眼睛高度近视怎么办

❶ 高度近视怎么办

高度近视眼的患者远视力很差，多数伴有飞蚊症，眼睛查体多伴有视网膜脉络膜萎缩、周边部视网膜变性等。首先要给予验光，选配度数合适的框架眼镜，用高折射率率的镜片是光学效果更好。其次不做剧烈的运动和重体力劳动，篮球、足球、蹦极、拳击等都不适合参加。再次做好营养的均衡，多吃富含维生素A、维生素E以及叶黄素的食品，对视网膜有一定的好处。平时生活中要注意对眼睛的保健，定期眼科复查随访。

❷ 高度近视怎么办

一旦超过600度就是高度近视。

而高度近视的眼轴在伸长的过程中，眼睛最外层的膜——巩膜（眼白）就会受到拉伸，从而牵拉内部的视网膜和脉络膜，导致变薄及缺血，因此，诸多眼底问题便出现了——视网膜裂孔、脱落和脉络膜异常新生血管形成、出血、渗漏、黄斑水肿，导致视力下降，严重损害眼健康。即演变为“病理性近视”。

▲眼底照片呈现豹纹状

病理性近视并非是一个静止的疾病。

眼底的黄斑（视觉最敏锐的地方）会缓慢地逐渐退化，导致视力丧失；更严重的是，约5%-10%的人群可能会得脉络膜新生血管的并发症，最终会引起视网膜脱离，从光明坠入黑暗，只要一瞬间。

所以，高度近视人群一旦有以下这些情况，立马去医院，挂眼科检查！

近视度数增长快，视力急剧下降。

比一般人更容易疲劳，不能持久视物，可伴有眼痛、头痛、恶心。

眼前有黑影飘动，黑影的形状繁多，如尘状、线状、环形等，偶尔伴有眼前闪光等感觉。

如果没有不适的感受，高度近视的人群也需要每半年去做个眼底检查。

如何防范？老生常谈了，就是有人很难做到！

1）避免近距离用眼，特别是要减少电子设备的过度使用，注意眼部的休息，会使眼疲劳的情况得以减轻改善。

2）平时可多食用维生素A,B,C,D,E含量较多的新鲜蔬菜水果，适当补充叶黄素，增强黄斑功能。

3）户外锻炼，不宜进行剧烈的运动如足球、篮球、跳水等，可以选择慢跑、爬山等缓和的方式，防止剧烈的撞击，避免提过重的物品。

4）高度近视应加强防治意识，定期去医院进行眼底检查。

❸ 高度近视眼怎么恢复视力

越来越多的小孩喜欢熬夜玩手机、看电视、玩电脑，长期以往很容易造成近视，12岁小孩眼睛近视已经不是一件罕见的事情了。为了帮助小孩更好地恢复视力，需要在生活和学习上养成良好的习惯，包括控制用眼时间、保持正确的坐姿、多进行户外活动、保持足够的营养等等。

?接下来就说一下通过哪种方式可以控制以及恢复视力。

第一种，要保持眼部干净。用眼光线不要太暗或者太亮，多晒晒太阳，长时间阅读后向远处眺望几分钟缓解眼睛疲劳。注意劳逸结合，不要用眼过度，以及定期检查眼睛度数。

第二种，多食用对眼睛有好处的食物。比如枸杞，枸杞含有丰富的维生素，对于眼睛有很大的好处，能够起到恢复视力的作用。蓝莓也是不错的选择之一，可以减轻阅读带来的视力疲劳。食用动物内脏也可以防止视力疲劳，眼睛干涩。少吃辛辣刺激，甜腻的食物。

患者可以配戴眼镜来治疗的,这样就可以得到很好效果的,这样不会造成视力的继续下降的,同时眼睛的不适也是可以得到缓解的,同时除了配镜之外,最好做眼睛保健操,外用珍珠明目来点眼,这样就可以得到很好效果的.

加强饮食方面的调养，多吃一些有利于眼睛营养的食物，比如说鱼肝油，深海鱼类，高蛋白的食物等等，都有很好的预防视力进一步下降的保健功效，每天要坚持做眼保健操，经常向远处眺望，多看一些绿色的植物，都是很好的预防近视眼的办法。

青少年在日常生活中注意饮食，以及用眼卫生，患近视的几率就会大大降低，眼睛是我们心灵的窗户，我们要让我们的窗户更加明亮。平时就应该注意保护我们的眼睛。这样我们的眼睛才能够又明又亮，远离近视眼的困扰。