天天干这质量也不行啊。精子都会变少的。

况且这个也不是精准的排卵期，卵子在体内只等精子24小时这样，而精子在体内的存活一般也是3天，所以最好受孕的时间就是排卵前3天，排卵当天和排卵后1天。

月经规律的话可以在月经前的11天到15天开工，成功率会大很多。

而且建议想怀孕前面要休息几天，专注在排卵期前三天或者当天后一天开工。

一般建议男上女下，而且建议在女性的屁股上垫一个枕头，让精子的大部队更好的进入到女性体内，种子多了，机率也会更大。

所以想快点怀孕，还是有技巧的。

祝成功

曾经有不止一个粉丝私信过开心爸爸，问的都是同一个问题：如何才能快点怀孕？

有女性粉丝朋友们，觉得自己健 健康 康的为什么结婚结了好几年，一直不见怀孕呢？也有男粉丝朋友们，觉得不孝有三无后为大，要是没孩子连老人那一关都过不去。

确实是这样， 社会 的普适价值就告诉我们，一个家庭要完整，孩子是必须有的。于是铅圆很多人为了孩子付出了太多。

比如疯传高圆圆为了怀孕，安心吃了好几年中药，家里面都快成了中药店；比如徐若瑄为洞激毁了怀孕以及保胎，打了约有140多次安胎针；当然还有一些朋友们为了怀孕，各种奇形怪状的方法都试过，这里开心爸爸就不一一例举了。

首先我们要知道，排除掉了男女双方身体上的缺陷（比如男方的缺精少精、精子活力不足等情况；比如女性的不孕不育症，习惯性流产等情况）后，不采取任何的避孕措施，而且每次都选在排卵期同房的男女，怀孕的几率也很小，大概也就是20%左右。

所以结婚一年左右还没有怀孕的夫妻，其实是很正常的。据说半年之内怀孕的几率也只有不到50%，一年的几率也只有不到70%。并不是说结婚后不避孕就一定能怀上的，这是两码事。

当然，一方水土养育好多种人，确实是有那种一下就中奖的情况，不过这毕竟还是少数人，据临床调查，约有70%左右的夫妻还是在结婚一年后甚至更长的时间后才怀孕的。

其次，确实是有一些能够稍微增加怀孕几率的小方法。

比如采取一些“非常规”的姿势

有的时候同房的姿势对于怀孕的几率影响是很大的，比如医生经常建议夫妻生活采用后位式，这种姿势可以缩短精子冲刺的时间，让子宫颈更多的接触到精子，从而增加受孕的几率。

当然夫妻生活之后，女性适当的把臀部抬起来，延长精液在体内停留的时间，也可以在一定程度上增加怀孕的几率。

比如找对“合适的日子”

女性们都知道，自己有安全期和危险期之分。安全期的时候都可以侥幸的尝试同房不做防护措施，虽然说不一定完全安全，但是安全的几率还是很高的；危险期的时候就相反了，小心翼翼，做好防御措施了也有中奖的可能。

想要增加怀孕的几率，就需要找对“合适的日子”，反其道而行。在危险的日子，不做任何防御措施的进行夫妻生活，怀孕的几率会大大增加。

其实所谓的危险期，其实就是女性的排卵期。只要月经周期比较规律的女性，下次月经开始前十四天，就是排卵日。排卵日的前四后五，再加上排卵期这一天总共十天，这就是排卵期。只要在排卵期同房，受孕的几率是大大的。

比如用一个“美好的心情”

怀孕这件事情是典型的“欲速则不达”，你越是着急着想怀孕，结果却是越不能如愿。以前开心爸爸有个同事就是这样的，结婚两年了，两个人被各路亲戚挨个逼生，两个人也是很着急，各种有的没的的方式试了一大堆，结果就是怀不上。

结果去年两个人出去 旅游 了一圈，回来就发现已经怀孕了。这就是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。所以有的时候，放松一下心情，出去走走，说不定怀孕的几率就大大增加了。

