如何打好乒乓球

1. 想打好乒乓球应该怎样做

对业余选手来说讲，提高乒乓球技术的方法很多，难以一概而论。从自身的经验出发，认为可以从以下几个方面来探讨和解决这个问题。

2. 打乒乓球的要点，你认为想打好乒乓球应该怎样做

当你过了新手期的时候，学会了基础，但是想进一步应该怎么办呐，下面给大家说几个要注意的地方。能提升乒乓球的操作。

总之，乒乓球是国球，特别适合国人的特点，这项运动是很适合各个年龄层的人来玩的，对场地的要求也比较简单对人的健康特别有好处，尤其是对眼的视力更有帮助。活动量不是很大双方没有身体接触，受伤的机率很小，几乎为零。是中老年人首先的运动项目，乒乓球有可以打到80多岁，甚至90岁的都有。

3. 如何打好乒乓球，有哪些技巧

如果面对陌生的对手，首先要做的就是确定TA的配置和打法。从配置上来说，比如对手球拍两侧的橡胶(正胶、长胶、生胶、反胶)是什么性质，在打法上，对手是左手还是右手，弧圈球结合快攻还是快攻结合弧圈球，还是削球？等一下。假设你面对的是一个左撇子玩家，那么一般来说，你的优势路线是:你的正手位置与对手的反手位置相对，这是上位路线。次要优势线是:你的正手与对手的正手相反，直线；还是你反手反他反手，不太理想的路线是:你的反手与它的正手和斜线相反。

首先是轮换。你需要知道你是要加正转还是反转。这个要看处理球的难度，也要看对方哪个旋转容易吃。然后就是着陆点的选择。长球要尽量放在上方，落点要控制在对手台的端线附近。这真的是个技术活。因为对手被顶住了，ta应该只是把球拉回来，但是板球的质量不会很高，可以上来反击。如果是特别好的机会，当对方高尔夫弹跳垂直高度较高时，我们甚至可以直接反击，让他措手不及。

4. 如何打好乒乓球技巧

1、握拍，无论您是横握或者直握，握拍的姿势绝对不能错，这个如果错了，一错百错，会严重影响您以后打乒乓球水平的提高，如果错了必须立即改正。

2、盯球，学会扩大范围的盯球，学会有重点的盯球，知道盯球的目的是为了让您提前移动身体，提前选择回击来球的技术，千万不要只盯自己半台范围的球，要知道对方球拍与球接触的那一瞬间才是盯球的重点。

3、预判，预判是为了让您提前判断出来球的旋转、来球的速度和力量、来球的弧线、来球的落点，以便您提前移动脚步，让您的身体在最舒服的位置，采用合理的技术把球回击过去。预判的窍门参照作者写的“打乒乓球教会您简单的怎样学会预判断”。

4、步法，有了正确的盯球，有了正确的预判，其实步法的移动变得非常的简单。步法移动是为了保证您在最舒服的位置运用各种行之有效的技术回击对方回过来的球，步法移动的窍门参照作者写的“教会您打乒乓球实用的步法移动”。

5、迎前，打乒乓球就是给球一个向前的力，或者说向前的复合力。在击球的时候，只有给球一个向前的复合力，来球才能向着对方的球台飞过去，这也就注定了无论是哪一项单项技术，其核心的用力方向就是向前。

5. 乒乓球的特殊技巧，怎样能打好乒乓球

越来越多人喜欢打乒乓球，但是技术不是很好，下面教大家一些打乒乓球的技巧。

获得乒乓球这项重要技能的关键是当对手的球拍与球接触时仔细观察球拍。

如果对手的球拍从以下位置移动：从低到高-旋转是上旋，从高到低-是下旋球，从左到右-旋转是右侧旋转

从右到左-旋转是左侧旋转。

而且，大多数俱乐部都有乒乓球教练，可以帮助您大大提高技巧。

学会了这些相信你的技术一定会有很大进步的。

6. 打乒乓球有什么好的技巧

初学者在打乒乓球时总是无法控制乒乓球的运动轨迹，经常打出界外。下面总结了一些打好乒乓球的秘诀，跟大家一起探讨一下如何才能打好乒乓球。

要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有效回击。它要求打球时要有合适的弧线;二是打过去的球要有质量。这就要求打球时必须有速度、力量、旋转和落点的变化。没有前者，根本谈不到后者。但只有前者而没后者，打球时一味求稳，那也是难以取胜的。

7. 如何打好乒乓球，具体有哪些技巧

直拍打法是中国的传家宝，也是中国乒乓扬名立万的一个里程碑似的纪念，郭跃华、徐寅生、李富荣、江嘉良都是直拍打法的杰出代表。在80年代末期，江嘉良的直拍快攻打法风靡一时。可是随着日本发明了弧圈球打法以及欧洲的两面拉技术，在中远台对拉方面，直拍选手比较吃亏，因此在国家队和省队，直拍打法基本没有了踪影。尤其是在女选手方面，基本很少看到直拍打法的运动员。但是在业余选手当中却有旺盛的生命力。

在实践当中，马琳运用的反手推挤侧切技术，可以说是炉火纯青，在对抗欧洲顶尖高手，丝毫不落下风。

8. 乒乓球如何打

初学者怎样练习打乒乓球
1、学会握拍
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。
直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。
横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面
不论儿童还是老人，学打乒乓球，找到适合自己的握拍方式很重要。
2、球感培养
球拍托球：练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
球拍颠球：如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，这样老人和儿童学球的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。
抓球和抛球：左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。如果是左撇子，就用右手练习这个动作。 非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础。
3、徒手挥拍
球友们在最开始学习乒乓球的'时候，都会有一个练习挥拍动作的阶段，通过反复完成挥拍动作，来实现动力定型。但是对于业余选手来说，大部分球友都缺少这一部分的训练或者没有得到正确的指导，所以会出现所谓“动作不规范”的情况。无论是初学还是进阶，都不能忽视的一点就是——徒手挥拍
3、掌握发球的规则
发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区
4、注意打球的力量
谈到打球的力量，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。