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如何提高自己的口才

发布时间:2022-04-18 03:12:33

‘壹’ 如何提高口才,说话能力

提高自己口才能力的方法:

一、锻炼自己的胆量

不要放过那些可以发言的机会,多到经常开会的演台上,面对下面练习发言。在开会讲话的时候,不要直视下面的人。最好就当作下面无人,只是一些木偶。讲话的时候,不要去关注别人,而要专注于自己的思路。在讲话之前,做好一些准备,然后就顺着自己的思路说下去,不要看别人的脸色。经常练习就好了。

二、搞清自己的问题

先要把自己存在的问题搞清楚,然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助,无法回答你。在做任何一件事情的时候,先要考虑好,随时检查自己做这件事的目标。目标明确,才能保证正确的方向。

三、脸皮要厚点

面子是要的,但别总是死要面子。如果放不下脸皮,放不下架子,别人说什么你都不屑一顾,那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习,看看他们那些语言表达能力很好的人,不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑,不怕别人的打击,不怕自己犯错,这样自己才会进步。

不管怎么说口才不是一蹴而就的,可以选择一个口才训练班进行专业的培训,相信不日你也可以练就好口才。新励成口才培训学校,聘用的教师往往会历经极为严格的筛选,保证教师极强的专业性、专注性以及优秀的品格和丰富的教学经历,学校会对教师进行频频考核,组织教师不断参与教学研讨,为学员输送最专业、最系统、最完善、最适用的培训方法。

‘贰’ 怎么提高自己口才

做到晨读。给自己作个计划,每天早晨比以前提前1个小时起床,可能开始不习惯,不过慢慢的你会养成良好的习惯,并因此收获很多。找个安静的场所大声的朗读,练好普通话及口型,慢慢的你的口感就会出来了,一段时间后,你会发觉你有明显的进步。



2/8

学会沟通。在我们日常的为人处事中,要多学会与身边的人交流和沟通,我们要有提高自己口才的意识,并发掘共同点,不要害怕别人不认同你的观点,只要你敢说,你就在进步。



3/8

做到敢于同陌生人交流。当我们有需要时,不要害怕张口,即便是不认识的陌生人,我们也要学会敢于交流,只要你有合适的语言,注意礼貌,你会发觉同陌生人谈话和交流也不是很难,慢慢的只要你做好开头,收效会很多的。



4/8

参加学习或是培训。如果你很想有一副好的口才,自己摸索进步不明显,可以多参加一些学习或是培训。有时时间不允许,可以在网上搜索类似的节目,只要用心学,很快你会发现你上道了。



5/8

多观看名人演讲。往往名人演讲,都有其独到之处,我们可以多观看,并学习和总结其经验,日积月累,你会发现,名人演讲是有规可寻的,我们可以借鉴并灵活运用,不久你会发觉自己的进步。



6/8

学会多倾听。与人交流和沟通,有时也要学会多倾听,做一名好的听众,通过聆听,来了解对方,寻找共同语言,为后面的交流提供共同点。做好倾听者,也是一门学问,向他人学习讲话的方法方式及技巧,相互互动,有助于提高口才。



7/8

学会自我反思。在空闲时间里,要学会自我反思,想想与他人沟通及交流的不足,以后应该注意哪些,如何提高效率,增长见识。静坐常思已过,古训很有道理,只有不断的反思反省,才会不断的进步。



8/8

克服恐惧心理。要想口才有很大的进步,就要学会不断的克服自己的恐惧心理。因为有很多的朋友,不敢放开讲话,问其缘由,说是害怕说错,说的不好,惹人笑话,或是得罪人,这种就是很典型的自卑内向心理,我们只要能够克服这种心理,就会有很大的进步,口才将会有明显的提高。



