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如何预防青春痘

发布时间:2022-04-14 16:34:13

‘壹’ 如何预防青春痘

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情,每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘,那就很难避免皮肤上会留有痘印,到了这种时候,选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品,这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘,可以根据自己的需要进行选择哦!


薇姿油脂调护抑痘精华霜

直接涂于在痘痘和瑕疵部位。针对痘痘和发炎突起部位,令痘痘和突发瑕疵立刻得到舒缓,使红肿逐渐消退,清新的湖绿色,能自然地遮住红肿的瑕疵,同时控制过多的油脂分泌。

‘贰’ 怎样防治青春痘

常用温水肥皂洗脸,可以去除油脂,其中硫磺肥皂是比较理想的肥皂,普通肥皂亦可选用,但香皂及酸性肥皂则不太适宜。生了青春痘切忌用力挤压,其害处轻的容易形成毛囊口扩大,皮肤粗糙,影响面容,重的容易继发感染,产生疤痕。少吃脂肪特别是油煎的食品,如油条等,因为这也是诱发青春痘的刺激因素。糖类吃得过多也不相宜,特别是一些香料糖和巧克力糖也容易诱发青春痘,饮酒及吸烟对防治青春痘不利,要严加避免。清理肠胃、预防便秘也是应该注意的。

黄芩甙、抗炎灵、四季青和银黄素,都是有抗菌作用的中成药,可任选一、两种,如果再配合活血化瘀的中成药,如丹参片或复方丹参片,可能疗效更好。

维生素B6可以调节脂肪代谢,减少青春痘的发生,一般用法为每次20毫克,日服三次,亦可采用肌肉注射的方法。

枇杷叶去毛9克,桑白皮9克,银花9克,夏枯草12克,黄连3克,黄芩9克,海浮石先煎30克,生甘草3克,加水煎服,每日1剂,具有清肺热、祛肺风、化痰软坚的作用。

四环素是常用来治疗青春痘的抗菌素。一般开始剂量为025克,日服3~4次,1周后减为025克,每日1次,可根据病情维持2~3月或更久,四环素对青春痘杆菌具有明显的抑制作用,且能防止脂肪的溶解,从而减少脂肪酸的形成。

对症状明显而其他治疗方法不满意的,可采用乙烯雌酚或绒毛膜促性腺激素。前者为1毫克,每晚服1剂,连服2~3周,于月经期结束后第1天起服用。后者为500~1000单位,每周1~2次,肌肉注射,10次为一疗程。两者都有抑制皮脂腺的作用。

对于囊肿型或脓肿型青春痘,亦可选用疫苗疗法,疗血疗法、物理疗法,紫外线照射亦有一定帮助。中药龙胆泻肝丸或当归龙荟丸也可选用,近来国外采用13-顺-维甲酸治疗囊肿性青春痘,每剂50~100毫克,日服3次,疗效比较满意。它也是通过抑制皮脂分泌而发生作用的。

局部外用也是治疗青春痘的重要手段,其方法有:(1)0.5%新霉素液外搽,每日2~3次,对预防治疗均有帮助。

(2)硫磺制剂,如硫磺霜、硫磺搽剂和颠茄散洗剂外用,对杀菌、抑制皮脂分泌都有效果。

(3)0.05%维甲酸霜治疗本病也受到重视,不过要当心浓度过高而发生皮炎。

(4)0.25%乙烷雌酚酒精或霜剂疗效也很好。

(5)采用酒精和乳酸乙酯浸透的湿巾,其上覆有铅箔,将此湿巾放于皮肤上约3分钟,有助于溶解油脂,使毛孔清洁,乳酸乙酯中的乳酸可防止皮肤中游离脂肪酸的产生,对防止青春痘复发有一定作用。

上述的一些治疗方法,应在医生指导下掌握使用,以免引起不必要的弊端。

‘叁’ 怎么样预防青春痘

每日保养步骤:
早:洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜。
晚:卸妆-洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药。
1洁净
刚步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困扰,其余没有太大的问题,每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤,肌肤就会看起来光采又漂亮!此外,因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉,所以每周不妨加强一次去角质工作。
2控油
肌肤的油脂分泌过于旺盛,加上清洁不彻底,就会导致污垢和油脂阻塞毛孔,产生恼人的青春痘,因此,每天彻底洁净肌肤,是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重,可在基础的保养程序中加入控油产品,帮肌肤调理油脂分泌回归正常,平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。
3保湿
最理想的肌肤状态就是“油水均衡”,肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂,肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了,肌肤也不太容易有缺水的情形,所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤,不妨将乳液改成质地清爽的凝露(gel)保养品,避免增加肌肤的负担。
4防晒
怎样预防青春痘?正值青春年少的刚步入职场的女生,在家里是待不住的,总是喜欢往外跑,因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多,而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌,除了让肌肤变黑、变粗糙,还会使肌肤提早老化,因此,每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离,也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳,从头到脚,全面阻隔紫外线的侵害。

‘肆’ 日常生活如何预防青春痘

预防青春痘,可以在日常的时候少吃一些辛辣刺激性食物,改善作息习惯、避免熬夜、保持每天充足的睡眠时间。
青春痘是青春期常见的皮肤病,青春痘会影响人的生活和社交,所以在平时的生活中要多注意保养,特别是青春发育期的青年男女们,由于人体的激素分泌过于旺盛,很容易就形成毛孔堵塞,所以就会长痘痘。在平时生活中要注意多喝水,多参加一些体育运动,还有就是不要吃过于滑腻的食物,会长青春痘,每天保证8小时以上的睡眠,尽量不要熬夜,可以有效的预防青春痘的发生。注意休息,避免熬夜。

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