希望快点怀孕，方法还是有的，但不能“病急乱投医”，用什么偏方。凡是没经过医生鉴定，而又必须要吃某些方子的，切不可信。

如何快点怀孕？

一、 健康 的身体

首先，请进行孕前检查，包括男女双方。排除不孕不育的疾病，排除不利于怀孕的因素（例如妇科炎症，男性疾病）。

而孕检还可以排除对于胎儿的遗传病，减少胎儿畸形等因素。有利于优生优育。换个角度想，怀上了但是不 健康 ，那对自己和家庭，以及孩子，都是一种不负责的表现；

二、规律经期下的排卵

只有在经期规律的情况下，才能相对准确的预测排卵期。没有卵子繁衍活动，都是白费力气耍流氓。

如果经期不规律，请遵循医生的叮嘱进行身体的调理。参考第一点。

三、体质助力

夫妻双方平时要加强运动，提高身体 健康 程度。尤其是男性，作为精子的生产方和提供方，精子的质量跟男性身体 健康 程度呈正比！

同时，请规律生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，以及饮食习惯，均衡饮食最重要。

在饮食方面，切记不要听信什么食物改变身体碱性体质酸性体质，本事人类的身体内环境就呈弱碱性，不需要什么改变。

四、姿势助力

这是用物理方法缩短精子的“跑道”。把精子直接送到宫颈口，这就让大部分精子少跑了很多路径，减少体力支出，存活率更高，成功率自然更高。

而事后，则可以采用垫高女性臀部的方式，让精液有更长的时间存在于女性体内，减少流出的“浪费”。

五、愉悦的心情

在同房时，保持愉悦的心情也是十分重要。打个比方，让伤心的人去跑步和让兴奋状态的人去跑步，肯定是兴奋状态的人跑得快、跑得远。

而另一个方面，但女性能到达高潮的时候，宫颈口呈兴奋状态，更利于精子的吸入。被吸入和主动进入，这是两码事。

祝早好孕！

怎么样才能快点怀孕？叮麻整理了自己跟朋友的的备孕经历，告诉大家我自己的办法，希望有所帮助。

首先，需要调理生理期，如果生理期紊乱，不准确，长时间不来的话，影响排卵日期准确性，不容易受孕。所以，备孕前需要调理好生理期。

第二，很多女性身体寒性比较重，宫寒严重，也不容易受孕，可中药调理身体。

第三，备孕时，需要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的 健康 ，大大降低受孕的几率。所以，备孕期间必须戒烟戒酒。
第四，备孕期间必须保持心情愉快，不能压力过大，压力过大容易引起生理期紊乱，不容易受孕，甚至假怀孕。

第五，排卵期同房，计算好排卵期，可以测体温，也可以使用排卵试纸。排卵期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。

第六，同房期间，有研究发现，下午5-7点属于最佳受孕时间，想要宝宝的朋友可以试试。（叮麻是傍晚八九点同房怀孕的）

第七，同房姿势，一般，男上女下或者是从背面都是最好的受孕姿势。但是个人感觉男上女下，屁股下垫个枕头最容易受孕。

第八，同房后，可以屁股下垫枕头，让下体高一些，也可以倒立，或者下体靠墙竖立，20-30分钟左右，让精子尽可能的流到子宫内，助于怀孕。

第九，同房不易太频率，可以排卵期前中，隔一天一同房。

第十，备孕的夫妻，备孕期间不仅需要饮食清淡，多吃高蛋白豆制品奶制品新鲜蔬菜，还可以一起吃叶酸，运动要适量，不要过多，或者剧烈。

叮麻身边很多夫妻是蜜月旅行的时候怀孕的，主要还是蜜月旅行心情愉快，没有压力，自然受孕比较快；平时工作繁忙的朋友们，可以选择排卵期间来一个二人旅行，选择空气好环境好的度假村海边都可以。

