❶ 生完孩子阴会松弛怎么办
产后阴道松弛怎么办：
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后简前女性。产后妈妈可能会遇到的比较严重的问题，即生育后发现阴道的松紧度没有原来那么好，这是生理的正常现象。不管是顺产，剖腹产，有没有阴道撕裂伤，都会导致产后阴道有一定程度的松弛，是肯定不会像生育前那么紧致。
而产后阴道松弛，根据松弛的严重程度，可以由保守的运动治疗，光电治疗，再加上严重的有手术治疗这几种方式来改善。如果出现了产后阴道松弛的现象，及时就医，医生会根据松弛程度给予适当的帮助手段。
生完孩子后下面松弛可以进行手术治疗，也就是阴道紧缩术，术后效果非常明显。平时可以做一些使阴道紧致的运动，来改善症状，比如，中断排尿、提肛运动等。但这些运动，必须每天持之以恒的坚持，才能看到效果。或者也可以通过一些使阴道紧致的药物来改善症状。
女性在顺产的时候，由于产程时间长或者是胎儿过大，以及骨盆偏小的时候，就可能会导致产后出现阴部松弛的表现。所以在恶露干净以后，建议每个顺产的女性都要做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，以促进松弛的阴部慢慢恢复紧致。但如果在产后42天复查盆底肌力的时候，提示还是有阴部的松弛，以及子宫下垂等异常情况，那就需要考虑做盆底肌康复治疗。如果是在生孩子后半年以上都还有阴部松弛，那就可以考虑做缩阴手术处理。
生孩子的过程中，由于胎儿压迫阴道导致阴道扩张，所以这个阶段生完孩子以后大多会出现阴道松弛的现象，这是一种正常的情况，一般经过2~3个月的时间，可以慢慢的恢复，但是由于阴道已经经过了压迫和扩张，一般很难恢复到未分娩前的状态，但一般不会影响到正常的生活，因此这种情况就属于正常现象，是不需要治疗的，可以在产后6周做健康检查，判断身体的恢复情况，如果有阴道明显的松弛现象，比如袭昌出现了阴道前壁膨出的情况，可以通过做肌肉功能恢复以及产后的保健拦禅清操，有助于恢复。
❷ 产后阴道松弛怎么办
要在产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。先躺下或坐下，想着将会阴周围的所有肌肉向上向内牵拉。想象你在拉一个卫生棉条，同时尽量收紧骨盆底肌肉夹住棉条。注意保持呼吸通畅，同时腹部、臀部和大腿不要用力。看一看你能重复做多少次，每次收缩你能坚持多长时间；比如，重复5次，每次保持5秒钟。然后看看在肌肉疲劳之前，你可...以做几次真正短而强的收缩，比如说你能做7次。把这种持续收紧和用力快速收放相结合作为你的“起始标准”，能够锻炼持久性和力量。;
❸ 产后阴道松弛，怎么办
你好，一般阴道松弛服用药物治疗效果是不理想的,可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。建议1、 卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持...伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。2.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，借以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
❹ 顺产后阴道松弛怎么办
指导意见： 产后阴道松弛这是常见的一种情况。改善阴道的松弛你可以采取以下方法改善：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也...就变得丰实,有力,阴道松驰的情况就会消失了。
❺ 产后阴道松弛怎么办呀
指导意见： 1、首先要调整自己的心态，生产后阴道都不会像以前那样紧； 2、每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性 ； 3、实在认为这个对自己很重要，可到当地大医院咨询手术帮助，经过全面衡量后决定是否通过手术解决 。
❻ 产后阴道松弛怎么恢复
一般是需要通过手术的方法治疗的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。