如何添加辅食

‘壹’ 辅食怎么做 如何添加

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丁香mama宝宝辅食全攻略，内有营养小卡片，音频教程，视频课程，希望对你有帮助

‘贰’ 辅食应该如何添加有添加辅食的攻略吗

添加好辅助食品，让孩子睡得好，看起来又高又聪明

在孩子的味觉敏感期感受食物的味道

吃是人生的一大乐趣。最终我们要一天吃三顿饭6个月左右是孩子的味蕾敏感期，这时孩子对食物的味道很敏感，不需要外部添加的调味料，就能感受到食物的本来味道。给孩子添加无盐无糖、天然颜色的多种食物，孩子的嘴里就能感受到食物的味道。如果正确添加辅助食品，孩子会睡得好，长得高，变得更聪明，妈妈会做得好吗？

通过补食给孩子补充铁，让孩子体内氧气不断流动，让大脑更快更好地发育，让孩子更聪明。

孩子需要在7个月的时间里给孩子添加肉泥或动物肝脏泥，例如鸡肝、鸭肝等含铁丰富、吸收率高的食物。给孩子加上辅食，可以锻炼孩子咀嚼肌肉，锻炼舌头的柔韧性、嘴巴的柔韧性，这些部位的柔韧性有助于孩子学习说话时发音更顺畅。

所以妈妈们在给孩子添加辅食时一定要科学，尽快给孩子添加手指食物，让孩子拿着手指食物吃，不要给孩子放盐、糖、儿童酱油、调味料。

‘叁’ 宝宝辅食怎么正确添加

辅食育儿电子书

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‘肆’ 给孩子正确添加辅食的方法是如何的

宝宝的辅食要在合适的时间添加，以免过早消化和可能的抵抗和排斥。宝宝明显饿了，喜欢抓东西送到嘴里；对成人食物感兴趣。婴儿在看大人吃饭时会表现出极大的兴趣。刚开始，他只是盯着大人的嘴巴，露出贪婪的神色。宝宝的吞咽能力是经过训练的。听完舌头反射消失，可以给他加辅食。添加辅食的过程也需要耐心和细心。

关于添加婴儿辅食的顺序，网上流传着各种参考建议，比如“先加米粉，再加菜泥，再加果泥，最后加肉泥。有些童书对添加辅食的顺序写得比较详细，比如:蔬菜水→谷物→根茎类蔬菜→茎叶类蔬菜→肉类→水果→蛋黄→鱼虾。其实给宝宝添加辅食并没有固定的顺序标准。在很多国家的婴幼儿喂养指南中，没有对添加辅食的顺序提出建议，也没有对辅食的种类(数量)提出建议，只有“以富含铁的食物为初始辅食”的建议。

‘伍’ 刚开始给宝宝加辅食怎么加

您好
宝宝添加辅食需要准守三个原则：
1.从少到多：在给宝宝添加辅食时，一定要遵循从少到多的原则，不要一次性吃太多，这样容易造成消化不良。
2.由细到粗、由稀到稠：正常的辅食添加顺序是先吃糊状，再到泥装，一步一步慢慢添加，训练宝宝的咀嚼能力。
3.从一种到多种：不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，最先应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。
宝宝第一次添加辅食可以尝试从下面的食物开始：
1.米粉：米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。
2.蛋黄粉：蛋黄粉顾名思义就是用蛋黄制作而成的辅食，因为鸡蛋含有很高的营养价值，所以给来宝宝做辅食是很好的。煮熟的蛋黄很容易粘住喉咙，所以需要用温水把蛋黄调成糊状，只有这样才能让宝宝顺利的进食，吸收蛋黄的营养。
除了以上两种食物外，第一次添加辅食还可以用当季的水果，做成果泥给宝宝吃；也可以吃一些半流质淀粉食物，促进宝宝消化酶的分泌。

‘陆’ 如何给宝宝开始添加辅食

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6月龄～2岁）（完结）希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。