祝，好孕！

顺其自然吧，急什么。提前做好准备，男方要半年前禁烟禁酒，女的要提前吃叶酸。调整作息时间，好好享受新婚生活，心情好，自然很容易就有了。婚后一年左右再生吧，现在 社会 渣男遍地，要对自己负责，生了孩子很多事就不好解决了。

多做，往深了搞，不谢！

夫妻双方先到医院做个全面检查，如果双方都没有问题，那剩下的就是多在排卵期同房，另外要完全的放松心情，很多人都是一直盼的要个孩子，一直紧张吃遍各种药，最后等他们不想了缺怀孕了，如果身体没问题，吃药对身体也不好！

每晚心欢，不必计算时间，夫妻高兴，必有高产。

❼ 怎么才能怀孕

每天早上用排卵测试纸测，出现2条红线的时候就证明在12到24小时内会排卵，这个几天和老公做就可以了，做完不要坐，不要站站要平趟睡觉，平时没排卵时要尽量少性交，这样精子才会攒的多，等待排卵那几天连续做，这样机率才会高，用这个方法试3个月，要是还没怀孕就可能是身体的原因，就要去医院看看了，一般性用品店都有卖排卵测试纸，推介你个淘宝店铺也可以买http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=&x_id=0db1

❽ 怎样才能怀孕

备孕夫妻都十分期望能尽快怀孕，并为此积极调理身体，尝试各种方法提高受孕几率。怎样才能怀孕？夫妻双方需要选择合适的同房时间，并通过饮食、运动等方法调理好身体，才有利于提高受孕成功率。亮贺亏

基础体温低

一般来说人体都有自己的体温调节系统，这个东西我们称之为基础体温，有些人基础体温偏低，那么基础体温偏低的原因是什么？

体温的变化与年龄也有关,年轻人体温偏高,老年人体温偏低。随着年龄的增长,其体温有逐渐降低的倾向,大约每增加一个年龄段(10年),平均降低0.05℃。

基础体温较低常见于体质虚弱或寒性体质的人，寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害导致基础体温降低。一般如果没有什么特殊不适的症状不用过于担心，如果伴有身体其他不适可看一下中医，由医生把把脉，如果诊断为寒性体质或肾阳虚可以服用中药治疗。

基础体温高

人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、食物及环境温度等因素影响时的状态，此时的体温状态称之为基础体温。一般这都是有一个界限值的，超过了则是基础体温高，那么基础体温高的原因是什么呢？

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2-0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性的月经周期是由于体内性激素拍察水平变化导致子宫内膜周期性变化。体内性激素水平波动会影响机体基础代谢率变化，排卵期体内性激素最高，体温也会相应升高，这些都是正常生理现象。

基础体温高主要是由于自身体质因素导致，一般发热时体温要明显高于正常，平时体温较正常人体温高。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，如果出现发热应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。

快速怀孕的条件

怀孕要满足什么条件？怀孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。快速怀孕的条件与多方面的因素有关，任何一个因素不正常，都有可能阻碍受孕，导致不孕症的发生。

快速怀孕的条件具体包括以下三条：

1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

快速怀孕的方法

如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据敬神科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

怎样同房才能怀孕

在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，如同房时采取一些容易受孕的体位，可以大大提高受孕的几率。怎样同房才能怀孕?容易受孕的同房姿势有以下几种：

1、骑马体位： 骑马体位需要妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。妻子可通过调整体位来控制丈夫进入的深度，性高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式： 后位式是帮助丈夫最大限度地深入的一种姿势。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、背后体位：背后体位是指妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激，性高潮让精子游得更快。

4、交叉体位： 采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。

5、屈曲位： 屈曲位要求妻子两脚勾住丈夫的双肩，让阴道与床形成90度角。这种情况下，男性射出的精液不易流出阴道，增加受孕的机会。

怎样才能提高性功能

受孕是否成功，与女性身体状况有很大关系，而男性性功能也是影响受孕的重要因素。男性性功能不仅关系到夫妻间性生活质量，还会影响同房受孕几率。怎样才能提高性功能?男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。

