如何让鼻翼变小

1. 如何让鼻翼缩小

缩小鼻翼按摩方法：第一步准备，找一个舒适的椅子，坐正坐稳，双脚扎实的着地，保持脊柱中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的，擦适量在脸上。缩小鼻翼按摩方法：第二步放松肌肉，按摩动作1：用双手的食指和中指，按照箭头所示，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次，来回推按30次。按摩动作2：用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。缩小鼻翼按摩方法：第三步肌肉练习，按摩动作1：用右手的拇指和食指，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒移动一次。做两组。按摩动作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，从下往上捏住下图中灰色阴影部分。嘴唇保持闭合，鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指，手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组，每两秒移动一次。做三组。

2. 怎样使鼻子变小

一般这种情况来说呢，还是需要通过整整种方式来帮助解决这种状况才可以，通常来说呢，应该就可以达到治疗改善的作用，当然这种情况也要进一步的确定明确目前的这种状况，整形方面的一些方案呢，有具体确定

通过对鼻子的保养进行养生的方法有：1.可以通过鼻子呼吸户外新鲜的空气，能够使鼻黏膜的血液循环的更好，同时增加了自身的抵抗力，做到了养生的效果。2.鼻子在呼吸的时候通过空气会吸入大量的细菌和二氧化碳，通过洗鼻子来降低和预防呼吸道的感染。

1.黑头
黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。
可以定期用深层去死皮膏去角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。
2、毛孔粗大
鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
3.油光
你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。

3. 怎么才可以让鼻头和鼻翼变小，要有亲身经历

瘦鼻子的方法五花八门，按摩瘦鼻子，是瘦鼻子最有效的方法。深深地吸一口气,然后用大拇指和食指搭配着[玫娇莎]一起，提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气。然后按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外缘约0.5寸，在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20- -30次。 其次是
鼻通穴，位置在鼻唇沟_上端尽头软骨与硬骨交接处。用中.指中等力量点按15一20次。 坚持下去就能让鼻子变瘦了。
1、如果自己年纪比较小，身体骨骼都还处于发育期，在空闲时间，可以尝试一下捏鼻子的方式，来缩小鼻翼。具体做法就是用拇指和中指按在鼻翼的两侧，然后往中间挤，食指可以按在鼻子的头部，往下压，每次大概做五分钟左右，每天多进行几次；或者也可以用手指沿着鼻翼两边，往上轻捏五十下，每天做两次，长时间下去，鼻翼就会往里收，变得小一些。
2、 很多人鼻子看起来大，其实是因为鼻子上油脂分泌过多，呈现油亮发光的状态，导致在视觉上造成鼻子看起来比较大的错觉。平时要注意给鼻子做好清洁措施，以及补水保湿工作，以缓解鼻子出油的状况，让鼻子看起来小一些。
3、还有在每天使用护肤品的时候，可以用手指重点按摩鼻子周围和按压鼻翼，帮它进行收缩，只要鼻孔变小了，鼻翼自然就会跟着变小。而且每周要定期敷清洁面膜，做鼻膜贴，帮助鼻子去除黑头，缓解油脂分泌过多等现象，让鼻子变得白净光滑，这样看起来也会显得小一点。
4、还有就是在化妆的时候，可以让鼻尖明亮一些，让鼻翼两侧颜色暗淡一些，这样看着会显得鼻翼比较小，鼻子也比较尖。如果自已身材比较胖，尤其是脸，可以尝试减减肥，一旦减肥成功后，脸就会变小，鼻翼自然也会变小。