注意事项

要想有很好的口才,需要日积月累,

‘叁’ 如何提升自己的口才

1.提高讲话的勇气。
在进行口才训练时,训练者要鼓起勇气和信心.特别是还未迈出“第一步”的训练者,更要抓住每一次机会锻炼自己。不能站在岸边看别人游泳,否则就会永远怕水。
2.树立足够的信心。
以演讲为例,有些自信心弱的演讲者在一次演讲中失败,就会一撅不振,形成自卑和压抑心理,这对演讲是很不利的。其实,对演讲中的有利和不利条件应该辩证地看待并做具体的分析。想方设法地改进,是可以变不利因素为有利因素的,大可不必把问题看得过于严重。特别是一些客观因素造成的不利条件,即使对演讲造成了某些干扰,听众也是可以理解的,演讲者完全可放下思想包袱,全身心地投人到演讲中去。

3.培养自控能力
冷静是使人智慧保持高效和再生的条件,只有在头脑冷静的情况下,人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素,同时认准和激发引起消极心理的有关因素。例如:演讲者遇到听众不愿听或提出责难的悄况,要想抑制恐慌和不满情绪,应通过冷静的分析.找到真正的原因是在听众方还是在自己、具体原因是什么。脑子不冷静、不知怎样控制自己,就发现不了问题,场面就会失控。所以,在口语交际中不论出现什么情况,首先需要的就是沉稳、冷静。

4.养成自强精神
对于一个说话高手来说,自强表现为不怕失败、不怕打击和挫折,敢于和善于从口语交际失败中一次次崛起,敢于和善于从挫折中一次次挺直腰杆走上讲台,有意识地在顺境、逆境,胜利、失败等各种情境中经受锻炼和考验,以此来培养自己的韧性。一个人难免不失败,只要他不甘于失败、不气馁,以积极的态度分析原因,吸取教训,坚持不懈地讲下去,就会从失败走向成功。

‘肆’ 怎样提升自己的口才和交际能力

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

‘伍’ 怎么样能提升自己的口才

1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态
2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。)
3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决。
训练计划二:幽默训练
目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦
方法内容:
1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐
(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)
2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 (班上)
该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。真的,不信试一试。
训练计划三: 交谈训练
不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。注意:真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者, 然后,你可以到工作场所,朋友之中等

‘陆’ 如何提升口才和表达能力

口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。提升口才表达能力有以下方法:

1、充实自己—能说。话说得好,肚里要有货。一要善于学习,博览全书,从理论、实践中学习,知识面要广。二要善于总结提炼,把别人的知识消化吸收,把实践的经验归纳提炼,变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解,做到有话可谈。

2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来,其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应,三是坚持换位思考,了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练,注意生活和知识的积累,了解听众的需求,即使不能当演员,在公司可能也会是人物了。

3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己,加强锻炼,说话气足,感染听众。据史料记载,美国总统林肯,英国首相邱吉尔,自幼都是结巴,但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高,最后都成为历史名人,演讲家,这充分说明,有自信的人,拥有世界。

要提升自己的口才表达能力还可以到专业的口才培训机构学习,新励成口才培训教育拥有专业完善的训练模式和教学标准,可以快速提升学员整体素质,体现价值,提升核心竞争力。

‘柒’ 如何快速提高自己的口才(说话技巧)

如何快速提高自己的口才(说话技巧)有以下方法:

1、锻炼胆量,要敢说

好口才的第一个拦路虎就是“不敢说”,关键时刻张不开口。一些内向的人看到人就脸红更不用说侃侃而谈了。因此,必须要锻炼自己的胆量,敢说,敢于表达自己的想法。别人都能行,你也可以,有什么想法,大胆说出来,当你说出来的时候会发现,讲话其实并没有那么难。

2、强化逻辑,要思考

做到敢说了,就要强化自我表达的逻辑性。因为好口才不是漫无边际的乱说,而是逻辑明确——为什么这么说,这么说可以达到什么样的效果。这就要求要学会用心去思考,在表达前去充分考虑表达的内容的目的、方式,尤其是对于在比较正式场合的发言,都需要提前去思考,整理逻辑,让讲话的内容更有说服力。