1、刺激腹股沟管部

腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。

2、刺激食指尖端

食指尖端有一穴位名为“商阳穴”，刺激这一穴位，能起到强精壮阳之效。这种方法操作方便，不受场地限制。刺激穴位时，还可以利用其他物件增强刺激。

3、按摩阴囊

经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。但按摩时间不宜过长，按摩前要先洗手，避免造成感染。

吃什么容易怀孕

女性备孕期间不仅要保证各种营养均衡，更要注意补充一些营养素。女人吃什么容易怀孕？孕前适当多吃一些含有叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素的食物，为怀孕打下良好的营养基础。

1、叶酸： 叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

2、蛋白质： 蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

3、维生素： 维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。富含维生素的食物：新鲜蔬菜、水果等。

4、微量元素如钙、铁、锌等： 微量元素对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。富含微量元素的食物：菠菜、胡萝卜、西红柿、动物肝脏、禽蛋、苹果、桃、杏、葡萄、提子等。

怎样容易受孕

生活压力、环境因素等原因导致不孕不育症增加，备孕夫妻对怎样容易受孕的问题十分关心。可以试试以下方法提高受孕能力的。

1、足疗： 足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

2、针灸： 针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术： 催眠术可帮助女性释放精神上的压力。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

4、一氧化氮疗法： 一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。

子宫前位轻松交好孕 排卵期不受孕 4个原因在捣鬼

怎样增加受孕几率

怎样增加受孕几率？找准容易怀孕的时间、排卵期同房、调整同房姿势等方法可以增加受孕几率。

1、找准容易怀孕的时间： 研究表明，在下午5-7时同房女性受孕几率较大。同时，选择最佳受孕季节，如七月、八月，也能有助于增大怀孕机会。

2、排卵期同房： 如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

3、选择容易受孕姿势： 一般来说，男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。女性同房后不要急着去冲澡，以便延长精液在阴道的存留的时间。

4、保持心情愉快： 女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张，要心平气和放松心情，这样才容易怀孕。

5、适当运动： 过度运动会影响激素的产生，月经周期和排卵的规律也会相应发生变化，从而影响受孕。因此，在备孕期间女性最好减少剧烈活动。

6、巧用排卵试纸： 排卵试纸能迅速地检测到尿液中黄体生成激素(LH)水平的变化。在发现LH高峰之后的3-6小时之内同房，容易达到受孕的目的。

7、寻求帮助： 如果在各方面准备都很充分的情况下，夫妻备孕3-6个月还未见受孕，就需要去医院进行身体检查，根据双方的病史、年龄和具体情况，寻找一些医疗上的帮助。

备孕时如何选择同房频率？

什么时候最容易受孕

什么时候最容易受孕？女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

1、日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

3、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

4、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

8个备孕小知识不可错过 8方法推算排卵期

月经后几天容易怀孕

为提高怀孕几率，许多备孕女性都想知道月经后几天容易怀孕。一般来说，月经来前的第十四天同房最容易怀孕，月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。

月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，此时同房容易怀孕。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

排卵期又称为易受孕期或危险期，要避孕的夫妻尽量避开在女性排卵期同房。月经刚完的时候不属于排卵期，所以月经刚完会怀孕的机会比较低。

月经和怀孕那些事 怀孕来“月经”

月经不调怎样怀孕

月经不调怎样怀孕？经不调影响怀孕，如果婚后正常性生活，但一年后仍未受孕者，建议到医院检查找准不孕的原因，在医生指导下合理调理身体。安全期同房怀孕几率高，可以尝试在排卵期安排同房。月经不调的女性可以通过以下方法来推算排卵期：