4. 如何让鼻翼缩小

按摩缩小鼻翼
方法是用左手大拇指和食指轻轻捏压鼻梁根到鼻尖，每次30下一组，间隔1分钟做1组，持续做5组。
但是此类方法效果有限，要有效的缩小鼻翼只有通过鼻翼缩小术了。
鼻翼缩小术：
1、鼻翼不太宽时可插入鼻小柱内辅助柱，鼻尖行软骨移植术，鼻尖就会挺上去，鼻翼幅度就会缩小，不需要动别的手术。所以需不需要缩小鼻翼必须在行挺立鼻尖的手术后再评价判断。
2、鼻翼切除术主要适用于东方人或黑人，是鼻底太宽或鼻孔太大时缩小鼻翼的方法。鼻翼宽时大多是因为鼻翼皮肤多余，应切除鼻翼下边皮肤后缝合切口缩小鼻翼，可使鼻孔显得长。切口留在鼻翼和颊的界线，疤痕很不显眼。
3、鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。
4、鼻翼缘宽大者，可部分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面。
5、鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分；然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。

5. 怎么让鼻翼变小

鼻翼太大就涂
mejosa
能减掉多余的脂肪的
鼻子肥大有可能是饮食造成的，也可能有别的原因就不清楚
注意饮食吧，太油腻的食物尽量少吃
再就是多给鼻子按摩
它可以去掉鼻子多余的一些脂肪
这样坚持下来的话鼻子会慢慢变小的
注意，这个方法坚持是必须的

6. 如何使鼻翼变窄

第一个方法，可以捏鼻翼的两侧，如果鼻翼比较大的话可以通过捏鼻翼来改善鼻型，具体的做法是用拇指和中指分别按在鼻翼两侧向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压，每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长就会明显的感到鼻型的变化鼻翼变小。

第二个方法，及时的用湿巾的清洁鼻子，鼻子上的一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，久而久之也会出现鼻翼变大，所以一定要及时用湿巾清理，也可以勤做鼻膜，做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤，然后也可以使鼻翼变小。

7. 怎么使鼻翼自然缩小

建议您可以选择通过按摩鼻子来瘦鼻翼。
抹上玫娇莎后，深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练，先将体残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。
1.自己按摩鼻子可以瘦鼻头、鼻翼。以拇指及食指捏住山根向上提，重复上述动作，有助于使山根变得立体，拉近两眼之间的距离。练习呼吸可使鼻子变小
2。首先用两个指头捏住鼻孔的位置，然后闭嘴憋气，等不能坚持时再放开，反复练习可起到瘦鼻的效果。也可以用深呼吸的方法瘦鼻子。首先用两个手指捏住鼻翼，然后缓慢吸气，原地跳跃数十次。小心深吸和浅吐。

8. 怎样使鼻翼自然缩小

建议您可以选择通过按摩鼻子来缩小鼻翼。

深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。

再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。

一、自己按摩鼻子可以瘦鼻头、鼻翼。以拇指及食指捏住山根向上提，重复上述动作，有助于使山根变得立体，拉近两眼之间的距离。练习呼吸可使鼻子变小

二、可以去做鼻翼缩小术和鼻头缩小术。两种手术都是根据求美者鼻子的情况，五官的比例等等，做出相应的手术方，

1鼻翼缩小术是鼻翼不太宽时可插入鼻小柱内辅助柱，鼻尖就会挺上去，鼻翼幅度就会缩小，起到缩小鼻翼的效果。

2鼻头缩小手术，是切除鼻头过多的皮肤及其组织，达到缩小鼻头的效果。建议做这两种手术要到正规业的医院。

9. 怎么能让鼻翼变小

用手按摩，另外呢，别经常用手弄鼻孔，这样会把鼻翼成大。
推荐
一种按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!(如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳)
例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名.
首先,把手洗净,,在鼻子上涂上一层紧肤霜,这时,你会发现你的鼻子光亮许多,看起来有立体感,接着在鼻梁上,捏鼻梁骨,从下往上推拉(切记不能捏鼻头,这样做的方法是促进鼻梁发展,有助于整个鼻子衬托五官,使眼角小的女孩,眼睛变大些),捏鼻梁骨一天要三次,一次15分钟,最宜是早,中,晚一次;晚上这一次最重要,如添加钙质药物或食品,效果更嘉!
其次,是让鼻头塑形,两指捏住人中,往下拉,逐渐鼻头会缩小.次数无限,只要持之以恒就OK!