3、加强学习,要积累

肚里要有货,才能往外不断的输出。要输出得先有输入。必须加强学习,不断积累,让自己的知识面不断拓宽。加强学习也可以报名口才培训班,广东新励成拥有超过200位专业雄厚的师资力量和专业顾问为学员提供更全面的服务,轻松易懂的课堂可以让学员学有所成,理解到每一个课程。

4、赋予感情,要感人

好口才的高境界是能够以情感人,将自己的表达赋予感情相当于给物体赋予了生命。表面上看,口才就是用嘴巴去说,但实际上,是讲话人用心、用感情去和听众进行思想交流。走心的口才远胜于滔滔不绝的说教。

‘捌’ 怎么样才能提升自己的口才

1、训练口齿

多念书,任何文章,每天定量,你可以录下自己的声音,然后听,并找出不足之处。这是提高你的发音和使你的演讲清晰的方法。

事实上,你有时间随时锻炼这种能力,当你毫无头绪,不知道如何开始时,拿起一本书读起来,你就已经迈出了第一步。

2、培养逻辑思维能力

例如,将报纸上的大段新闻简化为摘要,提取内容的主干,记住并口述对别人说。

3、对害羞说“不”

在这一步,你必须跨出去,多与人交流,尤其是在辩论中。通过练习有意识地提高自己,一方面表达勇气和信心,另一方面表达说话的效果。

4、毅力

下定决心很容易,但很难坚持下去。这与训练外语会话能力和健身减肥是一样的。都是从量变到质变的过程,少则半年,多则一两年。

当你面对一群需要在特定场合展示你口才的专业人士和专家时,你的口才是基于自信的,而你的自信是基于大量的阅读和知识储备。因此,说到“口才技巧”,除了熟练之外别无他法。

表达能力是引擎,知识积累、表达能力和专业精神是汽油。不管发动机有多好,没有汽油也没用。随着你内在综合实力的提高,你的外在气质也会有相应的提高,从而提高你的整体战斗力。

4、通过不断地重复,可以梳理你的说话思路;

刚开始说的时候,我们说出来的内容,肯定是无法完全表达到自己心中所想的那个意思的,多多少少会有遗漏的地方。当你觉得第一遍说不好,而再去说第二遍的时候,通过这种修正的方式,你就可以把那些遗漏的内容,补到第二遍或者第三遍的讲述当中。

通过这种重复的调整,那么你对于这个话题的表述,其思路就会自然而然地得到完善了,这对于我们的口才会有显着的影响的。

5、通过不断重复,可以塑造你的表达惯性;

口才不好的人,由于自身积累的表达框架比较少,所以想去表达什么,也就很难表达出来。例如你要赞美一个人,口才不好的人,不是说“你很美”就是说“你是最棒的”,然后就没了。

为什么他们说不出其他赞美的话语呢?因为“你好美”、“你很厉害”这些,已经成为他们的表达惯性,一碰到类似的情景,只会用这一两种方式去表达。这是表达能力不强的体现。

所以,如果你能够针对某个话题不断去说一些之前从未说过的话,你就会形成一种新的表达惯性,你的表达能力自然就能够获得提升了。

‘玖’ 如何提升自己的口才表达能力

第一,下定决心学好自己的口才并为之付出努力,你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说,我要学好口才,一定要学好口才,学好口才才能让事情进行得更顺利。

第二,充实自己,为口才做好铺垫。多看书,上网查资料,先让自己有知识了,才能跟别人聊得起来啊,如果别人一问你三不知,话题就无法进行下去了。

第三,先倾听,后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话,看一下他们是如何表达自己的,吸取他们的优点,看到适合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主,然后再加上自己创新的东西,形成自己的一种风格的。

第四,主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.

第五,参加口才培训班,全面系统的了解口才的重要性,及科学合理的提升口才,从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。

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