如何自我介绍

① 面试时候如何自我介绍

时间把控
首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

内容把控
1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。
2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。
3特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

逻辑关系
自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

胜任能力介绍
自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

② 如何自我介绍自己

素一：问好。问好，是一种态度，表示你的友好，以礼貌性用语作为自我介绍的开始并和听众产生关系，这是问好的第一个作用，表示礼貌。你可以说：大家好，也可以说同学们好等等。问好的另一个作用在于提醒听众，接下来你要开始说话了，请听众集中注意力。不知道你有没有发现，从小到大，我们中国的教育大环境一直在培养我们问好的这种习惯，比如：初次见面，第一句话一定是，你好；学校里面上课时，第一件事是全体起立向老师问好，这些习惯已经固化在我们的大脑里面，形成了一种条件反射，当我们听到“你好”这些问候式的话时，我们本能条件反应是立马端正姿态，准备竖起耳朵来听。

要素二：赞美和感谢。赞美，既是对听众的欣赏和认可，让听众因为你的语言而快乐，从而内心里面愿意继续听你讲下去，也是继续和听众发生关系、增加听众对你好感的一种方法；感谢，感谢给你机会讲话的人和听你讲话的人，你要始终记得，不是所有的人都愿意把自己的时间花费在你的自我介绍上面，所以当有人这么做的时候，我们需要心怀感恩，真诚地感谢他们的聆听，这是一种姿态也是一种胸怀。

要素三：名字介绍。很多人在自我介绍中涉及个人名字的时候通常容易犯两种错误：第一是由于很紧张或很激动，讲完了却忘记了介绍名字；第二是介绍名字时不清楚，含含糊糊，即使听众听到了却还是不知道具体是哪个字。在名字介绍这一块，我们需要注意两个点：第一、我们知道，由于中国汉字同音不同字太多了，所以你很有必要告诉听众你的名字分别是哪个字；第二、对你的名字进行简单寓意，你的名字就是你的品牌，你要用一生的时间去打造。因此，为你的名字设计一个很个性的寓意显得非常重要。

这里给你介绍几种简单实用的名字寓意设计技巧，让你的名字可以“亮”起来。
1、本义设计法：就是根据名字中每个字的本义来赋予其特定的含义，从而使名字的寓意得以升华。比如：“大家好，我叫刘梦涵，梦想的梦，内涵的涵。我的名字从小就激励我要做一个有梦想有内涵的女生，正因为这样，我特别喜欢读书”。

2、谐音设计法：就是根据名字中单个字的谐音及其意思来赋予其特定的含义。比如在今年1月份的时候，我主讲的一次300多人的线下演讲培训课程上，有个女生她在自我介绍时就用了这种方法：“大家好，我叫代雅琳，代替的代，优雅的雅，琳琅满目的琳。我的名字的谐音和一种健身器材‘哑铃’很像”，然后她一边说一边做出练习哑铃的样子。

3、拆字设计法：就是将名字中的字进行拆解之后赋予其新的特定的含义。比如你叫舒鹏，你可以这样说：“大家好，我叫舒鹏，‘舒’是由‘舍’和‘予’组成，；‘鹏’是由左边一个朋友的‘朋’，右边一个‘鸟’组成，我的名字告诉我做人要舍得给予，只有这样，你的朋友才会像鸟儿一样从四面八方汇聚而来”。

4、名人设计法：就是将名字中的字跟名人的名字可以产生关系，然后赋予其某种特定的含义。比如：“大家好，我叫雷云志，雷军的雷，马云的云，柳传志的志，这三位都是商界巨子，我希望自己可以和他们一样在商业领域内做出一番伟业”。

③ 应该如何自我介绍

我叫xx，今年xx岁，xx即将获得xx大学xx学位。很荣幸今天能参加这次面试，我有信心自己能够有好的表现。

我的专业是xx。除了牢牢掌握专业知识外，我对英语和计算机的兴趣非常浓厚，在校期间通过了专业英语x级，计算机x等级。

生活中我的性格比较热情开朗，容易相处，在工作上我却认真而严谨，没有一丝马虎。我相信工作的压力是前进的动力。如果您愿意给我一个动力，我一定会竭尽所能把工作做好! 努力把自己的业务水平提升到一个更高的层次。

④ 如何一分钟自我介绍

一分钟自我介绍要注意以下几点技巧：

1、直接针对岗位要求介绍自己

面试官只想知道你的个人经历和个人特点能够胜任应聘岗位，所以你的介绍要围绕岗位要求展开来。

你最相关的经验是什么？你最擅长的技能是什么？你以往最值得骄傲的一件事或工作项目是什么？你取得的最关键的成就是什么？你最优秀的性格特点是什么？

自我介绍的目的就是让你从众多求职者中凸显出来，所以一定要针对岗位，一定要彰显特色。你可以在自己的经历中寻找可证明自己具备各种能力、技能的例子（最好是小故事），但前提是表达真实、故事真实。

2、与应聘公司产生关联

谈话中求职者可以有意识地与面试公司产生联系。这需要你在面试前对公司要有一定的了解，看看自己有没有什么特点和这家公司的一些文化、背景、产品相结合的。

比如，某大学生来金山办公软件应聘运营岗位，她说自己是金山的忠实用户，用WPS office写论文，用金山词霸学英语，体验都很好，因此觉得金山的产品很棒，想加入进来。

比如，某大学生来小米应聘开发岗，他说自己购买的第一部手机就是小米手机，大学期间做兼职赚了钱，又分别给父母买了红米手机，他是小米手机的铁粉，所以很想加入小米。

再比如，某大学生应聘猎豹的市场岗，他说自己来自山东工商学院，这也是猎豹CEO傅盛的母校。大学期间他就曾以傅盛为偶像，希望像他那样成功地把产品推向全世界，所以非常希望加盟猎豹。

求职者在以上3个例子中都说明了自己与面试公司的关联，还在一定程度上表现出自己对应聘公司的某些方面有所了解。面试官听到这些就能感受到求职者愿意加盟的诚意。

3、简洁、清晰、有逻辑

自我介绍只有一两分钟，因此介绍的内容、叙述方式和用词都要非常简洁干脆。面试官不仅在仔细听你“说了什么”（介绍的内容），还会仔细听你“怎么说”（介绍的方式）。比如，表达是否清晰有逻辑？是否重点突出？是否详略得当？

4、富有激情，充满自信

求职者要提醒自己，做自我介绍就像是在做演讲，不能毫无表情，不能机械背书，不能平淡如水，不能过于煽情，要富有感染力、富有激情、充满自信、面带微笑。你要让面试官认识到你有热情、有专业素质、有竞争力，而且有加盟意愿。