1、排卵试纸监测排卵

正常情况下，在排卵前黄体生成素(LH)会达到峰值，而排卵试纸就是通过检测LH的峰值来预测排卵时间的。接近排卵期，排卵试纸呈阳性反应，应抓紧时机同房。

2、测量基础体温

基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的舌下温度。一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

3、B超监测排卵情况

超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用。自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。当连续观察卵泡消失或卵泡缩小即可诊断。

4、排卵后一周检测孕酮的数值

根据孕酮在月经周期中的变化，可间接判断有无排卵。排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升。

月经不调备孕注意事项

基础体温图

怀孕了之后女性的体温是有一定的变化的，那么怀孕基础体温图是什么来的呢？

按照正常女性来说，基础体温图，从大姨妈来的第一天开始，直到排卵日，一般低温期为14天。而排卵后持续高温14天，其中第14天就是排卵日。不管是在备孕时期还是怀孕之后，体温都是人身体健康的一个重要参考指标，应该要养成每天测量体温的好习惯才行。

女性怀孕之后，体温一般是比较稳定的，初期的基础体温大约在37°左右，比平常高出0.3-0.5度，这样一个水平的温度会一直持续下去，直到怀孕中期，大约13周左右，之后女性的体温就会恢复到正常水平了。注意随便测量的体温并不能代表身体的真正基础温度，是没有什么用处的。

受孕成功的症状

受孕成功的症状是比较多的，其中受孕成功的症状会不会白带增多呢？

怀孕之前的白带可能是乳白色，怀孕之后的白带会有一小部分变化，大部分都是清澈透明，毫无杂质的，气味方面应该也没有任何异味。这种情况多半是由于身体内雄性激素的刺激，而产生的变化。

如果白带非常浓稠，且伴有阴部的瘙痒，多半是由滴虫性阴道炎所导致。当怀孕后白带呈豆腐渣的形状排出，多半是由霉菌性阴道炎所导致。如果白带内带血丝，可能是子宫出血、宫颈内部有息肉、糜烂、宫内节育器、粘膜下肌瘤等原因引起的。建议立刻去医院诊治，不能拖延，否则对胎儿也是极为不利的。

受孕后白带

受孕后白带变化是比较明显的，那么受孕后白带变化是什么样的呢？

一般卵子受孕后，在临床上不会马上出现白带的变化，只有在受精卵在子宫腔着床后，滋养细胞开始分泌血HCG，体内雌性激素的增加才会导致白带逐渐增多。增多的分泌物是乳白色的，比较粘稠，呈糊状，没有异味，也没有不舒服的感觉，这都是正常的现象。如果白带量变多，颜色变黄，有异味或有外阴瘙痒的感觉，考虑阴道炎，应要及时的到医院去检查。

女性在怀孕以后，白带往往会呈现增多的情况，而白带的外观像鸡蛋清一样。在怀孕以后，女性的身体会分泌出大量的孕激素和雌激素，而由于身体始终保持在高雌性激素和高孕激素的状态之下，因此就会导致阴道等部位的血流加快，引起白带的分泌增多。

受孕后的症状

有些人有小腹痛的情况，而这段时间又在备孕，那么受孕后的症状小腹痛吗？

考虑是先兆流产的可能，建议在医生指导下保胎治疗，在保胎期间，患者除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

受精成功一般一周后可以有胸部胀的感觉，但不是每个人都会有。腹痛的感觉不一定有。在怀孕初期的时候要多注意一下，避免激烈的运动，不然在这个时间段，胚胎是很不稳定的，很容易导致流产的情况出现，不可怠慢，一般在怀孕初期的时候，会伴随着小腹疼痛的情况，一般不同的情况改善的方式也是不同的。

受孕后几天能测出来

受孕后一段时间可以到医院检查一下，那么受孕后几天能测出来怀孕了呢？

一般来说，从卵子受精到着床这个过程总共要7-9天的时间，所以在同房后的7—10天左右即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

在怀孕初期，大部分女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天会比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状也很可能就是怀孕了。

受孕

受孕是有一定的过程的，可能需要几天时间，那么受孕成功会有什么感觉呢？

受孕的过程中，有些人会感觉下腹出现有轻微的胀痛、四肢无力、没有精神、容易犯困，根据个人体质差异，表现的症状也是不一样的。

受精一般是精子与卵子在输卵管相结合，大多数没有明显的感觉，只有当受精卵植入子宫以后，产生大量的绒毛膜促性腺激素，才会引起恶心、呕吐、胃肠道不适等早孕反应。要注意休息，不要做剧烈的活动，加强营养，多吃高蛋白的食物，核桃、牛奶、豆浆、瘦肉有利于受精卵的发育，多吃营养丰富的蔬菜、水果，避免感冒，不要滥用药物，不要接触辐射的物质。

受孕最佳时间

受孕成功其实是需要天时地利人和的，那么受孕最佳时间是早上还是晚上呢？

怀孕最佳时间在排卵后24小时内，这个24小时不分白天还是晚上。只要在排卵后24小时内同房，卵子和精子受孕能力都是最强的，怀孕的几率最高。所以备孕期间最好能做排卵监测，比如月经周期第11天开始做B超监测卵泡等。确定排卵后及时在排卵24小时内安排同房。

不过在早上起床之后，大家的精力相对来说头比较充沛，而且男人的精子质量相对来说会比较好，所以说如果选择在这个时间同房的话，女人怀孕的成功率也会比较高，但是有一部分人在早上起床之后对于夫妻生活并没有什么太大的兴趣，这是因为早上起床之后有很多事情需要去做，又需要吃饭洗脸上班，所以说时间相对来说会比较紧，一般夫妻都不会选择在早上这个时间进行夫妻生活，如果在早上同房的时候，女人产生抗拒的情绪，也会影响到女人受孕的几率，所以说夫妻最好是不要选择在这个时间段同房。

如何快速怀孕

快速怀孕是有一定方法的，那么快速怀孕的正确方法是什么呢？

一般从精子进入阴道到完成受精的过程，一般需要24小时，而受精基本上是发生在排卵后12小时之内，所以怀孕是需要时机的，把握好排卵期，掌握好同房时间能有助于怀孕的成功。平时月经规律的女性，一般排卵期在下次月经前的14天左右；也可以通过基础体温测定了解排卵期；也可以通过测排卵试纸测排卵；有条件的可以通过B超监测卵泡的发育，如果选择排卵期同房，能大大提高怀孕的机率。

一般同房最佳时间选择在下午5到7点，这时候精子的数量、质量在下午这段时间都会达到高峰。备孕期间，建议双方保持心情舒畅，避免接触有毒有害物质，适当运动，增强抵抗力。

怎样才能怀孕

怀孕是有一定的几率的，那么怎样才能怀孕成功率高呢？

其实正常受孕需要具备以下几个条件：正常的排卵，通畅的输卵管，正常的宫腔内环境及正常的精液等，无论哪项异常都可能会影响受孕，如果月经规律排卵正常，婚后正常性生活，大多可以在一年内受孕。

如果一年未避孕未孕称之为不孕，需要正规医院生殖医学科就诊，进行系统检查，查找不孕的原因。日常注意膳食营养均衡，肉类、蔬菜水果类、蛋奶类等食物合理搭配，适当锻炼身体，尽量保持生活作息规律，不要长期熬夜等，都有助于正常的受孕，备孕期夫妻双方，需要到孕前检查科进行孕前的优生查体，检查无异常后，保持愉快的心情，积极备孕就可以。

❾ 怎样快速怀上孩子

很多夫妻在结婚之后都想着的尽快怀上宝宝。可是怀孕也不是一件容易的事，我们怎么提高自己的受孕机率，增加受孕成功率呢?

切勿用酸性的液体，例如醋，洗涤阴道，因为酸性会杀害精子。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。